流鼻涕、嗓子痒、不停打喷嚏……又感冒了。你是不是也经常这样?有时候你总是感冒,而你最好的朋友却从来不生病。这是为什么呢?感冒到底是什么?我们来简单了解一下。
这到底是什么程度的冷?
简单来说,感冒是由病毒引起的疾病。已知有超过200种病毒可以导致感冒。想想看,有多少种病毒家族都可能引发普通感冒!其中,最常引起感冒的病毒是鼻病毒。这种病毒导致了大约50%的感冒病例。
此外,冠状病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒和副流感病毒等病毒也会引起与普通感冒类似的症状。
这种情况非常普遍,全世界因普通感冒而缺课的儿童人数和无法上班的成年人人数都非常高。
普通感冒是如何进入我们体内的?
普通感冒病毒是通过感染者传播的。例如,如果你触摸了公交车上被感冒患者触摸过的扶手,然后用这只手触摸你的鼻子或嘴巴,如果你再触摸别人用过的物品,例如电脑键盘或门把手,然后再触摸你的脸,病毒就可能进入你的身体。
它还可以通过吸入感染者咳嗽或打喷嚏时释放到空气中的微小飞沫传播。
这种疾病始于病毒附着在鼻腔或咽喉内壁。随后,人体的防御机制——免疫系统——会派出“士兵”——白细胞——来对抗入侵者。如果你以前从未感染过这种病毒,那么第一场战斗就会失败,免疫系统随后会派出另一支“军队”投入战斗。
这场战斗导致你的鼻子和喉咙肿胀,并开始分泌大量黏液。你会感到疲惫不堪、毫无生气,因为你身体所有的能量都用来对抗这种病毒了。
每个人都会问:淋雨会导致感冒吗?
不,这是个误区。淋雨或受寒并不会直接导致感冒。感冒是由病毒引起的。但是,如果您非常疲惫、压力过大或有鼻咽过敏,那么您感染病毒的风险会略高一些。
感冒的常见症状
这些是感冒时常见的症状。但有时这些症状容易与流感症状混淆。让我们来看看两者之间的区别。
| 症状 | 普通感冒 | 流感(流行性感冒/流感) |
|---|---|---|
| 发烧 | 极少数情况下,体温可能会略微升高。 | 通常会出现高烧(超过100华氏度)。 |
| 喉咙痛/发痒 | 常见。首要功能。 | 有时候会发生这种情况。 |
| 身体疼痛 | 可能会有轻微发生。 | 通常会伴有严重的身体疼痛和头痛。 |
| 鼻塞和打喷嚏 | 经常发生,而且程度很严重。 | 有时候会发生这种情况。 |
| 疲倦/乏力 | 感觉有点。 | 极度疲倦和精疲力竭的感觉可能会持续数周。 |
为什么幼儿经常感冒?
你觉得你的孩子总是感冒吗?这很正常。平均而言,一个孩子一年会感冒5-7次。孩子比成人更容易感冒的原因有很多:
- 密切接触:学前班或日托中心的儿童整天与其他儿童密切接触,这使得病毒很容易传播。
- 卫生习惯:儿童不像成人那样重视用手肘捂住口鼻、经常洗手、不触摸他人物品等习惯。
- 建立免疫力:成年人的身体在一生中接触过各种感冒病毒,并已对这些病毒产生了免疫力。然而,儿童的免疫系统仍在适应这些病毒,因此他们更容易感染。
你需要去看医生吗?
大多数情况下,普通感冒会在7-10天内自行痊愈。充分休息和多喝温水是最好的办法。但是,在以下情况下,请务必去看家庭医生:
- 如果症状持续超过10天:普通感冒通常不会持续这么长时间。如果超过10天,则可能是其他疾病。
- 高烧:如果体温高于 101.3°F (38.5°C)。
- 呼吸困难:如果您感到喘息或呼吸困难。
- 剧烈头痛或咽喉痛:如果您感到剧烈疼痛,超出正常水平。
- 鼻窦疼痛:如果您感到眼睛周围和前额区域剧烈疼痛和压迫感。
有时,感冒导致的身体虚弱可能会引发细菌感染。这些感染可能影响肺部、鼻窦或耳朵。如果发生这种情况,医生会开抗生素来杀死细菌。
最重要的是:普通感冒是由病毒感染引起的。抗生素无法杀死病毒。因此,切勿在没有医生指导的情况下自行服用抗生素。这样做不仅无效,还可能导致抗生素耐药性,这意味着将来真正需要这些药物时,它们可能就失效了。
要点
- 感冒是由病毒引起的。感冒并非直接由潮湿或寒冷引起。
- 经常用肥皂和水彻底洗手,打喷嚏时用手肘遮住口鼻等卫生习惯有助于预防疾病传播。
- 治疗普通感冒的最佳方法是休息和饮用温热的液体。
- 抗生素不能治愈感冒。请勿在未咨询医生的情况下使用抗生素。
- 如果症状严重或持续超过10天,请务必去看医生。











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