Ṣé ẹsẹ̀ rẹ máa ń rọ̀ nígbà gbogbo tí yìnyín sì máa ń tutù? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa 'Ẹsẹ̀ Trench'!

Ǹjẹ́ o ti gbọ́ nípa ohun kan tí a ń pè ní 'Trench Foot' rí? Orúkọ yìí lè jẹ́ tuntun sí ọ. Ṣùgbọ́n ó jẹ́ àìsàn kan tí ó lè ní ipa lórí ẹsẹ̀ wa tí ó sì nílò àfiyèsí díẹ̀. Ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa rẹ̀ tí ẹsẹ̀ rẹ bá fara hàn sí ọ̀rinrin àti òtútù fún ìgbà pípẹ́. Ẹ jẹ́ kí a wo ohun tí 'Trench Foot' jẹ́, ìdí tí ó fi ń ṣẹlẹ̀, àti bí a ṣe lè yẹra fún un.

Kí ni Trench Foot? Ní ṣókí...

Ní ṣókí, ‘Ẹsẹ̀ Trench’ jẹ́ àìsàn kan tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ẹsẹ̀ rẹ bá wà nínú ibọ̀sẹ̀ tàbí bàtà fún ìgbà pípẹ́, àní fún ọjọ́ púpọ̀, tí òtútù sì ń bá a. Àwọn ènìyàn kan tún máa ń pe èyí ní ‘Immersion Foot Syndrome’. Ronú ná, tí a bá ń dúró ní àyíká tí ó tutù, tí ó sì lè jẹ́ pé ó dọ̀tí nígbà gbogbo, awọ ara àti àsopọ̀ ẹsẹ̀ wa yóò bẹ̀rẹ̀ sí í bàjẹ́.

Irú ìpalára òtútù kan nìyí. Èyí túmọ̀ sí wípé òtútù kò gbọ́dọ̀ jẹ́ kí ó rẹlẹ̀ tó yìnyín kí ó tó lè fa àìsàn yìí, ṣùgbọ́n ó lè ṣẹlẹ̀ ní òtútù díẹ̀ ju òtútù lọ. Àwọn ipò mìíràn ní `(Chilblains)` (tí ó dàbí ìfọ́), `(Frostnip)` (dídì awọ ara), àti `(ìṣẹ̀lẹ̀ Raynaud)` (ipò kan tí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ máa ń dí tí àwọn ìka ọwọ́ sì máa ń di funfun). Tí awọ ara àti àsopọ̀ ara bá bàjẹ́ nítorí 'ẹsẹ̀ tí ó wà ní ìsàlẹ̀', ewu àkóràn wà . Èyí lè jẹ́ ìrora púpọ̀, ṣùgbọ́n ìròyìn ayọ̀ ni pé a lè tọ́jú rẹ̀ kí a sì dènà rẹ̀ .

Kí ló dé tí wọ́n fi pe èyí ní 'Ẹsẹ̀ Trench'?

Orúkọ náà ‘ẹsẹ̀ ìgúnlẹ̀’ wá láti inú ìtàn àtijọ́ kan. Oníṣẹ́ abẹ ọmọ ogun Faransé kan tó ń tọ́jú àwọn ọmọ ogun Napoleon ló kọ́kọ́ ṣàlàyé ipò náà ní ọdún 1812. Ṣùgbọ́n ó di ohun tó gbajúmọ̀ ní gbogbo àgbáyé nígbà Ogun Àgbáyé Kìíní. Ní àkókò yẹn, àwọn ọmọ ogun ní láti dúró sí inú àwọn ihò omi tó kún fún ẹrẹ̀ fún ọjọ́ mélòó kan, nígbà míìrán ọ̀sẹ̀. Òtútù, ọ̀rinrin àti eruku mú kí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọmọ ogun ní àrùn yìí. Láàárín ọdún 1914 àti 1915 nìkan, àwọn ọmọ ogun ilẹ̀ Gẹ̀ẹ́sì tó lé ní 20,000 ni wọ́n tọ́jú fún ‘ẹsẹ̀ ìgúnlẹ̀’. Ó ṣe tán, àwọn ọ̀nà tó dára jù bẹ́ẹ̀ lọ wà láti dènà àti láti tọ́jú rẹ̀ lónìí. Síbẹ̀síbẹ̀, ipò náà ṣì ń ṣẹlẹ̀ lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan .

Ta ló ṣeé ṣe kí ó ní “ẹsẹ̀ gbọ̀ngàn”?

Àìsàn tí a mọ̀ sí 'ẹsẹ̀ trench' ni a sábà máa ń rí lára ​​àwọn tí wọ́n wà ní ẹgbẹ́ ológun, nígbà ìdánilẹ́kọ̀ọ́ àti ìjà wọn. Síbẹ̀síbẹ̀, ó tún lè kan àwọn ènìyàn ní àwọn ẹ̀ka mìíràn. Fún àpẹẹrẹ:

• Fún àwọn aláìnílé: Wọ́n sábà máa ń wọ ibọ̀sẹ̀ àti bàtà kan náà. Wọ́n máa ń fara hàn sí ọ̀rinrin àti òtútù fún ìgbà pípẹ́ nítorí wọn kò ní ibi tó yẹ láti dúró sí.
• Fún àwọn tí wọ́n lọ sí àwọn eré orin: Èyí tún ṣeé ṣe fún àwọn tí wọ́n lọ sí àwọn eré orin ńláńlá tí wọ́n ń ṣe níta fún ọjọ́ púpọ̀, tí wọ́n sì fara hàn sí àwọn ibi tí ó tutù, tí ó rọ̀, àti tí ó ṣeé ṣe kí ó dọ̀tí.
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń ṣiṣẹ́ ní àyíká omi: Àwọn apẹja, àwọn òṣìṣẹ́ èbúté, tàbí àwọn mìíràn tí wọ́n ń lo àkókò gígùn nínú omi nítorí iṣẹ́ wọn tún lè ní “ẹsẹ̀ ìṣàn”. Kódà ní orílẹ̀-èdè wa, àwọn tí wọ́n ń ṣiṣẹ́ ní oko ní àsìkò òjò, tàbí àwọn tí wọ́n ń lo àkókò gígùn nínú omi nígbà tí ìkún omi bá ń ṣẹlẹ̀, pẹ̀lú nílò láti ṣọ́ra nípa èyí, pàápàá jùlọ tí àyíká bá tutù.
• Fún àwọn tó ń ṣe àwọn ìgbòkègbodò níta gbangba: Àwọn tó ní àwọn iṣẹ́ àṣekára bíi gígun òkè àti rírìn kiri nínú igbó lè farapa irú àìsàn yìí tí wọn kò bá yí àwọn ìbọ̀sẹ̀ àti bàtà wọn padà ní àkókò. Ó dára láti fi èyí sọ́kàn nígbà tí wọ́n bá ń ṣe irú àwọn iṣẹ́ bẹ́ẹ̀ ní àwọn agbègbè olókè ní Sri Lanka (bíi Nuwara Eliya, Haputale) àti bí àyíká bá tutù tí ó sì rọ̀.

Kí ni àwọn àmì àrùn ‘ẹsẹ̀ trench’?

Bí ẹsẹ̀ tí ó wà ní ihò ṣe ń le sí i, bí ó ṣe rí àti bí ó ṣe rí lára ​​rẹ̀ yóò yípadà.

Ní àkọ́kọ́, o lè nímọ̀lára pé ẹsẹ̀ rẹ ń kú, ó ń gbọ̀n, tàbí ó ń kú pátápátá . Àwọn ènìyàn kan lè nímọ̀lára pé wọ́n ń tì nǹkan kan sínú ẹsẹ̀ wọn, tàbí kí ẹsẹ̀ wọn wúwo gan-an, bí igi. Èyí lè mú kí ó ṣòro fún ọ láti rìn. Ní àkọ́kọ́, ẹsẹ̀ rẹ lè pupa yòò . Ṣùgbọ́n bí àkókò ti ń lọ, bí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ṣe ń dì, ẹsẹ̀ rẹ yóò di funfun, yóò di funfun .

