你也有鼻塞和頭重的症狀嗎？讓我們來了解一下鼻竇吧！

你是否經常感到頭重腳輕、鼻塞，或臉部有硬物或疼痛感？大多數情況下，我們會稱之為「鼻竇炎」。但在醫學術語中，「鼻竇」指的是我們骨骼內部充滿空氣的空腔。例如，我們的大腦和心臟中就有類似的空腔。而我們日常生活中常說的「鼻竇」指的是位於鼻腔附近的鼻旁竇。之所以稱為“鼻旁竇”，是因為它們靠近鼻子（“旁邊”）。通常情況下，我們不會太在意這些，但當我們感冒、感染或過敏時，由於臉部的壓力感和鼻塞的症狀，我們就會不由自主地想起它們。

那麼，這些鼻竇腔內究竟發生了什麼事？

仔細想想，這些鼻竇腔並非只是帶給我們困擾的空腔。它們實際上對我們的身體發揮著許多重要的功能。專家仍在研究它們的一些功能，但以下是目前已知的一些主要功能：

• 幫助抵抗感染：鼻竇會產生黏液。這種黏液會流經鼻腔，幫助我們清除致病細菌。它就像是我們身體的天然清潔系統。
• 它們為我們呼吸的空氣增加水分和溫度：這些鼻竇腔就像是我們自己內建的加濕器。它們有助於將我們呼吸的乾燥寒冷的空氣轉化為溫暖濕潤的空氣，這種空氣適合我們的呼吸道和肺部。
• 減輕頭骨重量：構成我們頭骨的骨骼相當重。這些充滿空氣的空腔在一定程度上減輕了頭骨的整體重量。
• 吸收頭部創傷（頭部事故）的衝擊力：這些鼻竇腔就像汽車的碰撞吸能區（也稱為碰撞緩衝區）。如果頭部撞擊到物體，這些腔體可以吸收部分衝擊力，最大限度地減少對大腦等重要器官的損傷。
• 影響你的聲音：這些鼻竇腔也對你的聲音特質有貢獻。它們就像共鳴器一樣。當我們說話時，聲波會撞擊這些鼻竇腔的壁並被反射，使我們的聲音聽起來更清晰、更渾厚。

鼻旁竇腔位於哪裡？

我們臉部有四對鼻旁竇腔。確實有。也就是說，一邊有四個，另一邊也有四個。每個腔體都以其所在的面部骨骼命名。它們共同構成一個系統，將黏液引流到鼻子後方的充滿空氣的空間，即鼻腔。

從上到下，這些鼻竇腔依序為：

• 額竇：位於額骨內，眉毛上方。它們呈三角形，但兩側並不對稱。成年人的額竇平均可容納 4 至 7 毫升空氣。
• 蝶竇：位於眼球後方，蝶骨內。這類鼻竇腔位於頭部深處。其大小因年齡、性別和種族等因素而異。
• 篩竇：位於兩眼之間，鼻樑後方。與其他鼻竇不同，每個篩竇腔內都包含許多稱為氣囊的微小腔隙。這些氣囊可容納2至3毫升空氣。
• 上顎竇：位於上顎骨內，臉頰部，眼下，鼻翼兩側。呈金字塔形，是人體最大的鼻竇腔，也是大多數鼻竇感染的起始點。上顎竇可容納15至20毫升空氣。

想像一下，所有這些鼻竇腔彼此相連，形成一個管道系統，將黏液輸送到鼻腔。其中，鼻竇口複合體特別特殊。它是引流額竇、篩竇和上顎竇黏液的主要通道。如果該區域出現任何阻塞，就更容易發生發炎和感染。

