Ẹ jẹ́ kí a ní ìlera kí a tó ṣàìsàn. Ẹ jẹ́ kí a kọ́ nípa Ìtọ́jú Ìdènà!

Ṣé o sábà máa ń lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà nígbà tí o bá ń ṣàìsàn nìkan? Tàbí o nífẹ̀ẹ́ sí dídènà àìsàn kí ó tó ṣẹlẹ̀? Kókó kejì yẹn ni ohun tí a ń pè ní 'Ìtọ́jú Ìdènà'. Nínú iṣẹ́ ìṣègùn, èyí ni a tún ń pè ní 'Ìdènà Àìsàn'. Ní ṣókí, èyí tọ́ka sí ìtọ́jú àti ìmọ̀ràn tí a lè gbà láti wà ní ìlera àti láti dín ewu àrùn kù.

Ìtọ́jú ìdènà yìí kì í ṣe fún gbogbo ènìyàn. Àwọn àyẹ̀wò àti ìtọ́jú pàtó tí o nílò yóò sinmi lórí ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan. Àwọn wọ̀nyí ní:

• ọjọ ori rẹ
• Ìtàn ìṣègùn rẹ (ìyẹn ni, àwọn àìsàn tó ti ṣẹlẹ̀ tẹ́lẹ̀, ìtàn ìdílé, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ)
• Yálà o jẹ́ ọkùnrin tàbí obìnrin
• Ipo ilera rẹ lọwọlọwọ

Nípa gbígbé gbogbo èyí yẹ̀ wò ni ìwọ yóò fi pinnu irú ìtọ́jú ìdènà tó dára jùlọ fún ọ.

Kí ni ìtọ́jú ìdènà yìí?

Gbogbo wa la nílò àwọn iṣẹ́ ìtọ́jú ìdènà wọ̀nyí ní àwọn àkókò ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ nínú ìgbésí ayé wa. Ronú nípa rẹ̀, àwọn nǹkan wọ̀nyí ṣe pàtàkì láti ìgbà èwe títí dé ọjọ́ ogbó. Àwọn àpẹẹrẹ díẹ̀ nìyí:

• Awọn ibẹwo ilera ọdọọdun
• Awọn idanwo ẹjẹ deede
• Àwọn abé̩ré̩ àje̩sára
• Àyẹ̀wò àrùn jẹjẹrẹ
• Ìdènà nígbà oyún
• Ìtọ́jú ojú tí ó ṣe ìdènà
• Ìtọ́jú ehín ìdènà fún ìlera ehín

Báwo ni àwọn ìbẹ̀wò ìlera ọdọọdún ṣe ṣe pàtàkì tó?

Kódà nígbà tí ara rẹ bá le, ó ṣe pàtàkì láti máa rí dókítà déédéé. Ìyẹn ni a ń pè ní “ìbẹ̀wò ìlera.” Èyí ń jẹ́ kí dókítà rẹ máa ṣọ́ ìlera rẹ dáadáa. Ìgbà mélòó ni ó yẹ kí o máa lọ ṣe àyẹ̀wò yóò yàtọ̀ síra, ó sì sinmi lórí ọjọ́ orí rẹ.

Fojú inú wò ó, ọmọ ogún ọdún lè ṣe àyẹ̀wò ìlera rẹ̀ ní ẹ̀ẹ̀kan lọ́dún mẹ́ta. Ṣùgbọ́n, fún ẹni àádọ́ta ọdún, ó sábà máa ń jẹ́ èrò rere láti ṣe àyẹ̀wò yìí ní ọdọọdún.

Ni akoko yii, dokita idile rẹ (dokita itọju akọkọ rẹ - PCP) yoo ṣe ayẹwo rẹ:

• Gíga àti ìwúwo
• Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀
• Ìwọ̀n ọkàn
• Iṣẹ́ ẹ̀mí
• Iwọn otutu ara `(Iwọn otutu)`
• Oju, eti, imú, ọ̀fun àti awọ ara

Pẹ̀lú ìwífún yìí, dókítà rẹ lè ṣẹ̀dá ètò ìlera tó tọ́ fún ọ. Nítorí náà, má ṣe pàdánù àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí, àbí?

