你脚上是不是得了这种烦人的真菌感染？（足癣）我们来聊聊吧！

你的脚有时会奇痒无比，尤其是脚趾缝和脚底？它们可能发红、脱皮，甚至出现小水疱？或许还有异味？如果是这样，你可能患上了足癣（香港脚）。别担心，这很常见，而且可以治疗。我们来详细了解一下吧。

什么是“脚气”？

简单来说，足癣是由某种真菌引起的足部皮肤感染。它会导致足部皮肤瘙痒、灼痛、发红和皮疹，尤其是在脚趾间、脚底、脚后跟和脚背。有时皮肤会变得干燥、脱屑、皲裂，或出现小的水疱。有些人还会出现足部异味。

这种病的另一个医学名称是“足癣” 。“癣”是真菌“环状癣”的别称，“足癣”的意思是脚或足部。因此，“香港脚”也是一种“环状癣”感染。

“脚气”初期是什么样子的？

患上足癣时，您可能会注意到脚趾间、脚底、脚背、小腿两侧和脚后跟的皮肤发生变化。皮肤可能呈红色、紫色、灰色或苍白，也可能出现鳞屑状、干燥或脱屑的现象。

哪些人最容易患上这种疾病？

任何人都可能患上足癣。然而，有些人更容易患上足癣。例如：

• 男性的增长率可能略高于女性。
• 60岁以上的人群风险也较高。
• 如果您患有糖尿病（糖尿病） ，因为糖尿病有时会减少腿部血液流动并损伤神经，那么即使是小伤口也可能无法快速愈合，并且容易发生真菌感染。
• 对于肥胖人士而言。
• 对于免疫系统较弱的人（例如，服用抗艾滋病毒/艾滋病药物、癌症药物的人）。
• 适用于腿部皮肤受损或有伤口的人。

“脚气”有多常见？

实际上，这种情况比你想象的要常见得多。据一些报道，任何时候，全球都有3%到15%的人口可能患有足癣。据说，大约70%的人一生中至少会患上一次足癣。所以，如果你不幸患上足癣，要知道你并不孤单。

“脚气”有哪些症状？

主要症状包括：

• 皮肤干裂脱皮：尤其是在脚趾间和脚底。
• 难以忍受的瘙痒：这是许多人面临的主要问题。
• 皮疹是指皮肤上出现红色或斑驳的现象。
• 感觉像着火了一样。
• 有时，脚趾间会呈现白色，质地湿润。
• 小水泡。
• 脚部散发异味的情况很少见。

“香港脚”有不同的类型吗？

是的，根据症状的不同，脚气可以分为几种类型。

趾间感染

这是最常见的一种类型。它通常发生在第四趾（无名指旁边的那个脚趾）和小趾（小指）之间。脚趾间的皮肤可能会变色、皲裂、脱皮，甚至会变得潮湿。

莫卡辛型感染

这种类型的足癣会影响脚底、脚后跟和脚掌边缘。起初几天，你的脚可能会疼痛。之后，脚底的皮肤会变厚、干燥、开裂。之所以被称为“足癣”，是因为看起来就像穿了一双莫卡辛鞋（一种皮鞋）。极少数情况下，这种类型的足癣还会蔓延到指甲，导致指甲增厚、断裂和脱落。

水疱型感染

这种皮疹的特征是突然出现充满液体的小型水疱（囊泡） 。这些水疱最常出现在脚底，但也可能出现在腿部的任何部位。如果水疱破裂，可能会发生感染。

溃疡性感染

这是一种罕见且严重的疾病。它会导致脚趾间，有时甚至是脚底出现开放性伤口（溃疡） 。这些伤口非常疼痛，并可能导致细菌感染。

什么原因会导致“脚气”？

引起脚气的主要原因是各种真菌感染。这些真菌喜欢温暖潮湿的环境。想想看，当我们整天穿着袜子和紧鞋时，脚部会出汗，从而形成温暖潮湿的环境。这正是真菌生长的理想场所。

这种病毒可以通过多种途径传播：

• 皮肤接触：当感染者的皮肤部分（例如，脱屑的皮肤）与健康人的皮肤接触时。
• 接触受感染的表面：使用被真菌污染的物品，例如泥土、毛巾、袜子和鞋子。
• 来自公共场所：这种真菌很容易在人流密集的地方传播，例如体育俱乐部的更衣室、公共游泳池周围、公共卫生间和蒸汽浴室（桑拿房）。

“脚气”会传染吗？

是的，脚气绝对是一种传染性疾病。这种真菌生长在皮肤表面或皮下。如前所述，它喜欢温暖潮湿的环境。这就是为什么整天穿鞋、脚部容易出汗的人更容易感染这种真菌的原因。

如何识别“香港脚”？

大多数情况下，医生或护士可以检查你的脚，听取你的症状，并告诉你这是否是足癣。

为了确诊，医生有时会取一小块皮肤样本（活检）送往实验室进行检测。这项检测需要用氢氧化钾（KOH）溶液溶解皮肤细胞，然后在显微镜下观察是否只剩下真菌细胞。

如何治疗脚气？

好消息是，脚气是可以有效治疗的。

• 非处方（OTC）抗真菌乳膏、软膏、凝胶、喷雾剂或粉剂：这些通常含有抗真菌药物，例如“克霉唑”、“咪康唑”、“托萘酯”或“特比萘芬”。
• 医生处方抗真菌药物：有时，当非处方药无法控制病情时，医生可能会开具更强效的抗真菌乳膏或口服片剂。这些片剂可能含有氟康唑、伊曲康唑或特比萘芬等成分。

务必按照医嘱服用完整疗程的药物。即使瘙痒症状似乎有所缓解或感觉好转，也不要停止服药。否则，感染可能无法彻底清除，甚至可能复发，这会使治疗更加困难。

出现症状时如何应对？

接受治疗期间，请注意以下事项：

• 尽量保持双脚干燥、清洁和凉爽。如果可以，在家时最好不穿袜子和鞋子。
• 别让抓挠困扰你！这确实很难做到，但抓挠会导致皮肤破损，引起细菌感染，真菌还会扩散到其他部位，例如指甲和手部。

治疗后多久会感觉好转？

如果诊断正确并得到适当治疗，足癣通常会在一到八周内完全治愈。请遵医嘱。

瘙痒和灼痛等症状会在康复初期消退。但是，不要因为症状消失就认为感染已经完全痊愈。如前所述，如果未按疗程完成用药，感染可能会复发。

如果“香港脚”不及时治疗会怎样？

脚气通常不会自行痊愈。如果不及时治疗，病情会扩散并引发更多问题。

• 蔓延至整条腿：莫卡辛型感染会导致脚底、脚后跟和小腿边缘出现干燥、发痒、鳞状斑块。
• 水疱或开放性溃疡：严重情况下，可能会出现充满液体的水疱或疼痛的开放性溃疡。这些也可能导致细菌感染。
• 异味：脚会散发异味。

此外，如果不及时治疗，这种真菌感染会扩散到身体的其他部位：

• 指甲真菌感染可能难以治疗。指甲会变厚、变色且容易变脆。
• 手部：这种真菌感染（手癣）也可以通过摩擦脚部或用擦过脚的毛巾摩擦双手而传播到手上。
• 腹股沟部位：也称为“股癣”或“股癣”。通常是由于洗澡后用擦腿的毛巾擦拭腹股沟部位而传播的。

如何降低患“脚气”的风险？

有很多方法可以避免这种恼人的“脚气”：

• 用抗菌皂彻底清洗双脚，尤其要注意脚趾缝。
• 洗澡或游泳后，要彻底擦干双脚和脚趾缝。
• 如果脚部出汗，可以涂抹一些爽身粉或抗菌粉，这样可以吸收水分。
• 穿内裤前先穿袜子。这听起来可能有点奇怪，但它可以防止真菌从腿部扩散到腹股沟区域。
• 穿透气性好的鞋子或凉鞋。避免长时间穿着橡胶或合成材料制成的不透气鞋子。
• 不要连续两天穿同一双鞋，而是隔天穿一次。这样可以让鞋子内部至少有24小时彻底晾干。
• 如果可以，请用消毒喷雾或湿巾清洁鞋子。
• 穿棉质或羊毛袜子，这些材质吸汗性好。或者，穿吸湿排汗的合成材料制成的袜子，这种袜子能快速吸走汗水。
• 在公共洗手间、更衣室、游泳池周围和蒸汽浴室，务必穿拖鞋。不要在这些区域赤脚行走。
• 用热水清洗袜子、毛巾和床上用品。

患上“香港脚”后会有哪些症状？

如果治疗得当，足癣患者的康复率很高。最重要的是严格遵照医嘱。这有助于您快速康复，并防止将感染传染给他人。

我应该什么时候去看医生？

如果您的足癣症状如下，请就医：

• 如果治疗后病情没有改善，或者病情恶化。
• 如果看起来有感染迹象（例如，皮肤发红、发紫、发灰或苍白，肿胀或渗出脓液）。
• 如果扩散到身体其他部位（例如指甲、手、腹股沟）。
• 如果您患有其他疾病，例如糖尿病，即使是最小的问题，最好也去看医生。

你应该问医生哪些问题？

你可以向医生咨询以下问题：

• 我怎么会得“脚气”呢？
• 脚气传染期有多长？
• 我应该避免去健身房、公共游泳池或桑拿房等公共场所吗？
• 我应该怎么做才能防止病情扩散到身体其他部位？
• 我该如何防止这种疾病传播给他人？
• 治疗“香港脚”的最佳方法是什么？
• 我应该避免服用哪些药物或接受哪些治疗？
• 如何预防脚气复发？
• 我应该注意哪些并发症的迹象？

最后，还有一件值得记住的事！

脚气是一种非常恼人且令人不适的疾病。它会引起瘙痒和疼痛，还会散发难闻的气味，让人感到不舒服。但好消息是，它可以通过抗真菌药物或家庭疗法治愈。

记住，千万不要抓挠，否则会将感染扩散到身体其他部位。务必严格遵照医嘱进行治疗，并完成整个疗程。否则，脚气可能会复发。请咨询医生如何预防脚气扩散到身体其他部位或传染给他人。祝您健康！

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