眼白上出现红点（结膜下出血）需要担心吗？我们来聊聊！

你有没有早上醒来，或者听别人说过，发现眼白上有一个很大的红点？这看起来确实很吓人。但大多数情况下，这并不严重。今天，我们就来聊聊这个眼白上的红点，医学上称之为“结膜下出血”。

眼睛上的这个红点是什么？（结膜下出血）

简单来说，这就是眼白（医学上称为巩膜）上突然出现的一个红点。它看起来像个小血点。看到它可能有点吓人，但最重要的是，它通常不会引起任何疼痛，也不会影响视力。大多数情况下，它会在几天或一两周内自行消失，无需任何治疗。你可以把它想象成皮肤上的小瘀伤，看起来像个血点，只不过这是发生在眼睛内部的情况。

为什么眼睛上会出现这些红点？

我们眼白的白色部分，也就是巩膜，覆盖着一层非常薄且透明的膜，我们称之为结膜。结膜上布满了细小的血管，就像一团缠绕的细线。如果眼睛受到轻微损伤，或者体内血压突然升高，这些细小的血管就可能破裂。少量血液会从破裂处流出，滞留在结膜和巩膜之间。我们看到的红点就是这些少量的血液。

准确地说，这就像皮肤下的一根小血管破裂并变成蓝色，但由于结膜很薄，所以从眼睛看是红色的。

哪些因素会导致这些血管破裂？

以下是一些可能导致这种情况的常见原因：

• 如果你打喷嚏声音很大：这可能是由于身体突然受到压力造成的。
• 如果你咳嗽声很大：尤其是持续咳嗽的话。
• 如果你呕吐：尤其是大声剧烈呕吐时。
• 如果你有时用力排便：这种情况更容易发生在胃干燥的人身上。
• 如果您患有高血压：血压控制不佳的高血压患者风险更高。
• 如果您正在服用血液稀释药物：例如，服用阿司匹林或华法林等药物的人。
• 用力揉眼睛：有时候我们揉眼睛用力过猛，对吧？即使这样，这些脆弱的血管也可能受损。
• 有时在佩戴隐形眼镜的人群中也会出现这种情况：如果隐形眼镜使用不当，或者佩戴不合适的脏镜片。
• 如果眼睛受到轻微损伤：比如在运动时被轻微物体撞击，这种情况可能会发生。
• 如果你在举重物时屏住呼吸。

新生儿也会出现这种情况吗？

是的，你可能会感到惊讶。新生儿的眼睛里也可能出现类似的红点。这主要是由于分娩过程中婴儿体内压力变化引起的。这种情况也属于正常现象，所以无需担心。

这种疾病有哪些症状？如何识别它？

事实上，这种“结膜下出血”的唯一主要症状就是眼白上出现鲜红色的斑点。有时会感觉有点痒，但大多数时候没有其他感觉。没有疼痛，没有眼部分泌物，视力也没有模糊。我们来详细说说这个斑点：

• 这个出血点在最初的24-48小时内可能会稍微扩大一些，这意味着出血范围可能会略微扩大。不必过于担心，这是正常现象。
• 几天后，红色会逐渐褪去，变成黄色，或许还会带点绿色。就像我们身上其他地方出现瘀伤时，疤痕的颜色也会发生变化一样。这意味着身体开始吸收一部分血液。

最终，当身体吸收了所有渗出的血液后，斑点就会完全消失。大多数情况下，它会在一到三周内完全愈合。有些人可能只需要几天，而有些人则可能需要两到三周。这因人而异。

医生如何识别这种情况？

由于这种“结膜下出血”不会引起眼痛，很多人甚至不知道自己的眼睛发生了这种情况。要么是别人看到并告诉他们，要么是他们自己照镜子时才发现。这时他们才会突然惊慌失措，喊道：“哎呀，我的眼睛红了！”

医生只要看一眼你的眼睛，看到那个红点，就能立刻判断这是“结膜下出血”。通常不需要做任何大型检查。医生可能会问你是怎么弄的，最近有没有咳嗽或打喷嚏，眼睛有没有受过外伤，血压怎么样，以及是否正在服用抗凝血药物。这些信息有助于找到病因。

这种情况该如何治疗？

好消息是！这种结膜下出血不会引起任何疼痛，也不会对眼睛造成长期损害。因此，它不需要任何特殊的医疗治疗。它会自行痊愈。

也就是说，如果你看到这样的斑点，最重要的是不要担心。它会自行好转。最好让眼睛休息一下。

但是，如果您的眼睛感觉有些不适或干涩，医生可能会建议您使用人工泪液之类的眼药水。这可以为您的眼睛补充水分，缓解不适。然而，目前没有特效药可以快速消除眼部充血。切勿按摩眼睛或以任何理由对眼睛进行热敷。这样做可能会加重病情。

但是，在这种时候，最好还是去看医生。

虽然这种情况通常并不严重，但在这些情况下最好还是咨询一下医生或护士：

• 如果您的孩子眼睛里出现这样的红点，并且伴有眼痛，请注意，结膜下出血通常不会引起疼痛。如果出现疼痛，则可能是其他原因造成的，例如眼部感染。
• 如果这些红点频繁出现，偶尔出现一两次可能是正常的。但是，如果它们持续出现且没有明显原因，则应检查是否存在潜在病因（例如，未控制的高血压或血液凝固障碍）。
• 当眼睛受到严重损伤时，就会出现这种斑点。这并非小伤，例如眼睛受到重击或被尖锐物体刺入。
• 如果视力出现任何变化。例如，视力变得模糊，眼前一片模糊，或者眼睛发蓝到无法直视光线。
• 如果这个斑点超过 2-3 周没有消失，或者变大了。
• 如果眼睛流出类似血液的液体或其他分泌物。
• 如果整个眼睛红肿。

在这种情况下，最安全的做法是去看医生，找出究竟出了什么问题，并在必要时接受治疗。

那么，关于这一点，最重要的是要记住哪些内容呢？

好的，总结一下我们讨论的所有内容，以下是需要记住的要点：

• 眼白上的红点，称为“结膜下出血”，通常无需担心。大多数情况下，它是无害的。
• 这不会引起疼痛或损害视力。虽然看起来可能有点吓人，但实际上只是视觉上的错觉。
• 这可能由多种原因引起，包括打喷嚏、咳嗽、用力、高血压和揉眼睛。有时，甚至可能没有任何原因就出现这种情况。
• 这种情况通常会在一到三周内自行消退，无需任何治疗。斑点最初会呈红色，然后变成黄色，有时甚至会变成绿色，最后褪去。
• 但是，嘿。如果这个斑点伴有疼痛、频繁出现、视力发生变化，或者在严重受伤后出现，您一定要去看医生。此外，如果您正在服用血液稀释剂，最好也告知您的医生。

记住，你的眼睛非常宝贵。所以，如果你有任何疑虑，不要想当然地认为“这种情况也会自行好转”，千万不要拖延就医！这会让你安心很多。

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