Okudingeka ukwazi ngesengezo se-SAM-e (S-adenosyl-L-methionine)!

Cishe uke wezwa ngalesi sithasiselo esibizwa ngokuthi i-SAM-e (esiphinde sibhalwe ngokuthi i-SAM-e ngabanye)? Cishe uke wasibona ezitolo. Abanye bathi sihle kakhulu empilweni yengqondo, kanti abanye bathi sihle kakhulu esibindini nasemathanjeni. Ngakho-ke iyini ngempela i-SAM-e? Ingabe iyasizuzisa ngempela? Ake sixoxe ngayo kalula, ngendlela ongayiqonda.

Iyini i-SAM-e (S-adenosyl-L-methionine)?

Kalula nje, igama elithi SAM-e lifinyeza i-chemical compound ethi `S-adenosyl-L-methionine`. Kuyinto eyenzeka ngokwemvelo emizimbeni yethu. Abanye bakholelwa ukuthi ingasiza impilo yethu yengqondo, kanye nokusiza empilweni yamathambo nesibindi.

Kodwa nansi into ebaluleke kakhulu okudingeka uyazi. I-Food and Drug Administration (FDA) ayivumanga i-SAM-e nganoma yikuphi ukusetshenziswa kwezokwelapha. Lokho kusho ukuthi akuyona ikhambi lazo zonke. Izithako ezinjengalezi zingase zibe nezinye izithako ezingabhalwanga kulebula. Ngakho-ke, uma uthatha noma yiziphi zalezi zithako, kubalulekile ukukhuluma nethimba lakho lezempilo (udokotela, umhlengikazi, njll.) ngakho. Bangakunikeza ulwazi olubalulekile lokuphepha.

Lomuthi ungasetshenziswa nangezinye izinjongo. Uma unemibuzo ngalokhu, buza udokotela wakho noma usokhemisi.

Yini okufanele ngiyitshele udokotela ngaphambi kokusebenzisa lokhu?

Uma ucabanga ukusebenzisa i-SAM-e, noma usuvele uyisebenzisa, kubalulekile ukutshela udokotela wakho uma unezinye zezimo ezilandelayo: Lokhu kubaluleke kakhulu, ngoba yilapho kuphela lapho udokotela wakho anganquma khona ukuthi ikulungele yini, futhi uma kunjalo, ukuthi uyisebenzisa kanjani ngokuphephile.

• Uma uphuza njalo .
• Uma unesifo esifana nokuthi ``(Bipolar disorder)`` (isimo sengqondo lapho uzizwa khona injabulo enkulu kanye nenjabulo ngokuzumayo, kulandele ukudabuka okukhulu kanye nokukhathazeka ngokuzumayo).
• Uma unesifo sokucindezeleka .
• Uma kukhona ubuthakathaka noma inkinga ohlelweni lwakho lokuzivikela komzimba (okungukuthi, uma ikhono lomzimba lokulwa nezifo linciphile).
• Uma unesifo sesibindi .
• Uma ubuthakathaka bemisipha.
• Uma unesifo esihlobene nesimiso sezinzwa (isifo se-Neuromuscular noma se-neurologic), isibonelo, isifo sezinzwa.
• Uma unesifo sikaParkinson (isimo esibonakala ngokuthuthumela nokunyakaza okuhamba kancane).
• Imicabango yokuzibulalaUma uza, uma uhlela izinto ezinjalo, noma uma uke wazama izinto ezinjalo ngaphambili.
• Uma uke waba nokusabela kokungezwani komzimba (okungukuthi, uma uke waba nokusabela kokungezwani komzimba ku-SAM-e, eminye imithi, ukudla, amadayi okwenziwa, noma izithasiselo).
• Uma ukhulelwe noma ulindele umntwana .
• Uma ungumama oncelisayo .

Ngokutshela udokotela wakho lezi zinto, unganciphisa ukukhathazeka okuningi okungadingekile.

Ngingayisebenzisa kanjani le nhlanganisela?

Lesi sithako kufanele siphuzwe ngomlomo, nengilazi yamanzi. Landela iziqondiso ezikulebula lephakheji, noma njengoba kuyalelwe yithimba lakho lezempilo. Ungalokothi uthathe okungaphezu komthamo onconywayo.

