Kom ons leer presies oor die "senuwees" in ons liggaam. Wat is hulle en hoe werk hulle? Eenvoudig!

Het jy al ooit gewonder hoe ons 'n muskietbyt kan voel, of hoe ons ons arms kan beweeg of kan praat? Agter dit alles is 'n verstommende netwerk van boodskappers in ons liggame. Vandag gaan ons praat oor daardie "senuwees" of in Sinhala, senuwees. Hulle is soos stroomdraende drade.

Wat presies is "senuwees"?

Eenvoudig gestel, senuwees is soos 'n stelsel van elektriese kabels binne ons liggame. Hierdie kabels is wat elektriese impulse van jou brein na die res van jou liggaam stuur, en terug na jou brein. Dink daaraan, senuwees help jou om iets te voel (bv. iemand raak aan jou hand), jou spiere te beweeg (bv. jou arm oplig), ensovoorts. Hulle help ook om outonome funksies te beheer wat ons nie besef ons het nie.

Hierdie 'senuwees' bestaan ​​uit spesiale selle wat 'neurone' genoem word. Hierdie 'neurone' word dwarsdeur ons liggame aangetref, veral in die brein en rugmurg. Dokters gebruik gewoonlik die woord 'senuwees' wanneer hulle praat oor die senuweestelsel buite jou brein en rugmurg. Ons noem dit die 'perifere senuweestelsel' . Jou brein en rugmurg vorm saam die 'sentrale senuweestelsel' . Wanneer hierdie twee dus bymekaarkom, word ons volledige senuweestelsel gevorm.

Is daar soorte senuwees? Wat is hulle?

Ja, daar is hoofsaaklik twee tipes 'senuwees'. Kom ons kyk wat hulle is.

Wat gebeur met sensoriese senuwees?

Hierdie senuwees is soos die spioene in jou liggaam. Hulle versamel inligting van verskillende dele van jou liggaam (soos jou vel, oë, ore, neus, tong) – dit wil sê, aanraking, smaak, reuk, sig, gehoor – en neem dit na jou brein. Stel jou voor, 'n muskiet byt jou hand, jy voel dit as gevolg van hierdie sensoriese senuwees . Daardie boodskap reis vinnig na jou brein.

Wat gebeur met motoriese senuwees?

Hierdie senuwees is soos soldate wat bevele van jou brein volg. Hulle neem boodskappe van jou brein (bv. 'lig jou arm op', 'skud jou been') en stuur dit na jou spiere en kliere. Dit is wanneer jy kan beweeg en verskillende dinge doen. Byvoorbeeld, wanneer jy wil glimlag, gaan die boodskap van jou brein deur hierdie motoriese senuwees na die spiere in jou gesig, wat daardie glimlag veroorsaak.

Daar is twee ander hoofgroepe senuwees...

Saam met die sensoriese en motoriese funksies wat hierbo genoem word, kan senuwees in twee ander hoofkategorieë verdeel word gebaseer op hoe hulle uit ons brein en rugmurg vertak.

Wat is kraniale senuwees?

Hierdie is direk joune.Senuwees wat in die brein begin en na buite strek. Daar is 12 pare van hierdie senuwees, om presies te wees. Hulle strek hoofsaaklik na jou gesig, kop en nek. Hierdie 'kraniale senuwees' het die vermoë om sensoriese funksies (bv. reuk, sig, smaak), motoriese funksies (bv. oogbeweging, gesigsuitdrukkings), of albei te verrig. Dit is byvoorbeeld die 'kraniale senuwees' wat jou help om jou wenkbroue op te lig wanneer jy verbaas is, en dit is die 'kraniale senuwees' wat jou help om te ruik.

Wat is ruggraat senuwees?

Hierdie senuwees begin in jou rugmurg . Daar is 31 pare senuwees wat van die rugmurg af in jou ruggraat vertak. Hierdie rugmurgsenuwees kan sensoriese funksies, motoriese funksies, of albei verrig. Byvoorbeeld, wanneer jy gevoelloosheid of pyn in jou ledemate voel, dra hierdie senuwees die boodskap na die rugmurg. Ook word sommige van die reflekse wat jy doen sonder om dit te besef, soos om jou hand vinnig terug te trek wanneer jy 'n warm voorwerp aanraak, deur hierdie rugmurgsenuwees beheer.

Watter voordele hou hierdie senuwees vir ons liggame in?

