Het jy jou kop iewers gestamp? Moet ons kyk of dit 'n harsingskudding is? Kom ons leer meer oor hierdie toets!

Het jy al ooit jou kop gestamp terwyl jy gespeel, gehardloop, gespring of net gesit het? Wel, dit is baie algemeen, veral onder jong kinders en diegene wat sport beoefen. Soms lyk 'n klein stampie dalk na geen groot probleem nie. Ons moet egter 'n bietjie meer versigtig wees met sekere kopbeserings, soos harsingskudding . So vandag, kom ons gesels oor wat 'n harsingskudding is, watter toetse daarvoor gedoen word, en wat ons moet weet.

Wat is 'n harsingskudding? Eenvoudig gestel...

Dink aan jou kop as 'n klapper, met jou brein veilig daarin. Maar as jy skielik jou kop hard êrens stamp, of as jou kop skielik vorentoe, agtertoe of na die kant geruk word as gevolg van 'n sterk hou teen die liggaam, kan die brein binne-in jou kop 'n bietjie bewe. Dit is wat ons 'n harsingskudding noem, 'n tydelike, ligte besering aan die brein. Om presies te wees, noem dokters dit 'n ligte traumatiese breinbesering (TBI). Dit kan die normale funksionering van die brein tydelik ontwrig.

Hoe weet ek of ek 'n harsingskudding het?

Hier is 'n algemene wanopvatting. Dit wil sê, 'n harsingskudding vind slegs plaas wanneer jy bewussyn verloor. Trouens, die meeste mense wat 'n harsingskudding het, verloor nooit bewussyn nie. Jy, jou kind of iemand na aan jou mag dalk 'n harsingskudding hê en dit nie eers weet nie. Daarom is dit belangrik om 'n dokter te sien om ondersoek te word, selfs al dink jy dit is "net 'n geringe besering".

Stel jou voor jou kleinding val van 'n stoel af en stamp sy kop terwyl hy speel. Hy huil 'n rukkie en begin dan weer speel. Jy dink dalk: "Ag, dis oukei." Maar dis beter om dit dop te hou, aangesien sommige simptome later kan verskyn.

Wat is die simptome van 'n harsingskudding? Wees op die uitkyk hiervoor!

Die simptome van 'n harsingskudding kan van persoon tot persoon verskil. Sommige verskyn onmiddellik na die besering, terwyl ander ure of selfs dae later kan verskyn. Hier is 'n paar van die hoofsimptome wat jy dalk mag opmerk:

• Hoofpyn: Dit is die mees algemene simptoom.
• Naarheid of braking: Jy mag dalk voel asof jou maag draai en jy mag voel asof jy gaan braak.
• Verwarring: 'n Gevoel van disoriëntasie, soos "Wat het gebeur? Waar is ek?"
• Tydelike bewussynsverlies: Dit gebeur nie met almal nie, maar dit kan met sommige gebeur.
• Verlies van balans/duiseligheid/floutes: Jy mag voel "asof jy ronddraai", "asof jy bewe selfs wanneer jy staan".
• Visieprobleme: Jy kan dinge in twee dele sien (dubbelvisie) of dinge op 'n vaag manier sien (vaagvisie).
• Oorsuising: Dit klink soos 'n "luiende..." geluid.
• Sensitiwiteit vir lig en klank:Die ligte is af, en die geluid voel baie hard.
• Moegheid of lomerigheid: Voel net moeg, slaperig.
• Veranderinge in slaappatrone: Jy mag dalk meer of minder as gewoonlik slaap, of jy mag dalk glad nie kan slaap nie.
• Moeilikheid om te verstaan ​​en/of te konsentreer: Dit lyk asof iets nie deur jou kop gaan nie, en dit is moeilik om jou gedagtes op een ding te hou.
• Depressie of hartseer: Voel net hartseer, voel gefrustreerd.
• Prikkelbaarheid, rusteloosheid en angs: Kwaad word oor klein dingetjies, voel asof jy nie oukei is nie.
• Voel "net nie reg nie" of "in 'n "mis": Asof die brein nie dink nie, is alles onduidelik.
• Moeilikheid met konsentrasie, vergeetagtigheid en/of geheueverlies.

