你的痘痘紅腫疼痛嗎？讓我們來聊聊這種嚴重的痤瘡（發炎性痤瘡）吧！

早上醒來發現臉上冒出一兩顆又大又紅又痛的痘痘，真是太令人沮喪了！有時候，這些痘痘可不是小水皰，而是相當嚴重的。所以今天我們就來聊聊這種發炎性痤瘡，它常常讓人感到不適、疼痛，有時甚至會留下疤痕。別擔心，讓我們一起來了解它的原因、症狀、治療方法以及如何預防它。

什麼是發炎性痤瘡？

簡單來說，發炎性痤瘡是一種會在皮膚上引起紅色、腫脹，有時還會疼痛的腫塊或囊腫的痤瘡。這些腫塊可能充滿膿液、死皮細胞和多餘的油脂。它們最常出現在臉部、背部、胸部和肩部。它們不僅看起來像小粉刺，還可能發展成更大、更深的囊腫。

發炎性痤瘡和非發炎性痤瘡有什麼區別？

好的，現在你可能會問：“這兩者之間有什麼區別？”

發炎性痤瘡的痘痘位於皮膚深層，充滿膿液，因此會腫脹、發紅、疼痛。嚴重時，痘痘會發展成囊腫，例如囊腫型痤瘡。觸碰時會感到疼痛，有時甚至連待在那裡都會感到疼痛。

另一方面，非發炎性痤瘡是指發生在皮膚表層的痤瘡。這類痤瘡通常不會腫脹或疼痛。你可能聽過「白頭粉刺」（白色的小丘疹）和「黑頭粉刺」（黑色的小點） 。 「粉刺性痤瘡」就屬於這一類。它們通常很小，而且不痛。

發炎性痤瘡有多常見？

這其實是一種非常常見的疾病。任何人都可能患上此病，與年齡、種族或性別無關。不過，它在年輕人（我們稱之為「青少年」）中尤其常見。而且，成年人患上這種疾病也並非沒有問題。有些人甚至需要與此病抗爭多年。

哪些人更容易罹患發炎性痤瘡？

有些人比其他人更容易受到痤瘡的困擾。這有幾個原因：

• 飲食：對於那些大量食用乳製品、糖和高脂肪食物的人來說，有人說吃巧克力也會加重痤瘡，對嗎？
• 對於生活在潮濕環境的人：過度出汗會導致皮膚出油，從而引發痤瘡。
• 對於那些過度保濕或使用不合適的保濕產品的人：我們有時會認為使用好的保濕霜會讓皮膚看起來更好。但如果我們不使用適合自己膚質的保濕霜，有時反而會加重痘痘。
• 對於那些擠壓或挑破白頭或黑頭的人來說：如果你看到一個小粉刺就立即開始擠壓它，情況可能會惡化並變成一個又大又痛的粉刺。
• 對吸菸者：吸菸不僅對皮膚有害，而且對整個身體都有害。

為什麼會發生發炎性痤瘡？

好了，現在我們來看看這些粉刺是如何形成的。

當皮膚上的微小孔洞（我們稱之為毛孔）或毛囊開始被異物堵塞時，問題就出現了。那麼，這些堵塞物究竟是什麼呢？

• 死皮細胞。
• 一些塗抹在皮膚上的油性化妝品。
• 皮脂是人體會自然分泌的一種油脂。

當毛孔像這樣堵塞時，首先會出現我們之前提到的「白頭」和「黑頭」之類的小痘痘。然後，這些痘痘裡的東西會對毛孔壁施加很大的壓力。最終，毛孔壁無法承受這種壓力而破裂。之後，膿液和油脂就會擴散到皮膚表面。

