你也過敏嗎？咱們來聊聊過敏反應吧！

你是否有時會無緣無故全身發癢？或不停地打噴嚏？流鼻涕？眼睛發紅發癢？你可能也經歷過這些症狀中的一種。大多數情況下，我們稱之為「過敏」。那麼，過敏究竟是什麼呢？為什麼有些人會過敏？讓我們用簡單的語言來探究一下。

為什麼我們會過敏？

要理解這一點，我們首先需要了解我們身體擁有的神奇防禦系統—免疫系統。就像軍隊保衛國家一樣，這個系統保護我們的身體免受疾病侵害，尤其是細菌和病毒等外部敵人的侵襲。

但有時我們的免疫系統會失靈。它們甚至會將無害的常見物質誤認為是巨大威脅，並開始攻擊它們。例如花粉、灰塵、某些食物（如蝦和貝類）以及動物皮屑。當我們的免疫系統對真正無害的物質過度反應時，我們稱之為過敏。

我們將以這種方式引起過敏的物質稱為過敏原。

所以，當某種過敏原進入你的身體時，你的免疫系統會產生一種叫做「抗體」的特殊蛋白質。這些抗體會向我們身體的細胞發出“信號”，告訴它們“停止這種物質！”然後，這些細胞會釋放組織胺等化學物質。組織胺是許多過敏症狀的罪魁禍首，例如搔癢、蕁麻疹、流鼻水和眼睛發紅。

哪些常見物質會引起許多人的過敏反應？

雖然尚不清楚是什麼原因導致有些人出現過敏症，但研究發現家族史（遺傳）在其中扮演重要角色。這意味著，如果你的父母一方或雙方有過敏症，那麼你出現過敏症的可能性也會更高。

下表列出了一些常見的、可能導致許多人過敏的物質。

過敏有哪些症狀？

過敏症狀的嚴重程度不一，從輕微的不適到危及生命的嚴重疾病都有可能，這取決於你的身體反應以及進入你體內的過敏原數量。

花粉症/過敏性鼻炎

這是最常見的過敏症狀。

• 持續打噴嚏
• 鼻塞或者流鼻涕
• 眼睛、鼻子或上顎發癢
• 眼睛發紅、腫脹、流淚。 （也稱為過敏性結膜炎）

食物過敏

• 口腔內麻木
• 嘴唇、舌頭、喉嚨或臉部腫脹
• 皮膚搔癢性皮疹（蕁麻疹）
• 在某些嚴重情況下，可能會出現呼吸困難，最嚴重的情況是過敏性休克。

濕疹（濕疹/異位性皮膚炎）

這是一種皮膚病。濕疹並非過敏。但是，當過敏原進入體內時，濕疹症狀可能會加重。其特徵是皮膚發紅、發癢和脫皮。

昆蟲叮咬

如果你對蜜蜂之類的動物過敏，

• 穿刺部位周圍出現大面積腫脹（這稱為水腫）
• 全身搔癢或皮疹
• 呼吸困難，感覺胸口發緊

過敏性休克：最嚴重的疾病，可能危及生命。

雖然大多數人在出現過敏症狀時只會出現輕微症狀，但有些人可能會出現非常嚴重甚至危及生命的反應，稱為過敏性休克。

這種情況可能突然發生。起初可能只是輕微的搔癢，幾分鐘內就會發展成更嚴重的症狀，例如呼吸困難、喉嚨緊縮、全身腫脹、噁心、嘔吐和昏厥。有時甚至會出現心跳停止的情況。

這種情況尤其容易由食物、某些藥物和昆蟲叮咬引起。

如果您過去曾經有過嚴重的過敏反應，醫生很可能會建議您隨時攜帶腎上腺素自動注射器（例如EpiPen）。這是一種可以在緊急情況下自行注射的救命藥物。

如果您或其他人出現過敏性休克症狀，該怎麼辦？

1. 如果附近有腎上腺素自動注射器，請立即使用。

2. 然後，立即前往最近的醫院急診室（ETU）或撥打1990叫救護車。即使注射了腎上腺素，也必須住院治療，因為有時幾個小時後可能會出現二次反應。

如何緩解過敏症狀？

首先也是最好的方法是找出你的觸發因素，並盡可能避免它們。

對於輕度至中度過敏，如果您患有過敏引起的氣喘，醫生可能會開立抗組織胺、鼻噴劑或吸入器。

如果避免接觸過敏原和服用藥物都無效，醫生可能會建議進行一種稱為免疫療法（脫敏針）的治療。這是一種短期治療方法，但可以提供長期的緩解。