Ṣé o máa ń nímọ̀lára ìwúwo tàbí àjẹkún nínú obo rẹ nígbà míì? Tàbí o máa ń nímọ̀lára pé nǹkan kan ń tẹ̀ ọ́ mọ́lẹ̀ nígbà tí o bá dúró tàbí tí o bá ń rìn? Àwọn obìnrin kan lè ní irú ìrora yìí. Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa àìsàn kan tí ó ń kan ọ̀pọ̀ ènìyàn, ṣùgbọ́n tí ó máa ń jẹ́ ìtìjú díẹ̀ láti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀, tí a ń pè ní ìfàsẹ́yìn ilé-ìwòsàn.
Kí ni Ìgbésẹ̀ Uterine?
Ní ṣókí, ilé ọmọ tí ó ti tẹ̀ síwájú túmọ̀ sí pé ilé ọmọ rẹ ti sọ̀kalẹ̀ díẹ̀ sí ìsàlẹ̀ ibi tí ó yẹ kí ó wà, tí ó sì rọ̀ mọ́ obo. Ronú nípa rẹ̀ bí àpò kékeré kan. Àpò yìí wà nínú ilé ọmọ. Àwọn iṣan àti ìsopọ̀ líle ló di i mú níbẹ̀. Àwọn wọ̀nyí ni a ń pè ní iṣan ilẹ̀ ọmọ . Bí àkókò ti ń lọ, tàbí nígbà tí àwọn iṣan ara wọ̀nyí bá di aláìlera fún àwọn ìdí mìíràn, ilé ọmọ náà yóò pàdánù agbára rẹ̀, yóò sì bẹ̀rẹ̀ sí í jábọ́. Èyí lè ṣẹlẹ̀ sí obìnrin èyíkéyìí, ṣùgbọ́n ó wọ́pọ̀ jùlọ nínú àwọn obìnrin tí wọ́n ti la oṣù díẹ̀ kọjá tí wọ́n sì ti bímọ ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà.
Ǹjẹ́ àwọn ipò ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ wà fún èyí?
Bẹ́ẹ̀ni, àwọn dókítà pín èyí sí oríṣiríṣi ìpele ní ìbámu pẹ̀lú bí ilé ọmọ ṣe sọ̀kalẹ̀ sí. Lẹ́yìn náà, ó rọrùn láti tọ́jú.
- Ipele I: Ni ipele yii, ile-ọmọ le kere diẹ ju apa oke obo lọ.
- Ipele Kejì: Níbí, ilé ọmọ lè ti dé ìsàlẹ̀ obo.
- Ipele Kẹta: Ile-ọmọ ni a le rii ni ita obo.
- Ipele Kẹrin: Eyi ni ipele ti o le koko julọ. O ṣee ṣe ki gbogbo ile-ọmọ ti jade lati inu obo.
Nípa dídá àwọn ọ̀ràn náà mọ̀ ní ọ̀nà yìí, ó rọrùn fún dókítà láti pinnu irú ìtọ́jú tó tọ́ fún ọ.
Ta ló ṣeé ṣe kí ó ní àrùn yìí jù?
Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, èyí lè ṣẹlẹ̀ sí ẹnikẹ́ni, ṣùgbọ́n fún àwọn ènìyàn kan, ewu náà ga díẹ̀.
- Fún àwọn tí wọ́n ti bí ọmọ ju ẹyọ kan lọ: pàápàá jùlọ bí ọmọ náà bá wúwo tàbí tí ìbímọ náà bá ṣòro díẹ̀.
- Fún àwọn obìnrin tí wọ́n ti kọjá ìdádúró oṣù: Èyí jẹ́ nítorí pé ní àkókò yìí, homonu estrogen nínú ara ń dínkù. Hoormoon yìí ń ran lọ́wọ́ láti jẹ́ kí iṣan ibadi lágbára. Nígbà tí ó bá dínkù, àwọn iṣan lè di aláìlera.