Uma unikeza izingane ezincane lesi sithasiselo, kufanele nakanjani ubuze ithimba lakho lezokwelapha ngaso. Zingase zidinge ukunakekelwa okukhethekile.

Kwenzekani uma uthatha kakhulu?

Uma ucabanga ukuthi usuthathe okungaphezu kwalokho obekucabanga, shayela isikhungo sokulawula ubuthi (noma igumbi lezimo eziphuthumayo esibhedlela esiseduze eSri Lanka) ngokushesha.

Inothi elibalulekile: Lo muthi ungowokusetshenziswa kwakho kuphela (noma ngabe uwuthatha wena). Ungawabelani nabanye. Impilo yawo wonke umuntu ihlukile, ngakho-ke okusebenzela wena kungase kungasebenzi komunye umuntu.

Wenzani uma uphuthelwa isikhathi sokubonana nodokotela?

Uma ukhohlwa ukuthatha umthamo we-SAM-e, thatha ngokushesha nje lapho ukhumbula. Kodwa-ke, uma sekuyisikhathi somthamo wakho olandelayo, yeqa umthamo ongawutholanga bese uthatha umthamo wakho olandelayo ngesikhathi esihleliwe. Ungathathi umthamo ophindwe kabili nganoma yisiphi isizathu .

Yiziphi ezinye izinto ezingaphikisana nalokhu?

Isengezo se-SAM-e singasebenzisana (okungukuthi, sithinte) eminye imithi, ngakho-ke kubalulekile ukuqaphela nalokhu.

Gwema ukuthatha i-SAM-e nemithi elandelayo:

• Imithi esesigabeni semithi ebizwa ngokuthi i-'MAOIs'. Izibonelo zifaka phakathi i-'(Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate)'. Lawa ma-'MAOI' uhlobo lomuthi osetshenziselwa ukwelapha izifo zengqondo, ikakhulukazi ukucindezeleka. Ukuthatha i-SAM-e ngalezi kungaba yingozi kakhulu .

Ngaphezu kwalokho, lesi sengezo singasebenzisana nalokhu okulandelayo:

• Izinhlobo zemithi yokwelapha i-asidi okufanele isetshenziswe ekuvuvukeni kwesisu kanye ne-gastritis.
• I-Lithium - Lona futhi umuthi osetshenziselwa ukwelapha izinkinga zempilo yengqondo njenge-bipolar disorder.
• Imithi yesifo sikaParkinson, isibonelo `(levodopa)`.
• Eminye imithi yezinkinga zempilo yengqondo njengokucindezeleka nokukhathazeka.

Lolu hlu aluphelele. Ngakho-ke, yonke imithi oyithathayo (eyalelwe udokotela, ngaphandle kwemithi kadokotela,Tshela udokotela wakho nganoma yimiphi imithi, amakhambi, amavithamini, noma ezinye izithasiselo zokudla ozithathayo. Futhi, qiniseka ukuthi utshela udokotela wakho uma ubhema, uphuza utshwala, noma usebenzisa izidakamizwa ezingekho emthethweni, njengoba ezinye zalezi zinto zingase zihlangane nezithasiselo ze-SAM-e.

Izinto okufanele uziqaphele uma usebenzisa lokhu

Uma izimpawu zakho zingathuthuki noma zingabi zimbi kakhulu ngenkathi uthatha i-SAM-e, bheka ithimba lakho lezokwelapha ngokushesha. Ungakuhlehlisi.

Nasi isikhumbuzo esihle: Izithasiselo zezitshalo noma zokudla azilawulwa ngokuqinile nguhulumeni njengemithi kadokotela. Lokhu kusho ukuthi amazinga azo okulawula ikhwalithi awaqinile kangako. Ubumsulwa namandla azo kungahluka. Akwaziwa ngokuqinisekile ukuthi ziphephile noma zisebenza kahle kangakanani kunoma yisiphi isimo esithile. Le mikhiqizo ayihloselwe ukuxilonga, ukwelapha, ukwelapha, noma ukuvimbela noma yisiphi isifo.