Nígbà tí o bá ti jáde kúrò nínú òtútù, awọ ara ẹsẹ̀ rẹ yóò bẹ̀rẹ̀ sí í yí àwọ̀ padà lẹ́ẹ̀kan sí i. Tí awọ ara rẹ bá dára, ẹsẹ̀ rẹ lè yípadà sí àwọ̀ búlúù tàbí elése àlùkò nítorí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tó dínkù . Tí awọ ara rẹ bá dúdú, àwọ̀ yìí lè má hàn kedere. Awọ ara náà tún lè di tútù kí ó sì rọ̀ ní àwọn ibì kan . Ní àfikún, ó lè máa wú . Nínú àwọn ọ̀ràn tó le koko, ẹsẹ̀ rẹ lè tóbi sí i ní ìlọ́po méjì!

Bí ẹsẹ̀ rẹ bá tún ń gbóná, wọ́n lè tún di pupa tàn yanranyanran . O lè nímọ̀lára ìrora líle tàbí àwọn ìmọ̀lára àìdára bí ẹ̀jẹ̀ ṣe ń padà sí ẹsẹ̀ rẹ. O tún lè ní ìfọ́, ọgbẹ́, tàbí ọgbẹ́ tí ó ṣí sílẹ̀ lórí ẹsẹ̀ rẹ. Àwọn wọ̀nyí lè mú kí o túbọ̀ ní àkóràn olu àti bakitéríà. Awọ ara rẹ lè nímọ̀lára gidigidi sí àwọn ìyípadà nínú ooru tàbí ìfọwọ́kan kan.

Kí ló ń fa ẹsẹ̀ tí ó ń gbọ̀n?

Ẹsẹ̀ ìfàmọ́ra máa ń dàgbà nígbà tí ẹsẹ̀ rẹ bá fara hàn sí òtútù àti òjò fún ìgbà pípẹ́. Rántí pé, òtútù kò gbọ́dọ̀ jẹ́ òtútù. Ẹsẹ̀ ìfàmọ́ra lè dàgbàsókè kódà ní àwọn òtútù tó kéré sí 16 degrees Celsius (60 degrees Fahrenheit) .

Nígbà tí ooru tútù àti ọ̀rinrin bá para pọ̀, àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kéékèèké (capillaries) tó wà ní ẹsẹ̀ rẹ á bẹ̀rẹ̀ sí í rẹ̀wẹ̀sì . Èyí lè ba àwọn àsopọ tó yí i ká jẹ́. Ní àfikún, ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tó dínkù lè ní ipa lórí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ àti iṣẹ́ iṣan ara rẹ.

Níní ẹsẹ̀ tí ó máa ń hó jù (Hyperhidrosis) tún lè jẹ́ ohun tó ń fa ‘ẹsẹ̀ tí ó máa ń gbọ̀n’.

Igba melo ni o maa n gba ki ẹsẹ ọfin to dagba?

Ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, ẹsẹ̀ oníhò máa ń gba ọjọ́ kan sí mẹ́ta láti fara hàn sí àwọn ipò òtútù àti ọ̀rinrin. Síbẹ̀síbẹ̀, nígbà míìrán, àìsàn náà lè bẹ̀rẹ̀ láàárín wákàtí mẹ́wàá sí mẹ́rìnlá . Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti ṣọ́ra.

Báwo ni dókítà ṣe lè mọ èyí gẹ́gẹ́ bí 'ẹsẹ̀ trench'?

Dókítà rẹ yóò kọ́kọ́ ṣe àyẹ̀wò ara láti ṣàyẹ̀wò ẹsẹ̀ tí ó wà ní ihò. Ó máa ṣe àyẹ̀wò ẹsẹ̀ rẹ, yóò sì béèrè nípa àwọn àmì àrùn rẹ. Ó tún máa béèrè nípa àyíká rẹ láìpẹ́ yìí. Tí o bá ti fara hàn sí òtútù àti ọ̀rinrin fún wákàtí díẹ̀, dókítà rẹ lè fura sí ẹsẹ̀ tí ó wà ní ihò.

Dókítà rẹ yóò fẹ́ rí i dájú pé àwọn àmì àrùn rẹ kì í ṣe ti àkóràn tàbí àìsàn mìíràn, bíi frostbite. Ó lè pàṣẹ fún iye sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ funfun tàbí ìdánwò ESR (Erythrocyte Sedimentation Rate) . Àyẹ̀wò ESR ń ṣàyẹ̀wò fún ìgbóná ara rẹ. A tún lè béèrè lọ́wọ́ rẹ láti ṣe àyẹ̀wò X-ray tàbí egungun tí wọ́n bá fura pé o ní àkóràn egungun (osteomyelitis).