- Tí ẹnìkan nínú ìdílé bá ti ní irú àìsàn yìí tẹ́lẹ̀: Èyí túmọ̀ sí wípé ó ṣeé ṣe kí ó ní ìfàmọ́ra láti jogún.
- Fún àwọn tí wọ́n ti ṣe iṣẹ́ abẹ ikùn tẹ́lẹ̀.
Báwo ni èyí ṣe wọ́pọ̀ tó? Ṣé àìsàn tó léwu ni?
Àìsàn tí ó wà ní ìsàlẹ̀ ilé ọmọ jẹ́ àìsàn tí ó wọ́pọ̀ ju bí o ṣe lè rò lọ. Ewu náà máa ń pọ̀ sí i bí ọjọ́ orí ṣe ń dàgbà. Ó tún ṣeé ṣe kí ó máa ṣẹlẹ̀ sí àwọn obìnrin tí wọ́n ti ní oyún tó wọ́pọ̀.
Ẹ jẹ́ ká wò ó bóyá èyí léwu. Ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, èyí kì í ṣe àrùn tó lè fi ẹ̀mí léwu. Síbẹ̀síbẹ̀, ó lè mú kí ó ṣòro láti ṣe àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ kí o sì ní ìtùnú. Nígbà míìrán, tí àwọn ọ̀ràn díẹ̀ bá wà (àwọn ọ̀ràn díẹ̀) , o lè wà láàyè láìsí àmì àrùn kankan, o kò sì nílò ìtọ́jú. Ṣùgbọ́n, tí àìsàn náà bá le koko, o lè ní ìṣòro láti tọ̀ àti láti yàgbẹ́. Nítorí náà, èyí sábà máa ń jẹ́ ìṣòro tó ń nípa lórí dídára ìgbésí ayé . Àwọn dókítà máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í tọ́jú rẹ̀ nígbà tí àwọn àmì àrùn náà bá bẹ̀rẹ̀ sí í dí ìgbésí ayé rẹ lọ́wọ́.
Báwo ló ṣe máa ń rí nígbà tí ilé ọmọ bá ń yọ? Àwọn àmì àrùn wo ló wà?
Tí ilé ọmọ rẹ bá ti wọ́lẹ̀ díẹ̀, o lè má ní àmì àrùn kankan. Ṣùgbọ́n bí ó ṣe ń sọ̀kalẹ̀, ó lè fi agbára lé àwọn ẹ̀yà ara mìíràn nínú ihò ikùn - bí àpò ìtọ̀ àti ìfun. Èyí lè fa àwọn àmì àrùn bíi:
- Ìmọ̀lára ìwúwo, ìkún, tàbí ìfúnpá ní ikùn. Ó tún lè dàbí pé nǹkan kan wà nínú obo.
- Ìrora ìsàlẹ̀ ikùn àti ẹ̀yìn.
- Irora lakoko ibalopọ.
- Ó dà bíi pé àpò ìfun ọmọ kan ń jáde láti inú obo. Ó tiẹ̀ ṣeé ṣe kí a fi ọwọ́ kàn án.
- Ó ṣòro láti fi àwọn nǹkan bí tampons sínú obo.
- Ìgbẹ́ gbuuru.
- Àwọn ìṣòro ìtọ́:
- Jíjó ìtọ̀ (àìlègbé ara) - nígbà tí a bá ń rẹ́rìn-ín, tí a bá ń kọ́, tàbí tí a bá ń sín-ín.
- Àìní láti máa tọ́ ìtọ̀ nígbà gbogbo (ìgbà tí a bá ń tọ́ ìtọ̀).
- Lójijì, àìní líle láti tọ́ ìtọ̀ (ìtọ́jú ìtọ̀).
Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè burú gan-an nígbà tí o bá dúró, rìn fún ìgbà pípẹ́, ikọ́, tàbí sín-ín, nítorí pé agbára ìwalẹ̀ ń fi kún àwọn iṣan ìbàdí.
