Skip to main content

Is jy bewus van die manlike voorhuid? Kom ons praat eenvoudig daaroor!

Is jy bewus van die manlike voorhuid? Kom ons praat eenvoudig daaroor!
Hallo! Vandag gaan ons praat oor 'n baie belangrike, maar miskien onderbespreekte onderwerp vir mans. Dit is die voorhuid, of die deel van die liggaam wat in Engels "Foreskin" genoem word. Dit mag dalk 'n sensitiewe onderwerp vir sommige wees, maar om hiervan bewus te wees, is baie belangrik vir jou gesondheid.

Wat is voorhuid?

Eenvoudig gestel, die voorhuid is die voorste deel van die penis, die deel van die vel wat die glans bedek. Dit dien as 'n beskermende laag vir die glans. Dokters noem dit soms die voorhuid. Dit is van geboorte af by seuns teenwoordig.

Wat is die funksie van die voorhuid? Is daar verskillende menings hieroor?

Daar is verskillende menings oor wat eintlik met die voorhuid gebeur. Dit is billik om te sê dat dit 'n ietwat kontroversiële onderwerp is.
  • Beskerming en Sensitiwiteit: Sommige navorsers glo dat die voorhuid beskerming bied aan die glans penis, en dat die senuwee- eindpunte in daardie area kan help om seksuele sensitiwiteit en plesier te verhoog.
  • Mening oor siekterisiko: Sommige navorsers sê egter dat voorhuid die risiko van die ontwikkeling van sekere siektes , veral infeksies, kan verhoog.
Jy het waarskynlik al van besnydenis gehoor. Dis die chirurgiese verwydering van die voorhuid. Besnydenis word in sommige kulture as 'n godsdienstige ritueel uitgevoer. Ander doen dit om mediese redes, dit wil sê om gesondheidsredes. Dit is dus as gevolg van hierdie verskillende menings dat daar altyd 'n debat is oor die belangrikheid en noodsaaklikheid van die voorhuid.

Waar is die voorhuid geleë? Hoe lyk dit?

Die voorhuid is in plek wanneer die penis slap is, dit wil sê nie regop nie, en bedek die glanspenis heeltemal. Dit is 'n buigsame, rekbare vel. Dit beteken dat die voorhuid "teruggetrek" kan word wanneer jy die glanspenis moet skoonmaak. Die kleur van die voorhuid is gewoonlik 'n bietjie donkerder as die vel op die res van die liggaam.

Wat is die algemene toestande en afwykings wat die voorhuid aantas?

Daar is verskeie toestande wat nie net die voorhuid kan beïnvloed nie, maar die hele penis. Dit is belangrik om hiervan bewus te wees.

Balanitis

Dit is wanneer die glanspenis ontsteek raak, wat beteken dat dit geswel, rooi en pynlik word. Soms kan dit ook veroorsaak word deur 'n infeksie in die voorhuid. Om die area onder die voorhuid skoon te hou, kan help om hierdie toestand te voorkom.
As jy diabetes het, loop jy 'n hoër risiko om hierdie tipe infeksies te ontwikkel omdat die suiker ( glukose) wat in die urine uitgeskei word) is die beste voedingstof vir bakterieë en swamme om te groei.

Balanopostitis

Dit is wanneer beide die glans en voorhuid ontsteek raak. Hierdie toestand kan veroorsaak word deur 'n stof genaamd "smegma" wat onder die voorhuid ophoop (ons sal hieroor later praat) en die groei van swamme en bakterieë daar. As hierdie inflammasie voortduur, kan dit lei tot letsels en herhalende urienweginfeksies.

Oorbodige Voorhuid

Dit is wanneer die voorhuid verder as sy normale lengte gerek word. By sommige mense, wanneer die penis slap is, kan die voorhuid die glanspenis heeltemal bedek, wat dit selfs langer maak. Alhoewel dit nie op sigself 'n groot probleem is nie, kan dit verskeie gesondheidsprobleme veroorsaak as die voorhuid nie teruggetrek kan word nie of moeilik is om skoon te maak.

