ආයුබෝවන්! ඔයා කොහොමද? අද අපි කතා කරන්න යන්නේ අපේ මොළේ තියෙන හරිම වැදගත්, ඒ වගේම හරිම වැඩකාර කොටසක් ගැන. සමහරවිට ඔයා මේ නම කලින් අහලත් නැතුව ඇති. ඒ තමයි ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාව (Parietal Lobe). නම ටිකක් විද්‍යාත්මක වුණාට, මේකෙන් අපේ එදිනෙදා ජීවිතේට වෙන සේවය නම් කියලා නිමකරන්න බැහැ. හරියට අපේ ඇඟ ඇතුළේ ඉන්න නිහඬ සේවකයෙක් වගේ. ඉතින්, අපි බලමුද මේ ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාව (Parietal Lobe) කියන්නේ මොකක්ද, ඒකෙන් මොනවද වෙන්නේ, ඒක නිරෝගීව තියාගන්නේ කොහොමද කියලා.
මොකක්ද මේ ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාව (Parietal Lobe) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, ඔයාගේ ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාව (Parietal Lobe) කියන්නේ ඔයාගේ මොළේ තියෙන ප්‍රධාන කොටස් පහෙන් එකක්. හරියට ක්‍රිකට් ටීම් එකක ඉන්න වැදගත් ක්‍රීඩකයෙක් වගේ, මේ කොටස මොළේ අනිත් කොටස් එක්ක එකතු වෙලා, සහයෝගයෙන් වැඩ කරන්න උදව් වෙනවා. මේ සහයෝගය තමයි අපි එදිනෙදා කරන ගොඩක් වැඩ සාර්ථකව කරගන්න අපිට උදව් වෙන්නේ. ඒ වගේම, අපේ ශරීරයේ ඕනෑම තැනකින් දැනෙන සංවේදනයන්, ඒ කියන්නේ ස්පර්ශය වගේ දේවල් තේරුම් ගන්න, අර්ථකථනය කරන්න තියෙන හැකියාව තියෙන්නෙත් මේ කොටසේ තමයි.
ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාවෙන් (Parietal Lobe) මොනවද වෙන්නේ? අපේ ඇඟට මේක වැදගත් කොහොමද?
දැන් බලන්නකෝ, මේ ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාව (Parietal Lobe) කියන අපේ යාළුවා මොනතරම් වැඩ කොටසක්ද කරන්නේ කියලා. එයාට පැවරිලා තියෙන රාජකාරි කීපයක්ම තියෙනවා.
අපිට අපිවම දැනෙන හැටි (Self-perception)
ඔයාගේ ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාව (Parietal Lobe) කියන්නේ ඔයාට ස්පර්ශයෙන් දැනෙන හැමදේම සකසන මධ්‍යස්ථානයක් වගේ. මේවට අයිතියි:
- උණුසුම සහ සීතල (Temperature)
- පීඩනය (Pressure)
- කම්පනය (Vibration)
- වේදනාව (Pain)
මේ “අපිට අපිවම දැනෙන හැටි” කියන එකට තව දෙයක් අයිතියි. ඒ තමයි, ඔයාගේ ඇස් දෙක පියාගෙන වුණත්, ඔයාගේ අතපය තියෙන්නේ කොහෙද කියලා ඔයාට දැනෙන එක. මේකට අපි වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී කියන්නේ `(Proprioception)` කියලා. පොඩි උදාහරණයක් බලමුද? ඔයා ඇස් දෙක පියාගෙන, ඔයාගේ අල්ල හිමින්ම මූණ දිහාට ගේන්නකෝ. ඇස් පියාගෙන හිටියත්, ඔයාගේ අත තියෙන තැන හරියටම දැනෙනවා නේද? ඒ වගේම මූණේ වදින්නේ නැතුව නවත්තගන්නත් පුළුවන්. අන්න ඒකට උදව් වෙන්නේ ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාව (Parietal Lobe) තමයි.