Ǹjẹ́ ìtọ́jú wà fún ‘ẹsẹ̀ trench’? Ṣé a lè wò ó sàn?

Bẹ́ẹ̀ni, dájúdájú! A lè wo ẹsẹ̀ ìtẹ̀ náà sàn pátápátá tí a bá ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ ní ìbẹ̀rẹ̀ . Ìtọ́jú fún ẹsẹ̀ ìtẹ̀ náà ní nínú:

• Fífi ẹsẹ̀ gbóná díẹ̀díẹ̀: Tí o bá gbóná wọn kíákíá, ó lè fa ìrora líle àti wíwú. Nítorí náà, ó yẹ kí o gbóná wọn díẹ̀díẹ̀.
• Jẹ́ kí ẹsẹ̀ rẹ mọ́ tónítóní, gbẹ, àti gbóná: Dókítà rẹ yóò gbà ọ́ nímọ̀ràn láti fọ ẹsẹ̀ rẹ kí ó sì jẹ́ kí wọ́n gbẹ kí wọ́n sì gbóná.
• Sísinmi àti mímú kí ẹsẹ̀ rẹ ga ju ọkàn rẹ lọ: Èyí ń ran lọ́wọ́ láti dènà àwọn ọgbẹ́ àti ìfọ́ tuntun láti má ṣe ṣẹ̀dá.
• Àwọn egbòogi àjẹ́sára: Dókítà lè kọ àwọn egbòogi àjẹ́sára láti dènà àkóràn.
• Abẹ́rẹ́ àtìmọ́lé tí ó ń mú kí àrùn tetanus lágbára: A ó tún fún ni ní èyí tí ó bá pọndandan.
• Àwọn oògùn ìrora: O lè lo àwọn oògùn ìrora bíi “NSAIDs” (àwọn oògùn tí kì í ṣe steroidal anti-inflammatory) tàbí “Acetaminophen” (paracetamol). Àmọ́, nígbà míì, dókítà lè kọ oògùn kan tí a ń pè ní “Amitriptyline”.

Báwo ni mo ṣe lè tọ́jú ara mi lẹ́yìn ìtọ́jú?

Lẹ́yìn tí wọ́n bá ti tọ́jú rẹ fún ẹsẹ̀ tí ó ti gún, àwọn nǹkan díẹ̀ ló yẹ kí o ṣe láti rí i dájú pé ẹsẹ̀ rẹ ń wo ara rẹ sàn. Àwọn wọ̀nyí ni:

• Wọ ibọ̀sẹ̀ tó mọ́ tó sì gbẹ lójoojúmọ́.
• Má ṣe wọ ibọ̀sẹ̀ nígbà tí o bá sùn. Ní ọ̀nà yìí, o lè jẹ́ kí ẹsẹ̀ rẹ gbẹ.
• Ṣayẹwo awọn ẹsẹ rẹ ni gbogbo ọjọ.Ṣọ́ra fún àwọn àmì àrùn tó ń burú sí i tàbí àwọn àmì àrùn tó lè ṣẹlẹ̀.
• Yẹra fún sìgá mímu àti lílo àwọn ọjà mìíràn tí ó ní nicotine nínú. Nicotine lè dín ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí ẹsẹ̀ rẹ kù.
• Jẹ ounjẹ ti o ni amuaradagba pupọ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun ilana imularada.

Báwo ni a ṣe lè dènà ìdàgbàsókè ‘ẹsẹ̀ trench’?

Ẹsẹ̀ ìfàmọ́ra jẹ́ àìsàn kan tí a lè dènà . Àwọn ìṣọ́ra wọ̀nyí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yẹra fún kíkọlù àrùn yìí:

• Yí àwọn ibọ̀sẹ̀ àti bàtà/bàtà tí ó tutu padà ní kíákíá.
• Gbẹ ẹsẹ̀ rẹ nípa fífi wọ́n sí afẹ́fẹ́. Rí i dájú pé o jẹ́ kí ẹsẹ̀ rẹ gbẹ nígbà gbogbo.
• Jẹ ki ẹsẹ rẹ ga soke nigbakugba ti o ba ṣeeṣe.
• Yípadà sí ibọ̀sẹ̀ tuntun lẹ́ẹ̀kan lójúmọ́.
• Wọ bàtà tàbí bàtà tó bá ọ mu dáadáa tí kò sì le jù.