As u een of meer van hierdie simptome na 'n kopbesering ervaar, moet u beslis mediese advies inwin.

Wanneer moet jy vir 'n harsingskudding getoets word?

Eenvoudig gestel, as jy jou kop iewers stamp, of as jou nek skielik ruk en 'n impak teen jou kop veroorsaak (soos "sweepslag"), is dit 'n goeie idee om getoets te word om te sien of jy 'n harsingskudding het. Hierdie toetse toets jou "kognisie", wat is hoe jou brein dink, hoe jy inligting verstaan, en jou vermoë om sulke dinge te onthou .

Harsingskuddingtoetsing is 'n belangrike hulpmiddel wat dokters help om te bepaal of 'n harsingskudding teenwoordig is. 'n Vinnige diagnose kan help om gepaste behandeling te beplan en herstel te bespoedig. Hierdie toets word ook tydens herstel herhaal om te sien hoe goed die brein herstel.

Wat kyk 'n harsingskuddingstoets in die brein?

'n Harsingskuddingtoets ondersoek verskeie breinfunksies. Die belangrikste is:

• Waaksaamheid: Hoe waaksaam jy is.
• Geheue: Hoe werk korttermyn- en langtermyngeheue?
• Aandag en konsentrasie: Hoe lank jy op een ding kan fokus en aanhoudend daaroor kan dink.
• Spoed van denke en probleemoplossing: Kan jy vrae vinnig beantwoord en dinge deurdink?
• Vermoë om inligting te onthou.
• Visie.
• Balans en koördinasie.
• Reflekse.
• Gehoor.

Wat is harsingskuddingtoetse? Hoe word hulle gedoen?

Daar is baie soorte harsingskuddingtoetse. Dit kan baie eenvoudige vraelyste, simptoomkontrolelyste, ens. wees. Sommige word deur sportafrigters en dokters gedoen, terwyl ander self toegedien word.

Die belangrikste ding: Hierdie harsingskudding-assesseringsinstrumente is nie 'n plaasvervanger vir 'n mediese ondersoek nie. As 'n speler, veral 'n jong speler onder 18, 'n harsingskudding kry, is dit nooit 'n goeie idee om hulle dieselfde dag terug te stuur om te speel nie. Hulle moet van die spel verwyder word totdat 'n dokter hulle evalueer en sê dit is veilig om te speel.

Hier is 'n paar voorbeelde:

Gewilde harsingskudding-assesseringsinstrumente

• SAC (Gestandaardiseerde Assessering van Harsingskudding) Toets: Dit word gebruik om die onmiddellike geestestoestand van spelers te assesseer, hetsy op die veld of in die noodkamer. Dit behels om hulle die dag en tyd te vra, hulle te vra om 'n paar woorde te onthou en te herhaal, en hulle te vra om 'n paar nommers vir die ander kant te sê. Dit neem ongeveer 5 minute.
• SCAT 5 (Sports Concussion Assessment Tool 5): Hierdie is 'n meer gedetailleerde toets vir mense ouer as 13 jaar. Benewens die inhoud van die SAC-toets, sluit dit ook dinge in soos 'n nekondersoek, liggaamsbalansassessering en 'n simptoomkontrolelys. Daar is ook 'n aparte weergawe vir jonger kinders (6-12 jaar oud).
• King-Devick-toets: Dit behels die lees van 'n reeks willekeurig gegenereerde getalle van kaarte. Dit word gedoen voor die aanvang van 'n wedstryd en die tyd word aangeteken. Dit word weer gedoen na die kopbesering. As dit ongeveer 5 sekondes later as die vorige keer is, word 'n harsingskudding vermoed.
• BESS (Balansfouttellingstelsel): Dit meet balans. Jy moet met jou oë toe en jou hande op jou heupe vir ongeveer 20 sekondes in verskillende posisies op 'n stabiele oppervlak en 'n onstabiele oppervlak (bv. op 'n skuimrubber) staan.
• ACE (Akute Harsingskudding Evaluering): Dit is 'n instrument wat deur dokters gebruik word. Dit versamel baie inligting, soos die oorsaak van die harsingskudding, simptome (daar is 'n lys van 22 punte), geheueprobleme, vorige harsingskudding en ander mediese toestande.
• ImPACT (Onmiddellike Na-Harsingskudding Assessering en Kognitiewe Toets): Hierdie is 'n rekenaargebaseerde toets, veral vir spelers ouer as 12. Dit meet verskeie breinfunksies, soos geheue, reaksietyd en getalherkenning.

