害怕麻疹？别担心！让我们一起来了解一下它到底是什么！

您可能已经听说过最近麻疹病例增多的消息。您或许在报纸或新闻中看到了相关报道。但不必立即恐慌。如果您了解以下事实，就能保护自己、家人，尤其是孩子免受这种疾病的侵害。让我们像和朋友聊天一样，用最简单的方式详细地谈谈这个问题。

麻疹是什么？

简而言之，麻疹是一种传染性极强的疾病，很容易在人与人之间传播。发病时，全身皮肤会出现皮疹，并伴有发烧、流鼻涕和咳嗽等症状。准确地说，麻疹是由病毒引起的。因此，由于它是病毒性疾病，所以没有特效药，也就是所谓的“治愈”方法。与其他病毒性疾病一样，麻疹会逐渐发展，随着时间的推移，通常会自行痊愈。人体自身的免疫系统会对抗这种病毒，帮助我们康复。

为什么现在麻疹这么常见？

事实上，在包括我们斯里兰卡在内的世界许多国家，由于麻疹疫苗接种率高，这种疾病已得到有效控制。这意味着许多人都接种了疫苗，因此该疾病发生的可能性较小。然而，有时，尤其是在疫苗接种不完善的地区或未接种疫苗的人群中，我们仍然会看到这种疾病不时传播。因此，我们必须时刻保持警惕。我们不必恐慌，但要提高警惕。

麻疹有哪些症状？

麻疹的早期症状通常包括咳嗽、流鼻涕、高烧和眼睛发红。眼睛可能会变得像哭过一样红肿，并且在光线下视力模糊。这些症状与普通感冒的症状相似，因此起初可能难以识别麻疹。

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此外，儿童有时会在口腔内和脸颊内侧出现一些中心呈蓝白色的小红点，称为“科氏斑” 。这些斑点看起来像盐粒。它们通常在皮疹出现前一两天出现。然而，并非每个人都会出现这些斑点，而且有些人很难发现它们。医生如果发现这些斑点，可能会怀疑是麻疹。

酵母是如何产生的？

最初症状出现后约3-5天，会出现红色至棕色的皮疹。有时，这种皮疹会伴有高达40摄氏度（104华氏度）的高烧。在此期间，孩子可能会感到非常不适，并伴有全身疼痛。

这种皮疹通常从前额开始，表现为扁平的红色斑点。肤色较深的儿童可能难以看清这些斑点。但仔细观察，你就能认出它。这种皮疹会从耳后开始，沿着脖子向下蔓延到身体、胸部、腹部，然后是手臂、腿部，最后到达脚底。这种皮疹通常持续5-6天。有些孩子在出现这种皮疹时会感到非常痒。有时，随着皮疹消退，皮肤甚至会脱皮。

麻疹是如何传播的？

麻疹传染性极强，因此非常危险。它通过吸入麻疹患者咳嗽或打喷嚏时产生的微小飞沫传播，或者接触被这些飞沫污染的物体表面，然后再触摸自己的鼻子、嘴巴或眼睛而感染。试想一下，当麻疹患者打喷嚏时，含有病毒的微小飞沫会散布到空气中。如果附近的人吸入这些飞沫，感染麻疹的几率就非常高。

麻疹患者在皮疹出现前5天至皮疹出现后4天内都具有传染性。这意味着即使在皮疹出现之前，麻疹也可能传播。这是最危险的地方，因为您可能在不知情的情况下将疾病传染给他人。

我该如何保护我的孩子免受麻疹侵害？

这是最重要的问题。您可以让孩子及时接种麻疹-腮腺炎-风疹疫苗（MMR疫苗），从而保护他们免受麻疹侵害。这是目前最好、最重要的保护措施。这种疫苗非常安全有效。

大多数儿童接种麻疹、腮腺炎、风疹 (MMR) 疫苗后可免受麻疹侵害。在一些国家，还会同时接种麻疹、腮腺炎、风疹混合疫苗 (MMRV) 和水痘疫苗。在我国，MMR 疫苗是最常用的疫苗。该疫苗需接种两剂：

• 第一剂疫苗应在儿童12-15 个月大时接种（在某些特殊情况下，例如，如果儿童要出国旅行，可以提前接种，即从 6 个月大开始。您应该与您的医生讨论此事）。
• 第二剂疫苗通常在4-6岁之间接种，一般在入学前接种。

大多数人在接种第一剂麻疹疫苗后就能产生良好的免疫力，这意味着他们能获得超过90%的保护。接种第二剂后，保护率会提高到约97%。这种免疫力通常是终身的，也就是说，再次感染麻疹的几率非常低。