හැමදේම එකතු කරලා තේරුම් ගන්න හැටි (Sensory integration)
අපේ මොළේ අනිත් කොටස් එයාලට අදාළ සංවේදන තොරතුරු (උදා: පෙනීම, ඇසීම) අරගෙන, ඒවා සැකසුවට පස්සේ, ඒ තොරතුරු එවන්නේ ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාවට (Parietal Lobe). ඉතින්, මේ ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාව (Parietal Lobe) කරන්නේ, අර උඩින් කියපු ස්වයං සංවේදන තොරතුරුත් එක්ක මේ හැමදේම එකතු කරලා, අපිට තේරුම් ගන්න පුළුවන් විදිහකට සකසන එක. ඊට පස්සේ, ඒ තොරතුරු මොළේ අනිත් කොටස් වලට යවනවා, අපි ඒ දැනෙන දේට ප්‍රතිචාර දක්වන්න ඕනෙද නැද්ද කියලා තීරණය කරන්න.
අපි ඉගෙනගන්න දේවල් (Learned movements)
ඔයා සංකීර්ණ, සියුම් චලනයන් සැලසුම් කරලා, ඒවා කරන හැම වෙලාවකම, ඒ දේවල් ඉගෙනගන්නත් ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාව (Parietal Lobe) උදව් වෙනවා. මේකට හොඳම උදාහරණයක් තමයි ලියන එක. අන්න ඒකයි අපි පුරුදු වෙන්න පුරුදු වෙන්න ලියන එක ලේසි වෙන්නේ. අතින් ගණන් හදනවා වගේ වැඩ වලටත් මේක අදාළයි.
අපි ඉන්න තැන, වටේ තියෙන දේවල් තේරුම් ගන්න හැටි (Location awareness)
ඔයා වටේ තියෙන දේවල් තියෙන්නේ කොහෙද කියලා ඔයා තේරුම් ගන්න විදිහට ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාව (Parietal Lobe) ලොකු කාර්යභාරයක් කරනවා. උදාහරණයක් විදිහට, යමක් ඔයාගේ වම් පැත්තේද දකුණු පැත්තේද තියෙන්නේ කියලා දැනගන්න එක මේ කොටස මත රඳා පවතින දෙයක්.
ඒ වගේම, “ලොකු චිත්‍රය” තේරුම් ගන්නත් මේක උදව් වෙනවා. ඔයා එකිනෙකට සම්බන්ධ වස්තූන් කීපයක් එකම සන්දර්භයක දකිනකොට, ඒ මුළු දේම තේරුම් ගන්න උදව් වෙන්නේ මේකෙන්. හිතන්නකෝ ඔයා උදුනක්, කවුන්ටර්, සින්ක් එකක්, ෆ්‍රිජ් එකක් දකිනවා කියලා. එතකොට ඔයාට තේරෙනවා නේද ඒක කුස්සියක් කියලා? අන්න ඒ වගේ.
මේ ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාව (Parietal Lobe) තියෙන්නේ කොහෙද? කොච්චර ලොකුද?
ඔයාගේ ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාව (Parietal Lobe) තියෙන්නේ ඔයාගේ හිස් කබලේ ඔටුන්න වගේ කොටසට යටින්, ඔළුවේ උඩ, පිටුපසට වෙන්න.
මේක කොච්චර ලොකුද කිව්වොත්, ඔයාගේ මොළේ මස්තිෂ්ක බාහිකයෙන් `(Cerebral Cortex)` 19% ක් විතර මේ ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාව (Parietal Lobe) තමයි. “කෝටෙක්ස්” `(Cortex)` කියන්නේ ලතින් භාෂාවෙන් ගහක පොත්තට කියන වචනය. මේ බාහිකය තමයි මොළේ රැලි වැටුණු වයනයක් තියෙන පිටත මතුපිට. ඒක සාමාන්‍යයෙන් මිලිමීටර් 2.5 ක් විතර ඝනකම්.
ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාව (Parietal Lobe) හැදිලා තියෙන්නේ මොනවයින්ද?