Selfs al dui hierdie toetse op 'n harsingskudding, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg. Die dokter sal 'n volledige fisiese ondersoek doen, jou visie en balans nagaan, en indien nodig, kan 'n MRI- of CT-skandering gedoen word om te kyk vir enige interne bloeding of kneusplekke.Daar is ook 'n bloedtoets genaamd "Breintrauma-aanwyser". Dit meet twee spesiale proteïene wat in die bloed ophoop wanneer daar 'n geringe besering aan die brein is. Indien hierdie proteïene teenwoordig is, kan aanvaar word dat daar bloeding binne die brein kan wees.

Wat is basislyn- en sylyntoetse vir atlete?

Dit word meestal op skoolvlak-atlete gedoen. Diegene wat hoë-impak sport beoefen, neem 'n basislyn harsingskuddingtoets voor die aanvang van die seisoen. Dit meet hul algemene breinfunksie – dinge soos geheue, denkspoed en aandag. Hierdie gerekenariseerde toets is soos 'n videospeletjie.

As 'n speler 'n kopbesering tydens die spel opdoen, word hulle uit die spel verwyder en hierdie toets word weer gedoen. Dan kan ons die resultate met die vorige basislyn vergelyk om te sien of daar 'n verskil is.

Sylyn-harsingskudding-evaluering is nog 'n eenvoudige metode. 'n Speler wat vermoedelik 'n harsingskudding het, word na die kant geneem en breinaktiwiteit word gemonitor. Algemene vrae wat gevra word, sluit in:

• "Wat is die naam van die opponerende span? Wat is die telling?" (Sien korttermyngeheue)
• "Vertel my jou naam en geboortedatum." (Sien langtermyngeheue)
• "Probeer om die maande van die jaar aan die ander kant te sê." (’n Komplekse taak)

Weereens, geen speler met 'n vermoedelike harsingskudding moet toegelaat word om terug te keer na die spel sonder 'n dokter se goedkeuring nie! Alhoewel hierdie toetse inligting kan verskaf, is 'n dokter se gevolgtrekking die belangrikste.

Kan jy 'n klein toetsie by die huis doen?

Onthou eerstens die volgende: Slegs 'n mediese beroepspersoon kan 'n harsingskudding akkuraat diagnoseer. As iemand wat jy ken egter hul kop gestamp het (byvoorbeeld, as jou kind val terwyl hy speel, of as 'n bejaarde persoon val), is daar 'n paar dinge wat jy kan doen om inligting in te samel voordat jy 'n dokter sien. Hierdie inligting sal baie nuttig wees vir die dokter.

