我是否患有肾病？我该如何判断？（肾病）

您知道吗？肾脏疾病通常悄无声息地发展，没有任何症状。许多人在初期甚至没有察觉任何症状。正因如此，90%的慢性肾脏病患者根本不知道自己患病。但如果我们了解这种“隐形疾病”，并能识别其预警信号，就能及早诊断和治疗，从而避免严重的健康问题。今天，我们就来聊聊这个“隐形敌人”。

肾脏疾病究竟是什么？

好的，首先我们来看看肾脏是什么，以及它们的作用。肾脏是位于脊柱两侧的两个小器官，大约只有两颗豆子那么大。虽然它们个头小，但功能却很强大。简单来说，它们的主要功能是过滤血液中多余的水分和代谢废物，并生成尿液。它们还有助于控制血压。所以，当肾脏受损，无法正常工作时，我们就称之为肾脏疾病。

影响这种情况的风险因素有哪些？

有些因素会增加患肾病的风险。我们来看看这些因素是什么：

• 糖尿病：这是斯里兰卡乃至全世界肾脏疾病的主要原因。当血糖水平长期居高不下时，肾脏中脆弱的血管就会受到损害。
• 高血压：如果血压得不到控制，为肾脏供血的血管就会受损，从而降低肾功能。
• 心脏病：心脏和肾脏之间有着密切的联系。如果心脏出现疾病，可能会影响肾脏；反之亦然。
• 吸烟：吸烟会减少流向肾脏的血液，从而进一步加重肾脏损伤。
• 肥胖：过重的体重会加重肾脏负担，从而增加患糖尿病和高血压的风险。
• 衰老：随着年龄增长，肾功能自然会下降。

我们应该注意哪些症状？

随着肾病病情加重，体内代谢废物和多余液体开始积聚。这时，可能会出现以下症状。请注意这些症状。

如何诊断这种疾病？

如果您认为自己有患肾病的风险，或者出现上述任何症状，最好的办法是去看医生。见面咨询。他会为您做检查，并安排几项检查来评估您的肾功能。这主要包括两项检查：尿检和血检。

尿检

这项检查会采集您的尿液样本，检查其中是否含有血液。它还会检查一种叫做白蛋白的蛋白质。健康的肾脏不会在尿液中排出这种蛋白质。尿液中存在白蛋白可能表明肾脏受到了某种损伤。

验血

这项检查主要检测血液中一种名为“肌酐”的代谢废物的水平。肌酐是肌肉产生的代谢废物，健康的肾脏会将其过滤掉。如果肾脏受损，就难以将肌酐从血液中清除，导致血液中肌酐水平升高。因此，医生会将血液中的肌酐水平与您的年龄和性别进行匹配，从而评估您的肾功能（肾小球滤过率 - GFR）。

如何治疗？

一旦患上肾脏疾病，很少能完全治愈。病情会随着时间推移逐渐恶化。因此，我们强调尽早诊断至关重要。早期治疗可以预防或延缓肾衰竭的发生。

针对这种情况，没有“一刀切”的治疗方案。治疗取决于多种因素，包括导致您患上肾病的原因。医生首先会开具药物来控制您已有的疾病，例如糖尿病和高血压。此外，他们还会开具药物来治疗肾病引起的症状，例如贫血或水肿。

生活方式的改变非常重要！

与药物治疗一样，改变生活方式也能对保护肾脏大有裨益。

• 运动并保持健康体重，这一点非常重要。
• 减少蛋白质和盐的摄入量。这将减轻肾脏的负担。请就此咨询您的医生或营养师。
• 如果喝酒，请控制饮酒量。
• 如果你是吸烟者，现在是戒烟的最佳时机。
• 不要服用非处方止痛药，尤其是非甾体抗炎药（NSAIDs）（例如布洛芬、双氯芬酸）。这些药物对肾脏损害很大。服用任何药物前请咨询医生。

我们的主要目标是尽可能长时间地保持肾脏的最佳功能。如果肾脏完全衰竭，患者将需要透析或肾移植才能生存。