Ẹ jẹ́ kí a dáàbò bo ara wa lọ́wọ́ àwọn àrùn pẹ̀lú àjẹsára!

Ajẹsara jẹ apakan pataki ti itọju idena (prophylaxis). Wọn le daabobo wa kuro ninu awọn arun ati awọn akoran ti o wọpọ. Awọn ajesara wọnyi ni:

• Awọn ajẹsara ọmọde:Ní pàtàkì, àwọn àjẹsára tó wà nínú ìṣètò àjẹsára ọmọdé tí àwọn ilé-iṣẹ́ fún ìṣàkóso àti ìdènà àrùn (CDC) dámọ̀ràn. Àwọn àjẹsára wọ̀nyí ń ran lọ́wọ́ láti dáàbò bo àwọn àrùn bí ikọ́ ẹ̀gbẹ, polio, measles, mumps, rubella, àti human papillomavirus (HPV), èyí tó ń fa àrùn jẹjẹrẹ ọrùn. Ó ṣe pàtàkì láti fún ọmọ rẹ ní àwọn àjẹsára wọ̀nyí ní àkókò.
• Àwọn àjẹsára àgbàlagbà: Àwọn àpẹẹrẹ ni abẹ́rẹ́ ibà àti àjẹsára COVID-19. Àwọn àjẹsára mìíràn tí a dámọ̀ràn lè wà tí ó dá lórí ọjọ́ orí àti ìlera rẹ. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn wọ̀nyí.

Àyẹ̀wò Àrùn Jẹjẹrẹ

Ní báyìí, àrùn jẹjẹrẹ jẹ́ ohun tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ń bẹ̀rù. Ṣùgbọ́n àwọn oríṣi àrùn jẹjẹrẹ kan rọrùn láti tọ́jú, ó sì ṣeé ṣe kí a wò wọ́n sàn tí a bá rí wọn ní ìbẹ̀rẹ̀. Ìdí nìyí tí a fi ní àwọn àyẹ̀wò ìṣáájú yìí tí a ń pè ní "àyẹ̀wò àrùn jẹjẹrẹ." Ilé-iṣẹ́ fún Ìṣàkóso àti Ìdènà Àrùn (CDC) dámọ̀ràn wíwo àwọn oríṣi àrùn jẹjẹrẹ déédéé.

Àrùn jẹjẹrẹ ọmú

Ó ṣe pàtàkì fún àwọn obìnrin láti máa ṣe mammogram déédéé láti ọjọ́ orí ogójì. Àwọn wọ̀nyí ń ṣàyẹ̀wò àwọn àìlera nínú ọmú. Tí o bá wà nínú ewu ńlá láti ní àrùn jẹjẹrẹ ọmú, o lè nílò láti bẹ̀rẹ̀ àwọn ìdánwò wọ̀nyí ní ọjọ́ orí tí ó kéré sí i.

Tí ẹnikẹ́ni nínú ìdílé rẹ bá ti ní àrùn jẹjẹrẹ ọmú, má ṣe gbàgbé láti sọ fún dókítà rẹ nípa rẹ̀ pẹ̀lú.

Àrùn jẹjẹrẹ obo ọrùn

Ẹnikẹ́ni tó bá ní àrùn oyún gbọ́dọ̀ bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ nígbà tó bá pé ọmọ ọdún mẹ́ẹ̀ẹ́dọ́gbọ̀n. A gbani nímọ̀ràn láti ṣe àyẹ̀wò HPV ní gbogbo ọdún márùn-ún àti láti ṣe Pap smear ní gbogbo ọdún mẹ́ta títí di ọmọ ọdún márùndínlọ́gọ́ta.

Àrùn jẹjẹrẹ inú (ifun)

Àwọn ògbógi dámọ̀ràn pé kí o ṣe ìwádìí colonoscopy ní gbogbo ọdún mẹ́wàá , láti ọjọ́ orí 45 sí 75. Tí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ bá ti ní irú àrùn jẹjẹrẹ yìí, o lè nílò láti ṣe àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí ní ìbẹ̀rẹ̀ àti ní ìgbà gbogbo.

