Ngezinye izikhathi kufanele ulinde amahora amaningi ukuze uye endlini yangasese, okungaba yinto engakhululekile neze. Lokhu sikubiza ngokuthi ukuqunjelwa. Lena inkinga ekhathaza abantu abaningi, kodwa bayanqikaza ukukhuluma ngayo. Umuthi owodwa osetshenziswa ukuqeda lokhu kuqunjelwa ngezikhathi ezithile uketshezi olubizwa ngokuthi i-Magnesium Citrate. Ngakho-ke namuhla, ake sixoxe ngalokhu, ngqo, kalula.
Iyini i-Magnesium Citrate? Isebenza kanjani?
Kalula nje, lo umuthi okhulula indle. Kwezokwelapha, siwubiza ngokuthi imithi yokuhlanza isisu. Cabanga ukuthi indle engaphakathi kwamathumbu akho yomile futhi iqinile njengetshe. Uma uthatha lo muthi, kwenzeka into emangalisayo.
Lomuthi udonsa amanzi emathunjini akho. Ufana nesiponji esomile esimunca amanzi. Wandisa inani lamanzi emathunjini akho. La manzi ahlangana nendle eyomile futhi ayayithambisa . Aphinde andise ingcindezi emathunjini akho, atshele imisipha emathunjini akho ukuthi "Kulungile, sekuyisikhathi sokudlulisa lokhu." Lokhu kwenza inqubo yokukhipha indle ibe lula kakhulu.
Lokhu kuvame ukusetshenziswa kuphela ekuqunjelweni ngezikhathi ezithile. Ngezinye izikhathi odokotela batusa futhi ukuthi kuhlanzwe amathumbu ngaphambi kokuhlolwa kwezokwelapha (isb., i-colonoscopy).
Izinto okudingeka uzitshele udokotela wakho ngaphambi kokuthatha lo muthi
Lokhu kubaluleke kakhulu. Kubalulekile ukuthi udokotela wakho azi nganoma yiziphi izinkinga zempilo ongase ube nazo ngaphambi kokukunikeza lo muthi. Qiniseka ukuthi uyamtshela udokotela wakho uma unezinye zezimo ezilandelayo, ikakhulukazi:
| Ingabe unalezi zimo? | Kungani kufanele wazise udokotela? |
|---|---|
| Isifo sezinso noma isifo sikashukela | Izinso ziyindlela yomzimba yokususa i-magnesium eningi. Uma izinso zibuthakathaka, amazinga e-magnesium angaba phezulu kakhulu. |
| Ubuhlungu besisu, isicanucanu, noma ukuhlanza | Akunconywa ukuthatha umuthi wokuhlanza isisu ngaphandle kokwazi imbangela, ngoba lokhu kungaba uphawu lwesinye isifo esibi kakhulu. |
| Ukopha kwegazi endulo | Lokhu kungaba uphawu lwesimo esibucayi, ngakho-ke imbangela kumele itholakale kuqala. |
| Ukudla ukudla okune-magnesium/sodium ephansi | Ngenxa yokuthi lo muthi uqukethe i-magnesium ne-sodium, ungathinta ukudla kwakho. |
| Uma ukhulelwe, uzama ukukhulelwa, noma ungumama oncelisayo | Ezimweni ezinjalo, kubalulekile ukufuna iseluleko sezokwelapha ngaphambi kokuthatha noma yimuphi umuthi. |
| Uma une-allergy ku-magnesium citrate noma kunoma yimuphi omunye umuthi noma ukudla. | Lokhu kubaluleke kakhulu ukuvimbela ukungezwani komzimba. |
Uyisebenzisa kanjani kahle le mithi?
Indlela yokusebenzisa lokhu ilula kakhulu, kodwa kubalulekile ukukwenza ngendlela efanele.
- Landela iseluleko sezokwelapha: Njalo thatha imithi yakho njengoba nje udokotela wakho ekutshelile noma ngokwemiyalelo esebhodleleni.
- Ukulinganisa okulungile: Sebenzisa isipuni noma inkomishi ekhethekile eza nomuthi ukuze uyilinganise. Ungalingani ngezipuni noma izipuni onazo ekhaya, ngoba ukulinganisa kwazo akunembile.
- Phuza amanzi: Ngemva kokuthatha umthamo wakho, phuza ingilazi enkulu yamanzi (okungenani ama-250 ml) . Lokhu kubaluleke kakhulu ngoba amathumbu adinga amanzi ukuze asebenze.