Hier is 'n paar vrae wat jy kan vra en dinge wat jy op so 'n tydstip kan waarneem:

• Vra die persoon wat hul kop gestamp het vir hul naam, plek, tyd, dag en wat gebeur het.
• Laat hulle die woord "wêreld" letter vir letter sê. (Voorbeeld: ಯ-ಕ-ಓ-ಲ)
• Vra of hy hoofpyn, duiseligheid of naarheid het .
• Vra hom om na jou vinger te kyk en te sien of hy dit met albei oë volg. (Maak 'n groot "X" voor hom met jou vinger.)
• Vra of daar enige plek op jou liggaam gevoelloosheid of swakheid is .
• Kyk of hy hakkel wanneer hy praat of of sy woorde onduidelik is .
• Kyk of die pupille in sy oë dieselfde grootte is, en of een groter/kleiner is .
• Gaan buitentoe en kyk of hy probleme met die geraas ondervind .
• Is daar 'n verandering in sy gedrag?Kyk of jy meer angstig, prikkelbaar, verward of slaperig is as gewoonlik.

Maar onthou, jy moet nooit self 'n harsingskudding diagnoseer nie. As jy jou kop enige plek stamp, selfs al is dit 'n geringe besering, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg. Die dokter sal 'n diagnose maak deur sy of haar eie toetse te doen en, indien nodig, skanderings te doen.

Wat sê die toetsuitslae? Wat doen jy volgende?

Elke harsingskuddingtoets het 'n puntetellingstelsel. Die dokter sal hierdie toetsresultate, jou simptome en die resultate van ander toetse kombineer om te bepaal of jy 'n harsingskudding het.

As jy 'n harsingskudding het, sal jou dokter met jou praat oor 'n "herstelplan". Dit sluit gewoonlik dinge in soos:

• Slaap en rus beter as gewoonlik. Maar dis nie goed om net rond te sit en niks te doen nie, want dit kan herstel vertraag.
• Identifiseer snellers wat harsingskuddingsimptome verhoog. As jy enige van hierdie simptome ervaar, hou op met wat jy doen en rus.
• Soos jou simptome bedaar, keer geleidelik terug na daaglikse aktiwiteite.
• As die persoon met die harsingskudding 'n student is, maak 'n plan vir wanneer hulle terugkeer skool toe (deur met onderwysers, skoolverpleegsters en beraders te praat).
• Sportafrigters en skool- of organisasie- harsingskuddingprotokolle is die reëls en prosedures vir die versorging van iemand (dikwels 'n student-atleet) wat 'n kopbesering opgedoen het.

Sal ons na die oë kyk? - Harsingskudding-oogondersoek

Die swart deel in die middel van jou oë (ons noem dit die pupil) moet oor die algemeen dieselfde grootte in beide oë wees. Hulle moet ook vinnig saamtrek wanneer lig daarop val.

'n Eenvoudige toets om vir harsingskudding te kyk, is om 'n dowwe flitslig voor die oog te hou en daarna te kyk. As die iris nie vinnig op lig verwyd nie, of as dit wel doen, kan dit 'n teken van 'n breinbesering wees (bv. verhoogde intrakraniale druk - ICP). As die iris glad nie op lig reageer nie, kan dit 'n teken van ernstige breinskade wees.

Ook die vorm van die swart ringvinger is belangrik. Normaalweg moet hulle rond wees. As hulle 'n ovaalvorm het, kan dit ook 'n teken van 'n breinafwyking wees.

Laastens, dinge om te onthou

Alhoewel 'n harsingskudding 'n ligte breinbesering is, is dit nie iets om ligtelik op te neem nie. Harsingskuddingtoetse is relatief eenvoudige en vinnige hulpmiddels wat dokters help om 'n diagnose te maak. Dokters gebruik egter nie hierdie toetse alleen om te bepaal of 'n harsingskudding plaasgevind het nie. Hulle voer ook 'n volledige ondersoek uit, insluitend skanderings indien nodig.

As jy vroegtydig gediagnoseer word en dit behoorlik hanteer, kan jy vinnig herstel en verdere skade voorkom.

>

So, as jy jou kop iewers stamp, maak nie saak hoe groot of klein nie, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg en raad kry. Dis die beste ding vir jou veiligheid en spoedige herstel. Verstaan ​​jy?

` Harsingskudding, breinbesering, kopbesering, harsingskuddingstoets, simptome, mediese toetse, herstel