Ǹjẹ́ olólùfẹ́ rẹ ń ní ìdààmú ìkẹyìn ní ọjọ́ ìkẹyìn ìgbésí ayé rẹ̀? (Ìdààmú Títẹ́) - Ẹ jẹ́ ká mọ̀ nípa èyí

Ǹjẹ́ olólùfẹ́ rẹ, bóyá òbí, òbí àgbà, tàbí ìbátan, ń sún mọ́ òpin ìgbésí ayé wọn? Ní àkókò yẹn, ǹjẹ́ o ti kíyèsí pé wọ́n bẹ̀rẹ̀ sí í dààmú, wọ́n sì ń bínú lójijì? Bóyá wọ́n ń yípo lórí ibùsùn, wọ́n ń fa aṣọ ìbora, tàbí wọ́n ń pariwo lọ́nà tí o kò tíì rí rí. Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára ìbànújẹ́, ìbẹ̀rù, àti ìpayà nígbà tí o bá rí irú nǹkan báyìí. Ṣùgbọ́n rántí pé, ìwà yìí kì í ṣe ohun tí wọ́n ń ṣe nítorí ìbínú sí ọ. Ó wulẹ̀ jẹ́ ìfarahàn àwọn ìyípadà kan tí ń ṣẹlẹ̀ nínú ara wọn.

Ní ṣókí, kí ni Terminal Agitation?

Ìgbóná ara, tí a máa ń pè ní Ìsinmi Àìlera tàbí Ìgbóná ara, jẹ́ ọ̀rọ̀ tí a ń lò láti ṣàpèjúwe àpẹẹrẹ ìwà àìnísinmi, ìdààmú, àti ìrúkèrúdò tí ó lè ṣẹlẹ̀ ní ọjọ́ díẹ̀ kí ènìyàn tó kú. Ipò yìí lè ṣẹlẹ̀ bí àwọn ẹ̀yà ara ara ṣe ń pa díẹ̀díẹ̀, tàbí kí wọ́n “pa,” ó sì lè jẹ́ nítorí àwọn ipa lórí ọpọlọ.

Rírí èyí lè mú kí o rò pé o ń pàdánù ìdágbére àlàáfíà fún olólùfẹ́ rẹ. Ó jẹ́ ìmọ̀lára ìrora gidigidi. Ṣùgbọ́n ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti lóye pé àìsàn yìí kọjá agbára aláìsàn. Dókítà tàbí nọ́ọ̀sì ìtọ́jú ìpalára lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àníyàn yìí kí ó sì jẹ́ kí olólùfẹ́ rẹ ní ìtùnú bí ó ti ṣeé ṣe tó.

Àwọn àmì wo ni a lè rí ní ipò yìí?

Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè farahàn lójijì àti líle koko, nígbà míìrán wọ́n lè wá kí wọ́n sì lọ. Àwọn ìwà wọ̀nyí lè wá kí wọ́n sì lọ ní gbogbo ọjọ́ díẹ̀ tí ó kẹ́yìn ìgbésí ayé. Ẹ jẹ́ ká wo àwọn àmì àrùn pàtàkì náà.

Igba wo ni wahala yii yoo pẹ to?

Àìsàn yìí sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ ní nǹkan bí ọ̀sẹ̀ méjì ṣáájú ikú. Síbẹ̀síbẹ̀, èyí yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan. Àìsàn yìí lè wáyé pẹ̀lú àwọn àmì mìíràn tí ó lè ṣẹlẹ̀ ní ìparí ìgbésí ayé, bí awọ ara tí ó rí bí awọ ara, àìní oúnjẹ, àti ẹ̀jẹ̀ ríru. Bí ikú ṣe ń sún mọ́lé, àwọn àmì àìnísinmi wọ̀nyí ń dínkù díẹ̀díẹ̀, aláìsàn náà sì lè di aláìgbọ́kànlé àti aláìgbọ́ràn ní àwọn ọjọ́ tàbí wákàtí ìkẹyìn. Dókítà tàbí ẹgbẹ́ ìtọ́jú rẹ lè ṣàlàyé èyí fún ọ jùlọ.

Kí ló fa èyí?