Parafimose

Dit is 'n mediese noodgeval ! Dit is wanneer die voorhuid teruggetrek word en agter die rif van die glans vassteek. Dit kan nie teruggetrek word nie. As die voorhuid vir 'n lang tyd so vassteek, kan dit erge pyn en swelling veroorsaak. Nie net dit nie, maar die bloedvloei na die penis kan ook geblokkeer word, en die weefsel kan doodgaan (gangreen). As dit gebeur, moet die penis in sommige ernstige gevalle geamputeer word. Daarom, as so iets gebeur, moet jy onmiddellik 'n dokter raadpleeg.

Phimose

Dit gebeur wanneer die voorhuid van die penis te styf en onbuigsaam is om die glans terug te trek. Hierdie toestand is algemeen by jong kinders, maar dit kan 'n probleem by volwassenes wees. Soms kan dit skeur, sny en pyn veroorsaak as jy die voorhuid kragtig terugtrek.

Postitis

Dit is 'n infeksie en inflammasie wat slegs in die voorhuid voorkom. Dit word veroorsaak deur 'n opbou van afskeidings en bakterieë onder die voorhuid. Die olierige, dik, wit stof wat onder die voorhuid vorm, word smegma genoem. Dit het ook 'n effens onaangename reuk. Hierdie toestand kan voorkom word deur die area onder die voorhuid deeglik skoon te maak.

Veluitslag en irritasie

Net soos jy 'n allergiese reaksie op jou vel elders op jou liggaam kan kry, kan jou voorhuid ook 'n allergiese reaksie kry. Dit kan veroorsaak word deur chemikalieë in harde seep, skoonmaakmiddelreste en spermdoders. Die voorhuid kan jeukerig, rooi of donker word, en kan 'n uitslag ontwikkel. Soms kan die vel ook droog en gekraak word.

Seksueel oordraagbare infeksies (SOI's)

Dit sluit siektes soos gonorree, sifilis, herpes simplex tipe 2 en MIV/VIGS in. Dit kan dikwels die voorhuid en ander dele van die penis aantas.Hierdie word hoofsaaklik deur onbeskermde seksuele omgang oorgedra.

Trauma

Dink daaraan, dinge soos om in 'n ritssluiter vasgevang te word, beseer te word in 'n ander ongeluk terwyl jy sport speel, ens. Hierdie beserings kan pynlik wees.

Peniskanker

Peniskanker is 'n seldsame toestand, maar dit is nie onmoontlik om te ontwikkel nie. Dit word meestal gesien by mans wat nie besny is nie en wat nie versigtig was om hul voorvel skoon te hou soos hulle ouer word nie. Rokers loop ook 'n hoër risiko.

Wat is die algemene simptome van voorhuidtoestande?

As daar 'n probleem met die voorhuid is, kan een of meer van hierdie simptome verskyn:
  • Jeuk
  • Swelling
  • 'n Uitslag of verkleuring van die vel (rooiheid, verdonkering)
  • Pyn (soms selfs wanneer jy urineer)
  • Pus of ander abnormale afskeiding van die voorhuid
  • Onvermoë om die voorhuid terug te trek of te herposisioneer

Watter toetse word uitgevoer om die gesondheid van die voorhuid te kontroleer?

Wanneer jy 'n dokter oor hierdie simptoom sien, sal hy of sy jou eers oor jou simptome uitvra en 'n fisiese ondersoek doen. Jou penis en voorhuid sal noukeurig ondersoek word. Indien nodig, kan 'n depper geneem word om te bepaal of daar 'n infeksie is en wat dit veroorsaak (bakteries of swam).

Wat is die behandelings vir voorhuidtoestande?