這些鼻竇腔與哪些疾病有關？

鼻竇問題最常見的原因是發炎（腫脹）、過敏或感染。有時，鼻竇腔內會生長出異常增生組織（例如腫瘤）。雖然這些增生組織通常是良性的，但也可能是癌前病變或癌症。

最常見的幾種情況包括：

• 鼻竇炎：鼻竇腔內壁組織的發炎。急性鼻竇炎可持續約10天。慢性鼻竇炎可持續超過12週。它通常由細菌和病毒引起。有時鼻竇炎也可能由真菌引起，這種情況稱為真菌性鼻竇炎。
• 普通感冒：一種影響鼻竇、咽喉和呼吸道的上呼吸道感染。有超過200種病毒會引起普通感冒，但最常見的是鼻病毒。
• 鼻腔和鼻竇腫瘤：鼻腔和鼻竇內既可發生良性（非癌性）腫瘤，也可發生惡性（癌性）腫瘤。最常見的非癌性腫瘤是鼻息肉。最常見的癌性腫瘤是鱗狀細胞癌（SCC）和腺癌。
• 無症狀性鼻竇炎：這是一種罕見疾病。患者上顎竇阻塞並向內凹陷，導致眼球凹陷。
• 牙源性感染：上顎竇腔和上顎齒槽之間僅由一層非常薄的骨層隔開。因此，牙源性感染很容易擴散到這些竇腔。

鼻竇炎的常見症狀有哪些？

簡單的、非複雜性鼻竇炎可能包括（但不限於）：

• 鼻竇區域有壓力和緊繃感。
• 流鼻涕。
• 分泌物顏色異常（黃色、綠色）。
• 鼻後滴漏。
• 鼻塞。
• 嗅覺減退（嗅覺低下） 。

大多數情況下，這種疼痛和緊繃感取決於鼻竇發炎的部位：

• 額竇相關症狀：前額疼痛。
• 蝶竇：眼後或耳內疼痛。
• 如果與篩竇有關：鼻樑疼痛。
• 上顎竇：上顎面頰或牙齒疼痛。

如何檢查鼻竇腔的健康狀況？

醫生通常可以透過檢查和詢問症狀來診斷鼻竇問題。在某些情況下，醫生也可能會進行影像學檢查。

如果醫生想更仔細地檢查您的鼻竇或鼻腔，或想採集鼻腔黏液樣本進行檢測（鼻竇培養），他們可能會進行鼻內視鏡檢查。這項檢查需要將一根帶有攝影機的細軟管插入您的鼻腔，並在視訊螢幕上觀察鼻竇腔的情況。

治療鼻竇疾病的常見方法有哪些？

大多數情況下，像鼻竇炎這樣的常見疾病症狀較輕，幾天內即可自行消退。但是，您可能需要服用止痛藥等藥物來控制症狀。如果是細菌感染，醫生可能會開抗生素。

一些有助於控制症狀的常見治療方法包括：

• 非類固醇類抗發炎藥
• 鼻腔減充血劑
• 鼻腔沖洗（例如用鹽水沖洗）
• 皮質類固醇（鼻噴劑或片劑）

在某些情況下，可能需要進行鼻竇手術。這可能是由於以下原因造成的：

• 如果鼻竇問題變成慢性（長期存在）。
• 如果鼻竇腔內有異常組織（病變）。
• 如果鼻竇感染嚴重並擴散到眼睛或大腦。

如何保持鼻竇健康？

關鍵在於避免病毒感染（病毒感染可能繼發細菌感染）並控制任何過敏。您可以這樣做：

• 經常洗手或使用洗手液殺死細菌。
• 遠離過敏原（如花粉、灰塵、黴菌、動物皮屑）。
• 吃健康食品，定期鍛煉，確保充足睡眠。
• 避免吸煙和吸入香煙煙霧。
• 保持經常接觸的表面（如桌子、門把手）清潔。
• 在家中使用加濕器，尤其是在天氣乾燥的時候。

大多數人只有在感冒、頭暈、鼻塞的時候才會想到鼻竇。但鼻竇不只是令人煩惱的小毛病。它們是我們免疫系統的重要組成部分，幫助我們抵抗病菌入侵。你可以透過遠離刺激鼻竇的過敏原並採取措施預防疾病來保持鼻竇健康。

重點

所以，我希望你們現在對我們今天討論的鼻竇有了很好的了解。記住，它們不僅僅是空腔，它們在我們的身體中發揮著幾種重要的功能。

• 注意觀察是否有頻繁頭痛、臉部僵硬、鼻塞等症狀。
• 這些可能是普通感冒的症狀，也可能是鼻竇炎之類的疾病的症狀。
• 如果症狀在幾天內沒有好轉，反而加重，或出現高燒、劇烈頭痛或視力變化，請立即就醫。務必尋求醫療建議。
• 你可以透過保持健康的生活方式、保護自己免受過敏原侵害以及避免感染來預防許多與鼻竇相關的問題。

照顧好自己的健康是最重要的。希望這些資訊對您有所幫助！

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