你的身体是否正在攻击自身？（自身免疫性疾病）我们来聊聊这个话题！

你有没有想过，我们体内其实有一支军队在保护我们？的确如此，我们称之为免疫系统。就像军队保卫国家一样，免疫系统通过搜寻病毒、细菌等从外部入侵的敌人，攻击并摧毁它们，从而保护我们免受疾病侵害。但是，试想一下，如果这支“军队”犯了一个小小的错误，开始攻击我们自身，无法识别敌人，也无法区分自身健康的细胞，那会发生什么呢？这就是我们所说的“自身免疫性疾病”。

简单来说，这些自身免疫性疾病是什么？

自身免疫性疾病是指免疫系统错误地攻击自身健康的细胞、组织和器官。正常情况下，免疫系统只会攻击外来入侵者。但在这种情况下，免疫系统过度活跃，由于没有外部敌人可攻击，便会将自身组织误认为外来入侵者并进行攻击。

简单来说，想象一下我们养了一条狗，用来看家护院。它的职责是吠叫并驱赶窃贼。但如果这条狗突然认不出我们，反而咬我们呢？自身免疫性疾病就像这样。我们的保护者变成了我们自己的敌人。

自身免疫性疾病有哪些类型？

目前已知的自身免疫性疾病超过100种。这些疾病可以影响身体的任何部位、任何器官，具体取决于免疫系统错误地攻击了身体的哪个部分。下表将帮助您更好地了解这一点。

这份清单并不详尽，但这些是我们当中一些常见的自身免疫性疾病。

这些疾病可能有哪些症状？

这些疾病的症状差异很大。事实上，症状可能出现在身体的任何部位，从头到脚。这完全取决于你患有哪种类型的自身免疫性疾病以及身体哪个部位受到影响。

例如，影响肌肉的疾病可能导致肌肉无力。类风湿性关节炎等疾病可能导致关节疼痛、肿胀和晨僵。1型糖尿病患者可能出现高血糖（高血糖症）。一些自身免疫性疾病也会影响视力。

许多自身免疫性疾病的共同特征是炎症。炎症是指身体某部位出现红肿、发热、疼痛等症状。

症状加重期（发作期）

许多自身免疫性疾病的另一个特点是症状并非始终相同。有时您可能几乎没有任何症状，而有时症状可能会突然加重很多。这种症状的突然恶化被称为“病情发作”。如果您出现症状波动或加重的情况，尤其是在进行某些活动、在一天中的某些时间或食用某些食物时，务必告知您的医生。

这些疾病是如何发生的？有哪些风险因素？

说实话，医生们至今仍无法百分之百确定自身免疫性疾病的确切病因。我们知道，这些症状是由免疫系统攻击自身组织引起的。但研究人员仍在研究为什么这个系统会突然出现这种异常反应。

然而，研究发现某些因素会增加患这些疾病的风险。我们称这些因素为风险因素。

• 病毒感染：某些病毒感染，例如 Epstein-Barr 病毒，可能是日后发生自身免疫性疾病的诱因。
• 性别：女性比男性更容易患自身免疫性疾病。
• 家族史：如果您的直系亲属（父母、兄弟姐妹）患有自身免疫性疾病，那么您患病的风险也会增加。有些疾病可以通过基因遗传。
• 患有其他自身免疫性疾病：如果您已经患有一种自身免疫性疾病，则更容易患上另一种自身免疫性疾病。
• 环境因素：环境中的某些因素，例如接触化学物质，会导致这些疾病。
• 吸烟：吸烟和使用其他烟草制品与许多健康问题有关，包括增加患自身免疫性疾病的风险。

医生如何诊断这种疾病？

诊断自身免疫性疾病有时会比较复杂，因为其症状差异很大。医生通常会遵循以下步骤：

1.询问病史和体格检查：首先，医生会询问您的症状，症状何时开始，以及您的家人是否有过类似疾病。然后，他们会为您进行检查。

2.鉴别诊断：医生首先会检查是否存在其他可能导致您出现这些症状的疾病。这意味着要逐一排除各种疾病，最终找到真正的病因。

3.血液检查：在自身免疫性疾病中，血液中可以检测到一些特殊的标志物。这些标志物就像免疫系统损伤身体后留下的“痕迹”。可以通过特殊的血液检查来检测这些标志物。

4.医学影像检查：有时可能需要进行这类检查来观察身体内部情况。

• X射线
• 磁共振扫描（MRI - 磁共振成像）
• CT扫描（CT扫描 - 计算机断层扫描）
• 超声波扫描

有哪些治疗方法？

自身免疫性疾病有很多治疗方法。但您需要的治疗方案取决于您患有的具体疾病以及症状的性质。每个人的免疫系统、基因和环境都不同，因此适合您的治疗方法可能对其他人无效。

以下是一些常用的缓解症状的方法：

• 止痛药：用于控制疼痛。
• 抗炎药：例如非甾体抗炎药 (NSAIDs) 或皮质类固醇等药物，用于减轻肿胀和疼痛。
• 免疫抑制剂：这些药物用于控制过度活跃的免疫系统。
• 物理治疗：恢复肌肉和关节的功能。
• 职业治疗：帮助您更轻松地完成日常任务。

此外，有些疾病需要特殊治疗。例如，胰岛素治疗对1型糖尿病患者至关重要。乳糜泻患者必须完全避免食用含麸质的食物。

与自身免疫性疾病共存

这些疾病可以完全治愈吗？

遗憾的是，目前自身免疫性疾病尚无治愈方法。这些疾病属于长期疾病。然而，有时疾病可以进入缓解期。这意味着您可以长期过上正常的生活，而不会出现任何症状。这并非彻底治愈，但在此期间，疾病对您日常生活的影响会大大降低。

我该如何照顾自己？

每个人的自身免疫性疾病经历都不尽相同。最好咨询医生，找到最佳的症状控制方法。您可能需要对运动、饮食和日常习惯做出一些小的调整。

这些疾病严重吗？它们会影响寿命吗？

某些自身免疫性疾病，例如狼疮、类风湿性关节炎和多发性硬化症，可能很复杂且严重。但是，治疗可以很大程度上控制症状。

预期寿命难以预测，因为它取决于疾病类型、严重程度以及治疗效果。某些疾病，例如多发性硬化症（MS），可能导致危及生命的并发症。1 型糖尿病如果控制不当，也可能致命。只有您的医生才能为您提供最佳建议。

何时应该去看医生？何时应该去急诊科？

如果您出现无法解释的新症状，尤其是当这些症状影响到您的日常生活时，请务必就医。此外，如果您已患有自身免疫性疾病、治疗效果不佳或症状加重，也请告知医生。

如果出现以下任何严重症状，请立即前往医院急诊科 (ETU)。

• 呼吸困难或气短。
• 剧烈胸痛或胸闷。
• 突发剧烈头痛。
• 突然感到虚弱，尤其是感觉快要晕倒的时候。
• 持续不断的眩晕。
• 难以忍受的疼痛。

得知自己患有终身疾病，会让人感到不知所措和恐惧。如果找不到病因，这种感觉会更加强烈。与自身免疫性疾病共存是一种挑战。要对每天面临的挑战心存感激，即使是微小的胜利也要庆祝。当你感到悲伤或沮丧时，不要独自承受，要和你的亲人以及医生倾诉。