- Phuza ubanda: Lokhu kungase kube mnandi kancane kwabanye abantu. Ngakho-ke, kulula ukuphuza uma ugcina umuthi esiqandisini isikhashana ngaphambi kokuwuphuza.
- Uma kunikezwa izingane: Kwezinye izimo ezikhethekile, odokotela banikeza lokhu izingane ezineminyaka engu-2 ubudala. Kodwa kufanele kwenziwe kuphela ngokwelulekwa udokotela . Ungakuniki izingane ngokuthanda kwakho.
Wenzani uma uphuza umuthi omningi kakhulu?
Uma ucabanga ukuthi uphuze umuthi omningi kakhulu, ungesabi. Kodwa hamba uye egumbini lezimo eziphuthumayo esibhedlela esiseduze (ETU) ngokushesha. Ngaphandle kwalokho, hamba uye egumbini lezimo eziphuthumayo esibhedlela esiseduze.Shayela i-National Poison Information Center e-Colombo National Hospital ukuze uthole iseluleko.
Izinto okufanele uziqaphele kanye nemiphumela emibi lapho uthatha imithi
Uma izimpawu zakho zingathuthuki ngemva kokuthatha umuthi, noma uma zibonakala ziba zimbi kakhulu, tshela udokotela wakho. Enye into ebalulekile ukuthi ungaphuzi eminye imithi yomlomo amahora ama-2 ngemuva kokuthatha i-magnesium citrate. Lokhu kungaphazamisa ukumuncwa kwaleyo mithi emzimbeni.
Manje ake sibone ukuthi yimiphi imiphumela emibi engase ivele.
| Umphumela ongemuhle | Okufanele ngikwenze? |
|---|---|
| Imiphumela emibi kakhulu okufanele ibikwe kudokotela ngokushesha | |
| Ukusabela kokungezwani komzimba: ukuqubuka kwesikhumba, ukulunywa, ukuvuvukala kobuso, izindebe, ulimi noma umphimbo, ubunzima bokuphefumula. | Funa iseluleko sezokwelapha ngokushesha. Lesi yisimo esiphuthumayo. |
| Amazinga aphezulu e-magnesium emzimbeni: ukudideka, ukozela ngokweqile, ukushaqeka, ukujuluka, ubuthakathaka bemisipha, ukushaya kwenhliziyo okusheshayo noma okungajwayelekile, ubunzima bokuphefumula. | Funa iseluleko sezokwelapha ngokushesha. |
| Imiphumela emibi evame ukungabi yingozi, kodwa engaba yinto ecasulayo | |
| Isisu esibuhlungu | Lokhu kuvame ukuphela ngemva kwesikhathi esithile, kodwa uma kuqhubeka noma kukukhathaza, yazisa udokotela wakho. |
| Uhudo | |
| Isicanucanu noma ukuhlanza | |
Ungawugcina kanjani umuthi?
- Gcina kude nezingane.
- Gcina ekamelweni lokushisa noma esiqandisini (phakathi kuka-8°C - 30°C).
- Lahla noma yimuphi umuthi osele zingakapheli amahora angama-24 ngemuva kokuvula ibhodlela.
- Lahla ngisho namabhodlela angavulwanga asedlule isikhathi sawo sokuphelelwa yisikhathi.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- I-Magnesium citrate iyisihlanza-mzimba esiwuketshezi esiqeda ukuqunjelwa ngezikhathi ezithile. Akuyona imithi efanele ukusetshenziswa isikhathi eside.
- Uma unezinye izimo zezokwelapha ezifana nesifo sezinso, isifo sikashukela, ukhulelwe, noma uthatha eminye imithi , qiniseka ukuthi utshela udokotela wakho ngaphambi kokuthatha lokhu.
- Ungakhohlwa ukuphuza ingilazi enkulu yamanzi kanye nomuthi wakho.
- Ungathathi omunye umuthi ophuzwayo amahora ama-2 ngemuva kokuthatha lo muthi.
- Uma uphuza umuthi omningi kakhulu noma uba nezimpawu zokungezwani komzimba okukhulu (ubunzima bokuphefumula, ukuvuvukala) , hamba uye emnyangweni wezimo eziphuthumayo wesibhedlela (ETU) ngokushesha.
- Indlela engcono kakhulu yokuphila impilo enempilo ukuba nolwazi oluphelele nganoma yimuphi umuthi ngaphambi kokuwusebenzisa futhi uwusebenzise kuphela njengoba kuqondiswe udokotela.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment