ඔයාට එකපාරටම තද උණක් එක්ක, ඇඟපතේ, විශේෂයෙන්ම අත්පාවල සන්ධිවල දරාගන්න බැරි වේදනාවක් ඇතිවෙලා තියෙනවද? ඇවිදින්න විතරක් නෙවෙයි, ඇඳෙන් නැගිටගන්නවත් බැරි තරමට අමාරු වෙලා තියෙනවද? මේ රෝග ලක්ෂණ චිකන්ගුන්යා (Chikungunya) වෙන්න ඉඩ තියෙනවා. මේක මදුරුවන්ගෙන් බෝවෙන, ගොඩක් දෙනෙක්ව පීඩාවට පත්කරන වෛරස් රෝගයක්. ඉතින් අපි අද මේ චිකන්ගුන්යා ගැන හැමදේම පැහැදිලිව, සරලව කතා කරමු.
ඇත්තටම මොකක්ද මේ චිකන්ගුන්යා (Chikungunya) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, චිකන්ගුන්යා කියන්නේ මදුරුවන් හරහා පැතිරෙන වෛරස් එකක්. මේක කෙළින්ම කෙනෙක්ගෙන් තව කෙනෙක්ට බෝ වෙන්නේ නෑ. හැබැයි, චිකන්ගුන්යා හැදිල ඉන්න කෙනෙක්ට මදුරුවෙක් විද්දහම, ඒ මදුරුවාට වෛරසය ඇතුල් වෙනවා. ඊට පස්සේ ඒ මදුරුවා නිරෝගී කෙනෙක්ට විද්දහම, ඒ කෙනාටත් රෝගය බෝ වෙනවා. අපේ රටේ ඩෙංගු රෝගය පතුරුවන ඊඩිස් ඊජිප්ටයි (Aedes aegypti) සහ ඊඩිස් ඇල්බොපික්ටස් (Aedes albopictus) කියන මදුරු වර්ග දෙකම තමයි චිකන්ගුන්යා රෝගයත් පතුරවන්නේ.
“චිකන්ගුන්යා” කියන නමේ තේරුම හරිම විශේෂයි. අප්රිකානු භාෂාවකින් මේ නමේ තේරුම තමයි “වේදනාවෙන් නැවී ගිය” කියන එක. ඒකට හේතුව තමයි, මේ රෝගය හැදුණාම ඇතිවෙන දරුණු සන්ධි වේදනාව නිසා රෝගීන්ට හරියට කෙළින් ඉන්න බැරුව, නැවිලා වගේ ඉන්න සිද්ධ වෙන එක.
ගොඩක් වෙලාවට මේ රෝගයෙන් ජීවිත හානි වෙන්නේ නැති වුණත්, සමහර අයට රෝගය සුව වුණාට පස්සෙත් දිගු කාලයක් යනකල් සන්ධි වේදනාව තියෙන්න පුළුවන්.
මට චිකන්ගුන්යා හැදිලද කියලා දැනගන්නේ කොහොමද?
සාමාන්යයෙන් වෛරසය ශරීරයට ඇතුල් වෙලා දවස් 3ත් 7ත් අතර කාලයකදී රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්න පටන් ගන්නවා. ප්රධානම රෝග ලක්ෂණ තමයි:
- එකපාරටම එන තද උණ (සෙල්සියස් අංශක 39-40 විතර).
- දරාගන්න බැරි සන්ධි වේදනාව. විශේෂයෙන්ම අත් සහ පාදවල කුඩා සන්ධිවල මේ වේදනාව දරුණුවටම දැනෙනවා. සමහර වෙලාවට සන්ධි ඉදිමෙන්නත් පුළුවන්.
- තද හිසරදය.
- මස්පිඬු වේදනාව.
- ඔක්කාරය සහ වමනය.
- ඇස් රතු වීම.
- සමේ පලු දැමීමක් හෝ රතු ලප ඇතිවීම.
- දැඩි විඩාව සහ මහන්සිය.
හැබැයි මෙතන තියෙන ලොකුම ප්රශ්නයක් තමයි, චිකන්ගුන්යා රෝග ලක්ෂණ, ඩෙංගු (Dengue) සහ සිකා (Zika) වගේ මදුරුවන්ගෙන් බෝවෙන අනිත් රෝගවල ලක්ෂණ වලට ගොඩක් දුරට සමාන වීම. ඒ නිසා, මේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, විශේෂයෙන්ම ඔයාගේ ප්රදේශයේ චිකන්ගුන්යා හෝ ඩෙංගු පැතිරෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඉක්මනට දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න ඕන.
රෝග ලක්ෂණය | චිකන්ගුන්යා (Chikungunya) වලදී බහුලයි | ඩෙංගු (Dengue) වලදී බහුලයි |
---|---|---|
සන්ධි වේදනාව | ඉතාම දරුණුයි. බොහෝ විට රෝගය සුව වූ පසුවත් පවතිනවා. | ඇතිවිය හැකි නමුත්, සාමාන්යයෙන් චිකන්ගුන්යා තරම් දරුණු නැහැ. |
සමේ පලු දැමීම (Rash) | බොහෝ රෝගීන්ට ඇති වෙනවා. | බොහෝ රෝගීන්ට ඇති වෙනවා. |
ලේ ගැලීමේ අවදානම | ඉතාම අඩුයි. | විදුරුමසින්, නාසයෙන් ලේ ගැලීම සහ රුධිර පට්ටිකා අඩුවීම නිසා දරුණු ලේ ගැලීම් ඇතිවිය හැකියි. |
රෝගය දරුණු වීම | ජීවිත හානි ඉතාම විරලයි. නමුත් දිගුකාලීන සන්ධි වේදනාව ඇතිවිය හැකියි. | ඩෙංගු රක්තපාත උණ (DHF) සහ කම්පන තත්ත්වය (DSS) වැනි ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකි දරුණු තත්ත්ව ඇතිවිය හැකියි. |
මේකට තියෙන ප්රතිකාර මොනවද?
මේක වෛරස් රෝගයක් නිසා, චිකන්ගුන්යා වෛරසය විනාශ කරන්න පුළුවන් විශේෂිත බෙහෙතක් (antiviral) තවම හොයාගෙන නෑ. ඒ වගේම, මේකෙන් ආරක්ෂා වෙන්න එන්නතකුත් (vaccine) නෑ. ඒ නිසා දොස්තර මහත්තුරු කරන්නේ රෝග ලක්ෂණ වලට ප්රතිකාර කරන එකයි.
- වේදනාවට සහ උණට: පැරසිටමෝල් (Paracetamol) භාවිතා කරන්න පුළුවන්.
- විවේකය: හොඳට විවේක ගන්න එක අත්යවශ්යයි. ශරීරයට ලෙඩේ එක්ක සටන් කරන්න ශක්තිය ලැබෙන්නේ එතකොටයි.
- දියර වර්ග: උණ නිසා ශරීරය විජලනය වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා හොඳට වතුර, ජීවනී, පලතුරු යුෂ, කැඳ වගේ දියර වර්ග බොන්න ඕන.
ඉතාම වැදගත්: ඔයාට තියෙන්නේ ඩෙංගු නෙවෙයි, චිකන්ගුන්යාමයි කියලා දොස්තර කෙනෙක් තහවුරු කරනකල්, කිසිම හේතුවක් මත ඇස්ප්රීන් (Aspirin), අයිබියුප්රොෆෙන් (Ibuprofen – උදා: Brufen), නැප්රොක්සෙන් (Naproxen) වගේ වේදනා නාශක ගන්න එපා. මේ බෙහෙත් වර්ග ඩෙංගු රෝගීන්ට ලේ ගැලීමේ අවදානම වැඩි කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා හැමවෙලේම දොස්තර මහත්තයෙක්ගෙන් උපදෙස් ගන්න.
සමහර අයට රෝගය සුව වුණාට පස්සේ සන්ධි සහ මස්පිඬු වේදනාව දිගටම තියෙනවා නම්, දොස්තර මහත්තයා ඒ සඳහා ස්ටෙරොයිඩ් (steroids) වර්ග හෝ රූමටොයිඩ් ආතරයිටිස් (Rheumatoid Arthritis) වගේ රෝග වලට දෙන මෙතොට්රෙක්සේට් (Methotrexate) වැනි ඖෂධ නියම කරන්න පුළුවන්.
රෝගය සුව වෙන්න කොච්චර කල් යනවද?
බොහෝ දෙනෙක්ට සති එකක් හෝ දෙකක් ඇතුළත උණ සහ අනෙකුත් උග්ර රෝග ලක්ෂණ අඩු වෙලා සුවය ලැබෙනවා. හැබැයි කලින් කිව්වා වගේ, සමහර අයට මේ දරුණු සන්ධි වේදනාව මාස ගාණක්, සමහර විට අවුරුදු ගාණක් වුණත් තියෙන්න පුළුවන්. මේ තත්ත්වයට අපි “Chronic Chikungunya Arthritis” කියලා කියනවා.
අලුත උපන් බිළිඳුන්ට, වයස අවුරුදු 65ට වැඩි අයට, සහ අධික රුධිර පීඩනය, දියවැඩියාව, හෘද රෝග වගේ වෙනත් රෝගාබාධ තියෙන අයට චිකන්ගුන්යා රෝගය ටිකක් දරුණු වෙන්න පුළුවන්. ඔයා හෝ ඔයා දන්න කෙනෙක් මේ කාණ්ඩ වලින් එකකට අයිති නම් සහ රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරනවා නම්, වහාම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
හොඳ ආරංචිය තමයි, ඔයාට එක පාරක් චිකන්ගුන්යා හැදුණොත්, ඔයාගේ ශරීරයේ ඒකට විරුද්ධව ප්රතිශක්තිය ගොඩනැගෙන නිසා, ආයෙමත් මේ රෝගය හැදීමේ අවදානම ගොඩක් අඩුයි.
වැදගත්ම දේ: මදුරුවන්ගෙන් බේරිලා ඉන්නේ කොහොමද?
චිකන්ගුන්යා සහ ඩෙංගු දෙකෙන්ම බේරෙන්න තියෙන හොඳම ක්රමය තමයි මදුරු දෂ්ටන වලින් ආරක්ෂා වෙන එක. ඒකට මේ දේවල් කරන්න පුළුවන්:
- ඇඳුම්: පුළුවන් තරම් ඇඟ වැහෙන විදිහට දිග කලිසම් සහ දිග අත් තියෙන ඇඳුම් අඳින්න.
- මදුරු දැල්: රාත්රියට නිදාගන්නකොට මදුරු දැලක් භාවිතා කරන්න.
- මදුරු විකර්ෂක: එළියට යනවා නම්, DEET අඩංගු මදුරු විකර්ෂක දියරයක් (mosquito repellent) ඇඟේ ගල්වන්න. අව්වට යනවා නම්, මුලින්ම sunscreen එක ගාලා, ඊට පස්සේ repellent එක ගල්වන්න.
- පරිසරය පිරිසිදු කිරීම: මේක තමයි වැදගත්ම දේ. මදුරුවෝ බිත්තර දාන්නේ පිරිසිදු වතුර රැඳෙන තැන්වල. ඒ නිසා ඔයාගේ ගෙවත්ත සහ අවට පරිසරය නිතරම පරීක්ෂා කරන්න. වතුර පිරුණු ටයර්, පොල් කටු, හිස් ටින්, මල් පෝච්චි යට තියෙන පීරිසි, වැහි පීලි වගේ තැන් පිරිසිදු කරලා, වතුර රැඳෙන්න තියෙන ඉඩකඩ නැති කරන්න.
මතක තියාගන්න, අපි හැමෝම අපේ ගෙදර සහ වත්ත පිරිසිදුව තියාගත්තොත්, මදුරුවන් බෝවීම පාලනය කරලා චිකන්ගුන්යා වගේම ඩෙංගු වලින් අපිට ආරක්ෂා වෙන්න පුළුවන්.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- චිකන්ගුන්යා කියන්නේ මදුරුවන්ගෙන් බෝවෙන, දරුණු සන්ධි වේදනාවක් සහ උණක් ඇති කරන වෛරස් රෝගයක්.
- රෝග ලක්ෂණ ඩෙංගු වලට සමාන නිසා, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවී රෝග විනිශ්චය කරගන්න.
- ඩෙංගු නොවන බව තහවුරු කරන තුරු, පැරසිටමෝල් හැර වෙනත් වේදනා නාශක (Aspirin, Ibuprofen) ගැනීමෙන් වළකින්න.
- හොඳින් විවේක ගැනීම සහ දියර වර්ග බහුලව පානය කිරීම ඉක්මන් සුවයට අත්යවශ්යයි.
- මදුරුවන් බෝවන ස්ථාන විනාශ කිරීම සහ මදුරු දෂ්ටනයෙන් ආරක්ෂා වීම තමයි රෝගය වළක්වා ගැනීමට ඇති හොඳම ක්රමය.
චිකන්ගුන්යා, Chikungunya, මදුරු රෝග, සන්ධි වේදනාව, උණ, ඩෙංගු, මදුරුවන්ගෙන් ආරක්ෂා වීම