Àrùn jẹjẹrẹ ẹ̀dọ̀fóró

Àwọn tí wọ́n ń mu sìgá tàbí àwọn tí wọ́n ti ń mu sìgá tẹ́lẹ̀ gbọ́dọ̀ ronú láti máa ṣe àyẹ̀wò fún àrùn jẹjẹrẹ ẹ̀dọ̀fóró ní ọdọọdún. Èyí ń lo CT (Computed Tomography) láti wá àwọn àrùn jẹjẹrẹ tàbí àwọn àìsàn tó wà nínú ẹ̀dọ̀fóró.

Dókítà rẹ tún lè dámọ̀ràn irú àwọn àyẹ̀wò mìíràn, pàápàá jùlọ tí o bá wà nínú ewu gíga fún irú àrùn jẹjẹrẹ kan. Àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí ní:

• Gba alaye siwaju sii nipa àsopọ ọmú pẹlu idanwo 'MRI Ọmú (Magnetic Resonance Imaging)'.
• Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ tí a ń pè ní `CA-125` ń ṣe àyẹ̀wò àwọn àrùn jẹjẹrẹ kan, bíi ovarian tube, fallopian tube, tàbí pancreatic cancer.
• Idanwo PSA fun akàn pirositeti.

Àwọn ìlànà gbogbogbò ni wọ́n, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ láti mọ irú àwọn àyẹ̀wò tí o nílò àti ìgbà tí ó yẹ kí o ṣe wọ́n.

Itoju idena pataki lakoko oyun

Oyun jẹ akoko pataki fun akiyesi. Lakoko yii, o le nilo awọn idanwo fun awọn nkan bii:

• Ẹ̀jẹ̀ ẹ̀jẹ̀
• Ibamu pẹlu awọn ifosiwewe Rh
• Àtọ̀gbẹ ọmọ tí ó ń jẹ
• Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ gíga nígbà oyún
• Àrùn inú ìtọ̀ (UTIs)
• Syphilis

Àwọn ìgbésẹ̀ ìdènà pàtàkì mìíràn nígbà oyún ni:

• Àwọn Fítámì Àkọ́kọ́ Ìbímọ
• Ẹ̀kọ́ fún fífún ọmọ ní ọmú
• Ìdánwò Alpha-fetoprotein (AFP)
• Ìwòran olutirasandi transvaginal
• Ìmọ̀ràn nípa ìbímọ

Gbogbo èyí wà fún ìlera rẹ àti ti ọmọ rẹ.

Maṣe gbagbe lati tọju oju rẹ!

Ìlera ojú jẹ́ ara ìlera gbogbogbò rẹ. Láti lè máa ríran dáadáa, o ní láti máa ṣe àyẹ̀wò ojú rẹ déédéé. Ìgbà mélòó ni ó yẹ kí o máa ṣe àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí yóò yàtọ̀ síra, nítorí náà ó dára láti béèrè lọ́wọ́ dókítà ojú rẹ fún àlàyé.

Ṣé ó yẹ kí a máa jẹ́ kí eyín wa wà ní ìlera pẹ̀lú?

Apá pàtàkì mìíràn nínú ìtọ́jú ìdènà ni láti máa tọ́jú ìlera eyín. Àwọn nǹkan wọ̀nyí lè ṣe ìrànlọ́wọ́ láti dènà àwọn ìṣòro ìlera ẹnu rẹ láti má ṣẹlẹ̀ ní àkọ́kọ́:

• Àyẹ̀wò Eyín: Dókítà eyín rẹ lè ṣàyẹ̀wò ìlera eyín àti eyín rẹ ní àkókò yìí. Tí ìṣòro bá wà, ìtọ́jú ní ìbẹ̀rẹ̀ lè dènà àwọn ìṣòro ńlá láti má ṣẹlẹ̀.
• Ìmọ́tótó eyín: Àwọ̀ eyín àti ìdàrọ́ máa ń kóra jọ sí ara eyín rẹ, èyí tó lè mú kí o ní ihò àti àrùn eyín pọ̀ sí i. Ìmọ́tótó eyín déédéé máa ń mú àwọn nǹkan búburú wọ̀nyí kúrò lórí eyín rẹ.
• Àyẹ̀wò àrùn jẹjẹrẹ ẹnu: Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn oníṣègùn ehín tún máa ń ṣe àyẹ̀wò àrùn jẹjẹrẹ ẹnu ní gbogbo ìgbà tí wọ́n bá lọ síbẹ̀. Wọ́n máa ń wá àmì àrùn nínú ẹnu àti ní àyíká rẹ̀.
• Ẹ̀kọ́ nípa ìmọ́tótó ẹnu: Dókítà eyín tàbí onímọ̀ nípa ìmọ́tótó ehin rẹ lè kọ́ ọ bí a ṣe ń fọ eyín àti ìfọ́ eyín rẹ dáadáa, kí o lè máa rí i dájú pé eyín àti eyín rẹ wà ní ìlera láàrín ìgbà tí o bá lọ.