Ìdí pàtàkì ni àwọn ìyípadà ara tí ó máa ń wáyé nínú ara nígbà tí ènìyàn bá ń kú. Fojú inú wo bí àwọn ẹ̀yà ara pàtàkì bíi kíndìnrín àti ẹ̀dọ̀ bá dúró, àwọn ohun ìdọ̀tí máa ń kóra jọ sínú ara, wọ́n sì máa ń fa àìdọ́gba kẹ́míkà. Èyí máa ń nípa lórí iṣẹ́ ọpọlọ ní tààrà, ó sì máa ń fa ìdàrúdàpọ̀ àti àìbalẹ̀ ọkàn. Bákan náà, nígbà tí ọkàn àti ẹ̀dọ̀ bá di aláìlera, ìwọ̀n atẹ́gùn ara máa ń dínkù. Dídínkù atẹ́gùn tó ń dé inú ọpọlọ tún jẹ́ ìdí fún ìdàrúdàpọ̀ yìí, ipò bíbá àwọn ènìyàn tí kò sí níbẹ̀ sọ̀rọ̀.

Yàtọ̀ sí ìdí pàtàkì yìí, àwọn nǹkan míìrán tún lè mú kí àníyàn yìí pọ̀ sí i.

• Ìṣòro ìfun àti ìtọ̀: Aláìsàn lè má nímọ̀lára pé ó yẹ kí ó yàgbẹ́ tàbí kí ó tú. Èyí lè fa ìgbẹ́ tàbí kí ó fa ìdúró ìtọ̀. Àwọn ìṣòro wọ̀nyí máa ń mú kí àníyàn pọ̀ sí i.
• Àwọn èèmọ́ ọpọlọ tàbí wíwú: Àwọn wọ̀nyí tún lè fa ìdàrúdàpọ̀ àti àìbalẹ̀ ọkàn.
• Ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ:Ipo yii tun le waye gẹgẹbi ipa ẹgbẹ ti awọn itọju chemotherapy ti a fun awọn alaisan akàn ni opin igbesi aye wọn.
• Àwọn àìsàn míràn: Àwọn àìsàn bí àkóràn, ibà, àti gbígbẹ omi lè ní ipa lórí ọpọlọ kí ó sì mú kí àìbalẹ̀ ọkàn yìí burú sí i.
• Àwọn ìyípadà ìmọ̀lára: Ẹni tí ó bá dojúkọ òpin ìgbésí ayé lè ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìmọ̀lára, bí ìbẹ̀rù, àníyàn, àti ẹ̀bi. Àwọn ìfúnpá ìmọ̀lára wọ̀nyí tún lè fa àníyàn.
• Àwọn apànìyàn ìrora: Àwọn apànìyàn ìrora líle tí a máa ń fúnni nígbà ìtọ́jú ìkẹyìn ìgbésí ayé, fún àpẹẹrẹ opioids, lè mú kí ìdàrúdàpọ̀ pọ̀ sí i nígbà míì.
• Ìrora tí kò ní àkóso: Tí a kò bá ṣàkóso ìrora náà dáadáa, aláìsàn náà lè má balẹ̀ nítorí àìlera náà. Tí o bá rò pé ẹni tí o fẹ́ràn ń jìyà púpọ̀ jù, sọ fún dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Bawo ni lati ṣakoso ipo yii?

Ète wa níbí kìí ṣe láti “wòsàn”, ṣùgbọ́n láti “ṣàkóso” kí a sì jẹ́ kí aláìsàn náà ní ìtùnú tó bá ṣeé ṣe.

Ìṣàkóso ìṣègùn:

• Ṣíṣe àtúnṣe tàbí yíyípadà ìwọ̀n àwọn oògùn tó wà lọ́wọ́lọ́wọ́.
• Títọ́jú àìsàn mìíràn tó wà lábẹ́ àrùn (fún àpẹẹrẹ, àkóràn) tó ń fa àìbalẹ̀ ọkàn.
• Lílo àwọn oògùn ìpara tàbí oògùn ìdènà àrùn ọpọlọ láti mú kí aláìsàn náà balẹ̀.

Àwọn nǹkan tí o lè ṣe:

Nígbà míìrán, gbogbo ohun tí aláìsàn nílò lè jẹ́ ìfẹ́ àti ìfọwọ́kan rẹ tí ó ń tuni lára.