Behandelingsmetodes hang af van jou toestand.
  • Vir infeksies of inflammasies kan jou dokter steroïedrome, antibiotikarome of antifungale rome voorskryf.
  • Mondelinge antibiotika kan vir sommige bakteriële infeksies gegee word.
  • As u probleme ondervind om die voorhuid terug te trek (soos phimose), kan u aangeraai word om sagte massering of spesifieke strekoefeninge te doen.
  • Ernstige toestande, soos peniskanker, kan chirurgie, bestralingsterapie en/of chemoterapie vereis.
  • Phimose kan behandel word met 'n dorsale spleetoperasie, wat behels dat 'n klein insnyding in die voorhuid gemaak word om dit effens te verbreed, of met volledige besnydenis.
  • Parafimose, wat 'n noodgeval is, vereis dikwels vinnige mediese ingryping en moontlik besnydenis.

Wat kan ek doen om my voorhuid gesond te hou?

Daar is 'n paar eenvoudige dinge wat jy kan doen om jou hele voortplantingstelsel, insluitend jou voorhuid, gesond te hou. Jy ken dit waarskynlik reeds. Algemene gesondheidsgewoontes soos om 'n gebalanseerde dieet te eet, baie water te drink, daagliks te oefen en nie te rook nie, is belangrik. Hier is 'n paar wenke spesifiek vir die voorhuid:
  • Bly elke dag skoon: Gebruik 'n sagte, ongeparfumeerde seep (ongeparfumeerd is die beste) wanneer jy bad, trek die voorhuid versigtig terug en was die glans en die binnekant van die voorhuid deeglik. Spoel dan deeglik met water af en droog dit af. Moenie die voorhuid met geweld terugtrek nie, veral nie by jong kinders nie.
  • Sorg vir jou baba se voorvel: Pasgebore seuns kan 'n voorvel hê wat aan die glanspenis vassit. Dit sal na 'n rukkie (miskien 'n paar jaar) vanself afkom. Moet dit dus nie probeer terugdwing nie. Wanneer jou baba oud genoeg is om dit op sy eie te doen, leer hom hoe om sy glanspenis skoon te hou.
  • Gee aandag aan jou voorhuid: Jy moet bewus wees van hoe jou voorhuid lyk en voel wanneer dit gesond is. Kontroleer die toestand daarvan gereeld. As jy iets ongewoons opmerk of voel (bv. rooiheid, swelling, jeuk, pyn, nuwe kolle), raadpleeg 'n dokter.
  • Beoefen veilige seks: Die gebruik van 'n kondoom is baie belangrik om te beskerm teen seksueel oordraagbare siektes.
  • Dra beskermende toerusting wanneer jy sport beoefen: Sommige sportsoorte kan beserings aan die geslagsarea veroorsaak. Gebruik gepaste beskermende toerusting wanneer jy dit doen.

Hoe ver moet jy die voorhuid kan terugtrek? Hoe kan jy dit doen sonder om jouself seer te maak?

In volwassenheid behoort jy die voorhuid heeltemal terug te kan trek, gewoonlik tot by die rant van die glans. Wanneer jy urineer, is dit die beste om die voorhuid terug te trek totdat die gehoorgang heeltemal blootgestel is. Indien nie, kan urine binne-in die voorhuid vasgevang word en infeksie veroorsaak. Om die voorhuid terug te trek behoort nooit seer te maak nie. Almal se voorhuid is anders, en die ouderdom waarop die voorhuid heeltemal teruggetrek kan word, wissel van persoon tot persoon. Dit is normaal dat dit moeilik is om te doen wanneer jy jonk is. Jy moet die vel van die penis stadig en saggies na die maag trek. Die voorhuid sal dan oopgaan en oor die glans begin terugbeweeg.
Dit is oukei as jy nie die voorhuid een of twee keer kan terugtrek nie. Maar as dit gereeld gebeur, of as dit seermaak wanneer jy die voorhuid terugtrek, of as dit voel asof die voorhuid skeur, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg vir advies.

