你脸上是不是有很多恼人的黑头？让我们一起来了解一下它们到底是什么吧！

当你照镜子时，有没有注意到鼻子、下巴或脸颊上的那些小黑点？有时候是不是很想用指甲把它们挤掉？很多人称它们为“黑头”。它们真的只是毛孔堵塞吗？还是另有隐情？别担心，今天我们就来详细而简单地探讨一下这个问题。

简单来说，这些黑头是什么？

黑头是一种痤疮。医学上，我们称之为开放性粉刺。它们实际上是由过多的油脂（我们称之为皮脂）和死皮细胞堵塞在皮肤的微小毛孔（毛囊）中引起的。

很多人认为这种黑色是由于污垢积聚造成的，但事实并非如此。因为这个孔顶部是敞开的，黑色是由于积聚在里面的物质暴露在空气中发生氧化反应而形成的，就像切开的苹果过一段时间会变褐一样。

黑头的成因是什么？

我们的皮肤上有分泌油脂的腺体（皮脂腺）。这些腺体分泌皮脂，皮脂是一种油脂，有助于防止皮肤干燥。黑头粉刺的形成主要有几个原因。

这些疾病会传染吗？

不，黑头根本不会传染。它们不会通过接触在人与人之间传播。

为什么握手真的不好？

这是许多人犯的最大错误。看到黑头就想挤掉是很正常的，但这样做反而会造成更大的伤害。

• 毛孔被挤压得更深：挤压黑头时，可能无法完全挤出，部分黑头可能会被挤压到皮肤更深层。这会导致疼痛、肿胀，甚至形成更大的痘痘。
• 细菌入侵：指甲和手上的细菌会通过这个开放的孔洞进入体内，引起感染。
• 疤痕：皮肤非常敏感。用指甲用力掐捏皮肤，会损伤皮肤，有时还会留下永久性疤痕。
• 毛孔粗大：经常挤压会导致皮肤毛孔粗大。

那么可以采取哪些治疗方法呢？

好消息是，有很多有效的方法可以控制和消除黑头。我们将其分为两部分来介绍。

1. 你可以在药店购买和使用的物品

在开始使用这些药物治疗之前，最好先咨询医生，选择最适合您皮肤的药物。

• 水杨酸：有些洗面奶和乳液中含有这种成分。它的作用是去除死皮细胞，防止毛孔堵塞。
• 过氧化苯甲酰：有凝胶和洗剂两种剂型。它们可以杀死引起痤疮的表面细菌。但对某些人来说，它们可能会使皮肤干燥。
• 维A酸类药物：这类药物由维生素A制成，能有效去除黑头和白头。它们有乳膏和凝胶两种剂型。虽然有些维A酸类药物无需处方即可购买，但在斯里兰卡，最好在使用前咨询医生。这些药物最初可能会导致皮肤脱皮。

2. 可通过医生获得的治疗

如果家庭疗法无效，皮肤科医生可以帮助您。

• 处方类维甲酸：这些是比药店出售的维甲酸药效更强的维甲酸。
• 口服抗生素：如果您患有严重的痤疮并伴有黑头，医生可能会给您开口服抗生素来控制细菌。
• 专业去除：医生或受过训练的美容师使用一种叫做粉刺清除器的特殊设备，非常小心地去除这些粉刺，而不会损伤皮肤。
• 化学换肤：一种通过在面部涂抹特殊化学溶液来去除皮肤表层的方法。这可以减少黑头。
• 微晶磨皮：使用特殊设备温和地去除皮肤表层。

黑头可以预防吗？

很难彻底消除因荷尔蒙变化引起的黑头。但是，养成良好的护肤习惯可以有效控制黑头的产生。

• 每天洗脸：早晚各洗一次脸，用温水和温和的洗面奶。
• 使用保湿霜：即使是油性皮肤，使用优质的保湿霜保持皮肤水分也很重要。否则，皮肤可能会变得干燥，并分泌更多油脂来应对。
• 选择“不致粉刺”产品：检查你使用的化妆品、防晒霜和其他护肤品是否标有“不致粉刺”字样。这意味着它们不会堵塞毛孔。
• 请勿用手触摸脸部：避免不必要的用手触摸脸部。手上的污垢和油脂会沾到脸上。
• 睡前一定要卸妆：千万不要带妆睡觉。带妆会堵塞毛孔，增加黑头和粉刺的风险。

我应该什么时候去看医生？

黑头并非严重的疾病。然而，有时它们会影响我们的心理健康。如果你因此感到焦虑、尴尬或自卑，这都是正常的。

• 如果您使用的治疗方法没有效果。
• 如果出现红色、疼痛、体积大且带有黑头的囊肿。
• 如果您因为这种皮肤问题而感到压力。

在这种情况下，不要犹豫，去看家庭医生或咨询皮肤科医生。