我们来了解一下你手上的这条神经（桡神经）吧？一些重要的知识点！

我们每天都要用到双手，对吧？拿东西、写字、吃饭，做无数的事情。但你有没有想过，手上有一条特殊的神经？它叫做桡神经。它就像我们手上的一根细小的“电线”。今天，我们就用简单易懂的方式来聊聊桡神经。因为了解它非常重要。

什么是桡神经？很简单！

想象一下，你的桡神经是一条周围神经，它负责控制手臂、前臂（肘部以下的部分）、手腕和手部的运动和感觉。“周围”指的是从大脑延伸到​​身体各处的神经。因为我们有两只手臂，所以我们也有两条桡神经。

之所以称之为“桡神经”，是因为该神经的一部分沿着桡骨（前臂内侧的两根骨头之一）和桡动脉走行。

你看，神经就像电缆一样。它们在我们的大脑和身体其他部位之间传递电信号（脉冲）。正是这些信号帮助我们感知事物（比如触觉、疼痛）并控制肌肉运动。

桡神经的功能是什么？

简而言之，桡神经有两个主要功能：

1.控制运动（运动功能）：

• 它可以刺激上臂后侧的三头肌，并帮助伸直肘部。想想你扔球时是如何伸直手臂的。
• 通过刺激前臂外侧的肌肉，可以帮助旋转前臂（上下转动手掌）和伸直手腕和手指（例如，在张开紧握的拳头时）。

2.提供感觉（“感觉”功能）：

• 在你上臂内侧的皮肤上。
• 额头外侧的皮肤。
• 手腕和拇指背部的皮肤能够提供触觉、痛觉和温度觉等感觉。

准确地说，当有东西击中你的手，让你感到疼痛，或者感到冷热时，桡神经会帮助将这种感觉传递到大脑。

还有其他类型的神经帮助我们控制手部的运动和感觉。例如：

• 腋神经
• 正中神经
• 肌皮神经
• 尺神经

桡神经位于哪里？

就像我们身体里所有的周围神经一样，桡神经也起源于脊髓。你可以把脊髓比作树干，把周围神经比作从树干延伸出来的树枝或树根。

桡神经起源于臂丛神经，臂丛神经是由颈部下部（颈椎）和胸部上部（胸椎）的神经根发出的五个分支之一。臂丛神经走行于锁骨下方，并穿过腋窝。

桡神经起于腋窝底部。从那里开始，它蜿蜒曲折地延伸，就像一条缓缓流淌的河流：

• 它环绕着肱骨，肱骨是你上臂的长骨，从你的肩膀延伸到肘部。
• 它发出许多细小的分支，为上臂肌肉提供运动，并为皮肤提供感觉。
• 它穿过桡骨隧道，桡骨隧道是肘关节外侧骨骼和肌肉之间的狭窄通道。

在肘部，桡神经分为两个主要分支：

1.浅支：该分支仅传递感觉信息。它从肘部下方延伸至腕部，然后到达手部和手指。在前臂，它与桡动脉（为前臂和手部供血的血管）平行走行。

2.深支：该分支穿过前臂旋转肌群。它还支配一些伸直手腕、手掌和手指的肌肉（例如，张开拳头时）。该神经分支终止于手腕附近。

影响桡神经的常见疾病有哪些？

某些疾病或问题会损伤桡神经。这种情况通常发生在桡神经受到压迫时，会导致神经受压和神经性疼痛。

以下是一些可能影响桡神经的疾病：

• 桡神经卡压：当桡神经在其走行路径上的任何部位受到挤压或压迫时，就会发生这种情况。根据神经受压的位置，可能会出现疼痛、感觉障碍和/或运动障碍。
• 桡管综合征：当桡神经受到压迫时，尤其是在桡管内，就会发生这种情况。桡管是由肘部和前臂的肌肉和韧带形成的天然通道。如果您患有此综合征，可能会感到肘部周围疼痛，以及前臂和腕部无力。
• 桡神经麻痹：“麻痹”指的是无力或瘫痪。这种情况可能发生在您睡觉时手臂伸直、使用拐杖时腋窝受压，或者肱骨骨折时。如果桡神经受损，您可能会出现无力、麻木等症状。您可能无法控制由该神经支配的肌肉。这是导致垂腕症的主要原因。
• 瓦滕贝格综合征（手部感觉异常）：这是一种单神经病，会影响桡神经的浅感觉支。当该神经分支受到压迫或被腕部肌肉压迫时，就会发生这种情况。

桡神经损伤有哪些症状？

根据桡神经受损部位的不同，症状也会有所不同。

桡神经病变是一种常见症状。您可能会感到手、腕和/或手臂出现以下感觉：

• 疼痛
• 炎
• 瘙痒感
• 就像被针扎一样（痒痒的）
• 麻木

桡神经损伤的其他症状可能包括：

• 手、腕或手臂出现无力或麻木感。
• 肘部、腕部、手部或手指难以伸直。
• 手指难以抓握、拾取和捏取物品。
• 垂腕（手腕下垂到无法抬起）。想象一下，你的手腕不受控制地垂着，手部仿佛失去了活力。

如何保持桡神经健康？

遵循这些步骤不仅有助于保持桡神经的健康，还有助于保持整个神经系统的健康：

• 避免腋窝、肘部和手部持续受压。如果需要使用拐杖，请定期休息。
• 进行高强度运动时，请遵循安全预防措施，因为肱骨骨折可能会损伤桡神经。
• 控制可能损害神经的慢性疾病，例如糖尿病和高血压。
• 寻求帮助戒烟。吸烟会减少流向神经的血液。
• 保持健康的体重。
• 积极进行体育锻炼，并食用营养丰富的食物。
• 通过冥想、散步或其他健康方式减轻压力。

我应该什么时候去看医生？

如果您出现以下任何症状，请立即就医：

• 如果东西很难拿取。
• 如果你无法伸直手臂、手腕、手或手指。
• 如果您的手、腕、臂或手指出现疼痛、麻木或无力症状。
• 如果手腕下垂（“手腕下垂”） 。

我们通常不会过多关注神经系统，直到出现问题。然而，桡神经在控制手部的运动和感觉方面起着至关重要的作用。如果您的手、腕或手臂出现神经疼痛或无力，这可能是桡神经的问题。如果是这样，请去看医生。医生可以检查您的桡神经，看看它是否受损。

要点

桡神经对我们手的健康功能至关重要。它就像我们手上一根细小却非常重要的“电线”。它帮助我们活动手部、触摸物体和感知周围环境。如果这条神经受损，就会影响日常活动。因此，如果出现此类症状，最好立即就医。记住，治疗开始得越早，康复的机会就越大。祝大家身体健康！

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