Nou dink jy dalk: ‘Goed, daar is hierdie tipe senuwees, maar wat doen hulle vir ons?’ Trouens, sonder hierdie boodskappers wat ‘senuwees’ genoem word, sou ons niks kon doen nie. Kyk net hoeveel dinge hulle beheer:

• Vrywillige beweging: Hierdie senuwees beheer al die bewegings wat ons bewustelik maak, soos om ons arms op te lig, ons bene te beweeg, te loop en te praat.
• Voel al die sintuie:
• Aanraking - die gevoel om deur iemand of die wind aangeraak te word.
• Pyn - Die gevoel wat jy kry wanneer jy beseer of êrens getref word.
• Voel warm of koud.
• Voel vibrasie.
• Gehoor.
• Gevoel van balans - help jou om te verhoed dat jy val terwyl jy loop.
• Smaaksintuig.
• Reuksintuig.
• Sig.

Dit alles word deur 'senuwees' na ons brein oorgedra.

• Beheer van bloeddruk.
• Asemhalingsbeheer.
• Beheer van vertering.
• Hartslagbeheer.
• Stresrespons: Die liggaam voorberei vir 'n noodgeval.

Hoe werk senuwees saam met ander dele van ons senuweestelsel?

Goed, kom ons kyk nou, hierdie 'senuwees' werk nie alleen nie. Hulle doen dit alles saam met die res van ons senuweestelsel. Hoe gebeur dit?

Ek het al voorheen gesê dat daar twee hoofdele aan ons senuweestelsel is:

1.Perifere Senuweestelsel (PSS): Dit is die netwerk van senuwees wat deur die liggaam loop. Dit is soos die paaie wat deur die land loop. Hierdie paaie (senuwees) versamel boodskappe (sensasies) van verskillende dele van die liggaam en bring dit na die hoofpad, die rugmurg.

2. 'Sentrale Senuweestelsel' (Central Nervous System - CNS): Dit is ons beheersentrum. Dit wil sê, die brein en die rugmurg . Dit is hierdie 'sentrale senuweestelsel' wat al die boodskappe van die 'perifere senuweestelsel' ontvang, dit verstaan ​​en besluit 'wat om volgende te doen?'. Dan gaan daardie besluite terug na die relevante plekke deur die 'senuwees'.

Dink so daaraan. Jy kry 'n doring in jou been vas. Die pynboodskap word deur die senuwees in jou been (deel van die PSS) na jou rugmurg (deel van die SSS) gestuur. Van die rugmurg af gaan die boodskap na jou brein (die ander deel van die SSS). Die brein verstaan: "O, 'n doring in my vas, dit maak seer." Dan stuur die brein 'n boodskap terug deur die senuwees na jou beenspiere en sê vir hulle om "jou been weg te neem." En jy neem jou been weg. Dit alles gebeur in 'n oogwink!

Soms vind hierdie reaksies plaas as refleksiewe aksies , dit wil sê, voordat ons selfs daaraan dink, op 'n laer vlak van bewussyn. 'n Voorbeeld is die voorheen genoemde handeling om jou hand van iets warms te onttrek. Dit gebeur voordat die boodskap die brein bereik, waar die rugmurg die besluit neem en uitvoer. Dit stel ons in staat om vinnig skade te vermy.

Wat gebeur binne-in 'n senuwee wanneer 'n boodskap gestuur word?

Hierdie uitruil van boodskappe gebeur nie sommer net nie. Dis 'n baie komplekse, maar verstommende proses. Kom ons kyk na wat gebeur wanneer 'n elektriese impuls langs 'n senuwee beweeg:

1. Eerstens beweeg hierdie elektriese sein langs 'n lang draadagtige deel van die senuwee wat 'n 'akson' genoem word. Dink daaraan soos stroom wat deur 'n draad vloei.

2. Wanneer dit die einde van die senuwee bereik, genaamd die 'aksonheuwel' , word hierdie elektriese sein 'n chemiese sein .

3. Dan veroorsaak hierdie chemiese sein die vrystelling van spesiale chemiese boodskappers wat neuro-oordragstowwe genoem word. Hierdie word vrygestel van een neuron (senuweesel) in 'n klein gaping tussen die volgende neuron of 'n spier. Ons noem hierdie gaping 'n sinaps . Dis soos 'n brug.

4. Daardie vrygestelde 'neurotransmitter'-deeltjies gaan na en heg aan spesiale 'reseptore' op die volgende 'neuron' of spier. Net soos 'n sleutel in 'n slot pas.

