关于补充剂 SAM-e（S-腺苷-L-蛋氨酸），您需要了解哪些信息！

你可能听说过一种叫做SAM-e（也拼作SAM-e）的补充剂？你可能在商店里见过它。有人说它对心理健康有益，也有人说它对肝脏和骨骼有益。那么，SAM-e究竟是什么？它真的对我们有益吗？让我们用简单易懂的方式来谈谈它。

什么是 SAM-e（S-腺苷-L-蛋氨酸）？

简单来说，SAM-e是“S-腺苷-L-蛋氨酸”的缩写。它是一种天然存在于我们体内的物质。有些人认为它有助于心理健康，也有益于骨骼和肝脏健康。

但有一件非常重要的事情您需要了解。美国食品药品监督管理局 (FDA) 尚未批准 SAM-e 用于任何医疗用途。这意味着它并非万能药。这类补充剂可能含有标签上未列出的其他成分。因此，如果您正在服用任何此类补充剂，请务必与您的医疗团队（医生、护士等）沟通。他们可以为您提供重要的安全信息。

这种药物也可能用于其他用途。如果您对此有任何疑问，请咨询您的医生或药剂师。

使用这种药之前我应该​​告诉医生什么？

如果您正在考虑使用 SAM-e，或者已经在使用，请务必告知您的医生您是否有以下任何情况：这一点非常重要，因为只有这样，您的医生才能决定它是否适合您，如果适合，如何安全地使用它。

• 如果你经常喝酒。
• 如果您患有“（双相情感障碍）”之类的疾病（一种精神疾病，患者会突然体验到极度的快乐和兴奋，随后又会突然体验到极度的悲伤和焦虑）。
• 如果你患有抑郁症。
• 如果你的免疫系统存在虚弱或问题（即身体抵抗疾病的能力下降）。
• 如果你患有肝病。
• 如果你有肌肉无力的情况。
• 如果您患有与神经系统相关的疾病（神经肌肉疾病或神经系统疾病），例如神经系统疾病。
• 如果您患有帕金森病（一种以震颤和运动迟缓为特征的疾病）。
• 自杀念头如果你要来，如果你正在计划做这样的事，或者如果你以前尝试过这样的事。
• 如果您曾出现过敏反应（即，如果您对 SAM-e、其他药物、食物、人工色素或防腐剂过敏）。
• 如果您怀孕或即将迎来宝宝。
• 如果您是一位正在哺乳的母亲。

告诉医生这些情况，可以减少很多不必要的担忧。

我应该如何使用这种补充剂？

本品需口服，并用一杯水送服。请遵循包装标签上的说明，或遵照您的医疗团队的指示。切勿服用超过推荐剂量。

如果您要给幼儿服用这种补充剂，务必咨询您的医疗团队。他们可能需要特殊护理。

如果服用过量会怎么样？

如果您认为自己服用的剂量超过了预期，请立即致电中毒控制中心（或斯里兰卡最近的医院急诊室）。

重要提示：此药仅供您本人使用（即使您自行服用）。请勿与他人分享。每个人的健康状况都不同，因此适合您的药物可能对其他人无效。

如果你错过了服药预约怎么办？

如果您忘记服用SAM-e，请在想起时立即服用。但是，如果快到下次服药时间，请跳过漏服的剂量，并在预定时间服用下次剂量。任何情况下都不要服用双倍剂量。

还有什么其他因素会与此冲突？

补充剂 SAM-e 可能会与其他一些药物发生相互作用（即产生影响），因此了解这一点也很重要。

服用SAM-e时，请避免与以下药物同时服用：

• 一类被称为“单胺氧化酶抑制剂”（MAOIs）的药物，例如卡铂（Carbex）、依地普利（Eldepryl）、马普兰（Marplan）、纳地尔（Nardil）和帕纳特（Parnate）。这些“单胺氧化酶抑制剂”是一类用于治疗精神疾病，尤其是抑郁症的药物。同时服用S-腺苷甲硫氨酸（SAM-e）和这些药物可能非常危险。

此外，该插件还可以与以下组件交互：

• 治疗胃部炎症和胃炎可服用的抗酸剂种类。
• 锂——这也是一种用于治疗精神健康问题（如双相情感障碍）的药物。
• 例如治疗帕金森病的药物，如左旋多巴。
• 其他用于治疗抑郁症和焦虑症等精神健康问题的药物。

这份清单并不完整。因此，您服用的所有药物（医生处方药、非处方药等）都应列入其中。请将您正在服用的任何药物、草药、维生素或其他膳食补充剂告知您的医生。此外，如果您吸烟、饮酒或使用非法药物，也请务必告知您的医生，因为这些因素可能会与SAM-e补充剂发生相互作用。

使用本产品时需要注意的事项

如果您服用SAM-e期间症状没有改善或恶化，请立即就医，不要拖延。

这里要提醒您：草药或膳食补充剂不像处方药那样受到政府严格监管。这意味着它们的质量控制标准不如处方药严格。它们的纯度和效力可能有所不同。目前尚不清楚它们对任何特定疾病的安全性和有效性。这些产品并非用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。

美国食品药品监督管理局（FDA）提出以下建议，帮助消费者保护自身权益：

• 务必阅读产品标签并遵循使用说明。
• 仅仅因为某种东西是“天然的”，并不意味着它对人类食用就是安全的。很多人在这方面犯了错误。
• 如果可能，请查找成分名称后带有“USP”字样。“USP”代表“美国药典”（US Pharmacopoeia），表示制造商是按照美国药典标准生产的。
• 由大型、知名、全国性公司生产的保健品通常都受到严格的质量控制。您可以写信给该公司，了解更多关于产品生产过程的信息。

这样做可能会有哪些副作用？

和其他药物一样，SAM-e 也可能在某些人身上引起副作用。并非所有人都会出现副作用，但了解这些副作用总是有益的。

应立即向医生报告的副作用：

以下是一些您应该注意的副作用。如果您注意到任何类似症状，应立即告知您的医疗团队：

• 过敏反应：包括皮疹、瘙痒、荨麻疹以及面部、嘴唇、舌头或喉咙肿胀。如果出现这种情况，最好立即就医。

通常不需要就医的副作用（但如果持续存在或令人困扰，则应告知医生）：

这些通常都不是严重的副作用，但如果它们持续存在或让您感到困扰，您应该告知您的医疗团队：

• 腹泻
• 口干
• 头痛
• 恶心（想吐）

此列表并未包含所有可能的副作用。如果您发现任何异常情况，请咨询医生以获取有关副作用的医疗建议。在斯里兰卡，如果您需要报告副作用，可以向医生咨询正确的报告程序。

我应该把这个保健品放在哪里？

这应该像药品一样小心保存。

• 请将本品放在儿童和宠物接触不到的地方。这一点非常重要。
• 室温保存，或按包装标签上的说明保存。
• 避免受潮。也就是说，不要把它放在浴室等潮湿的地方。
• 过期后剩余的食物请丢弃，不要食用。

最后，请记住以下要点（核心信息）

所以，SAM-e 就是这样一种东西。它被认为是一种补充剂。有些人可能从中受益，但并非每个人都能获得相同的效果。

最重要的是，无论您正在考虑服用还是已经在服用SAM-e，都应该与您的医生坦诚沟通。医生可以告诉您很多重要信息，例如它是否适合您的健康、如何正确服用以及是否会与您正在服用的其他药物产生相互作用。

请记住，这些只是保健品，不能代替医生处方的药物。在医生的指导下进行任何治疗才是最安全的。如有任何疑问，请随时咨询医生。您的健康对您至关重要！

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