你也可以拯救生命！捐血相關知識一目了然。

你是否曾在社群媒體上看到「急需輸血」的貼文？或是當醫院裡的病人急需輸血時，家屬們匆匆趕去的情景？事實上，在那個時候，一滴血就可能挽救一條生命。那麼，我們每個人都應該充分意識到捐血這項如此寶貴的善舉，這究竟有多重要呢？今天我們就來聊聊這個話題。

捐血的真正意義是什麼？

簡單來說，捐血是指健康人自願將自己的血液捐獻給需要輸血的病人。這是人能給予的最寶貴的禮物，因為它可以直接挽救生命。

想想看，我們國家有多少人需要輸血？

• 對於一個遭遇意外並大量失血的人來說
• 對於即將接受大型手術的人來說
• 癌症患者，尤其是患有白血病等血液癌症的患者
• 分娩時出血過多的母親
• 登革熱等疾病會導致血小板計數降低。
• 對於患有地中海貧血等血液疾病的幼兒來說

在這種情況下，你捐贈的那一滴血就能挽救一個人的生命。每次捐血，你只需要抽取一品脫（約473毫升）血液，也就是一個單位。一個健康人體內通常有大約10-12品脫（約54-65毫升）的血液。而且，你捐贈的血液會在4-6週內被你的身體補充回來。所以，捐血不會對你造成任何傷害。

我們為什麼要捐血？捐血後會發生什麼事？

最重要的是，血液不是實驗室裡可以人工合成的，而是由我們自己產生的。因此，只有健康的人才能為需要輸血的人捐血。

您捐獻的血液不會直接輸給其他人，而是會分成幾份。這意味著您一次捐血最多可以挽救3條生命。

哪些人可以捐血？需要滿足哪些條件？

在捐血前，你需要考慮自身安全和受血病人的安全。因此，捐血有一些基本條件。

基本資格：

• 年齡：必須在18至60歲之間。
• 體重：必須超過50公斤。
• 健康狀況：您必須身體健康。如果您感冒或發燒，則不能捐血。您只有在完全康復後才能捐血。
• 血紅素水平：捐血前，需要從您的指尖取一小滴血液進行檢查。血紅素水平應該在正常範圍內。

糖尿病患者可以捐血嗎？

是的，可以。如果你的糖尿病透過藥物或胰島素控制良好，並且沒有其他併發症，你就可以捐血。

對於吸毒者來說？

使用大麻等物質並非拒絕捐血的理由。但是，捐血時您必須保持清醒，不得處於醉酒狀態。如果您注射過毒品，則絕對不能捐血。

捐血流程是怎麼樣的？

整個過程大約需要一個小時，非常簡單。

1. 捐血前

• 捐血前幾小時吃頓豐盛的餐點。尤其要多吃富含鐵的食物，例如蔬菜、肉類、魚類和雞蛋。
• 多喝水：全天要多喝水。捐血前 10-30 分鐘喝一兩杯水。這有助於預防捐血後可能出現的頭暈。

2. 捐血時

• 登記：到達後，您必須先出示身分證明文件進行登記。
• 健康檢查：接下來，您需要填寫一份保密問卷。護士會進來為您測量體溫、血壓和脈搏。正如我們之前提到的，我們將從您的指尖取一小滴血，並檢查您的血紅蛋白水平。所有這些檢查都是為了確保您的身體狀況適合捐血。
• 抽血：您將被安排坐在舒適的椅子或床上。護理師會用消毒劑清潔您的手臂和肘部，然後將一根非常細的針頭插入靜脈。針頭插入時您可能會感到輕微的刺痛感，但這種感覺會在幾秒鐘內消失。整個抽血過程大約需要8-10 分鐘。

3. 捐血後

• 休息：抽血後，您將被要求休息約10-15分鐘。在此期間，您將獲得一塊餅乾和一杯飲料。
• 說明：回家前，您將被告知接下來 24 小時內該做什麼和應該避免什麼。
• 回家了：
• 多喝水和其他液體。
• 當天避免提重物或過度運動。
• 扎在木刺處的石膏幾個小時後就可以取下來。

捐血會有副作用嗎？

大多數人捐血後不會感到任何不適。極少數人捐血後可能會感到輕微頭暈或眩暈。因此，建議捐血後休息15分鐘並多喝水。

如果您在捐血回家後出現發燒、身體疼痛等症狀，或忘記告知捐血者任何健康訊息，請立即通知捐血中心。