你也有過敏症嗎？ （過敏症）－讓我們一起來了解一下！

你是不是也常常打噴嚏？流鼻涕？或是吃了某些食物後會全身發癢抓癢？眼睛會發紅流淚？這些都不是正常現象，它們往往是「過敏」的症狀。我們國家很多人都受過敏困擾。所以今天，我們就來簡單介紹一下什麼是過敏，它是如何發生的，以及我們可以如何應對，就像和你的朋友聊天一樣。

簡單來說，什麼是過敏？

過敏是指我們身體的防禦系統——免疫系統——對實際上對我們無害的物質產生過度反應。我們可以把身體想像成一座堡壘，而免疫系統就是堡壘裡的保全。通常情況下，這些保安只會攻擊入侵我們身體的有害敵人，例如病毒和細菌。

但是，當一些通常無害的物質（例如灰塵、花粉或某些食物）進入過敏體質者的體內時，這些防禦機制就會過度活躍。它們會認為危險的敵人已經到來。我們把這些會擾亂免疫系統的物質稱為過敏原。

為了對抗這種過敏原，我們的身體會產生一種特殊的蛋白質，稱為抗體。這種對抗的結果就是我們會打噴嚏、搔癢、蕁麻疹和呼吸困難等症狀。

最常見的過敏原有哪些？

我們環境中的幾乎任何東西都可能成為過敏原，但有幾種過敏原最為常見。

過敏有哪些症狀？

症狀會因過敏原種類和過敏原進入人體的方式而異。

• 吸入後：打噴嚏、流鼻水或鼻塞、咳嗽、胸悶。
• 皮膚接觸：皮膚出現蕁麻疹、發紅、搔癢、濕疹等症狀。
• 如果進入眼睛：會出現發紅、發癢、流淚等症狀。
• 如果作為食物或藥物攝取：胃痙攣、嘔吐、腹瀉、口腔、舌頭或喉嚨腫脹。

最壞情況：過敏反應

這是過敏反應中最危險的階段，需要緊急醫療救治。它可能突然發生。症狀包括：

• 感覺呼吸極度困難，喉嚨像被緊緊扼住一樣。
• 全身搔癢。
• 口腔、嘴唇、舌頭和臉部腫脹。
• 頭暈（眩暈），感覺好像要失去意識。
• 心悸。
• 嘔吐和劇烈胃痛。

如何確定自己是否對某種物質過敏？

如果您懷疑自己有過敏症，最好的方法是去看醫生。醫生會詢問您一些問題，為您進行檢查，並在必要時安排您做一些檢查。

1.皮膚點刺試驗：這是最常見的過敏測試。測試時，將極少量不同的過敏原塗抹在您的皮膚上，然後用細針刺穿皮膚表面。 15-20分鐘內，如果您對其中任何一種過敏原過敏，患處會腫脹發紅，就像被蚊子叮咬過一樣。

2.血液檢查：有時，特別是對於患有皮膚病的人或無法進行皮膚檢查的人，血液檢查可以幫助確定是否有過敏反應。

3.排除飲食法：如果懷疑某種食物引起過敏，醫生會建議您停止食用該食物幾週。然後，觀察症狀是否有改善，之後再逐漸重新引入該食物，並觀察症狀是否復發。此方法必須在醫師的指導下進行。

過敏症有哪些治療方法？

治療過敏的最佳方法是避免接觸過敏原。但這並非總是可行。在這種情況下，有多種治療方法可以控制症狀。所有這些治療方法都應該與您的醫生討論。

• 抗組織胺：這是治療過敏最常用的藥物。它們有助於減輕搔癢、打噴嚏和流鼻水等症狀。
• 皮質類固醇：有鼻噴劑、乳霜和藥片等劑型，有助於減輕身體腫脹和免疫系統過度活躍。
• 減充血劑：這些藥物用於暫時緩解鼻塞。
• 免疫療法：這是一種長期治療方法。在治療初期，您需要使用極少量的過敏原，然後逐漸增加劑量，可以透過注射或舌下含服的方式進行。隨著時間的推移，您的身體對過敏原的敏感度會降低。
• 緊急腎上腺素注射：對於嚴重過敏（過敏性休克）患者，醫師可能會開立一支筆狀裝置（自動注射器）。這種裝置可以在緊急情況下使用，是救命良藥！

在家可以採取哪些措施來預防過敏

最重要的是避免接觸過敏原。這些方法會有所幫助。

• 保持家居清潔：減少灰塵積聚區域（地毯、厚重窗簾、毛絨玩具）。用濕布擦拭灰塵。
• 床單和枕頭套：至少每週用熱水清洗一次。
• 花粉高峰期：早晚請關上門窗。外出後最好更換衣物並洗澡。
• 防止黴菌滋生：確保浴室和廚房等濕度較高的區域通風良好。
• 如果您有食物過敏：購買食品前，請仔細閱讀標籤上的成分錶。