Weet jy van hierdie klein 'fabriek' in ons liggaam? Kom ons gesels oor die pankreas!

Het jy al ooit gewonder hoe ons die kos wat ons eet verteer en hoe ons liggaam ons bloedsuikervlakke beheer? Die pankreas is 'n wonderlike orgaan wat in ons maag versteek is en met al hierdie dinge help. Dis soos 'n klein fabriekjie wat twee belangrike take gelyktydig verrig! Eenvoudig gestel, dis deel van ons spysverteringstelsel en deel van ons endokriene stelsel (dit wil sê, die hormoonproduserende stelsel).

Wat gebeur eintlik met die pankreas?

Die pankreas help ons op twee hoofmaniere. Een is deur ons te help om kos te verteer, en die ander is deur hormone te produseer wat die hoeveelheid suiker in ons bloed beheer. As hierdie twee nie behoorlik werk nie, kan dit ander belangrike organe soos ons hart, lewer en niere beïnvloed.

Hoe om te help met vertering

Stel jou voor jy het 'n heerlike maaltyd geëet. Ons dink nie veel aan wat volgende gebeur nie, nè, tensy ons maagpyn kry? Maar daar is baie werk aan die gang binne ons liggame. Dit is waarmee die pankreas eerstens help.

Die pankreas produseer daagliks ongeveer 1 tot 4 liter vloeistof gevul met ensieme . Hierdie hoeveelheid wissel na gelang van die hoeveelheid kos wat ons eet. Hierdie ensieme breek die proteïene, vette en koolhidrate in die kos wat ons eet af in klein stukkies wat die liggaam kan absorbeer.

Hier is hoe dit gebeur:

• Nadat jy geëet het, stuur die pankreas hierdie ensiemvloeistof deur klein kanale (buise) na die hoofpankreasbuis.
• Hierdie hoofpankreasbuis is verbind met ons galbuis . Die galbuis dra 'n vloeistof genaamd gal, wat in die lewer geproduseer en in die galblaas gestoor word. Hierdie gal help ook met die vertering van voedsel.
• Gal van die galblaas en die ensiemvloeistof van die pankreas kombineer albei en beland in die duodenum , die eerste deel van ons dunderm (die eerste plek waar kos uit die maag kom).
• Dis waar hierdie twee vloeistowwe bymekaarkom en begin om kos behoorlik af te breek en te verteer.

Is dit nie verstommend nie? Hoeveel komplekse dinge soos hierdie gebeur binne ons liggame sonder dat ons dit eers besef!

Hormone maak

Nog 'n baie belangrike funksie van die pankreas is om hormone te produseer. In die besonder word twee van die belangrikste hormone wat ons bloedsuikervlakke beheer, hier geproduseer. Hulle is insulien en glukagon .

• As jou bloedsuikervlak styg, stel die pankreas insulien vry. Insulien beweeg die oortollige suiker in die selle in, wat die bloedsuikervlak verlaag.
• Ook, as jou bloedsuikervlak daal (byvoorbeeld, as jy lanklaas geëet het), stel die pankreas glukagon vry. Glukagon gaan en stel suiker wat in ons lewer gestoor is (as glikogeen) terug in die bloed vry, wat die bloedsuikervlak verhoog.

Om bloedsuikervlakke op hierdie manier gebalanseerd te hou, is noodsaaklik vir die gesonde funksionering van elke orgaan in die liggaam.

Waar is die pankreas geleë?

Kom ons kyk nou waar hierdie wonderlike orgaan in ons liggaam versteek is. Die pankreas is agter ons maag en voor ons ruggraat geleë. Dis soos 'n veilige plek. Daaromheen is ander belangrike organe soos ons galblaas, lewer en milt.

Aan watter kant van die liggaam is die pankreas geleë?

Die 'kop' van die pankreas is aan die regterkant van ons liggaam. Dit buig om die duodenum, die eerste deel van ons dunderm. Die 'stert' van die pankreas strek tot aan die linkerkant van die liggaam, naby die milt .

Wat is die dele van die pankreas?

Eenvoudig gestel, die pankreas kan in vier dele verdeel word:

• Kop: Die breedste deel van die pankreas, geleë aan die binnekant van die duodenum.
• Nek: Die kort deel wat vanaf die kop begin.
• Liggaam: Die middelste deel tussen die kop en nek, wat effens opwaarts is.
• Stert: Die dunste deel van die pankreas, wat naby die milt eindig.