ඔයාගේ ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාව (Parietal Lobe) හැදිලා තියෙන්නෙත් මොළේ පුරාම තියෙන විශේෂිත සෛල වර්ග වලින්ම තමයි. ප්‍රධාන සෛල වර්ග දෙකක් තියෙනවා:
- නියුරෝන `(Neurons)`: මේවා තමයි ඔයාගේ මොළේ සහ ස්නායු වල තියෙන, අනිත් නියුරෝන වලට සංඥා යවන්න හරි, සම්බන්ද(relay) කරන්න හරි පුළුවන් සෛල. මේ සංඥා නියුරෝන ඇතුළේ ගමන් කරන්නේ විද්‍යුලියක් විදිහට. නියුරෝන මේ විද්‍යුලි සංඥා රසායනික ආකාරයටත්, රසායනික සංඥා විද්‍යුලි ආකාරයටත් හරවනවා. රසායනික සංඥා තියෙන්නේ නියුරෝනයකින් තව නියුරෝනයකට සන්නිවේදනය කරන්න.
- ග්ලියල් සෛල `(Glial cells)`: මේවා තමයි ඔයාගේ ස්නායු පද්ධතියේ ආධාරක සෛල. මේවා සංඥා කළමනාකරණය කරන්නේ නැහැ. ඒ වෙනුවට, මේවා නියුරෝන නඩත්තු කරනවා, ඒවාට උදව් කරනවා.
ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාවට (Parietal Lobe) බලපාන ලෙඩ රෝග මොනවද?
ගොඩක් ලෙඩ රෝග සහ තත්ත්වයන් ඔයාගේ මොළයට බලපාන්න පුළුවන්, ඒ බොහෝ දේවල් ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාවටත් (Parietal Lobe) බලපාන්න පුළුවන්. මේ අතරින් බහුලව දකින්න ලැබෙන සමහරක් තමයි:
- ඇල්ෂයිමර් රෝගය `(Alzheimer’s disease)`
- ලුවී බොඩි ඩිමෙන්ෂියාව `(Lewy body dementia)`
- මොළයේ තුවාල (රෝග නිසා හෝ සැත්කම්/වෛද්‍ය ක්‍රියාපටිපාටි නිසා සිදුවන හානි) `(Brain lesions)`
- මොළයේ ගෙඩි (පිළිකා ඇතුළුව) `(Brain tumors)`
- කන්කෂන් සහ අනෙකුත් කම්පන සහගත මොළයේ තුවාල `(Concussions and other traumatic brain injuries)` (මේවා ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාවේ පිහිටීම නිසා ටිකක් අඩුයි)
- ගර්ස්ට්මන් සින්ඩ්‍රෝමය `(Gerstmann syndrome)`
- බැලින්ට් සින්ඩ්‍රෝමය `(Balint syndrome)`
- හිසරදය සහ ඉරුවාරදය `(Headaches and migraines)`
- ආසාදන (උදා: මොළේ ප්‍රදාහය `(Encephalitis)` ඇති කරන ඒවා)
- මානසික සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් (මායා දර්ශන `(Hallucinations)` ඇතිවිය හැකි, උදා: භින්නෝන්මාදය `(Schizophrenia)`)
- අපස්මාරය වැනි වලිප්පුව සහ ඒ ආශ්‍රිත තත්ත්වයන් `(Seizures and epilepsy)`
- අංශභාගය `(Stroke)` සහ තාවකාලික ඉස්කීමියානු ආක්‍රමණය `(Transient Ischemic Attack – TIA)`
ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාවේ (Parietal Lobe) ප්‍රශ්නයක් නම්, මොනවගේ ලක්ෂණද පෙන්නන්නේ?
ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාවට (Parietal Lobe) බලපාන තත්ත්වයන් එක්ක ගොඩක් රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි, සමහර රෝග ලක්ෂණ බහුලව දකින්න ලැබෙනවා, ඒවා සාමාන්‍යයෙන් නිශ්චිත කාණ්ඩ වලට වැටෙනවා.
