Ṣé awọ ara rẹ máa ń pupa, ó máa ń rọ̀, ó sì máa ń yọ ara rẹ nígbà tí o bá jáde lọ sí oòrùn? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa Ìfàmọ́ra Fọ́tò!

Ṣé èyí ti ṣẹlẹ̀ sí ìwọ náà? Lẹ́yìn tí o bá ti lo àkókò díẹ̀ ní oòrùn pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́ rẹ, o ṣàkíyèsí lójijì pé awọ ara rẹ, pàápàá jùlọ ọwọ́ rẹ, ọrùn rẹ, àti àwọn ibi mìíràn tí ó fara hàn, yí padà sí pupa, ó sì dàbí pé ó ń jóná, nígbà míìrán ó máa ń yọ ara rẹ lẹ́nu, bí àwọn ìfọ́ kékeré. Ọ̀pọ̀ ènìyàn rò pé èyí jẹ́ ìgbóná oòrùn lásán. Ṣùgbọ́n ó lè jẹ́ ohun mìíràn. Ìyẹn ni a ń pè ní ìfàmọ́ra fọ́tò.

Ní ṣókí, ìfàmọ́ra àwòrán jẹ́ ìṣe àìdára, ìṣesí tó pọ̀jù láti ara rẹ sí oòrùn tàbí àwọn orísun ìtànṣán ultraviolet (UV). Kò dà bí gbígbóná oòrùn. Ó lè ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn ìṣẹ́jú díẹ̀ tí o bá ti fara hàn sí oòrùn. Nítorí náà, tí o bá ń ṣe kàyéfì pé, “Awọ ara mi máa ń yọ ju àwọn mìíràn lọ kódà lẹ́yìn ìgbà díẹ̀ tí o ti fara hàn,” ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀.

Kí ni àwọn àmì àrùn photosensitivity?

Tí àìsàn yìí bá ṣẹlẹ̀, onírúurú àmì àrùn awọ ara lè farahàn. Àwọn wọ̀nyí wọ́pọ̀ jùlọ ní àwọn ibi tí oòrùn bá fara hàn sí, ìyẹn ni pé, tí aṣọ kò bò. Nígbà míìrán, àwọn àmì wọ̀nyí lè fara hàn lórí àpò aṣọ T-shirt tí o wọ̀, tàbí ní ìsàlẹ̀ sòkòtò, wọ́n sì lè fara hàn bíi pé wọ́n ń to aṣọ náà.

Awọn oriṣi meji pataki ti ifamọ fọto:

A le pin ipo yii si oriṣi meji pataki da lori bi o ṣe n waye.

1. Awọn aati fọtotoxic

Èyí ni irú tí ó wọ́pọ̀ jùlọ. Ní ṣókí, ó jẹ́ ìṣesí kẹ́míkà. Oògùn tí o bá mu, ìpara awọ ara tí o bá fi sí i, tàbí kẹ́míkà kan nínú ara rẹ máa ń ṣiṣẹ́ pẹ̀lú ìtànṣán UV láti oòrùn, ó sì máa ń ba àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara rẹ jẹ́ ní tààràtà. Ó dà bí iná oorun tí kò dára.

• Àkókò tó gbà kí ìṣẹ̀lẹ̀ náà tó ṣẹlẹ̀: Ó lè ṣẹlẹ̀ láàárín ìṣẹ́jú tàbí wákàtí lẹ́yìn tí oòrùn bá ti yọ síta.
• Ìrísí: Pípọ́n awọ ara, wíwú, àti ìrora jíjó.

2. Awọn aati ara ti o ni nkan ṣe pẹlu ifunra fọto

Èyí yàtọ̀ díẹ̀. Ohun tó ń ṣẹlẹ̀ níbí ni pé ètò ààbò ara rẹ, nítorí ìtànṣán UV, máa ń ṣe àṣìṣe oògùn tàbí ìpara awọ ara tí o ń lò gẹ́gẹ́ bí "ọ̀tá àjèjì." Lẹ́yìn náà ni ètò ààbò ara bẹ̀rẹ̀ sí í gbógun tì í. Èyí máa ń jáde gẹ́gẹ́ bí àléjì.

• Àkókò láti ṣe àtúnṣe: Èyí máa ń gba àkókò díẹ̀ kí ó tó ṣẹlẹ̀. Ó lè gba ọjọ́ kan sí mẹ́ta lẹ́yìn tí a bá ti fi ara hàn sí oòrùn.
• Ìrísí: Ó sábà máa ń hàn bí ìwúwo tí ń yọni lẹ́nu, ìwúwo, tàbí ìwúwo. Nígbà míìrán, àwọn ìwúwo wọ̀nyí lè fara hàn ní àwọn ibi tí oòrùn kò tíì fara hàn .

Kí ló dé tí àwòrán yìí fi ń ṣẹlẹ̀?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló lè wà fún èyí. Nígbà míì, ìdí náà rọrùn gan-an. Nígbà míì, ó lè jẹ́ àìsàn.

