你也有便秘的困擾嗎？那麼讓我們來詳細了解這些藥物（瀉藥）。

排便不暢、大便乾硬、胃部沉重……這些症狀確實令人煩惱，對吧？我們很多人都會時不時地遭受便秘的困擾。大多數時候，我們會想到去藥局買瀉藥來解決這個問題。我們稱這些藥物為「瀉藥」。但在使用它們之前，了解一些相關知識非常重要。

我們先來看看，這些瀉藥是什麼？

簡單來說，瀉藥是一種可以幫助緩解便秘、促進排便的藥物。通常，透過改變一些生活方式，就可以預防便秘。

• 多吃高纖維食物（如豆類、蔬菜、水果和糙米）。
• 每天喝足夠的水。
• 做些運動。
• 有時候吃些含有益生菌的食物，例如優格。

但是，如果您嘗試了以上方法後便秘仍然沒有緩解，那麼想要服用瀉藥也是正常的。這些藥物在藥局、超市和網路上都可以買到，無需處方。它們的名稱可能有所不同，例如“瀉藥”、“軟便劑”或“纖維補充劑”。

誰真的需要瀉藥？

並非每個人都需要經常服用瀉藥。但在某些特殊情況下，服用瀉藥可能是必要的。

• 如果您偶爾出現便秘，並且儘管進行了上述生活方式的改變，便秘症狀仍未改善。
• 如果您患有導致便秘的慢性疾病，例如克隆氏症或潰瘍性結腸炎。
• 當需要進行某些醫學檢查（例如大腸鏡檢查）之前徹底清潔結腸時。

這些瀉藥是如何發揮作用的？

瀉藥有好幾種類型，每種瀉藥的作用機制都不同，但基本上都是透過改變我們的消化系統來讓排便更容易。

• 有些類型會吸收水分進入糞便中，軟化糞便，使其更容易排出體外。
• 其他一些類型可以刺激結腸肌肉，幫助排出糞便。
• 有些類型會同時使用這兩種方法。

瀉藥的種類及其範例

市面上有許多無需處方即可購買的瀉藥。但是，長期服用這些瀉藥可能會產生副作用，並加重便秘。因此，這些瀉藥只應在偶爾便秘時使用。

僅憑醫生處方才能購買的瀉藥

如果您患有慢性便秘，例如腸躁症 (IBS) ，或由某些止痛藥（鴉片類藥物）引起的便秘，您的醫生可能會為您開立特殊類型的瀉藥。例如乳果糖、利那洛肽和魯比前列酮。切勿在未諮詢醫生的情況下使用這些藥物。

如何正確使用瀉藥？

為了最大限度地發揮瀉藥的功效並最大限度地減少副作用，正確使用瀉藥至關重要。

瀉藥有多種形式：

• 藥片：口服的藥片或膠囊。
• 粉劑：溶於水或其他液體後飲用的粉末。
• 液體或糖漿：可以計量和飲用的液體。
• 栓劑：一種小型可溶性膠囊，插入直腸內。
• 灌腸：一種將液體噴入直腸的小型擠壓瓶。

瀉藥需要多久才能發揮作用？

這取決於你使用的藥物類型。例如，灌腸和栓劑可能需要幾分鐘，也可能需要幾個小時。它確實有效，但更容易引起胃痛和腹瀉等副作用。

像容積性瀉藥這樣較溫和的類型可能需要一兩天才能起效，但它們的副作用要少得多。

我們也應該了解副作用和風險。

只要嚴格遵守指示操作，很多副作用都可以避免。

常見副作用：

• 胃部充滿氣體並排出氣體。
• 腹痛。
• 感覺想吐。
• 脫水：使用瀉藥（容積性瀉藥、滲透性瀉藥）會從體內吸收水分，因此有脫水風險。這就是為什麼說明書特別強調「多喝水」的原因。

不當使用可能導致的嚴重後果：

長期或大劑量使用瀉藥可能導致嚴重的併發症。在這種情況下，您應該就醫，甚至可能需要前往急診中心（ETU） 。

• 電解質失衡：體內鹽分和水分含量失衡。
• 慢性便秘：長期使用刺激性瀉藥會導致腸道肌肉無力，使人無法在不服用藥物的情況下排便。
• 腸梗阻。
• 嚴重腹瀉。

瀉藥最大的弊端之一在於它們掩蓋了導致便秘的根本原因。瀉藥只能暫時緩解症狀，不能根治病因。因此，如果您經常便秘，重要的是去看醫生找出真正的病因，而不是依賴瀉藥。

什麼情況下需要看醫生？

在以下情況下，請務必尋求醫療建議：

• 如果改變生活方式後便秘症狀仍未改善。
• 如果你使用了藥局買的瀉藥，但沒有效果。
• 如果你經常便秘。
• 如果您出現諸如劇烈胃痛和腹瀉等副作用。

如果一切都不順利，不要獨自承受痛苦，請與醫生交談，並獲得你需要的幫助和指導。