Kí ló dé tí ìfàsẹ́yìn ilé-ọmọ fi ń ṣẹlẹ̀ báyìí? Kí ni àwọn ìdí rẹ̀?
Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, àwọn iṣan ilẹ̀ ìbàdí àti àwọn ligaments ló máa ń di ilé ọmọ mú. Nígbà tí wọ́n bá di aláìlera, ilé ọmọ náà á bẹ̀rẹ̀ sí í sọ̀kalẹ̀. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló wà tí àwọn iṣan wọ̀nyí fi lè di aláìlera:
- Àìsàn ìbímọ máa ń fa ìdínkù nínú agbára iṣan: Èyí jẹ́ nítorí ìdínkù nínú homonu estrogen.
- Oyun: Awọn iṣan wọnyi ni a fi si abẹ titẹ pupọ lakoko oyun.
- Ìbímọ ní obo: Pàápàá jùlọ tí o bá ti bí ọmọ púpọ̀, tàbí tí ọmọ náà bá wúwo ju 4 kg (9 lbs) lọ.
- Ìsanrajù: Nígbà tí ìwúwo ara bá pọ̀ sí i, àwọn iṣan ẹ̀gbẹ́ ọmọ náà gbọ́dọ̀ gbé ìwúwo náà.
- Níní ikọ́ onígbà pípẹ́ tàbí ríru: Ewu yìí ga jù fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àwọn àìsàn bí ikọ́ ẹ̀fọ́, tàbí àwọn tí wọ́n ní ìfun líle nígbà gbogbo.
- Ìgbẹ́ gbuuru onígbà pípẹ́.
- Gbígbé ẹrù sókè nígbà gbogbo: Gbígbé ẹrù lọ́nà tí kò tọ́ tún lè jẹ́ ohun tó ń fa èyí.
Ǹjẹ́ ipò yìí lè fa àwọn ìṣòro mìíràn?
Bẹ́ẹ̀ni, nígbà tí àwọn iṣan ilẹ̀ ìgbọ̀nsẹ̀ bá di aláìlera, kìí ṣe ilé ọmọ nìkan ni, àwọn ẹ̀yà ara mìíràn tí ó yí i ká pẹ̀lú lè jábọ́ kúrò ní ipò wọn déédéé. Èyí ni a ń pè ní ìfàsẹ́yìn ẹ̀yà ara ìgbọ̀nsẹ̀ .
- Cystocele: Nínú ọ̀ràn yìí, àpòòtọ́ máa ń sọ̀kalẹ̀ sínú obo.
- Rectocele: Ìyọrísí apá kan ti rectum sínú obo.
- Enterocele: Ìyọrísí apá kan ti ìfun kékeré sínú obo.
Báwo ni àwọn dókítà ṣe ń ṣe àyẹ̀wò èyí ní pàtó?
Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, ohun àkọ́kọ́ tí dókítà yóò ṣe tí o bá rí wọn ni láti ṣàyẹ̀wò rẹ. Wọn yóò ṣe àyẹ̀wò ikùn . Nígbà èyí, dókítà yóò fi ẹ̀rọ kan tí a ń pè ní speculum (èyí tí ó ń jẹ́ kí o rí inú obo) sínú obo rẹ, yóò sì ṣàyẹ̀wò obo àti obo rẹ. A ó sọ ilé ọmọ dilẹ̀, yóò sì nímọ̀lára èyíkéyìí nínú obo.
Wọ́n tún lè ní kí o gbó, kí o mí ẹ̀mí tó jinlẹ̀, tàbí kí o máa gbọ̀n bí ẹni pé o ń di ìtọ̀ mú. Èyí yóò ran dókítà lọ́wọ́ láti mọ bí iṣan ara ikùn rẹ ṣe lágbára tó.
