对家用物品上瘾？我们来聊聊吸入剂使用障碍吧！

你是否注意到孩子的衣服或呼吸中散发出奇怪的化学气味？或许你发现他的手和手指上沾有奇怪的颜料渍？或者你是否注意到他的行为发生了很大的变化，比如他变得和以前不一样了，对很多事情都提不起兴趣？千万不要忽视这些迹象。这些都可能是比我们想象中更严重、更危险的成瘾问题的征兆。

简单来说，什么是吸入剂使用障碍？

在僧伽罗语中，我们称之为“吸入剂使用相关疾病”。但在日常生活中，我们称之为嚼口香糖或使用稀释剂。简而言之，这是指通过鼻子或嘴巴吸入日常家用或其他工业用途的化学品，目的是让自己中毒。这种行为的其他名称包括“吸鼻”、“吸入”或“喘息”。

想想看，有超过1000种产品可以这样使用。其中包括：

• 模型胶
• 喷漆
• 油漆稀释剂
• 清洁液
• 卸甲油
• 汽油
• 打火机油
• 烤箱清洁剂

这与对其他毒品上瘾类似。因为这些化学物质会直接刺激大脑中控制愉悦感和满足感的区域，从而产生强烈的重复欲望。久而久之，就会发展成无法控制的成瘾，生活中的其他一切都变得无关紧要。这会导致严重的健康问题和负面影响，最终损害生活质量。

如何识别有这种习惯的人？

以下是一些沉迷于此习惯的人，尤其是年幼的孩子，可能表现出的迹象。密切关注这些迹象非常重要。

哪些人风险最大？

12至17岁的学龄儿童和青少年最容易养成这种习惯。一些研究表明，甚至5岁的孩子也开始尝试这些行为。这主要有几个原因：

• 容易找到：这些东西几乎每家每户都有。
• 价格低廉：这些东西买起来不贵。
• 同伴影响：我们容易受到诱惑去做某些事情，因为我们的朋友都在做。

这通常是他们在转向香烟、酒精或其他更强效的毒品之前所采取的“第一步”。

这样做的长期危险是什么？

如果这种习惯持续下去，可能会导致严重的生理和心理问题。有时，沉迷于这些东西的人可能不会考虑自身安全，而会采取诸如无保护性行为之类的做法。

对身体健康的影响：

• 结核
• 性传播疾病，例如艾滋病毒/艾滋病
• 支气管炎和哮喘
• 呼吸系统疾病，例如鼻窦炎

对心理健康的影响：

• 重度抑郁和焦虑
• 吸入剂诱发的精神障碍
• 神经认知障碍（由于脑损伤导致的记忆力和思维能力丧失）
• 严重谵妄（吸入性中毒谵妄）

有哪些治疗方法？

这种情况和其他成瘾症一样，是可以治疗和治愈的。最重要的是尽早寻求帮助。第一步是去看医生并进行沟通。常用的治疗方法包括：

• 个体治疗：认知行为疗法（CBT）尤其有效。它教你如何面对棘手的情况，控制使用这些东西的冲动，以及处理那些想法。
• 家庭咨询：这一点非常重要，因为这个问题不仅影响孩子，还会影响整个家庭。家庭咨询有助于改善家庭内部的沟通、关系和行为模式。
• 活动和参与计划：这些活动通过看电影、徒步旅行等各种活动，帮助建立新的社交联系，并适应无毒生活。
• 互助小组：加入戒毒互助小组，例如匿名戒酒会或匿名戒毒会，可以降低复吸的风险。

对于有严重成瘾问题的人来说，最好是在住院治疗中心接受治疗。

有过量服用风险——这会危及生命！

是的，你可以这样做。这正是这种习惯最危险的地方。某些材料，尤其是溶剂和喷雾剂，含有高浓度的有害化学物质。

将塑料袋套在头上并吸入袋内气体会导致窒息。此外，当肺部充满有毒气体而非氧气时，也会发生窒息。

如果有人因此过量服用药物并出现紧急情况，应立即将其送往最近的医院急诊治疗中心（ETU）。目前尚无特效解毒剂可以逆转这些毒素的作用。医生会提供诸如止住癫痫发作和恢复心跳等救命治疗。

如何帮助身边的人？

发现自己爱的人染上如此危险的恶习，感到震惊和压力是很正常的。但你可以帮助他们。

• 及时反映，不要拖延：如果你发现类似情况，不要犹豫，立即说出来。告诉他/她你的担忧。治疗开始得越早，效果越好。
• 用同理心倾听：即使你不认同他的做法，也要认真倾听他所说的话。当他感到可以信任你时，他更愿意坦诚地与你谈论他的烦恼。
• 要有耐心：不要以为一次谈话或一次行动就能解决这个问题。这是一种复杂的成瘾问题，没有速效的解决办法。
• 照顾好自己：在这段旅程中，你可能会感到压力、焦虑和悲伤。这很正常。但重要的是要照顾好自己的心理健康。只有你保持坚强，才能更好地帮助他。如有必要，请寻求心理咨询。