酒精是否损害了你的肝脏？让我们来了解一下酒精性肝炎。

很多人认为每天小酌几杯，或者每周和朋友小酌一次没什么大不了的。但你知道这点酒精会对你身体的“默默奉献者”——肝脏——造成多大的损害吗？今天我们要讨论的是酒精引起的肝脏炎症，医学上称之为“酒精性肝炎”。

什么是酒精性肝炎？

简单来说，“肝炎”就是肝脏的炎症。这类似于身体受伤时出现的红肿。这种肿胀意味着肝细胞受到了损伤或感染。导致肝炎的原因有很多，例如各种病毒、对身体有害的毒素等等。过量饮酒也是造成肝炎的主要原因之一。

有时，这可能是饮酒过量后出现的暂时性症状。然而，如果这种情况在持续饮酒者身上发展成慢性疾病，则很可能对肝脏造成无法修复的严重损害。

为什么酒精会对肝脏造成这种损害？

想想看，你吃喝的所有东西，在被身体吸收之前，都要经过肝脏的清洁和处理。肝脏就像我们身体里的过滤器，它负责分离营养物质和清除毒素。

饮酒后，酒精也会进入肝脏。但酒精并非肝脏的营养物质，而是一种直接的毒素。肝脏分解酒精的过程中，会产生其他有毒化学物质。

长期过量饮酒，尤其是对于酒精使用障碍患者而言，会导致肝脏不堪重负，被体内毒素压垮。当肝脏无法处理过量的脂肪和毒素时，它们就会开始损伤肝细胞。为了应对这种损伤，身体会产生前文提到的肿胀或炎症反应。这实际上是身体试图修复伤口并阻止进一步损伤的一种方式。

但问题是，随着酒精摄入量的持续增加，这种肿胀也会持续。随着肝脏持续肿胀，其细胞开始死亡。

哪些人最容易患上这种疾病？

长期酗酒者通常风险最高。但并非所有患上这种疾病的人都属于这一类。有些人的身体对酒精非常敏感，即使饮酒量正常，也可能损害肝脏。而有些人即使饮酒量远超常人，也可能不会患上这种疾病。

这种基因变异酒精会影响健康。如果你的家族中有酗酒或肝病史，那么你患病的风险也会更高。性别也是一个影响因素。一般来说，男性比女性更能耐受酒精。

这种疾病有哪些症状？

如果这种疾病处于早期阶段，您可能没有任何症状。但随着病情恶化，您会开始出现这些症状。

喝多少酒才会得这种病？

这没有一成不变的公式。但统计数据显示，长期每天大量饮酒的人风险更高。而且，男性和女性对“大量饮酒”的定义也不尽相同。

• 对于男性：每天饮用约 4 杯标准饮品或每周饮用超过 14 杯饮品。
• 对于女性：每天喝三杯左右，或每周喝七杯以上。

酗酒也是导致这种情况的原因之一。男性一次饮用超过5杯酒，女性一次饮用超过4杯酒。如果每月至少有5次这样的情况，也属于酗酒。即使只是短期内，例如6个月，这种饮酒方式也会显著增加患此病的风险。

医生如何才能准确诊断出这种疾病？

去看医生时，他/她首先会询问你的健康史和饮酒情况。如果怀疑你有酗酒问题，他会检查其他器官是否受到影响。有几种检查可以帮助诊断。

• 血液检查：全血细胞计数 (CBC) 可以筛查多种疾病。此外，还会进行肝功能检查，以检测肝酶是否升高。
• 影像学检查：可进行超声波检查、FibroScan®检查、CT扫描或MRI扫描等检查，以检查肝脏肿胀或损伤情况。
• 肝脏活检：在某些情况下，医生可能需要从肝脏中取出一小块组织，并在显微镜下进行检查，以确诊疾病。

如何治疗？

目前尚无针对此病的特效药。唯一且最佳的治疗方法是彻底戒酒。

但突然自行停止饮酒可能很危险。它会导致身体出现严重的副作用（戒断症状）。所以你应该这样做。在医疗监督下。

医生不仅会帮助你戒酒，还会治疗由此可能引起的任何并发症。

其他治疗方法包括：

• 营养治疗：饮酒和肝损伤会导致食欲不振和恶心等症状，进而造成营养不良。医生会为您制定合适的饮食计划并补充营养。严重情况下，您可能需要在医院接受管饲。
• 短期类固醇：一些严重的病例会在短期内使用类固醇，以减轻肝脏肿胀并帮助细胞再生。

这种情况可以逆转吗？需要多久才能康复？

是的，这种情况很大程度上可以治愈。但只有一个条件，那就是彻底戒酒。

如果病情不太严重，戒酒后肝脏可以恢复。如果不戒酒，肝脏会继续发展为肝硬化和肝衰竭，最终导致肝脏完全受损。肝脏中已经形成的瘢痕组织是不可逆的。但是，您可以阻止进一步的损害，并尽可能挽救剩余的肝脏组织。

通常情况下，确诊后停止饮酒的人，在6到12个月内健康状况会显著改善。轻症患者可以完全治愈。

酒精性肝炎和肝硬化有什么区别？

不要将两者混淆。肝硬化是肝病的最终阶段，也是最严重的阶段。

简而言之，长期肝炎（炎症）会导致肝细胞持续死亡，并被瘢痕组织取代。当肝脏大面积被这种瘢痕组织覆盖时，这种情况被称为肝硬化。瘢痕组织会阻碍肝脏的血液供应，使其无法正常处理营养物质和过滤毒素。最终，肝脏可能完全衰竭甚至死亡。

酒精性肝炎是发展为肝硬化过程中的一个危险阶段。它虽然可以逆转，但如果置之不理，下一步就是不可逆转的肝硬化。