• Àwọn Oògùn: Àwọn oògùn kan tí o ń lò lè jẹ́ ohun tó ń fa èyí. Fún àpẹẹrẹ, àwọn oògùn apakòkòrò, àwọn oògùn ìdènà àrùn, àwọn oògùn ìdènà àrùn, àwọn oògùn ìfúnpá ẹ̀jẹ̀, àwọn oògùn ìfúnpá, àwọn oògùn irorẹ, àwọn oògùn ìrora, àti chemotherapy.
• Àwọn ọjà ìtọ́jú awọ ara: Àwọn kẹ́míkà kan (fún àpẹẹrẹ acids, èédú tar) nínú díẹ̀ lára ​​àwọn ọṣẹ, òórùn dídùn, àti ìpara tí o lò lè fa ìdààmú pẹ̀lú oòrùn.
• Àwọn àìsàn míràn: Àwọn àrùn kan lè fa àìsàn yìí.
• Àwọn àìsàn ara-ẹni: Fún àpẹẹrẹ, lupus (Lupus Erythematosus).
• Àwọn àìsàn ìbílẹ̀: Àwọn àrùn ìbílẹ̀ tó ṣọ̀wọ́n bíi porphyria.
• Àwọn àrùn awọ ara mìíràn: Àwọn àìsàn bíi dermatitis.

Báwo ni a ṣe ń tọ́jú èyí?

Ìtọ́jú náà sinmi lórí ohun tó fà á.

• Láti mú ohun tó ń fà á kúrò: Tí o bá ní àrùn yìí nítorí oògùn tàbí ìpara, dídúró rẹ̀ tàbí yíyípadà sí òmíràn gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe gbà ọ́ nímọ̀ràn lè ṣe ìrànlọ́wọ́. Bákan náà, dídínkù sí oòrùn lè ṣe ìrànlọ́wọ́.
• Àwọn oògùn tí ó ń pa àléjì: Tí ó bá ṣẹlẹ̀ pé àléjì bá ń fa àléjì, irú àwọn oògùn wọ̀nyí lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìfúnpọ̀ àti wíwú.
• Àwọn Corticosteroids: Dókítà rẹ lè kọ ìpara tàbí oògùn kan láti dín wíwú àti ìgbóná ara kù.
• Ìtọ́jú fọ́tò: Èyí jẹ́ ìtọ́jú pàtàkì díẹ̀. Ó ní nínú fífi ìmọ́lẹ̀ UV díẹ̀díẹ̀ hàn awọ ara rẹ lábẹ́ àbójútó dókítà, èyí tí yóò jẹ́ kí awọ ara rẹ bá a mu. Bí àkókò ti ń lọ, èyí lè dín bí ìhùwàpadà awọ ara rẹ ṣe le tó kù.

Bawo ni lati dabobo ara re kuro ninu ifamọ fọtoyiya?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò lè dènà àwọn ohun kan (bíi àwọn àìsàn ìran), ọ̀pọ̀ nǹkan ló wà tí a lè ṣe láti dín ewu náà kù.

• Ààbò oòrùn: Dín àkókò rẹ kù nínú oòrùn bí ó ti ṣeé ṣe tó. Pàápàá jùlọ, má ṣe jáde ní àkókò tí àwọn ènìyàn bá ń pọ̀ sí i, bíi láti àárọ̀ mẹ́wàá sí àárọ̀ mẹ́rin. Nígbà tí o bá wà níta, gbìyànjú láti dúró sí òjìji bí ó ti ṣeé ṣe tó.
• Lo oorun oorun: Máa lo oorun oorun nígbà gbogbo tí o bá ń jáde lọ. Yan èyí tí ó ní o kere ju SPF 50+ . Tún lò ó ní gbogbo wákàtí méjì.
• Wọ aṣọ ààbò: Wọ aṣọ tí a fi ọwọ́ gígùn bo dáadáa. Aṣọ dúdú máa ń dáàbò bo ara rẹ̀ lọ́wọ́ ìtànṣán UV. Bákan náà, má ṣe gbàgbé láti wọ fìlà onígun gbòòrò.
• Mọ ohun tó ń fà á: Wá oògùn tàbí ìpara tó ń fa àìsàn rẹ. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì ṣe àwọn àtúnṣe tó yẹ.
• Lọ wo onímọ̀ nípa awọ ara: Ó dára kí gbogbo ènìyàn ṣe àyẹ̀wò awọ ara lẹ́ẹ̀kan lọ́dún. Tí o bá ní ìmọ̀lára ìfọ́tò, dókítà rẹ lè ní kí o padà wá fún àyẹ̀wò ní kíákíá.

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀?

Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn àmì àrùn tó wọ́pọ̀ kí o sì ṣètò fún wọn. Síbẹ̀síbẹ̀, nígbà míìrán, ìṣesí yìí lè le gan-an. Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì àrùn wọ̀nyí,Má ṣe fi nǹkan sílẹ̀ kí o sì lọ rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tàbí lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pajawiri (ETU).

• Àwọn ìfọ́ ara lórí awọ ara
• Ìtòrò
• Ibà
• Ríru tàbí ìgbẹ́

Gbígbé pẹ̀lú ìfàmọ́ra àwòrán lè jẹ́ ohun ẹ̀rù láti jáde lọ. Ṣùgbọ́n o kò le dúró sílé ní gbogbo ìgbà. Ohun tó dára jù láti ṣe ni kí o má ṣe bẹ̀rù nípa rẹ̀, ṣùgbọ́n kí o lọ rí dókítà láti mọ ohun tó ń fà á. Ó lè jẹ́ ohun tó rọrùn bíi yíyí ìpara tí o ń lò padà. Tàbí, dókítà rẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe ètò ìtọ́jú kan tí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àìsàn náà fún ìgbà pípẹ́ kí ó sì mú ọ padà sí iṣẹ́ pẹ̀lú ìgboyà.