5. Met hierdie verbinding word daardie chemiese sein weer 'n elektriese sein.

6. Dan beweeg hierdie nuwe elektriese sein langs daardie tweede 'neuron'.

7. Op hierdie manier gaan hierdie proses voort totdat die boodskap sy teiken bereik – dit wil sê 'n plek soos die brein, 'n spier of 'n klier.

Stel jou voor hoe vinnig dit alles gebeur! Miljoene sulke boodskappe word binne 'n fraksie van 'n sekonde binne ons liggame uitgeruil.

Waar in ons liggaam is hierdie senuwees geleë?

Trouens, senuwees is oral in ons liggame! Net soos bloedvate oral is. Die meeste senuwees begin in ons rugmurg. Sommige begin direk in die brein. Dan vertak hulle deur die liggaam.

Hier is 'n paar van die hoofareas van 'senuwees':

• In die hande: Senuwees loop van jou skouer na jou vingerpunte. Voorbeelde sluit in die ulnêre senuwee , die mediane senuwee en die radiale senuwee . Soms, wanneer jy in die elmboog getref word, voel dit asof 'n elektriese skok deur jou hand gaan omdat die ulnêre senuwee saamgepers word.
• Bors en buik: Hierdie area bevat belangrike senuwees, soos die freniese senuwee , wat help met asemhaling, en die vagus-senuwee, wat betrokke is by die funksionering van baie van ons interne organe.
• Gesig: Senuwees soos die gesigsenuwee, wat jou help om te glimlag, te praat en jou oë toe te maak, die trigeminale senuwee , wat sensasies na die gesig bring , en die optiese senuwee , wat dit wat jy sien na die brein dra, is in die gesig geleë.
• In die bene: Daar is baie senuwees wat sensasie en beweging in die bene beheer. Hiervan het jy dalk al van die senuwee van die skiatiese senuwee gehoor. Dit is die langste en grootste senuwee in die liggaam. Wanneer hierdie senuwee saamgepers word, veroorsaak dit skiatiese senuwee. Daar is ook ander senuwees in die bene, soos die femorale senuwee en die tibiale senuwee .
• Bekken: Hierdie area bevat senuwees wat verband hou met die funksie en sensasie van die organe, byvoorbeeld die pudendale senuwee .

Eenvoudig gestel, hierdie netwerk van 'senuwees' strek van die punte van jou vingers tot die bokant van jou kop.

Hoe word die struktuur van 'n senuwee gevorm?

Goed, kom ons kyk nou na wat binne-in 'n 'senuwee' is en hoe dit gemaak word. 'n 'Senuwee' is soos 'n groot kabel met baie klein drade daarin.

Daar is verskeie hoofdele aan 'n senuwee:

• Aksone: Dit is die draadagtige bondels vesels in die middel van die senuwee. Hulle is die hoofroete vir die oordrag van boodskappe.
• Dendriete: Dit is die vertakkende dele van 'n neuron wat elektriese boodskappe van ander neurone ontvang.
• Endoneurium: Dit is die bindweefsellaag wat die akson omring.
• Perineurium:Die laag bindweefsel wat klein bondels (fassikels) omring en gevorm word deur die samevoeging van verskeie aksone.
• Epineurium: Dit is die buitenste laag bindweefsel wat die hele senuwee bedek, baie soos die plastiekskede aan die buitekant van 'n kabel.

Daar is nog 'n baie belangrike ding, wat die 'Mielienskede' genoem word. Daar is 'n tipe sel genaamd 'Oligodendrosiete' rondom die 'aksone' van die 'senuwees' binne jou brein, en 'n tipe sel genaamd 'Schwann-selle' rondom die 'aksone' van die 'senuwees' buite die brein en rugmurg (SSS).

Beide oligodendrosiete en Schwann-selle bevat 'n vetterige stof genaamd miëlien. Hierdie miëlien vorm 'n veellaagige skede om die akson, wat die miëlienskede genoem word. Dit is soos die isolasie om 'n elektriese draad. Hierdie miëlienskede is wat elektriese boodskappe toelaat om baie vinnig langs 'n senuwee te beweeg. Stel jou voor, as hierdie miëlienskede beskadig is, net soos die isolasie op 'n draad lek, kan die senuwees nie so vinnig boodskappe stuur nie. Soms kan boodskappe heeltemal ophou om gestuur te word.

Is daar enige siektes wat die senuwees aantas?

Ja, ongelukkig kan ons baie belangrike senuwees ook deur verskeie siektes en afwykings aangetas word. Wanneer senuwees beskadig word, of wanneer die oordrag van boodskappe daardeur ontwrig word, kan verskeie neurologiese toestande voorkom.