Má ṣe dúró títí tí eyín yóò fi máa ro ọ́ kí o tó lọ rí dókítà ehín, àbí?

Nígbà wo ló yẹ kí a ṣe àwọn àyẹ̀wò ìtọ́jú ìdènà wọ̀nyí?

Iṣẹ́ ìṣègùn ń yí padà nígbà gbogbo, bẹ́ẹ̀ náà ni àwọn ìlànà ìtọ́jú ìdènà. Dókítà rẹ ni ẹni tó dára jùlọ láti béèrè nípa àwọn àyẹ̀wò àti ìtọ́jú tí o nílò, àti ìgbà tí o yẹ kí o gbà wọ́n. Ó máa gbé ọjọ́ orí rẹ, ìtàn ìlera rẹ, àti àwọn ipò rẹ lọ́wọ́lọ́wọ́ yẹ̀ wò láti fún ọ ní ìmọ̀ràn tó dára jùlọ.

Ṣé àwọn wọ̀nyí ní ààbò nípasẹ̀ ìbánigbófò?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ètò ìbánigbófò ló máa ń bo àwọn iṣẹ́ ìlera ìdènà láìsí owó afikún. Síbẹ̀síbẹ̀, ààbò náà lè yàtọ̀ síra ní ìbámu pẹ̀lú àwọn nǹkan bíi ọjọ́ orí rẹ. Nítorí náà, ó dára láti kàn sí ilé-iṣẹ́ ìbánigbófò rẹ láti mọ àwọn kúlẹ̀kúlẹ̀ ètò rẹ.

Níkẹyìn, àwọn nǹkan láti rántí (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn ará ilé)

Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń lọ rí dókítà nígbà tí wọ́n bá ń ṣàìsàn. Síbẹ̀síbẹ̀, rírí dókítà kódà nígbà tí ara rẹ bá yá lè dín iye ìgbà tí o máa ń ṣàìsàn kù. Ìtọ́jú ìdènà ń ran dókítà rẹ lọ́wọ́ láti lóye ìlera rẹ lápapọ̀ àti láti dámọ̀ràn àwọn ìtọ́jú tí ó ṣe pàtàkì fún ọ.

Yálà o jẹ́ ọ̀dọ́, òbí tuntun, tàbí àgbàlagbà tí ó fẹ́rẹ̀ wọ ọdún mẹ́wàá mìíràn nínú ìgbésí ayé rẹ, ìtọ́jú ìdènà àrùn lè dín ewu àrùn kan kù.

Lóòótọ́ ni pé o kò le dènà ohun gbogbo. Ṣùgbọ́n, àwọn nǹkan wọ̀nyí tí a ń pè ní `(Ìdènà)` tàbí ìtọ́jú ìdènà fún ọ ní àǹfààní tó dára jùlọ láti wà ní ìlera àti láti gbé ìgbésí ayé rẹ dé gbogbo.

Nítorí náà, dípò kí o dúró títí tí àìsàn yóò fi dé bá ọ, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ lónìí kí o sì kọ́ nípa ìtọ́jú ìdènà tí o nílò. Yóò jẹ́ ìrànlọ́wọ́ ńlá fún ọ!

Ìtọ́jú Ìdènà , Ìdènà, Ìtọ́jú Ìdènà, Àyẹ̀wò Ìlera, Àjẹ́sára, Àyẹ̀wò Àrùn Jẹjẹrẹ, Ìgbésí Ayé Aláìléwu