Rántí pé, ọ̀rọ̀ náà “ìdènà sàn ju ìwòsàn lọ” kan ‘ẹsẹ̀ ìtẹ̀’ yìí pẹ̀lú.

Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí o bá ní “ẹsẹ̀ ìsàlẹ̀”? Ṣé ó jẹ́ ohun tó yẹ kí o bẹ̀rù?

Nígbà àtijọ́, àìsàn ńlá kan jẹ́ àìsàn ẹsẹ̀ tí ó lè yọrí sí ikú. Síbẹ̀síbẹ̀, lónìí, tí a bá ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ kí a sì tọ́jú rẹ̀ ní ìbẹ̀rẹ̀, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀ràn ẹsẹ̀ ẹsẹ̀ ni a lè wò sàn pátápátá . O lè retí láti gbádùn pátápátá kúrò nínú àìsàn yìí. Síbẹ̀síbẹ̀, ìrora lè wà fún ìgbà díẹ̀ nígbà tí ìmọ̀lára pípé nínú ẹsẹ̀ náà bá padà bọ̀ sípò.

Ǹjẹ́ ‘ẹsẹ̀ tó wà ní ìsàlẹ̀’ lè fa àwọn ìṣòro tó léwu?

Bẹ́ẹ̀ni, tí a kò bá tọ́jú rẹ̀, àwọn ìṣòro tó le koko lè ṣẹlẹ̀. Àwọn àìsàn bíi `(Cellulitis)` (àkóràn bakitéríà nínú awọ ara) tàbí `(Gangrene)` (ikú àsopọ̀ ara) lè ṣẹlẹ̀. Nínú àwọn ọ̀ràn tó le koko, gígé apá kan ẹsẹ̀ lè pọndandan láti dènà àìsàn `(Gangrene)` láti má tàn káàkiri sí i. Àwọn ìṣòro mìíràn pẹ̀lú `(Sepsis)` (ìjẹkújẹ ẹ̀jẹ̀) àti ikú pàápàá.

‘Ẹsẹ̀ trench’ jẹ́ àìsàn tó ń roni lára ​​tó gba orúkọ rẹ̀ láti inú àwọn ibi ìtọ́jú àwọn ọmọ ogun nígbà Ogun Àgbáyé Kìíní. Ọ̀pọ̀ àwọn ọmọ ogun ló pàdánù àwọn ẹ̀yà ara wọn, àwọn kan sì kú nítorí rẹ̀. Ṣùgbọ́n lónìí, a mọ púpọ̀ nípa bí a ṣe lè dènà rẹ̀ àti bí a ṣe lè tọ́jú rẹ̀.

Níkẹyìn, rántí èyí !

Ìtọ́jú tó dára jùlọ fún ẹsẹ̀ oníhò ni ìdènà . Tí o bá mọ̀ pé o máa wà ní àyíká òtútù àti ọ̀rinrin fún ìgbà pípẹ́, ṣe ìṣọ́ra . Máa gbé ibọ̀sẹ̀ míì nígbà gbogbo, kí o sì rí i dájú pé bàtà rẹ bá ara wọn mu dáadáa. Pẹ̀lú àwọn nǹkan bí ìwọ̀nyí, o kò ní ní láti ṣàníyàn nípa ẹsẹ̀ oníhò. Tọ́jú ẹsẹ̀ rẹ, kí o sì jẹ́ kí wọ́n ní ìlera!

ẹsẹ̀ trench , àìsàn ẹsẹ̀ ìtẹ̀síwájú, ẹsẹ̀ rírọ̀, ẹsẹ̀ tútù, ìrora ẹsẹ̀, ríro ẹsẹ̀, ìtọ́jú ẹsẹ̀, ẹsẹ̀, òtútù, omi ọrinrin