Awọn itọju wo ni o wa fun eyi?
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìtọ́jú ló wà fún ìfàsẹ́yìn ọmọ. Àwọn ọ̀nà iṣẹ́ abẹ àti èyí tí kì í ṣe iṣẹ́ abẹ ló wà. Dókítà rẹ yóò yan ìtọ́jú tó dára jùlọ fún ọ ní ìbámu pẹ̀lú bí àìsàn rẹ ṣe le tó, ìlera rẹ lápapọ̀, ọjọ́ orí rẹ, àti bóyá o fẹ́ bímọ sí i. Ìtọ́jú yìí yọrí sí rere fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn.
Awọn aṣayan ti kii ṣe iṣẹ-abẹ
- Adaṣe: Awọn adaṣe pataki kan wa ti a pe ni awọn adaṣe Kegel . Awọn wọnyi le fun awọn iṣan ilẹ ibadi lagbara. Ti ipo naa ko ba buru pupọ, awọn adaṣe wọnyi nikan le ṣe iranlọwọ. Awọn adaṣe Kegel ni a ṣe bayi: Di awọn iṣan ti o wa ni ayika obo mu bi ẹni pe o n da ito duro. Duro fun awọn iṣẹju-aaya diẹ, lẹhinna sinmi awọn iṣan. Ṣe eyi ni igba mẹwa ni ọna kan. O le ṣe adaṣe yii ni igba mẹrin lojumọ, nibikibi, nigbakugba.
- Ìtọ́jú ìfun: Ẹ̀rọ kékeré kan tí a fi rọ́bà tàbí ike ṣe ni èyí. A máa ń fi sínú obo, yálà ní àyíká obo tàbí lábẹ́ obo. Ó ń ṣe ìtìlẹ́yìn fún ilé ọmọ, ó sì ń ran lọ́wọ́ láti dúró níbẹ̀. Dókítà yóò fi ìtọ́jú ìfun náà sí ara rẹ. Síbẹ̀síbẹ̀, ó nílò láti máa fọ̀ ọ́ déédéé kí a sì máa yọ ọ́ kúrò kí a tó ṣe ìbálòpọ̀.
- Awọn iyipada ninu ounjẹ ati igbesi aye:Nígbà míìrán, àwọn àyípadà wọ̀nyí lè dín àwọn àmì àrùn bí ìgbẹ́ gbuuru kù. Mímú omi àti okùn púpọ̀ sí i lè dín ìfẹ́ ọkàn láti gbé ìgbẹ́ gbuuru kù. Bákan náà, mímú ìwọ̀n ara rẹ dáadáá lè dín ìfúnpá lórí àwọn iṣan ìsàlẹ̀ ikùn rẹ kù nígbà tí o bá dúró tí o sì ń rìn.
Awọn aṣayan iṣẹ-abẹ
- Àtúnṣe ìṣẹ́ abẹ àti ìfàsẹ́yìn ìfàsẹ́yìn: Nígbà míìrán, a máa ń tọ́jú èyí pẹ̀lú iṣẹ́ abẹ tí a ń pè ní ìṣẹ́ abẹ ìṣẹ́ abẹ, èyí tí ó ní nínú yíyọ gbogbo ìṣẹ́ abẹ ìṣẹ́ abẹ náà kúrò. A lè ṣe iṣẹ́ abẹ yìí nípasẹ̀ obo (ìṣẹ́ abẹ ìṣẹ́ abẹ) tàbí nípasẹ̀ ìgé ní ikùn (ìṣẹ́ abẹ ìṣẹ́ abẹ ikùn). Ṣùgbọ́n, ìṣẹ́ abẹ ìṣẹ́ abẹ ìṣẹ́ abẹ jẹ́ iṣẹ́ abẹ pàtàkì. Lẹ́yìn tí a bá ti yọ ìṣẹ́ abẹ ìṣẹ́ abẹ náà kúrò, o kò ní lè bímọ mọ́.