Laastens, dinge om te onthou

As jy nie besny is nie, het jy 'n voorhuid. Dit is die natuurlike vel wat die glanspenis bedek. Dit is belangrik om dit skoon en droog te hou.Dit kan help om baie toestande, soos infeksies, wat in die voorhuid kan voorkom, te voorkom. As jy ooit pyn, jeuk, swelling, enigiets ongewoons of enige ander simptoom ervaar wat jou bekommer, moenie skaam of bang wees om met 'n dokter te praat nie. Hulle kan jou die regte advies gee, jou behandel indien nodig en 'n oplossing vir hierdie probleme vind. Die beste ding om te doen is om na jou eie gesondheid om te sien!
Voorhuid, Penis, Mansgesondheid, Balanitis, Phimosis, Paraphimosis, Seksuele Gesondheid, Smecta
⚠️ Belangrik: Die mediese artikels en inligting op Nirogi Lanka is slegs vir algemene bewusmaking en is geensins 'n plaasvervanger vir professionele mediese advies, diagnose of behandeling nie. Raadpleeg dadelik 'n gekwalifiseerde geneesheer vir enige mediese probleem wat u het.

💬 Kommentaar (0)

Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.

Voeg jou kommentaar by

Bereken asseblief: 9 + 9 =
Is jy bewus van die manlike voorhuid? Kom ons praat eenvoudig daaroor!
Hoe die liggaam werk18 Februarie 2026

Is jy bewus van die manlike voorhuid? Kom ons praat eenvoudig daaroor!

Hallo! Vandag gaan ons praat oor 'n baie belangrike, maar miskien onderbespreekte onderwerp vir mans. Dit is die voorhuid, of die deel van die liggaam wat in Engels "Foreskin" genoem word. Dit mag dalk 'n sensitiewe onderwerp vir sommige wees, maar om hiervan bewus te wees, is baie belangrik vir jou gesondheid.

Wat is voorhuid?

Eenvoudig gestel, die voorhuid is die voorste deel van die penis, die deel van die vel wat die glans bedek. Dit dien as 'n beskermende laag vir die glans. Dokters noem dit soms die voorhuid. Dit is van geboorte af by seuns teenwoordig.

Wat is die funksie van die voorhuid? Is daar verskillende menings hieroor?

Daar is verskillende menings oor wat eintlik met die voorhuid gebeur. Dit is billik om te sê dat dit 'n ietwat kontroversiële onderwerp is.
  • Beskerming en Sensitiwiteit: Sommige navorsers glo dat die voorhuid beskerming bied aan die glans penis, en dat die senuwee- eindpunte in daardie area kan help om seksuele sensitiwiteit en plesier te verhoog.
  • Mening oor siekterisiko: Sommige navorsers sê egter dat voorhuid die risiko van die ontwikkeling van sekere siektes , veral infeksies, kan verhoog.
Jy het waarskynlik al van besnydenis gehoor. Dis die chirurgiese verwydering van die voorhuid. Besnydenis word in sommige kulture as 'n godsdienstige ritueel uitgevoer. Ander doen dit om mediese redes, dit wil sê om gesondheidsredes. Dit is dus as gevolg van hierdie verskillende menings dat daar altyd 'n debat is oor die belangrikheid en noodsaaklikheid van die voorhuid.

Waar is die voorhuid geleë? Hoe lyk dit?

Die voorhuid is in plek wanneer die penis slap is, dit wil sê nie regop nie, en bedek die glanspenis heeltemal. Dit is 'n buigsame, rekbare vel. Dit beteken dat die voorhuid "teruggetrek" kan word wanneer jy die glanspenis moet skoonmaak. Die kleur van die voorhuid is gewoonlik 'n bietjie donkerder as die vel op die res van die liggaam.

Wat is die algemene toestande en afwykings wat die voorhuid aantas?

Daar is verskeie toestande wat nie net die voorhuid kan beïnvloed nie, maar die hele penis. Dit is belangrik om hiervan bewus te wees.