Hoe lyk die pankreas?

Die pankreas lyk soos 'n peer . Dit is dik aan die een kant en taps toe na 'n dun kant. As jy dit van buite af aanraak , is dit grof en klonterig, soos 'n mieliekop. Dit is omtrent 6 duim lank – omtrent die lengte van jou hand. Dit weeg omtrent 90 gram (ongeveer 0.20 pond), wat omtrent die gewig van 'n standaard pak kaarte is.

Watter siektes kan die pankreas beïnvloed?

Ongelukkig kan die pankreas, wat sulke belangrike funksies verrig, ook sekere siektes ontwikkel. Kom ons kyk na wat hulle is:

• Tipe 1-diabetes: Dit word veroorsaak deur die pankreas wat nie genoeg insulien produseer nie. Dit word dikwels veroorsaak deur 'n probleem met die immuunstelsel.
• Tipe 2-diabetes: In hierdie tipe diabetes produseer die pankreas insulien, maar die liggaam kan dit nie behoorlik gebruik nie (dit word insulienweerstandigheid genoem). Of die liggaam produseer dalk nie genoeg insulien nie.
• Hiperglisemie (hoë bloedsuiker): Wanneer die pankreas te veel glukagon produseer, of wanneer daar nie genoeg insulien is nie, styg die bloedsuikervlak eenvoudig.
• Hipoglukemie (lae bloedsuiker): Dit gebeur wanneer te veel insulien geproduseer word (miskien as die dosis medikasie vir diabetes verhoog word), wat veroorsaak dat die bloedsuikervlak te laag daal.
• Pankreatitis:Dit is 'n gevaarlike toestand. Dit kom voor wanneer ensieme wat in die pankreas geproduseer word, binne die pankreas begin werk voordat hulle die dunderm (duodenum) bereik. Dit kan die pankreas self beskadig. Galstene of alkoholgebruikversteuring is die hoofredes. Dit kan skielik voorkom en beter word (akute pankreatitis) of dit kan 'n chroniese siekte wees.
• Pankreaskanker: 'n Toestand wat voorkom wanneer selle in die pankreas kankeragtig word. Dit word beskou as 'n tipe kanker wat moeilik is om op te spoor en te behandel omdat simptome selde in die vroeë stadiums teenwoordig is.

Algemene simptome van pankreas siekte

Wel, hoe weet jy of daar iets fout is met jou pankreas? Nie elke siekte het al hierdie simptome nie, maar kyk of jy een of meer van hierdie simptome het:

• Buikpyn , veral in die boonste buik, soms gepaard met rugpyn. Hierdie pyn kan vererger na ete.
• Rugpyn.
• Versteurde visie (dit kan 'n simptoom van diabetes wees).
• Donker urine, of ligkleurige, olierige, drywende stoelgang.
• Konstante moegheid.
• Konstante dors en die behoefte om gereeld te urineer (dit is ook simptome van diabetes).
• Naarheid of braking.
• Voel asof jou ledemate gevoelloos word.
• Word sonder rede maer.
• Geelsug (vergeling van die oë en vel). Dit gebeur as die galbuis geblokkeer is.

As jy sulke simptome het, is dit die beste om beslis 'n dokter te raadpleeg en advies in te win.

Toetse om die gesondheid van die pankreas te kontroleer

Omdat die pankreas so versteek in ons liggame is, is dit moeilik vir dokters om die toestand daarvan te bepaal deur net daarna te kyk. Daarom gebruik hulle spesiale toetse soos hierdie:

• Abdominale ultraklank of endoskopiese ultraklank: Hierdie kan beelde van die pankreas sien.
• Angiografietoets: Kontroleer die toestand van die bloedvate.
• Bloedtoetse: Kontroleer dinge soos pankreasensiemvlakke (amilase, lipase), suikervlakke en lewerfunksie.
• CAT-skandering / CT-skandering: Dit laat jou toe om dwarssnitbeelde van die pankreas te neem.
• ERCP (endoskopiese retrograde cholangiopankreatografie) of MRCP (magnetiese resonansie cholangiopankreatografie) toetse: Hierdie kan na die pankreasbuise en galbuise kyk.
• Fekale elastase toets:Kontroleer of die pankreas genoeg ensieme produseer om voedsel te verteer.
• MRI (Magnetiese Resonansiebeelding) skandering: Dit kan ook gedetailleerde beelde van die pankreas neem.
• Sekretien pankreasfunksietoets: Meet hoe die pankreas op die hormoon sekretien reageer.