- Àtúnṣe ìfàsẹ́yìn láìsí ìṣẹ́ abẹ: Iṣẹ́ abẹ yìí níí ṣe pẹ̀lú gbígbé ilé ọmọ padà sí ipò rẹ̀ àti mímú un le. A lè so àwọn iṣan ibadi mọ́ apá ìsàlẹ̀ ilé ọmọ láti mú un dúró sí ipò rẹ̀. A tún lè ṣe iṣẹ́ abẹ yìí nípasẹ̀ obo tàbí nípasẹ̀ ikùn, ó sinmi lórí ọ̀nà tí dókítà lò.
Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí o kò bá gba ìtọ́jú?
Ó sinmi lórí bí ìfàsẹ́yìn náà ṣe le tó. Tí ó bá jẹ́ pé ó rọrùn gan-an tí kò sì ní ipa pàtàkì lórí dídára ìgbésí ayé rẹ, dókítà rẹ lè má dámọ̀ràn ìtọ́jú. Síbẹ̀síbẹ̀, ìfàsẹ́yìn náà tún lè ní ipa lórí àwọn ẹ̀yà ara mìíràn nínú ìgbọ̀nsẹ̀ rẹ (bíi àpòòtò àti ìgbọ̀nsẹ̀). Nítorí náà, àwọn dókítà sábà máa ń dámọ̀ràn ìtọ́jú nígbà tí o bá bẹ̀rẹ̀ sí ní rí ìrẹ̀wẹ̀sì láti inú àìsàn náà.
Ṣé èmi fúnra mi kò lè tì ilé ọmọ tí ó ti sọ̀kalẹ̀ yìí sókè?
Rárá o, o kò le tì ilé ọmọ rẹ sókè fúnra rẹ. Dókítà nìkan ló le tọ́jú ilé ọmọ tí ó ti bàjẹ́. Nítorí náà, má ṣe gbìyànjú láti ṣe ohunkóhun fúnra rẹ, nítorí pé ó lè mú kí ọ̀ràn náà burú sí i.
Báwo ni a ṣe lè dènà ipò yìí kí ewu náà sì dínkù?
A ko le dena awon nkan kan, bi bibi omo bi eniyan ti o bi ni adayeba ati ki o ma n da ise osu. Sibẹsibẹ, awon nkan kan wa ti a le se lati dinku eewu ti prolapse ile-ọmọ.
- Máa tọ́jú ìwọ̀n ara rẹ dáadáa kí o sì máa ṣe eré ìdárayá déédéé.
- Jẹ́ kí iṣan ikùn rẹ lágbára nípa ṣíṣe àwọn adaṣe Kegel. Èyí ṣe pàtàkì láti ṣe nígbà oyún àti lẹ́yìn ìbímọ.
- Tí o bá ń mu sìgá, dáwọ́ dúró. Sígá mímu lè fa ikọ́ tí ó máa ń wà níbẹ̀. Ó lè fa ìfúnpá tí kò pọndandan lórí àwọn iṣan ikùn.
- Lo ilana to tọ nigbati o ba n gbe awọn iwuwo.
- Láti dènà ìgbẹ́ gbuuru, yẹra fún ìfúnpá kí ìfun rẹ lè máa lọ. Jẹ oúnjẹ tó ní okun nínú, kí o sì mu omi púpọ̀.
Ronú nípa àwọn nǹkan wọ̀nyí nígbà tí o bá ń gbé àwọn ẹrù
Tẹ̀lé àwọn àmọ̀ràn wọ̀nyí láti yẹra fún ìpalára àti ìbàjẹ́ sí àwọn iṣan ìbàdí rẹ nígbà tí o bá ń gbé àwọn ìwúwo:
- Má ṣe gbé ohunkóhun tó wúwo jù tàbí tó wúwo jù fún ọ láti gbé nìkan. Bákan náà, má ṣe gbé ohunkóhun tó ga ju ìbàdí lọ.