Balanitis

Dit is wanneer die glanspenis ontsteek raak, wat beteken dat dit geswel, rooi en pynlik word. Soms kan dit ook veroorsaak word deur 'n infeksie in die voorhuid. Om die area onder die voorhuid skoon te hou, kan help om hierdie toestand te voorkom.
As jy diabetes het, loop jy 'n hoër risiko om hierdie tipe infeksies te ontwikkel omdat die suiker ( glukose) wat in die urine uitgeskei word) is die beste voedingstof vir bakterieë en swamme om te groei.

Balanopostitis

Dit is wanneer beide die glans en voorhuid ontsteek raak. Hierdie toestand kan veroorsaak word deur 'n stof genaamd "smegma" wat onder die voorhuid ophoop (ons sal hieroor later praat) en die groei van swamme en bakterieë daar. As hierdie inflammasie voortduur, kan dit lei tot letsels en herhalende urienweginfeksies.

Oorbodige Voorhuid

Dit is wanneer die voorhuid verder as sy normale lengte gerek word. By sommige mense, wanneer die penis slap is, kan die voorhuid die glanspenis heeltemal bedek, wat dit selfs langer maak. Alhoewel dit nie op sigself 'n groot probleem is nie, kan dit verskeie gesondheidsprobleme veroorsaak as die voorhuid nie teruggetrek kan word nie of moeilik is om skoon te maak.

Parafimose

Dit is 'n mediese noodgeval ! Dit is wanneer die voorhuid teruggetrek word en agter die rif van die glans vassteek. Dit kan nie teruggetrek word nie. As die voorhuid vir 'n lang tyd so vassteek, kan dit erge pyn en swelling veroorsaak. Nie net dit nie, maar die bloedvloei na die penis kan ook geblokkeer word, en die weefsel kan doodgaan (gangreen). As dit gebeur, moet die penis in sommige ernstige gevalle geamputeer word. Daarom, as so iets gebeur, moet jy onmiddellik 'n dokter raadpleeg.

Phimose

Dit gebeur wanneer die voorhuid van die penis te styf en onbuigsaam is om die glans terug te trek. Hierdie toestand is algemeen by jong kinders, maar dit kan 'n probleem by volwassenes wees. Soms kan dit skeur, sny en pyn veroorsaak as jy die voorhuid kragtig terugtrek.

Postitis

Dit is 'n infeksie en inflammasie wat slegs in die voorhuid voorkom. Dit word veroorsaak deur 'n opbou van afskeidings en bakterieë onder die voorhuid. Die olierige, dik, wit stof wat onder die voorhuid vorm, word smegma genoem. Dit het ook 'n effens onaangename reuk. Hierdie toestand kan voorkom word deur die area onder die voorhuid deeglik skoon te maak.

Veluitslag en irritasie

Net soos jy 'n allergiese reaksie op jou vel elders op jou liggaam kan kry, kan jou voorhuid ook 'n allergiese reaksie kry. Dit kan veroorsaak word deur chemikalieë in harde seep, skoonmaakmiddelreste en spermdoders. Die voorhuid kan jeukerig, rooi of donker word, en kan 'n uitslag ontwikkel. Soms kan die vel ook droog en gekraak word.

Seksueel oordraagbare infeksies (SOI's)

Dit sluit siektes soos gonorree, sifilis, herpes simplex tipe 2 en MIV/VIGS in. Dit kan dikwels die voorhuid en ander dele van die penis aantas.Hierdie word hoofsaaklik deur onbeskermde seksuele omgang oorgedra.

Trauma

Dink daaraan, dinge soos om in 'n ritssluiter vasgevang te word, beseer te word in 'n ander ongeluk terwyl jy sport speel, ens. Hierdie beserings kan pynlik wees.

Peniskanker

Peniskanker is 'n seldsame toestand, maar dit is nie onmoontlik om te ontwikkel nie. Dit word meestal gesien by mans wat nie besny is nie en wat nie versigtig was om hul voorvel skoon te hou soos hulle ouer word nie. Rokers loop ook 'n hoër risiko.