如果我的孩子没有接种疫苗或无法接种疫苗怎么办？

如果您的孩子由于某种原因尚未接种麻疹疫苗，现在接种也为时不晚。即使您的孩子已超过建议接种年龄，也可以随时接种。请咨询您的家庭医生或当地卫生部门。

但是，如果您的孩子由于某种健康状况（例如，严重的癌症、削弱免疫系统的疾病）而无法接种疫苗，或者孩子的免疫系统非常虚弱，那么预防麻疹的最佳方法是：

• 经常用肥皂和水彻底洗手。洗手时间至少应为20秒。
• 务必远离麻疹患者。
• 保持孩子周围环境清洁。

如果未接种疫苗的儿童接触到麻疹患者会怎样？

这一点需要引起重视。例如，如果您认为您的孩子接触过未接种疫苗的麻疹患者，请立即告知医生。迅速采取行动，切勿惊慌失措，这一点非常重要。

对于接触过麻疹病毒且属于高危人群（尤其是未接种疫苗的儿童、孕妇和免疫系统较弱的人群），医生可以给他们注射麻疹抗体，也称为免疫球蛋白。这就像给他们注射了一剂对抗疾病的“士兵”。在接触病毒后6天内注射效果最佳。这些抗体可以完全阻止麻疹的发生，或者可以显著减轻症状并阻止病情恶化。

此外，如果未接种过麻疹疫苗的人在接触麻疹患者后3天（72小时）内接种一剂麻疹、腮腺炎、风疹（MMR）疫苗，也有助于预防麻疹或减轻病情。您应该与医生讨论此事并做出决定。

我可以在哪里为我的孩子接种麻疹、腮腺炎、风疹疫苗？

您可以带孩子去家庭医生诊所、政府医院的疫苗接种点以及大多数地方卫生官员办公室运营的儿童保健诊所接种麻疹、腮腺炎、风疹 (MMR)疫苗。这是政府提供的免费疫苗。

如果我的孩子出现麻疹症状，我该怎么办？

如果您的孩子出现发烧、咳嗽和皮疹，您怀疑可能是麻疹，首先应该做的就是立即打电话给医生或前往最近的医院。如前所述，虽然麻疹没有特效药，但医生可以做出准确诊断，提供必要的建议，并检查是否有并发症。

您可以在家进行的治疗

除了医生的建议外，您还可以通过以下方式在家帮助孩子缓解疼痛：

• 让孩子多喝水。水、肉汤、粥、汤和果汁都是不错的选择。这对于预防脱水非常重要。
• 确保孩子休息充足。避免让他进行剧烈运动，例如跑步和跳跃，让他睡好觉，好好休息。
• 如果您的孩子发烧，您可以按照医生的处方，给孩子服用退烧药，例如儿童用对乙酰氨基酚或布洛芬。但请务必严格按照药品包装上的说明服用，包括剂量和服用频率。

非常重要：切勿给患有病毒性疾病（例如感冒或流感）的儿童或青少年服用阿司匹林。这可能导致雷氏综合征，这是一种非常严重的、危及生命的疾病，会损害大脑和肝脏。因此，务必谨慎对待。

• 保持房间光线昏暗，因为麻疹会导致眼睛对光线敏感（畏光）。
• 咳嗽时可以给一岁以上的儿童服用少量蜂蜜。

这些事情也要注意。

如果孩子的病情似乎正在恶化（例如呼吸困难、胸痛、极度嗜睡、癫痫发作或高烧），请立即告知医生。麻疹可能引起其他并发症。例如：

• 耳部感染
• 哮吼（因气道肿胀引起的类似狗吠的咳嗽）
• 腹泻
• 肺炎（肺部感染）
• 脑炎（脑肿胀，这非常危险）

在麻疹流行季节，请避免送孩子去学校、托儿所、上课或其他公共或集体活动场所。皮疹出现后，至少让孩子待在家中4天。这有助于防止疾病传播给他人，尤其是那些未接种疫苗的人。

如何知道我所在的地区是否爆发了麻疹疫情？

在斯里兰卡，卫生部或地方卫生办公室通常会向公众通报此类疫情。您可以关注他们的官方网站、Facebook页面或媒体公告。您也可以咨询当地的助产士或医生。您可以通过世界卫生组织（WHO）的网站以及美国的疾病控制与预防中心（CDC）的网站了解全球及各国的疫情信息。

最后，最重要的事情

所以，虽然麻疹是一种传染性疾病，有时会引起并发症，但最重要的是不要过度担忧，要了解相关信息，并采取负责任的行动。

• 麻疹、腮腺炎、风疹 (MMR) 疫苗是预防麻疹的最佳选择。请务必按时给孩子接种疫苗。这是您能给孩子最好的保护。
• 如果您出现麻疹症状（发烧、咳嗽、流鼻涕、眼睛发红、皮疹），请立即就医。切勿自行用药。
• 如果您的孩子得了麻疹，请遵医嘱。让孩子充分休息，多喝水，并待在家中，以防止将疾病传染给他人。
• 千万不要用阿司匹林治疗病毒性发烧，尤其是儿童。这一点非常重要。
• 养成勤洗手等简单的卫生习惯有助于预防多种疾病。

牢记这些事项，就能保护自己和家人免受疾病侵害，保持健康。如有任何疑问或需要更多信息，请随时咨询您的家庭医生或家庭保健员。他们会为您提供帮助。

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