ඉගෙන ගත්ත දේවල් අමතක වීම, කරගන්න බැරිවීම
මේ හැකියාවන් වලට ඔයාගේ ඇස් සහ අත් අතර සම්බන්ධීකරණය අවශ්‍යයි. උදාහරණ:
- ලියන්න බැරිවීම `(Agraphia)` (මේක `(Dysgraphia)` කියන තත්ත්වයේ දරුණු අවස්ථාවක්)
- ගණන් හදන්න බැරිවීම `(Acalculia)` (මේක `(Dyscalculia)` කියන තත්ත්වයේ දරුණු අවස්ථාවක්)
- කියවන්න බැරිවීම `(Alexia)` (මේක `(Dyslexia)` කියන තත්ත්වයේ දරුණු අවස්ථාවක්)
- වම සහ දකුණ පටලවා ගැනීම
- ඇඟිලි හඳුනාගැනීමේ සහ වෙන් කර හඳුනාගැනීමේ අපහසුව `(Finger agnosia)`
ස්පර්ශය සම්බන්ධ ගැටළු
රෝග ලක්ෂණ ඔයාගේ ස්පර්ශ ඉන්ද්‍රියට විවිධ විදිහට බලපාන්න පුළුවන්. ඒ කියන්නේ ඔයාට දැනෙන දේවල් වලට හෝ ඔයාගේ මොළේ ඒ තොරතුරු සකසන විදිහට. ස්පර්ශය සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්:
- උෂ්ණත්වය, පීඩනය, කම්පනය හෝ වේදනාව දැනීමේ හැකියාවේ බාධා.
- ස්පර්ශයෙන් වස්තුවක් හඳුනාගැනීමේ අපහසුව (ඔයාට ඒවා වෙනත් විදි වලින්, උදාහරණයක් විදිහට බලලා හඳුනාගන්න පුළුවන්). හිතන්නකෝ, ඔයා ඇස් පියාගෙන ඉන්නකොට කවුරුහරි ඔයාගේ අතට ලෝහ යතුරක් දුන්නොත්, ඔයාට ඒක අතේ එහාමෙහා කරලා, අතගාලා හඳුනාගන්න පුළුවන් වෙන්න ඕන. ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාවේ (Parietal Lobe) හානියක් තියෙන අයට මේක කරන්න අමාරු වෙන්න පුළුවන්, නැත්නම් බැරිම වෙන්නත් පුළුවන්.
වටපිටාව තේරුම් ගැනීමේ ගැටළු
ඔයාගේ ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාව (Parietal Lobe) ඔයාට වටේ ලෝකය සාපේක්ෂව ඔයා ඉන්න තැන තේරුම් ගන්න උදව් වෙනවා. ඒකේ ප්‍රධානම කොටසක් තමයි ඔයා වම දකුණ අඳුරගන්න විදිහ, ඔයාගේ ඇස් පාවිච්චි කරලා ඔයාවයි, ඔයාගේ ශරීර කොටස්නුයි ස්ථානගත කරගන්න විදිහ, සහ ඔයාගේ ශරීරයේ දෙපැත්තෙන්ම එන සංවේදන තොරතුරු තේරුම් ගන්න විදිහ. රෝග ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්:
- වම් සහ දකුණු පැති පටලවා ගැනීම.
- ඔයාගේ බැල්ම මාරු කරනකොට පාලනය නැතිවීම, මේක ඇසේ මාංශ පේශී වලට සම්බන්ධ නැහැ (`Ocular motor apraxia`).
- වස්තූන් යම් පසුබිමකට ගැලපෙන විදිහ තේරුම් ගන්න අමාරු වීම. හරියට, තනි තනි ගස් පෙනුනට, ඔයා බලන් ඉන්නේ කැලෑවක් දිහා කියලා තේරුම් ගන්න බැරිවෙනවා වගේ (`Simultagnosia`).
- යමක් දිහා බලාගෙන ඒක අල්ලන්න යනකොට වැරදීම (`Optic ataxia`).
ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාවේ (Parietal Lobe) සෞඛ්‍යය කොහොමද කියලා බලන්න කරන පරීක්ෂණ මොනවද?
වෛද්‍යවරුන්ට ඔයාගේ ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාවේ (Parietal Lobe) සෞඛ්‍යය පරීක්ෂා කරන්න ක්‍රම ගොඩක් තියෙනවා. මේවට රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණ, විද්‍යාගාර පරීක්ෂණ, `(Imaging scans)` වගේ දේවල් ඇතුළත්. උදාහරණ කීපයක්:
- ලේ පරීක්ෂණ (මේවයින් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ගැටළු, විෂ ද්‍රව්‍ය, විශේෂයෙන් තඹ, රසදිය, ඊයම් වගේ ලෝහ වර්ග හඳුනාගන්න පුළුවන්)
- සී.ටී. ස්කෑන් `(CT scan)`
- මස්තිෂ්ක සුෂුම්නා තරල පරීක්ෂණ `(Cerebrospinal fluid tests)`
- ඊ.ඊ.ජී. පරීක්ෂණය `(Electroencephalogram – EEG)`
- ඊ.එම්.ජී. (ස්නායු සන්නයන පරීක්ෂණය) `(Electromyogram – nerve conduction test)`
- උත්තේජිත විභවතා පරීක්ෂණ (සංවේදන පරීක්ෂණ) `(Evoked potentials – sensory tests)`
- එම්.ආර්.අයි. ස්කෑන් `(MRI)`
- ස්නායු පද්ධතිය පිළිබඳ වෛද්‍ය පරීක්ෂණය `(Neurological examination)`
- ස්නායු මනෝවිද්‍යාත්මක ඇගයීම `(Neuropsychological assessment)`
- පොසිට්‍රෝන විමෝචන ටොමොග්‍රැෆි ස්කෑන් `(Positron Emission Tomography – PET scan)`
ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාව (Parietal Lobe) ආශ්‍රිත ලෙඩවලට තියෙන ප්‍රතිකාර මොනවද?
ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාවට (Parietal Lobe) බලපාන තත්ත්වයන්ට ප්‍රතිකාර ගොඩක් තියෙන්න පුළුවන්, ඒ වගේම ඒවා ප්‍රශ්නය අනුව ගොඩක් වෙනස් වෙන්නත් පුළුවන්. ඔයාට තියෙන ප්‍රතිකාර මොනවද, ඒවයින් නිර්දේශ කරන්නේ මොකක්ද කියලා හොඳටම කියන්න පුළුවන් ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාට තමයි.
අපේ ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාව (Parietal Lobe) හොඳින් තියාගන්න අපිට කරන්න පුළුවන් මොනවද?
ඔයාගේ මුළු මොළේම, ඒ කියන්නේ ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාවත් (Parietal Lobe) ඇතුළුව, නිරෝගීව තියාගන්න ඔයාට කරන්න පුළුවන් දේවල් ගොඩක් තියෙනවා. මොළේට සම්බන්ධ සමහර ලෙඩ වළක්වගන්න පුළුවන්. සමහර ඒවා වළක්වගන්න බැරි වුණත්, ඒවා හැදීමේ අවදානම අඩු කරගන්න ඔයාට පුළුවන්. ඔයාගේ මොළේ සෞඛ්‍යය නඩත්තු කරන්න ඔයාට කරන්න පුළුවන් සමහර දේවල් තමයි මේ:
- ඔයාගේ මොළයට වැඩ දෙන්න. ඔයාගේ මොළෙත් ඇඟේ අනිත් කොටස් වගේමයි. ඒක නිරෝගීව තියාගන්න නම්, ඒකට වැඩ දෙන්න ඕන. ඔයාගේ මොළය කාර්යබහුලව තියාගන්න එක, වයසට යද්දී ඇතිවෙන මානසික හැකියාවන් පිරිහීම, විශේෂයෙන්ම මතකය දුර්වල වීම පමා කරන්න පුළුවන් ප්‍රධාන ක්‍රමයක්.
- සමබල ආහාර වේලක් ගන්න. ඔයා කන දේවල් ඔයාගේ රුධිර සංසරණ පද්ධතියේ සෞඛ්‍යයට බලපානවා. ඒ නිසා ඔයාගේ ආහාර රටාව ඔයාගේ මොළේ වැඩ කරන විදිහටත් බලපානවා (රුධිර සංසරණ පද්ධතියේ රෝග මොළේට බලපානකොට හැදෙන ලෙඩක් තමයි අංශභාගය `(Stroke)`). සමහර විටමින් වර්ග ඕනෑවට වඩා වැඩිවීමෙන් හෝ අඩුවීමෙන්ද මොළේට බලපෑම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- ඔයාට ගැළපෙන නිරෝගී බරක් පවත්වාගන්න, ශාරීරිකව ක්‍රියාශීලී වෙන්න ක්‍රම හොයාගන්න. ඔයාගේ බර සහ ක්‍රියාශීලී මට්ටම මොළේට බලපාන ලෙඩ, විශේෂයෙන්ම අධි රුධිර පීඩනය වගේ රුධිර සංසරණ ගැටළු වළක්වන්න හෝ පමා කරන්න උදව් වෙනවා. ඔයාට නිරෝගී බර පරාසය මොකක්ද, ඒක පවත්වාගන්න ක්‍රම මොනවද කියලා ඔයාගේ පවුලේ වෛද්‍යවරයාට උපදෙස් දෙන්න පුළුවන්. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මොළේ සෞඛ්‍යයට කෙළින්ම වාසිදායකයි. හොඳ රුධිර සංසරණයකට සහ මොළේ සන්නිවේදනයට පාවිච්චි කරන `(Neurotransmitters)` කියන රසායනික ද්‍රව්‍ය නිපදවීමටත් ඒක උදව් වෙනවා.
- අවශ්‍ය විට ආරක්ෂිත උපකරණ පළඳින්න. කන්කෂන් `(Concussions)` සහ කම්පන සහගත මොළයේ තුවාල `(Traumatic brain injuries)` ඔයාගේ ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාවේ (Parietal Lobe) ක්‍රියාකාරීත්වයට බාධා කරන්න පුළුවන්. හෙල්මට්, ආසන පටි වගේ ආරක්ෂිත ආම්පන්න බරපතළ තුවාල වළක්වාගන්න අත්‍යවශ්‍යයි.
- ඔයාගේ කල් පවතින රෝග කළමනාකරණය කරගන්න. මොළේට බලපාන ගොඩක් ලෙඩ කල් යද්දී නරක අතට හැරෙනවා. හැබැයි, ඒ ලෙඩ වලට ප්‍රතිකාර කරන එකෙන් සමහර වෙලාවට ඒවා නවත්තන්න හරි, නරක අතට හැරෙන්න යන කාලය පමා කරන්න හරි පුළුවන්. මේ වගේ ලෙඩ වලට උදාහරණ තමයි දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව `(Type 2 Diabetes)`, අපස්මාරය `(Epilepsy)` වගේ දේවල්.
මතක තියාගන්න, මේ හැමදේම කරන්නේ අපේ මොළේ කියන වටිනාම වස්තුව ආරක්ෂා කරගන්න. මොකද, නිරෝගී මොළයක් කියන්නේ නිරෝගී ජීවිතයකට පාර කියන දෙයක්.
අවසාන වශයෙන්, මතක තියාගන්න ඕන දේවල්
ඔයාගේ ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාව (Parietal Lobe) කියන්නේ ඔයා වටේ ලෝකය තේරුම් ගන්න විදිහට, ඔයාගේ ස්පර්ශ සංවේදනයට, ඒ වගේම ඔයාගේ ශරීරයේ චලනයන් සහ පිහිටීම පාලනය කරන විදිහට හරිම වැදගත් කොටසක්. මේක ඔයාගේ මොළේ උඩම තිබුණට, හැමතිස්සෙම ඔයාගේ ඔළුවේ උඩින්ම තියෙන, ඔයා නිතරම හිතන දෙයක් නෙවෙයි වෙන්න පුළුවන්.
ඒත්, ඔයාගේ මුළු මොළේම සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වෙන එක – ඒකට ප්‍රාචීර කණ්ඩිකාවත් (Parietal Lobe) ඇතුළත් – ඔයාගේ ජීවිතේට ලොකු වෙනසක් කරන්න පුළුවන්. එතකොට ඔයාට පුළුවන් ඔයා වටේ තියෙන ලෝකය හොඳින් ග්‍රහණය කරගන්න, ඔයා වැඩියෙන්ම අගය කරන ඔයාගේ ජීවිතේ කොටස් වලට මුල් තැන දෙන්න. ඉතින්, ඔයාගේ මොළේ ගැනත් ටිකක් හිතන්න, ඒක නිරෝගීව තියාගන්න අද ඉදලම පොඩි හරි උත්සාහයක් ගන්න. ඔයාට සුබ දවසක්!