Hier is 'n paar algemene toestande wat die senuwees aantas:

• Perifere neuropatie: Dit verwys na skade aan die senuwees buite jou brein en rugmurg. Dit kan baie oorsake hê. Hierdie toestand is algemeen by mense met diabetes . Simptome sluit in gevoelloosheid, tinteling, pyn en swakheid in die ledemate.
• Isias: Ek het al 'n bietjie voorheen hieroor gepraat. Dit is wanneer daar druk of kompressie op die senuweewortels in jou onderrug is, of op die isias-senuwee wat deur jou bene loop. Dit kan erge pyn en gevoelloosheid veroorsaak wat van jou rug af in jou bene uitstraal.

Daar is baie ander toestande soos hierdie wat die senuwees kan beïnvloed, so as jy ongewone gevoelloosheid, pyn, swakheid of veranderinge in sensasie ervaar, is dit belangrik om 'n dokter te raadpleeg.

Wat kan ons doen om ons senuwees gesond te hou?

Ons senuwees is soos 'n kosbare hulpbron. Dit is dus ons verantwoordelikheid om hulle gesond en wel te hou. Om dit te doen, is daar 'n paar eenvoudige, maar baie belangrike gewoontes wat ons kan volg:

• Vermy rook, of as jy rook, hou op: Rook is baie skadelik, nie net vir die senuwees nie, maar vir die hele liggaam.
• Eet 'n voedsame dieet: Dit is baie belangrik om 'n dieet ryk aan volgraan, gesonde vette, maer proteïene, vrugte en groente te eet. Hierdie verskaf die nodige voeding vir die senuwees.
• Beperk alkoholgebruik: Oormatige alkoholgebruik kan die senuwees beskadig.
• Beheer mediese toestande wat die senuwees kan beïnvloed: Byvoorbeeld, as jy 'n toestand soos diabetes mellitus het, is dit baie belangrik om dit goed te beheer om jou senuwees te beskerm.
• Verminder stres: Langtermynstres is nie goed vir die senuwees nie. Probeer om stres te verminder deur dinge soos meditasie en oefening.
• Slaap goed: Om elke nag ten minste 7-8 uur goeie slaap te kry, is baie belangrik vir die hele liggaam, insluitend die senuwees.
• Drink genoeg water: Om die liggaam gehidreer te hou, help ook om die senuwees gesond te hou.

Deur hierdie gewoontes te volg, sal jy nie net jou senuwees nie, maar jou hele senuweestelsel gesond hou.

Wat anders kan jy jou dokter oor senuwees vra?

As jy enige vrae of bekommernisse oor jou senuwees het, of as jy ongewone simptome het, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg. Wanneer jy dit doen, kan jy vrae soos hierdie vra:

• ' Hoe weet ek verseker of ek senuweepyn het?'
• 'Wat is die mees waarskynlike rede waarom ek hierdie soort 'senuweepyn' kry?'
• 'Watter toetse kan ek laat doen om die gesondheid van my senuwees na te gaan?'
• 'Watter behandelings kan ek kry om die gesondheid van my senuweestelsel te verbeter?'
• 'Hoe kan ek verhoed dat hierdie 'senuweeagtige' probleme weer gebeur?'

Dit is baie belangrik om sulke vrae te vra en 'n duidelike begrip van jou situasie te kry.

Laastens, dinge om te onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Goed, so ons het vandag baie oor senuwees gepraat. Laastens, die belangrikste ding wat jy moet onthou, is dat senuwees 'n baie wonderlike, komplekse stelsel is wat deur ons liggame loop, van kop tot tone om presies te wees.

Hierdie 'senuwees' verbind ons brein, rugmurg en elke ander deel van ons liggaam. Daarom kan ons voel, beweeg, dink en praat. Nie net dit nie, maar hierdie 'senuwees' beheer ook 'outomatiese' dinge wat ons onbewustelik doen, soos asemhaling en die vertering van kos.

Dit is dus jou verantwoordelikheid om jou kosbare senuweestelsel gesond te hou. Deur die gesondheidsgewoontes te volg wat ek vroeër genoem het (gesonde eetgewoontes, oefening, genoeg slaap en nie rook nie) sal jou hele senuweestelsel 'n hupstoot gee. As jy enige bekommernisse het, moet asseblief nie huiwer om met 'n dokter te praat nie. Dan kan jy 'n gesonde, gelukkige lewe lei!

Senuwees , brein, rugmurg, senuweestelsel, sensasie, beweging