你的身体能像橡皮筋一样弯曲吗？我们来聊聊贝顿评分。

你小时候有没有听朋友说过：“这家伙就像个橡皮球，想怎么弯就怎么弯”？也许你的脚趾比别人弯曲得厉害，或者你伸直膝盖时感觉膝盖好像要向后顶。这种关节过度灵活，也就是关节活动过度，在医学上被称为“关节过度活动症”。那么，这是一种疾病吗？它危险吗？你可能想知道如何进行检查。这就是我们今天要讨论的内容。

贝顿评分是多少？

简而言之，贝顿评分是一项简单的测试，用于测量您的关节灵活性或弯曲度。它并非那种需要大型仪器、抽血或其他任何复杂操作的可怕检查。它只是医生会亲自为您进行的几项非常简单的活动。

这项测试采用9分制。分数越高，关节的灵活性就越好。这就像给考试打分一样，但分数高并不一定意味着好。我们稍后再讨论这个问题。

这项检查主要针对您身体的以下关节：

• 双手拇指根部
• 两个肘部
• 两只膝盖
• 小指的中间关节
• 脊柱（脊椎）

为什么这项接力棒测试很重要？

这项测试通常用于帮助诊断一种叫做关节过度活动综合征的疾病，这是一种常见疾病，影响约 3% 的普通人群，即每 100 人中约有 3 人患有此病。

但这里有一点很重要：并非所有柔韧性好的人都患有这种疾病。像舞蹈演员和体操运动员这样的人关节非常灵活，这是他们训练的结果。但有时，这种过度的柔韧性也可能是其他潜在疾病的症状。

尤其值得注意的是，这种症状可能与遗传性结缔组织疾病（HCTD）有关。简单来说，结缔组织就像“牙龈”，将我们身体的器官和组织连接在一起，提供支撑。当结缔组织衰弱时，关节就会开始过度弯曲。这些疾病包括：

• 埃勒斯-当洛斯综合征（EDS）
• 马凡综合征
• 成骨不全症

这个测试怎么做呢？我们来看看。

这项检查分为两部分。第一部分，医生会将您的关节活动到特定位置。第二部分，医生会询问您一些问题。所有这些操作都由您的医生完成。您不应该在家自行尝试这些操作。

考试期间会发生什么？

这是一个非常简单快捷的检查。医生会请您坐着、站着或躺在床上。然后他会非常轻柔地触摸您的关节，并让您进行上述活动。

这没有任何风险或副作用。

你如何理解这些结果？

您可以立即知道结果。医生会和您一起完成这些活动，计算分数，然后当场告诉您。

以下情况通常怀疑患有关节过度活动综合征：

• 如果您在该体力活动量表上的得分达到 4 分或以上，并且您的 4 个或更多关节疼痛超过 3 个月。
• 或者，如果您对有关过去的两个或更多问题回答“是” 。

但你需要记住一点：巴顿评分高并不意味着你患有像我们之前讨论过的埃勒斯-当洛斯综合征这样的严重疾病。

好的，我的分数很高。我现在该做什么？

如果您的巴顿评分较高，请不要惊慌。首先要做的是与您的医生沟通。他/她会解释您接下来需要做什么。您也可以向他/她询问一些问题，例如：

• “医生，我还需要做其他检查吗？”
• “如何治疗这种‘关节过度活动综合征’？”
• “我该如何改善关节健康并增强关节力量？运动之类的方法有用吗？”
• “在这种情况下，我该如何开展日常工作呢？”

您的医生会给您所需的建议，包括可能转诊至理疗科。