Voel jy soms asof jy jou balans verloor wanneer jy staan of loop? Voel jy duiselig of asof jy op die punt staan om te val? Indien wel, gaan ons vandag praat oor 'n eenvoudige toets wat jou kan help om uit te vind hoekom. Dit word die Romberg-toets genoem. Moenie bekommerd wees nie, dit is nie 'n moeilike toets nie.
Weet jy wat die Romberg-toets is?
Eenvoudig gestel, die Romberg-toets is 'n kort fisiese toets wat balansprobleme nagaan, spesifiek dié wat verband hou met jou sintuig van propriosepsie . O, nou wonder jy waarskynlik wat propriosepsie is. Laat ek dit ook verduidelik. Dis die vermoë om jou liggaam se bewegings, jou posisie, aan te voel. Om presies te wees, selfs met jou oë toe, kan jy aanvoel waar jou hande is, waar jou voete is, dis waaroor dit alles gaan.
Die Romberg-toets kyk hoofsaaklik of die dorsale kolombaan , 'n deel van jou brein en rugmurg wat propriosepsie beheer, behoorlik werk.
Die toets word so gedoen: Jy sal gevra word om te staan met jou bene bymekaar en jou arms langs jou sye of oor jou bors gevou. Jy sal eers jou oë oop moet hou en dan toemaak. Jou dokter sal jou gedurende hierdie tyd dophou en enige tekens van swaai of verlies van balans opmerk.
Hierdie toets is vernoem na Moritz Romberg, 'n 19de-eeuse Europese neuroloog wat die metode vir die eerste keer bekendgestel het, veral om ernstige gevalle van tersiêre/laat sifilis te diagnoseer.
Hoe handhaaf ons eintlik balans in ons liggaam?
Balans is die vermoë om 'n gebalanseerde liggaamsgewig te handhaaf, regop te staan en bestendig te beweeg. Dink daaraan, dis as gevolg van hierdie balans dat ons nie val wanneer ons loop, hardloop of selfs net stilstaan nie.
Ons liggame handhaaf hierdie balans deur 'n komplekse stel stelsels wat sensories-motoriese beheerstelsels genoem word. Dit sluit in:
- Sensoriese insette vanaf visie: Gebaseer op wat ons sien, kan ons brein verstaan hoe ons is en hoe die omliggende omgewing is.
- Propriosepsie: Soos vroeër genoem, voel ons die posisie en beweging van ons liggaamsdele.
- Vestibulêre stelsel in die binneoor: Dit is wat die brein inligting gee oor ons beweging, balans en ruimtelike oriëntasie. Wanneer jy duiseligheid ervaar, kan iets verkeerd wees met hierdie stelsel.
- Hierdie sensoriese insette word behoorlik deur die brein versamel en verstaan.
- Gevolglik word motoriese uitset aan die oë en spiere verskaf.
Ons kan beserings, sekere siektes, sigprobleme, sekere medikasie ervaar, en soos ons ouer word, kan een of meer van hierdie dinge verswak. Dit is wanneer balansprobleme ontstaan.
Die Romberg-toets help om te bepaal of jou balansprobleme te wyte is aan 'n probleem met propriosepsie.
Wat is hierdie propriosepsie?
Kom ons gesels 'n bietjie meer oor propriosepsie. Dit is ons liggaam se vermoë om sy eie bewegings en sy posisie in die ruimte (die omgewing rondom ons) te voel.
Die dorsale kolom-mediale lemniscus-roete (DCML) , of eenvoudig die dorsale kolom , is 'n sensoriese roete in ons sentrale senuweestelsel – dit wil sê die brein en rugmurg. Dit is deur hierdie roete dat ons subtiele sensasies van aanraking, vibrasie en posisie van senuwees in ons vel, spiere en gewrigte waarneem.
Watter beweging ons ook al maak, sensoriese reseptore in ons vel, spiere en gewrigte stuur impulse na die brein deur hierdie dorsale kolom. Hierdie inligting, gekombineer met visuele insette en inligting oor balans en beweging van die vestibulêre stelsel in die binne-oor, vertel die brein waar en hoe ons liggame is.
Die Romberg-toets behels die verwydering van die sighulpmiddel wanneer die oë toe is. Dit kan gebruik word om te sien hoe goed propriosepsie werk om balans te handhaaf. Dit kan help om die teenwoordigheid van 'n neurologiese toestand te identifiseer wat propriosepsie beïnvloed.
Wanneer is die Romberg-toets nodig?
Dokters voer gewoonlik hierdie Romberg-toets uit:
- Vir diegene wat balansprobleme, duiseligheid en gereelde val het.
- Dit word ook gedoen as deel van roetine neurologiese ondersoeke .
Hierdie toets is baie nuttig in die diagnose en assessering van verskeie neurologiese toestande. Hier is 'n paar voorbeelde:
- Parkinson se siekte
- Friedreich se ataksie
- Vitamien B12-tekort
- Tersiêre/laat sifilis
- Normale drukhidrosefalus (NPH) by bejaardes wat gereeld val
- Wernicke se sindroom
- Ménière se siekte
- Brown-Sequard-sindroom
- Posterior koord sindroom
Maar onthou, balansprobleme kan ook veroorsaak word deur ander toestande wat verband hou met jou visie en vestibulêre stelsel.
Wie voer die Romberg-toets uit?
Die Romberg-toets kan veilig uitgevoer word deur enige gesondheidsorgverskaffer wat daarmee vertroud is. Omdat dit egter 'n neurologiese ondersoek is, word dit meestal deur neuroloë uitgevoer.
Hoe presies word die Romberg-toets uitgevoer?