這時，身體的防禦系統──免疫系統──就會啟動。它會將白血球派往患處。這些細胞會導致發紅、腫脹、化膿和疼痛。這就像一場戰爭。

發炎性痤瘡有哪些症狀？

發炎性痤瘡有幾種類型：

• 膿皰：這是最常見的皰疹，出現在皮膚上，裡面充滿了黃色/白色的膿液。
• 結節（腫塊）：這些是稍大一些的、堅硬的腫塊，可以在皮膚下、體內摸到，而且通常會疼痛。
• 囊腫：這是最嚴重的病例。它們是形成於皮膚下的大型、柔軟、充滿液體（有時充滿膿液）的腫塊。這些腫塊通常會導致疤痕。

這些粉刺通常：

• 觸碰時會感到疼痛或觸痛。
• 周圍全是紅色的。
• 它腫脹了。
• 中間部分呈黃色、白色或紅色。

發炎性痤瘡會傳染嗎？

這是很多人都會問的問題。不，發炎性痤瘡不具有傳染性。這意味著你不會從別人那裡感染它，也不會從你身體的一個部位「傳播」到另一個部位。然而，導致一個部位長痘痘的因素也可能導致身體其他部位出現痤瘡。例如，如果你的臉上長了痤瘡，由於某些因素（例如荷爾蒙變化、飲食），你的背上也可能長痤瘡。

醫生如何確定這是發炎性痤瘡？

這無法透過大量的檢查確診。您的醫生或皮膚科醫生可以檢查您的皮膚，並告訴您是否患有「發炎性痤瘡」。他們會觀察粉刺，並根據其外觀（是否發紅、腫脹、充滿膿液或深陷）做出判斷。

那麼，該如何去除這種發炎性痤瘡呢？

這是最重要的問題。有時，藥局出售的非處方潔面乳和藥膏可以幫助減輕青春痘。然而，許多人需要醫療建議和治療才能控制痤瘡並防止復發。

治療方案有多種：有些是外用藥，有些是口服藥物，有些是拔牙手術。

外用產品

以下是醫生最常開立的外用藥物：

• 壬二酸：可減少皮膚上的細菌並減輕發炎。
• 過氧化苯甲醯：它也能殺死細菌並疏通毛孔，但對某些人來說可能會使皮膚乾燥。
• 菸鹼醯胺：這是一種維生素B3。它能減輕炎症，滋潤肌膚，舒緩肌膚。
• 類維生素A：這些是由維生素A衍生的化學物質，例如維A酸和阿達帕林。它們可以加速細胞更新，減少毛孔堵塞。使用這些藥物時，應注意避免陽光照射。
• 水楊酸：可去除死皮細胞並清潔毛孔。
• 外用抗生素：克林黴素、紅黴素、氨苯砜等。這些藥物可以控制細菌的生長。

口服處方

有時非處方藥不足以緩解症狀。在這種情況下，醫生可能會開立口服藥物：

• 抗生素，例如“多西環素”或“四環素”。這些藥物可以減輕發炎並控制細菌。但不宜長期連續使用。
• 氨苯砜：這也是一種用於治療感染的藥物。
• 荷爾蒙療法：有些女性可以透過服用避孕藥或螺內酯（一種雄性激素阻斷劑）等藥物來控制痤瘡。這些藥物通常用於治療由荷爾蒙失衡引起的痤瘡。
• 異維A酸：這是一種強效的維生素A類藥物，用於治療嚴重的囊腫型痤瘡等疾病。服用此藥時務必格外小心，並嚴格遵守醫囑。孕婦禁用。

醫生進行的特殊治療（手術）

有時，以下這些治療方法也有幫助：

• 痤瘡手術：醫生會使用細小的針頭或手術刀等器械去除黑頭或粟丘疹。這項手術必須由醫生進行，否則可能會傷害毛孔，並導致更多痤瘡的形成。
• 皮質類固醇注射：將一種名為皮質類固醇的藥物直接注射到又大又痛的膿皰中。這可以迅速減輕腫脹和發紅。
• 光療法：利用特殊光線殺死細菌。