- Kí o tó gbé ohunkóhun sókè, rí i dájú pé ẹsẹ̀ rẹ dúró ṣinṣin lórí ilẹ̀, kí ó sì dúró ṣinṣin.
- Nígbà tí o bá ń gbé nǹkan kan sókè ní ìsàlẹ̀ ìbàdí, jẹ́ kí ẹ̀yìn rẹ dúró ṣinṣin kí o sì tẹ àwọn orúnkún àti ìbàdí rẹ bí o ṣe ń tẹ̀ sílẹ̀. Jẹ́ kí àwọn orúnkún rẹ dúró ṣinṣin kí o má sì tẹ̀ síwájú ní ìbàdí.
- Dúró dáadáa lórí ilẹ̀, sún mọ́ ohun tí o fẹ́ gbé sókè, pẹ̀lú ẹsẹ̀ rẹ díẹ̀ sí ara wọn.
- Mu awọn iṣan inu rẹ di ki o si gbe iwuwo naa soke pẹlu awọn iṣan ẹsẹ rẹ . Mu awọn orunkun rẹ tọ ni iyara kanna. Maṣe gbe iwuwo naa soke ni ẹẹkan.
- Dúró tààrà pátápátá, láìyí ara rẹ padà. Máa gbé ẹsẹ̀ rẹ síwájú nígbà gbogbo nígbà tí o bá ń gbé ohun kan sókè.
- Tí o bá ń gbé nǹkan kan láti orí tábìlì, fà á sí etí tábìlì náà kí o sì mú un sún mọ́ ara rẹ. Tẹ̀ eékún rẹ kí o sì sún mọ́ ohun náà. Gbé ohun náà pẹ̀lú ẹsẹ̀ rẹ kí o sì dúró.
- Di ohun tí a gbé sókè mọ́ ara rẹ, pẹ̀lú apá rẹ tí a dì. Jẹ́ kí iṣan ikùn rẹ le. Rìn díẹ̀díẹ̀, kí o sì gbé àwọn ìgbésẹ̀ kékeré.
- Nígbà tí o bá ń sọ ohun kan kalẹ̀, gẹ́gẹ́ bí ìgbà tí o bá ń gbé e sókè, jẹ́ kí ẹsẹ̀ rẹ dúró ṣánṣán, mú iṣan ikùn rẹ le, kí o sì tẹ̀ ẹ́ sílẹ̀ nípa títẹ ìdí àti orúnkún rẹ.
Ǹjẹ́ èyí tún lè ṣẹlẹ̀?
Lọ́pọ̀ ìgbà, ìtọ́jú fún ìfàsẹ́yìn ọmọ inú oyún máa ń yọrí sí rere. Ṣùgbọ́n, nígbà míìrán, àìsàn náà lè tún ṣẹlẹ̀. Pàápàá jùlọ ní àwọn ọ̀ràn bí ìwọ̀nyí:
- Tí o bá ní ìfàsẹ́yìn tó le gan-an .
- Tí o bá sanra jù .
- Tí o bá wà lábẹ́ ọmọ ọdún 60 .
Nítorí náà, lẹ́yìn ìtọ́jú pàápàá, ó ṣe pàtàkì láti tẹ̀lé ìmọ̀ràn dókítà kí o sì ní àwọn àṣà ìgbésí ayé tó dára.
Ṣe o ṣee ṣe lati bọsipọ patapata lati ipo yii?
Ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, ìfojúsùn fún ìfàsẹ́yìn ilé-ọmọ jẹ́ ohun tó dára gan-an. Ìtọ́jú àti àyípadà ìgbésí ayé (títọ́jú ìwọ̀n ara tó dára, ṣíṣe eré ìdárayá) lè ran lọ́wọ́ láti dènà àìsàn náà láti tún padà wá. Tí o bá ní àníyàn nípa èyí, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. Ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe ètò ìtọ́jú kan tó bá ọ mu, àti láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ní àwọn àṣà ìgbésí ayé tó dára láti dènà àìsàn yìí láti tún padà wá lọ́jọ́ iwájú.
Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà?
Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, rí dókítà kan.
- Tí o bá nímọ̀lára pé nǹkan kan ti dì mọ́ inú obo rẹ tàbí pé ó ń jáde .
- Tí ìrora bá wà nígbà tí a bá ń tọ́ tàbí tí a bá ń yàgbẹ́.
- Tí o bá ní ìrora ìsàlẹ̀ ikùn, ìrora ẹ̀yìn, tàbí ìfúnpá ikùn tí ó ń bá a lọ láìsí ìdí mìíràn.
Rántí pé, ilé ìbímọ tí ó ti bàjẹ́ jẹ́ àìsàn tí ó wọ́pọ̀ láàárín àwọn obìnrin tí wọ́n ti bí ọmọ púpọ̀ nípa ti ara wọn tàbí tí wọ́n ti la ìdádúró oṣù kọjá. Àwọn àmì àrùn náà lè yàtọ̀ síra ní ìbámu pẹ̀lú bí ilé ìbímọ ti gùn tó, ṣùgbọ́n ó lè má rọrùn rárá. Nítorí náà, tí o bá ní àwọn àmì àrùn bí ìtújáde láti inú obo tàbí ìmọ̀lára ìwúwo ní agbègbè ikùn, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà kí o sì gba ìtọ́jú kí ó tó kan àwọn ẹ̀yà ara mìíràn. Lẹ́yìn náà o lè rí ìtura kíákíá.
Kí ni àwọn ohun pàtàkì jùlọ tí a nílò láti rántí láti inú èyí?
Ìfàsẹ́yìn ilé-ìgbẹ́ ni ìgbà tí àwọn iṣan tí ó di ilé-ìgbẹ́ mú bá ń bàjẹ́, tí ó sì ń mú kí ó sọ̀kalẹ̀ sínú obo. Èyí wọ́pọ̀ láàárín àwọn obìnrin, pàápàá jùlọ lẹ́yìn ìbímọ àti lẹ́yìn ìdádúró oṣù.
- Àwọn Àmì Àmì: Ìwúwo ìfun, ìtújáde omi, ìṣòro láti tọ̀ àti ìgbẹ́, àti ìrora ẹ̀yìn lè wáyé.
- Àwọn Ohun Tó Ń Fa: Àwọn nǹkan bí ìbímọ, ìṣẹ́lẹ̀ oyún, ìṣànra, ikọ́ tàbí ìgbẹ́ tí kò dáa, àti gbígbé ẹrù le ní ipa lórí rẹ̀.
- Àwọn ìtọ́jú kan wà: Àwọn adaṣe Kegel, ìfàmọ́ra pessary, àti, tí ó bá pọndandan, iṣẹ́ abẹ lè tọ́jú àìsàn yìí dáadáa.
- A tun le dena rẹ: O le dinku eewu rẹ nipa mimu iwuwo ara to dara, ṣiṣe awọn adaṣe Kegel, gbigbe awọn iwuwo ni deede, ati yago fun siga mimu.
- Tí ara rẹ kò bá balẹ̀: Dájúdájú, wá ìmọ̀ràn dókítà. Kò sí ohun tí ó yẹ kí o tijú tàbí kí o bẹ̀rù. Bí o bá ṣe tètè gba ìtọ́jú, bẹ́ẹ̀ náà ni ara rẹ yóò ṣe yára padà sípò.
Ìfàsẹ́yìn Uterine , Ìlera Àwọn Obìnrin, Ìrànlọ́wọ́ Àwọn Iṣan Ìbàdí, Ìdánrawò Oyún, Ìbímọ, Àwọn Ìdánrawò Kegel











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment