Het jy ook 'n probleem met plooie? Kom ons gesels hieroor!

Het jy klein lyntjies op jou vel wat lyk asof hulle verslap? Ons noem dit plooie . Dit is eintlik iets wat natuurlik met ons liggame gebeur soos ons ouer word. Net soos 'n ongewaste kledingstuk, ontwikkel ons vel ook hierdie plooie, of fyn lyntjies, of diep groewe. Dit word meestal gesien op areas soos die gesig, nek en hande. Maar plooie kan eintlik enige plek op die liggaam verskyn.

Wie kom vir hierdie saamtrekke? Wanneer begin hulle?

Om eerlik te wees, almal kry plooie op 'n stadium soos hulle ouer word. Dis normaal. Maar sommige mense kry dalk plooie 'n bietjie vroeër. Kyk of hierdie dinge jou ook raak:

• As jou vel aan baie sonlig blootgestel word of sonverbrande vel het.
• As jy 'n gebruiker van tabakprodukte is .
• As jou liggaam 'n tekort aan 'n proteïen genaamd kollageen het , is dit hierdie kollageen wat ons vel sy elastisiteit, dit wil sê sy elastisiteit en sterkte gee.

Gewoonlik kan jy fyn lyntjies en plooie op jou vel rondom die ouderdom van 25 begin sien. Die meeste mense begin behandeling vir plooie soek tussen die ouderdomme van 40 en 55. Na die ouderdom van 65 word plooie meer opvallend.

Hoe lyk hierdie plooie? Waar op die liggaam vorm hulle?

As jy na jou handpalm kyk, sal jy sien dat daar lyne op jou vel is, reg? Dis hoe lyne op ander dele van jou liggaam begin vorm soos jy ouer word.

Die kenmerke van plooie is:

• Wat lyk soos lyne, voue of diep groewe in die vel.
• Die vel lyk los en verslap .

Hierdie plooie is sigbaar selfs wanneer jy net stilstaan, maar hulle kan meer sigbaar word wanneer jy glimlag of frons.

Alhoewel plooie oral op die liggaam kan verskyn, word hulle meestal in hierdie areas gesien:

• Gesig
• Hande
• Nek
• Arm (boonste deel van die arm)
• Bene

Waarom kry ons vel sulke plooie?

Eenvoudig gestel, plooie vorm wanneer die tempo waarteen ons velselle regenereer verlangsaam, die lae van ons vel dunner word, en die proteïen genaamd kollageen wat vroeër genoem is, onvoldoende word.

Dink aan ons vel as 'n rekkie. As ons aanhou om daardie rekkie te rek en te buig, sal dit na 'n rukkie loskom en nie weer kan saamtrek nie. Dis hoe dit met ons is. Soos ons ouer word, verloor die selle in ons liggaam hul vermoë om proteïene soos "kollageen" te produseer. Dan, soos daardie rekkie, word dit moeilik vir die vel om na sy oorspronklike toestand terug te keer. Dis wanneer plooie vorm.

Daar is verskeie hoofredes hiervoor:

Veroudering

Plooie is een van die gevolge van veroudering. Soos ons ouer word, vertraag die tempo waarteen velselle verdeel. Die middelste laag van ons vel, die dermis, begin dunner word . Hierdie dermis bestaan ​​uit 'n netwerk van elastien- en kollageenvesels.Hierdie netwerk is wat die vel sy sterkte en elastisiteit gee. Met verloop van tyd word hierdie netwerk los en breek af, wat veroorsaak dat plooie op die oppervlak van die vel vorm. Soos die vel ouer word, verloor dit sy vermoë om vog te behou, skei dit minder olie af en neem dit langer om te genees. Al hierdie faktore dra by tot die vorming van plooie.

Gesigspiersametrekking

Die lyne op ons voorkop, tussen ons wenkbroue (fronslyne), en die lyne wat uit die hoeke van ons oë strek (kraaipootjies) word veroorsaak deur die konstante sametrekking van klein spiere in ons gesig. Hierdie lyne word meer prominent wanneer ons dinge doen soos glimlag, frons of loer. Met verloop van tyd dra hierdie gesigsuitdrukkings en swaartekrag by tot die vorming van plooie.

Sonskade

Oormatige blootstelling aan UV-straling van die son kan veroorsaak dat ons vel voortydig verouder. Dit word ook fotoveroudering genoem. Wanneer dit aan UV-strale blootgestel word, breek die kollageenvesels in ons vel af en abnormale elastien begin geproduseer word. Wanneer UV-strale velweefsel beskadig, produseer ons liggaam 'n ensiem genaamd metalloproteïnase . Hierdie ensiem bou en herstel kollageen. In hierdie proses word sommige gesonde kollageenvesels egter ook beskadig. Dit veroorsaak 'n toestand genaamd sonelastose , wat die onreëlmatige vorming van vesels is. Soos die vel homself oor en oor herstel, word dit minder doeltreffend en vorm plooie.

Rook

Gesonde vel vernuwe homself voortdurend. Ou kollageen breek af en word deur die liggaam afgeskei, wat plek maak vir nuwe kollageen. Navorsers het bevind dat rook die produksie van nuwe kollageen verminder . Wanneer kollageen verminder word, is plooie meer geneig om te vorm.

Omgewingsfaktore

Lugbesoedelingstowwe in ons omgewing kan deur ons velporieë binnedring en die kollageen in ons liggaam afbreek. Die belangrikste omgewingsbesoedelingstowwe wat bydra tot die vorming van plooie is:

• Partikelmateriaal: Dit is baie fyn vaste en vloeibare deeltjies in die lug. Dit sluit dinge soos stof, vuilgoed en rook in.
• Roet: Dit is baie klein, soliede deeltjies wat koolstof bevat. Hulle word gevorm wanneer iets brand. Hulle word in dinge soos voertuiguitlaat en rook van fabrieke aangetref.
• Stikstofdioksied: Dit is 'n gas wat in die omgewing voorkom. Dit is volop naby voertuie, fabrieke, konstruksieterreine en sommige plaastoerusting.

Kry jy plooie as jy grimering dra? As jy koffie drink?

As jy slaap sonder om jou grimering te verwyder , kan dit jou porieë verstop. Dit beperk jou liggaam se vermoë om kollageen te produseer. As jy nooit jou grimering verwyder nie, kan dit veroorsaak dat jou vel voortydig verouder en plooie kry. Dit is dus belangrik om jou grimering aan die einde van die dag met 'n reiniger te verwyder om jou porieë skoon te hou.Dit is baie belangrik om plooie te voorkom. Dit is oukei om vir 'n dag of twee te slaap sonder om jou grimering te verwyder, maar om met grimering as 'n gewoonte te slaap, kan jou porieë verstop en jou vel beskadig.

Navorsing word steeds gedoen oor hoe kafeïen, soos koffie, jou vel beïnvloed. Maar kafeïen het wel 'n paar korttermynvoordele vir jou vel. Dit gesê, kafeïen kan die voorkoms van plooie tydelik verander, maar langtermyn gebruik van kafeïenhoudende produkte sal nie plooie verbeter nie. Kafeïen is 'n antioksidant . Hierdie kan jou vel beskerm teen dinge wat kollageen beskadig en plooie veroorsaak.

Hoe weet jy of jy plooie het? Watter behandelings is beskikbaar?

Jy kan sien of jy plooie het deur na jou vel te kyk. Jy hoef nie 'n dokter daarvoor te sien nie. Maar as jy nie hou van hoe hierdie plooie lyk nie, of as jy behandeling wil hê om dit te verminder, kan jy met jou dokter of 'n dermatoloog praat.

Plooie is eintlik 'n natuurlike deel van ons liggaam se verouderingsproses, so hulle hoef nie noodwendig behandel te word nie. Maar as jy belangstel, is daar behandelings soos hierdie:

• Retinoïede is beskikbaar in rimpelrome of oor-die-toonbank velversorgingsprodukte. Hulle verbeter velvog en tekstuur en help die liggaam om kollageen te produseer.
• Velvernuwingprosedures, soos mikrodermabrasie (die sagte verwydering van die boonste lae van die vel), dermabrasie (die verwydering van lae van die vel deur hulle af te skraap), en chemiese afskilfering ( die gebruik van chemikalieë om die vel op te los), herstel voortydig verouderde vel.
• Laservelvernuwing is 'n behandeling wat gesigsrimpels en velonreëlmatighede wat deur sonskade of aknee veroorsaak word, verminder.
• Botulinumtoksien tipe A (Botox®) inspuitingsterapie . Dit is 'n medikasie. Dit blokkeer die chemiese seine wat veroorsaak dat spiere saamtrek en plooie vorm.
• Vulstowwe gemaak van hyaluronsuur word gebruik om diep plooie of voue in die vel in te vul of op te lig.
• Gesiglift-chirurgie : Dit verwyder oortollige vel en vet van die gesig, versterk weefsellae en gee die vel 'n jonger voorkoms.

Is daar enige newe-effekte van hierdie behandelings?

Natuurlik kan enige behandeling vir plooie newe-effekte of komplikasies hê. Praat dus met jou dokter oor hierdie newe-effekte voordat jy met behandeling begin . Vertel ook jou dokter van enige velversorgingsprodukte, medikasie en aanvullings wat jy tans gebruik. Dit sal help verseker dat die behandeling nie daarmee bots nie.

Van die mees algemene newe-effekte van rimpelbehandelings is:

• 'n Allergiese reaksie op die middel.
• Swelling.
• Littekens.
• Pyn.
• Kneusplekke.

Die belangrikste ding is om die behandeling te kies wat die beste by jou pas en om goed ingelig daaroor te wees.

Sommige rimpelbehandelings is permanent, maar sommige vereis verskeie behandelings om resultate te behou. Jou dokter kan opsies bespreek wat jou sal help om jou doelwitte te bereik en jou help om die behandeling te kies wat die beste by jou vel pas.

Watter kosse en drankies help om plooie te verminder?

Die voedingstowwe in die kos wat ons eet, help om ons vel gesond te hou. Om jou vel gesond te hou, verminder ook die voorkoms van plooie. Sluit hierdie dinge in jou gebalanseerde dieet in:

• Water (drink baie water)
• Vitamiene A en C (wat in vrugte en groente voorkom)
• Proteïen (hoender, vis, eiers en maer vleis)

Selfs al voel jy lus om dit te eet en dit smaak lekker, bly weg van kosse wat hoog in vet en suiker is , aangesien dit die kollageen in jou vel kan beskadig.

Is dit moontlik om plooie heeltemal te voorkom?

Trouens, plooie ontwikkel natuurlik soos ons ouer word. Dit is onmoontlik om dit heeltemal te voorkom. Maar daar is dinge wat ons kan doen om die voorkoms van plooie vroeg te verminder :

• Gebruik daagliks sonbrille en sonskerm om sonskade te voorkom.
• Moenie sonbeddens gebruik nie.
• Wend elke dag bevogtiger aan op jou vel .
• Was jou gesig of gebruik ’n reiniger om grimering te verwyder.
• Moenie rook nie .
• Drink baie water (om te verhoed dat jou vel dehidreer).
• Eet 'n gesonde, gebalanseerde dieet .

Wat wil jy nog weet oor saamtrekke?

Plooie is 'n teken van normale veroudering. Hulle hoef nie noodwendig behandel te word nie. Maar as jy nie van hulle voorkoms hou nie, of die voorkoms van plooie wil verminder, kan jy behandeling kry. Terwyl behandelings die voorkoms van plooie tydelik kan stop, is daar geen manier om heeltemal te verhoed dat jou vel plooie kry nie.

As jy 'n behandelingsplan vir plooie wil begin, raadpleeg jou dokter. Hy of sy kan jou help om jou doelwitte te bereik en 'n behandeling te vind wat by jou en jou vel se behoeftes pas. As jy 'n behandeling vir plooie gebruik en jou vel genees nie, as jy 'n infeksie ontwikkel, of as jy erge pyn, swelling, kneusplekke of ongemak het, raadpleeg jou dokter dadelik.

Vrae om jou dokter te vra

• Kan rimpelbehandelings bots met die medikasie wat ek tans neem?
• Kan ek behandeling vir plooie kry as ek aknee het?
• Hoe lank sal dit neem om te genees na my rimpelbehandeling?
• Hoe gereeld kan ek rimpelbehandeling kry?
• Hoe kan ek die hoeveelheid "kollageen" in my liggaam verhoog?

Wat is die verskil tussen fyn lyntjies en plooie?

Fyn lyntjies is die eerste lyntjies wat verskyn wanneer plooie begin vorm, soos klein voutjies in die vel. Hierdie is naby die oppervlak van die vel. Plooie is voutjies wat dieper in die vel ingaan. Jy kan fyn lyntjies rondom die oë en mond sien waar jy dieselfde gesigsuitdrukkings maak, byvoorbeeld wanneer jy glimlag of loer. Hierdie fyn lyntjies kombineer mettertyd met swaartekrag om diep plooie te word. Plooie is diep voutjies of groewe in die vel, en hulle kan enige plek op die liggaam vorm.

As 'n opsomming, onthou hierdie (Boodskap vir Huis Toe)

Plooie is 'n teken dat jou liggaam verouder. As jy vroeg in jou lewe plooie ontwikkel, praat met jou dokter oor maniere om die manier waarop jou selle kollageen produseer te verbeter en jou vel jonk en gesond te laat lyk. Dit kan 'n bietjie ontstellend wees om plooie op jou vel te sien, maar as jy nie jou voorkoms wil verander nie, hoef jy dit nie te behandel nie. Die belangrikste ding is om 'n gesonde leefstyl te volg en na jou vel om te sien. Dan kan jy jouself help om jou vel so lank as moontlik mooi te laat lyk.

` Rimpeltjies, velrimpeling, veroudering, kollageen, sonlig, velsiektes, velbeskerming