• Di ọwọ́ wọn mú.
• Fi epo tabi ipara si awọn ẹsẹ ati ẹsẹ rẹ ki o si fi ifọwọra wọn nigbagbogbo.
• Mu orin dídùn àti ìparọ́rọ́.
• Ka ìwé kan fún wọn.
• Ràn wọ́n lọ́wọ́ láti yí ipò wọn padà.
• Sọ̀rọ̀ pẹ̀lú ohùn jẹ́ẹ́jẹ́ẹ́ àti ohùn pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́.

Ohun tí o lè ṣe láti tọ́jú ẹni tí o fẹ́ràn

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà lo lè gbà ràn wọ́n lọ́wọ́ nípa ti ara àti ní ti ìmọ̀lára ní àkókò líle yìí.

• Gba ìrora wọn: Sọ nǹkan bíi, “Mo mọ̀ pé ara rẹ kò balẹ̀ rárá.” Tí o bá lè bá wọn sọ̀rọ̀, béèrè lọ́wọ́ wọn nípa bí wọ́n ṣe ń rí lára ​​wọn.
• Dúró pẹ̀lú wọn: Bóyá wọ́n fẹ́ dákẹ́. Bóyá wọ́n ní nǹkan láti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Wíwà níbẹ̀ nìkan jẹ́ ìṣírí ńlá fún wọn.
• Ṣẹ̀dá àyíká tí ó ní ààbò àti ìtura: Gbé àwọn àwòrán àti àwọn ohun ìrántí tí wọ́n fẹ́ràn sí ẹ̀gbẹ́ ibùsùn. Kọ orin amúniláradá. Tí wọ́n bá gbóná jù, fi aṣọ tí ó tutu nu wọ́n. Tí wọ́n bá tutù, fi dì wọ́n pẹ̀lú ìgbóná.
• Lo awọn irọri afikun: Yiyipada ipo nigbagbogbo le ṣe iranlọwọ lati dena awọn ọgbẹ ibusun ati mu itunu pọ si.
• Pèsè ìtùnú ẹ̀mí: Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń rí ìtùnú nínú àwọn nǹkan ìsìn ní òpin ìgbésí ayé wọn. Fi Pirith, orin ìyìn, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ kún un gẹ́gẹ́ bí ìgbàgbọ́ wọn. Béèrè bóyá wọ́n fẹ́ pàdé olórí ìsìn kan.
• Máa sọ̀rọ̀ nìṣó: Bí wọn kò bá tilẹ̀ mọ nǹkan kan tàbí tí wọn kò gbọ́, wọ́n lè gbọ́ ohun tí o ń sọ. Máa sọ̀rọ̀ nìṣó. Sísọ àwọn nǹkan bíi, “A wà fún ọ,” tàbí “Ó dára tí o bá ti ṣetán láti lọ,” lè mú kí wọ́n ní ìfọ̀kànbalẹ̀.

Báwo lo ṣe ń tọ́jú ara rẹ?

Rírí ẹni tí o fẹ́ràn tí ó ń jìyà báyìí, tí ó ń sunkún nínú ìrora, ṣòro láti fara dà. Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára ìbẹ̀rù, ìbànújẹ́, ẹ̀bi, àti ìdààmú ọkàn. Ó ṣe pàtàkì láti tọ́jú ara rẹ ní àkókò yìí.

• Gbé ìmọ̀ràn yẹ̀wò: Wá ìrànlọ́wọ́ láti ọ̀dọ̀ olùdámọ̀ràn ọ̀jọ̀gbọ́n láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti kojú àwọn ìmọ̀lára dídíjú wọ̀nyí.
• Ẹ sinmi díẹ̀: Ẹ jáde síta fún ìgbà díẹ̀. Ẹ rìn kiri nínú ọgbà. Ẹ ṣe nǹkan kan láti mú kí ọkàn yín balẹ̀.
• Dara pọ̀ mọ́ àwọn ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́: Bíbá àwọn ènìyàn tí wọ́n ti ní irú ìrírí kan náà sọ̀rọ̀ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti nímọ̀lára pé o kò dá nìkan wà.
• Beere lọwọ awọn ọrẹ ati ẹbi fun iranlọwọ: Beere lọwọ ẹlomiran lati duro pẹlu alaisan lakoko ti o ba n sinmi.
• O kò ní láti dá gbé ẹrù yìí nìkan. Beere lọ́wọ́ àwọn olùgbàlejò rẹ fún ìrànlọ́wọ́. Tí o bá nílò ìsinmi, sọ fún wọn. Wọn yóò sọ fún ọ nípa àwọn àyípadà tí ó yẹ.