你是否曾經感到眼睛不適、灼熱或發癢？感覺好像有東西卡在眼睛裡，卻怎麼也弄不出來。有時眼睛還會發紅、腫脹、流淚。這真是一種令人煩惱的體驗。所以今天，我們就來聊聊這種眼睛不適（眼部刺激）。
眼睛感到不適時是什麼感覺？
眼部不適的表現形式多種多樣，通常伴隨以下一種或多種症狀：
- 視力模糊
- 眼睛乾澀的感覺
- 眼睛發癢
- 眼睛感到疼痛
- 眼睛發紅或眼瞼腫脹
- 對光敏感
- 我的眼淚止不住地流。
簡單來說，如果你的眼睛感覺不正常，並出現某種令人煩惱的不適感，那就是我們所謂的「眼睛刺激」。
眼睛疼痛和發癢的常見原因有哪些？
很多因素都會導致眼睛不適。幸運的是，其中許多都有家庭療法或非處方藥可以緩解。讓我們來看看主要原因。
| 原因 | 一個簡單的解釋 |
|---|---|
| 過敏 | 灰塵、花粉和寵物皮屑等都可能引起眼睛發癢、發紅。這是一種非常常見的症狀。 |
| 眼睛裡進了灰塵 | 如果灰塵、沙粒或其他異物進入眼睛，會感到非常不舒服。這也可能刮傷角膜，也就是眼睛前方的透明薄膜。 |
| 隱形眼鏡 | 配戴未正確清潔的隱形眼鏡會導致鏡片內的污垢引起眼睛刺激和感染。夜間不摘下隱形眼鏡睡覺也可能導致角膜潰瘍。 |
| 數位產品引起的眼睛疲勞 | 長時間盯著電腦、手機或平板電腦螢幕會導致眼睛疲勞，進而引發頭痛、頸背疼痛等問題。 |
| 環境影響 | 香菸煙霧、汽車廢氣、含氯游泳池水和乾燥天氣等因素也會引起眼睛不適。 |
| 眼部感染 | 眼睛疼痛可能是由細菌、病毒或真菌感染引起的。結膜炎，也就是我們常說的“眼部疾病”，是一種常見的感染性疾病。 |
| 眼瞼癤子（麥粒腫） | 眼瞼上或眼瞼下出現疼痛、充滿膿液的丘疹狀腫塊。這些腫塊也會導致眼睛腫脹和不適。 |
嫁接睫毛會傷害眼睛嗎？
當然可以。任何異物進入眼睛都可能引起不適。嫁接睫毛有時也會導致眼睛受傷或過敏。
有些疾病會引起眼睛不適嗎？
是的，有時眼睛不適可能是其他潛在疾病的症狀。例如：
- 瞼緣炎：一種常見的眼瞼發炎。
- 眼部玫瑰痤瘡：如果皮膚病影響眼瞼，可能導致眼睛乾澀、發癢和發紅。
- 乾燥症：這是一種自體免疫疾病。患有此病時，淚液分泌減少，導致眼睛乾澀、發癢和發紅。
- 類風濕性關節炎：這也是一種自體免疫疾病。它會導致眼白（鞏膜）發炎。
- 倒睫：睫毛向內生長。每次閉眼時，它們都會摩擦眼球，引起不適。
在這種情況下，必須同時治療原發疾病和眼睛疾病。
哪些治療方法可以在家進行？
如果眼睛有輕微不適，您可以嘗試一些簡單的居家護理方法。
- 溫水洗眼：將乾淨的毛巾浸入溫水中，擰乾後敷在眼睛上幾分鐘。這能有效緩解眼部不適。
- 洗眼：用清水緩慢沖洗眼睛。
- 人工淚液：對於眼睛乾澀，可以使用在藥局購買的人工淚液。
- 抗過敏藥物：如果您的眼睛因過敏而發癢，您可以諮詢醫生並獲得合適的抗組織胺。
最重要的是避免揉眼睛。揉眼睛會進一步傷害眼睛。
什麼時候去看醫生最好？
如果一兩天內家庭療法沒有效果，或不適症狀嚴重，請務必就醫。如果您出現以下症狀，請立即就醫：
| 緊急情況！立即就醫 | |
|---|---|
| 劇烈疼痛 | 如果眼睛感到難以忍受的疼痛。 |
| 視力變化 | 如果您突然失明、視力模糊或出現複視。 |
| 咳嗽或流膿 | 如果你的眼睛流出濃稠的黃色或綠色液體（膿液）（這是感染的跡象）。 |
| 如果眼睛受傷 | 如果眼睛受傷、異物進入眼睛或化學物質進入眼睛，請立即前往醫院急診治療中心（ETU） 。 |
記住：如果化學物質進入眼睛，請立即用清水沖洗至少15-20分鐘，並前往醫院。如有必要，您也可以致電科倫坡國家醫院的國家中毒資訊中心尋求建議。
如何保持眼睛健康？
養成一些簡單的習慣可以減輕眼睛不適。
- 勤洗手：用肥皂和水徹底洗手，尤其是在配戴和摘取隱形眼鏡前後。
- 不要共用化妝品：不要與他人共用眼部化妝品和保養品。此外，不要使用過期產品。
- 讓眼睛休息一下，遠離螢幕：如果你經常使用電腦，請遵循「20-20-20」法則。也就是說，每隔20分鐘，就把目光移到20英尺（約6公尺）遠的地方，持續20秒。這能讓你的眼睛得到很好的休息。
- 保護眼睛：在陽光下或多塵的環境中配戴太陽眼鏡。
- 如果家裡的空氣乾燥：如果家裡的空氣乾燥，請使用加濕器。
眼睛是我們身體最敏感、最寶貴的器官之一。因此，即使眼睛有些不適，也必須好好照顧它們。
重點
- 輕微的眼睛不適，如灼熱感、搔癢感和發紅感，通常經過一兩天的家庭護理即可緩解。
- 請勿揉眼睛，否則會加重病情。
- 如果你長時間盯著電腦或手機螢幕，別忘了每隔20分鐘讓眼睛休息一下。
- 如果出現難以忍受的疼痛、視力變化、黃綠色分泌物或眼部受傷，請立即毫不猶豫地就醫。
- 如果您不確定眼睛不適的原因，最好尋求醫療建議，而不是自行用藥。
👩🏽⚕️ 其他問題（常見問題）
💬 尼達尼布（Ofev）膠囊是一種高度特異性的藥物，用於治療哪一種疾病？
這不是普通的藥！這是一種極其昂貴且強效的（酪胺酸激酶抑制劑/最新型）藥物，可以減緩/控制一種名為「特發性肺纖維化（IPF）」的致命疾病的進展。這意味著找不到病因，我們的肺部已100%受損/瘢痕化，導致無法呼吸！
💬 當肺部充血/受損時，如何用這種藥物（Ofev）修復肺部？
當我們的肺部受傷時，一種稱為「纖維母細胞」的細胞會來修復受損部位（形成疤痕），但在特發性肺纖維化（IPF）中，這些細胞會異常增殖，導致整個肺部形成疤痕（使呼吸困難/擴張困難）。這種藥片進入人體後，會完全阻斷並關閉所有三種向這些細胞傳遞訊息的受體（VEGFR、FGFR 和 PDGFR）。這可以減緩肺部瘢痕的形成速度。
服用這種藥物（尼達尼布）的人絕對應該了解哪些可能致命且難以忍受的副作用？
這種藥物最嚴重且最常見的副作用（超過60%）是「嚴重腹瀉」！這導致許多人不得不減少藥物劑量。另一個最危險的風險是它可能導致“100%肝損傷/肝破壞（嚴重肝損傷/肝酶升高）”，甚至可能危及生命！因此，每月進行血液檢查（肝功能檢查）至關重要。
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