擠壓或挑破發炎性痤瘡可以嗎？

千萬不要這樣做！千萬不要擠壓、摳破或挑破痘痘，尤其是像這樣發炎的痘痘。這樣做會導致以下後果：

• 痤瘡疤痕形成：就像你捏碎芒果後會留下斑點一樣。
• 形成更多「結節」、「膿皰」、「囊腫」：擠壓時，細菌會進一步進入皮膚深層。
• 毛孔或毛囊受損：這會增加長痘痘的幾率。
• 可能會發生感染。
• 粉刺變得更加明顯，也更大。
• 疼痛加劇了。

想像一下，擠掉一個小痘痘，結果它卻變成了一道多年都消不掉的疤痕，該有多難過。所以，無論你多麼想搔它，最好的辦法還是耐心等待。

如何預防發炎性痤瘡？

預防痤瘡遠勝於治療痤瘡。以下是一些您可以採取的措施：

• 避免一天中頻繁觸摸臉部。手上的油脂、污垢和細菌會轉移到臉上，堵塞毛孔。
• 選擇無油、水性、不致粉刺的潔面產品、保濕霜和彩妝。如果您有痤瘡，請選擇專為油性或混合性肌膚配製的產品。
• 不要擠壓或挑破白頭、黑頭或粉刺。這樣做會導致它們發炎。
• 維持健康的飲食習慣，限製糖和乳製品的攝取。多吃蔬菜和水果。
• 如果你吸煙，請戒菸。
• 每天早晚徹底清潔臉部並塗抹保濕霜，運動後也應如此。切勿帶妝睡覺。
• 洗臉時，動作要輕柔徹底，不要用力搓揉。用力搓揉會進一步損傷皮膚，加重痤瘡。

這種發炎性痤瘡會持續多久？

發炎性痤瘡是一種頑固且難以控制的皮膚病。然而，經過幾個月的良好護膚和藥物治療，大多數人的皮膚狀況都能得到改善。這通常需要皮膚科醫生的幫助。

然而，有時這種「發炎性痤瘡」會留下永久性疤痕。因此，及時治療、切勿擠壓痤瘡非常重要。

發炎性痤瘡治療後會復發嗎？

發炎性痤瘡通常是一種慢性疾病。這意味著它在治療期間或治療後都可能復發。即使你的皮膚狀況有所好轉，也應該繼續你的護膚程序，以預防或減少未來的痤瘡爆發。就像刷牙一樣，養成每天清潔肌膚的習慣。

我該如何照顧患有發炎性痤瘡的自己？

痤瘡問題確實很煩人，有時甚至令人尷尬，這完全可以理解。如果幾個月來你堅持良好的保養習慣，皮膚狀況卻沒有改善，一定要去看醫生。

除了非處方藥物外，您還可以在家中採取一些措施來舒緩肌膚：

• 使用含有活性碳或粘土成分的面膜。這些成分有助於吸乾並去除毛孔內積聚的皮脂（油脂）。
• 使用防曬霜保護皮膚免受陽光傷害。由於許多祛痘療法會去除皮膚表層，因此您的皮膚更容易曬傷和損傷。 （注意：選擇防曬霜時，請確保其不含油脂且不會堵塞毛孔。）

為了防止發炎性痤瘡留下疤痕：

• 不要擠壓、戳破或觸摸粉刺。
• 養成良好的護膚習慣，從源頭預防痤瘡的發生。
• 務必嚴格遵守醫囑。
• 使用含有水楊酸的產品。 （這些產品也有助於減少瑕疵。）

重點

發炎性痤瘡是一種皮膚病，會導致皮膚上出現紅色、腫脹、疼痛的膿皰、結節和囊腫。雖然有時可以透過非處方藥物控制，但通常需要皮膚科醫生的治療。

最重要的是不要為此擔憂，要了解正確的方法，並採取相應的行動。不要擠壓痘痘，保持皮膚清潔，必要時尋求醫療建議，再加上一點耐心，你也能克服這個問題。你並不孤單，還有很多人面臨同樣的問題。所以，加油！

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