Dit is 'n fisiese ondersoek. Jou dokter sal jou instruksies gee en jou dophou terwyl jy dit doen. Hier is die stappe:
1. Jy sal aangesê word om jou skoene uit te trek en met jou bene bymekaar te staan.
2. Hulle sê jy moet jou arms langs jou sye hou, of hulle oor jou bors kruis.
3. Eerstens moet jy regop staan sonder om te beweeg vir ongeveer 30 sekondes met jou oë oop . Die dokter sal jou liggaamsbewegings en balans nagaan.
4. Dan moet jy in dieselfde posisie staan en jou oë toemaak . Jy moet so bly vir ongeveer 30 sekondes of 'n minuut. Die dokter sal weer jou bewegings en balans assesseer.
Daar is verskeie aangepaste weergawes van die Romberg-toets. Hulle word gebruik om balans in verskillende situasies te bepaal. Twee voorbeelde is:
- Verskerpte Romberg-toets (SRT): Dit word gebruik om ataksie (verswakte koördinasie) te toets by mense wat herstel van dekompressiesiekte (bv. 'n toestand wat by duikers voorkom). Anders as die gewone Romberg-toets, plaas hierdie een die voete in 'n lyn, met die hak van een voet wat die tone van die ander raak.
- Enkelbeen-houdingstoets (SLST): Dit word gebruik om posturale stabiliteit by bejaardes en diegene met Parkinson se siekte te bepaal. Dit behels die toets van hoe lank die persoon op een been met oop oë kan staan. Die toets word in een minuut voltooi. Elke been word drie keer getoets.
Wat om te verwag tydens die toets?
Die Romberg-toets is 'n baie vinnige en eenvoudige toets. Wanneer jy dit doen, sal niemand jou vashou of jou help om jou balans te handhaaf nie.
Maar moenie bekommerd wees nie! Jou dokter of die persoon wat die toets doen, sal langs jou sit en jou fyn dophou. As hulle sien dat jy op die punt staan om te val, sal hulle jou vinnig vang en keer dat jy val. Ook moet die area rondom die toetsplek skoongemaak word van enige voorwerpe wat 'n val kan veroorsaak.
Vereis dit enige spesiale voorbereiding?
Nee. Jy hoef niks spesiaals te doen voordat jy die Romberg-toets doen nie.
Is daar enige risiko's met hierdie toets?
Indien hierdie toets op 'n veilige manier deur 'n opgeleide dokter of gesondheidsorgwerker uitgevoer word, is daar geen bekende risiko's of komplikasies nie.
Hoe lank neem dit om die resultate van die toets te weet?
Sodra jy die toets voltooi het, kan die dokter jou vertel of jou Romberg-toets positief of negatief is.
Maar onthou een ding. Die Romberg-toets alleen kan jou nie presies vertel wat jou balansprobleem veroorsaak of wat fout is met jou ruggraatkolom nie. Jou dokter sal verdere toetse moet doen om die presiese oorsaak te bepaal.
Wat beteken dit om 'n positiewe Romberg-toets te hê?
’n Positiewe Romberg-toets is wanneer jy jou balans verloor nadat jy jou oë toegemaak het. Dit wil sê, as jou liggaam baie swaai, as jy ’n been vorentoe sit in die rigting waarin jy op die punt staan om te val, of as jy werklik val.
As jou Romberg-toets positief is, sal jou dokter verdere toetse aanvra om uit te vind wat veroorsaak dat jou dorsale kolom nie behoorlik werk nie. 'n Positiewe Romberg-toets kan deur 'n verskeidenheid mediese toestande veroorsaak word.
Wat beteken dit as die Romberg-toets negatief is?
'n Negatiewe Romberg-toets is wanneer jy stabiel kan bly sonder om tydens die toets beduidend te swaai.
Dit beteken dat simptome wat verband hou met jou vestibulêre stelsel of propriosepsie dalk nie direk verband hou met balansprobleme nie, of dalk te wyte is aan 'n ander oorsaak wat nie deur die Romberg-toets geïdentifiseer kan word nie.
Wanneer moet jy 'n dokter raadpleeg as jy 'n probleem met jou balans het?
Balansprobleme kan gevaarlik wees en kan tot val lei. As jy enige van hierdie simptome het, maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg:
- Onbestendigheid
- Duiseligheid
- Lighoofdigheid - (Sinhala: Lighoofdig voel, voel asof jy bewussyn verloor)
- Versteurde visie
- Verloor jou balans en val
- Voel gedisoriënteerd
- Voel asof die kamer vir 'n rukkie draai
- Voel asof jy beweeg terwyl jy weet jy is stil
- Voel asof jy val
Kom ons leer 'n bietjie hieroor: Wat is die Gewysigde Romberg-balanstoets?
Dit is die Gewysigde Romberg-balanstoets.Dit word soms deur wetstoepassers gebruik om te bepaal of 'n bestuurder onder die invloed van alkohol was, maar dit is nie 'n veldtoets wat deur die National Highway Traffic Safety Administration (NHTSA) goedgekeur is nie.
Wanneer jy dit doen, sal die beampte jou sê om jou bene bymekaar te hou, jou kop effens agteroor te kantel en jou oë toe te maak. Dan, na 30 sekondes, sal jy gevra word om "stop" te sê wanneer jy ook al lus het.
Laastens, boodskap om huis toe te neem:
Om jou balans te verloor en duiselig te voel, kan 'n skrikwekkende ervaring wees. As jy onvas of van balans af voel terwyl jy staan of loop, raadpleeg asseblief 'n dokter. Hulle kan toetse soos die Romberg-toets uitvoer om jou te help om die oorsaak van jou balansprobleme te vind. Onthou, 'n behoorlike diagnose is die eerste stap tot behoorlike behandeling.
` Romberg-toets, balans, propriosepsie, senuweestelsel, duiseligheid, val, neurologiese siektes
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by