I-U.S. Food and Drug Administration (FDA) inikeza lezi ziphakamiso ukusiza abathengi ukuthi bazivikele:

• Funda njalo amalebula omkhiqizo bese ulandela imiyalelo.
• Ukuthi into "ingokwemvelo" akusho ukuthi kuphephile ukuthi abantu bayidle. Yilapho abantu abaningi benza khona iphutha.
• Uma kungenzeka, funa igama lesithako elilandelwa elithi `USP.` `USP` imele `(US Pharmacopoeia)` (American Pharmacopoeia). Kusho ukuthi umenzi ukwenze ngokwalezo zindinganiso.
• Izithasiselo ezenziwe yizinkampani ezinkulu, ezaziwayo, eziqashelwa kuzwelonke cishe zizokhiqizwa ngaphansi kokulawulwa okuqinile. Ungabhalela inkampani futhi ufunde kabanzi ngendlela umkhiqizo owenziwa ngayo.

Yimiphi imiphumela engemihle engaba khona ngenxa yalokhu?

Njenganoma yimuphi umuthi, i-SAM-e ingabangela imiphumela emibi kwabanye abantu. Akuwona wonke umuntu ozobhekana nayo, kodwa kuhle ukuqaphela.

Imiphumela emibi okufanele ibikwe kudokotela ngokushesha:

Lezi ezinye zemiphumela emibi okufanele ukhathazeke ngayo . Uma ubona noma yini efana nale, kufanele utshele ithimba lakho lezokwelapha ngokushesha:

• Ukusabela kokungezwani komzimba: Lokhu kufaka phakathi ukuqubuka kwesikhumba, ukulunywa, ukuqubuka, kanye nokuvuvukala kobuso, izindebe, ulimi, noma umphimbo. Uma lokhu kwenzeka, kungcono ukuthola usizo lwezokwelapha ngokushesha.

Imiphumela emibi evame ukungadingi ukunakekelwa kwezokwelapha (kodwa kufanele ibikwe kudokotela uma iqhubeka noma ikhathaza):

Lezi ngokuvamile aziyona imiphumela emibi kakhulu, kodwa uma iqhubeka noma ikukhathaza, kufanele utshele ithimba lakho lezokwelapha:

• Uhudo
• Umlomo owomile
• Ikhanda elibuhlungu
• Isicanucanu (ukuzizwa sengathi uhlanza)

Lolu hlu alufaki yonke imiphumela emibi engaba khona. Uma ubona noma yini engavamile, khuluma nodokotela wakho ukuze uthole iseluleko sezokwelapha mayelana nemiphumela emibi. ESri Lanka, uma udinga ukubika imiphumela emibi, ungabuza udokotela wakho ngenqubo efanele yokwenza kanjalo.

Ngingasigcina kuphi lesi sithasiselo?

Lokhu kufanele kugcinwe ngokucophelela, njengomuthi.

• Yigcine kude nezingane nezilwane ezifuywayo. Lokhu kubaluleke kakhulu.
• Gcina ekamelweni lokushisa, noma njengoba kuqondiswe kulebula lephakheji.
• Vikela umswakama. Lokho kusho ukuthi ungayigcini ezindaweni ezimanzi njengendlu yokugezela.
• Lahla noma yikuphi okusele ngemva kosuku lokuphelelwa yisikhathi. Ungazisebenzisi.

Okokugcina, okufanele ukukhumbule (Umyalezo Wokuya Ekhaya)

Ngakho-ke, i-SAM-e iyinto efana naleyo. Ibhekwa njengesengezo. Abanye abantu bangase bazuze kuyo, kodwa akubona bonke abantu abazothola imiphumela efanayo.

Into ebaluleke kakhulu ukukhuluma ngokukhululekile nodokotela wakho nge -SAM-e, kungakhathaliseki ukuthi uyayicabangela noma usuvele uyayithatha. Udokotela wakho angakutshela izinto eziningi ezibalulekile, njengokuthi ilungele yini impilo yakho, ukuthi uyisebenzisa kanjani kahle, nokuthi izosebenzisana yini neminye imithi oyithathayo.

Ungakhohlwa, lezi ziyizithasiselo nje, futhi akufanele zisetshenziswe esikhundleni semithi enqunywe udokotela. Ukwenza konke ngaphansi kokuqondisa kukadokotela kuyinto ephephile kakhulu empilweni yakho. Ungesabi ukubuza udokotela wakho noma yimiphi imibuzo noma ukungabaza ongase ube nakho. Impilo yakho ibaluleke kakhulu kuwe!

I- SAM-e, i-S-adenosyl-L-methionine, isithasiselo, impilo yengqondo, isibindi, amathambo, imiphumela emibi, isithasiselo