Soms moet dokters dalk 'n operasie (soos die neem van 'n biopsie) doen om probleme met die pankreas te soek.

Behandelings vir pankreas siektes

Dokters besluit oor behandeling gebaseer op die siekte wat in die pankreas ontwikkel.

• Vir diabetes: Insulien word hoofsaaklik uitwendig toegedien (veral vir tipe 1-diabetes), of medikasie word gegee om bloedsuiker te beheer. Lewenstylveranderinge (dieet, oefening) is baie belangrik.
• Vir pankreaskanker: Chemoterapie, bestraling en chirurgie is die hoofbehandelings. Soms kan een of meer van hierdie behandelings saam gebruik word.
• Vir pankreatitis: Behandeling sluit in die tydelike ophou om te eet, vloeistowwe deur 'n aar toe te dien en pynstillers toe te dien. Behandeling wissel na gelang van die oorsaak (byvoorbeeld, galstene word verwyder). Dieetveranderinge en die staking van alkohol is belangrik vir chroniese pankreatitis.

Sommige mense benodig dalk 'n pankreasoorplanting of 'n pankreatektomie, wat die verwydering van 'n gedeelte of die hele pankreas behels. Baie selde word insulienproduserende pankreasselle (genoem eilandjies van Langerhans-selle ) in die lewer oorgeplant om voort te gaan met die produksie van insulien.

Hoe hou ek my pankreas gesond?

Ons wil almal gesond wees. Daar is dus 'n paar dinge wat ons kan doen om na hierdie klein maar baie belangrike pankreas om te sien:

• Handhaaf 'n gesonde gewig vir jouself. Gereelde oefening en die verlies van oortollige gewig kan help om die ontwikkeling van galstene te voorkom, wat tot tipe 2-diabetes en pankreatitis kan lei.
• Eet 'n dieet laag in vet en hoog in vesel. Hoëvet, verwerkte voedsel kan lei tot galstene, wat tot pankreatitis kan lei. Ook is vetsug ( ’n liggaamsmassa-indeks (BMI)) van meer as 30 ' n risikofaktor vir pankreaskanker.
• Wees versigtig met jou alkoholgebruik. Verminder dit soveel as moontlik, of stop dit heeltemal. Alkoholgebruik verhoog duidelik die risiko om pankreatitis en pankreaskanker te ontwikkel.
• Hou op rook. Tabakgebruik, sigaarrook en rooklose tabakprodukte (bv. kougom) verhoog almal die risiko om pankreaskanker en chroniese pankreatitis te ontwikkel.
• Kry gereelde mediese ondersoeke. Om 'n dokter vir gereelde ondersoeke te besoek, kan help om toestande soos pankreaskanker en pankreatitis vroegtydig op te spoor.

Is dit moontlik om sonder 'n pankreas te leef?

Dit is dalk 'n vraag waaroor jy wonder. Ja, dit is moontlik om sonder 'n pankreas te leef. Maar as jy dit doen, sal jy ensiempille moet neem om kos te verteer en insulien om jou bloedsuiker vir die res van jou lewe te beheer. Dit is skaars dat die hele pankreas verwyder moet word. Maar as jy pankreaskanker, ernstige skade aan die pankreas of ernstige pankreatitis het, moet jou dokter dalk daardie besluit neem.

Laastens, wat om te onthou

Meestal dink ons ​​nie veel aan ons pankreas totdat iets verkeerd loop nie, reg? Hierdie orgaan, versteek agter ons mae, is soos 'n fabriek met twee dele. Aan die een kant help dit om kos te verteer, en aan die ander kant beheer dit bloedsuiker. Deur 'n voedsame dieet te eet en dinge soos rook en oormatige alkoholgebruik te vermy , kan jy help om jou kosbare pankreas vir 'n lang tyd gesond te hou. So, sorg vir jou liggaam, want gesondheid is die grootste bate! Verstaan ​​jy?

Pankreas , pankreas, vertering, hormone, insulien, glukagon, diabetes, pankreatitis, pankreaskanker, bloedsuiker