你的主視眼是哪一隻？我們來簡單聊聊這個問題吧！

你是右撇子嗎？還是左撇子？幾乎每個人都有一隻慣用手，或者說更常用的手。另外，你知道嗎？我們很多人也有一隻優勢眼。聽到這裡不必驚慌。這不是疾病或缺陷，而是一種非常正常、自然的現象。那麼今天，我們就來聊聊什麼是優勢眼，或者用醫學術語來說，什麼是“優勢眼” 。

簡單來說，這隻主視眼是什麼？

很簡單。優勢眼意味著你的大腦會更優先處理其中一隻眼睛的訊息。就像你有左手和右手一樣，你會更依賴其中一隻手來做諸如寫字或擊球之類的事情。就是這樣。

不妨這樣想：你同時在兩個爐灶上煮飯。一個爐灶煮飯，另一個爐灶做咖哩。你的主要注意力集中在一個爐灶上。你也會瞥見另一個爐灶，但它的位置稍微偏向一邊。大腦處理雙眼影像的方式也類似。它優先處理來自主眼的圖像，同時抑制來自另一隻眼睛的圖像。但它並不會完全忽略另一隻眼睛的影像。

但這種眼優勢並非一成不變。有時，你可能更傾向於使用非優勢眼來完成某些任務。也有證據表明，大腦可以根據情況自動切換優勢眼。這種切換非常細微，以至於我們幾乎察覺不到。

為什麼我們的眼睛如此突出？

我們並非只有兩隻眼睛。雙眼協同工作的能力，也就是立體視覺，對我們來說至關重要。即使雙眼之間的角度差異很小，大腦也會利用這種微小的差異來計算物體的距離。這對於深度感知至關重要。

但我們的大腦喜歡高效率運作。因此，大腦更傾向於優先處理來自一隻眼睛的訊息，而不是同時以相同的強度處理來自雙眼的訊息，從而消耗大量能量。這就是為什麼我們有優勢眼的原因。

眼睛主要有哪些類型？

是的，根據我們所從事的工作和所見所聞，主眼可以分為不同的類型。我們主要可以談談三種類型。

• 運動/視覺優勢：這通常被稱為“優勢眼”。當我們想要看向某個物體時，這隻眼睛會率先引導我們的視線。就像我們用相機拍照或用雙筒望遠鏡觀察時，會自動使用的眼睛。

• 感覺優勢：這有點複雜。想像一下，如果你的眼睛同時看到兩個不同的影像會發生什麼事。你的大腦會選擇其中一幅圖像，並賦予它優先權。優先接收影像的眼睛就是感覺優勢眼。眼科醫生會使用一些特殊的檢查方法來判斷這一點，例如雙眼競爭測試。

• 視力優勢：視力是指你的視覺清晰度。我們稱“6/6”或（20/20視力）為最佳視力。有些人雙眼視力清晰度略有差異。在這種情況下，視力更清晰的眼睛有時會成為優勢眼。

如何找到我的主視眼？很簡單！

你也可以在家中輕鬆找出你的主視眼。這叫做邁爾斯測試。我們來看看具體怎麼做。

1.選擇遠處的物體：首先，選擇一個離你幾公尺遠的小物體。例如，牆上的燈開關、鐘錶或一幅畫都是不錯的選擇。

2.用雙手戳洞：現在把手放在一起，用大拇指和食指戳一個小三角形的洞。

3.看向目標：雙臂完全向前伸直，透過你打好的洞看向你選擇的物體。瞄準，使物體位於洞的中心。

4.閉上左眼：現在，只閉上左眼，保持右眼睜開。會發生什麼事？如果你仍然能透過小孔看到物體，那麼你的右眼很可能是你的主導眼。

5.閉上右眼：好的，現在睜開左眼，閉上右眼。那個物體好像從洞裡跳出來了？否則，如果你只睜著左眼還能看到洞裡的物體，那麼你的左眼可能是你的主視眼。

但並非每個人都有優勢眼。一些研究表明，約有7%的人沒有優勢眼。這意味著他們在使用望遠鏡或透過鑰匙孔觀察等活動時，不會使用同一隻眼睛。所以不必為此擔心。

主手和主眼必須在同一側嗎？

完全不是。優勢眼和優勢手位於相反的兩側（交叉手）。或稱為交叉首因效應。這種情況並不罕見。即使大多數人站在同一陣線上，也有很多人站在對立面。

您可以從下表中得到很好的了解。這些結果來自一項針對超過10000人的研究。

從這裡可以看出來，對吧？慣用右手但左眼的人很常見。當然，也有慣用左手但右眼的人。

我應該就此事諮詢醫生嗎？

通常情況下，完全沒有必要。正如我之前所說，有優勢眼不是一種疾病，而只是我們身體的自然特徵。

但是，如果您有視力方面的問題，或者您覺得這只優勢眼給您帶來了任何不適，去看醫生也無妨。

大多數情況下，這不會以任何方式影響你的日常生活，所以不必為此過度擔心。