Wat is die algemene simptome van voorhuidtoestande?

As daar 'n probleem met die voorhuid is, kan een of meer van hierdie simptome verskyn:
  • Jeuk
  • Swelling
  • 'n Uitslag of verkleuring van die vel (rooiheid, verdonkering)
  • Pyn (soms selfs wanneer jy urineer)
  • Pus of ander abnormale afskeiding van die voorhuid
  • Onvermoë om die voorhuid terug te trek of te herposisioneer

Watter toetse word uitgevoer om die gesondheid van die voorhuid te kontroleer?

Wanneer jy 'n dokter oor hierdie simptoom sien, sal hy of sy jou eers oor jou simptome uitvra en 'n fisiese ondersoek doen. Jou penis en voorhuid sal noukeurig ondersoek word. Indien nodig, kan 'n depper geneem word om te bepaal of daar 'n infeksie is en wat dit veroorsaak (bakteries of swam).

Wat is die behandelings vir voorhuidtoestande?

Behandelingsmetodes hang af van jou toestand.
  • Vir infeksies of inflammasies kan jou dokter steroïedrome, antibiotikarome of antifungale rome voorskryf.
  • Mondelinge antibiotika kan vir sommige bakteriële infeksies gegee word.
  • As u probleme ondervind om die voorhuid terug te trek (soos phimose), kan u aangeraai word om sagte massering of spesifieke strekoefeninge te doen.
  • Ernstige toestande, soos peniskanker, kan chirurgie, bestralingsterapie en/of chemoterapie vereis.
  • Phimose kan behandel word met 'n dorsale spleetoperasie, wat behels dat 'n klein insnyding in die voorhuid gemaak word om dit effens te verbreed, of met volledige besnydenis.
  • Parafimose, wat 'n noodgeval is, vereis dikwels vinnige mediese ingryping en moontlik besnydenis.

Wat kan ek doen om my voorhuid gesond te hou?

Daar is 'n paar eenvoudige dinge wat jy kan doen om jou hele voortplantingstelsel, insluitend jou voorhuid, gesond te hou. Jy ken dit waarskynlik reeds. Algemene gesondheidsgewoontes soos om 'n gebalanseerde dieet te eet, baie water te drink, daagliks te oefen en nie te rook nie, is belangrik. Hier is 'n paar wenke spesifiek vir die voorhuid:
  • Bly elke dag skoon: Gebruik 'n sagte, ongeparfumeerde seep (ongeparfumeerd is die beste) wanneer jy bad, trek die voorhuid versigtig terug en was die glans en die binnekant van die voorhuid deeglik. Spoel dan deeglik met water af en droog dit af. Moenie die voorhuid met geweld terugtrek nie, veral nie by jong kinders nie.
  • Sorg vir jou baba se voorvel: Pasgebore seuns kan 'n voorvel hê wat aan die glanspenis vassit. Dit sal na 'n rukkie (miskien 'n paar jaar) vanself afkom. Moet dit dus nie probeer terugdwing nie. Wanneer jou baba oud genoeg is om dit op sy eie te doen, leer hom hoe om sy glanspenis skoon te hou.
  • Gee aandag aan jou voorhuid: Jy moet bewus wees van hoe jou voorhuid lyk en voel wanneer dit gesond is. Kontroleer die toestand daarvan gereeld. As jy iets ongewoons opmerk of voel (bv. rooiheid, swelling, jeuk, pyn, nuwe kolle), raadpleeg 'n dokter.
  • Beoefen veilige seks: Die gebruik van 'n kondoom is baie belangrik om te beskerm teen seksueel oordraagbare siektes.
  • Dra beskermende toerusting wanneer jy sport beoefen: Sommige sportsoorte kan beserings aan die geslagsarea veroorsaak. Gebruik gepaste beskermende toerusting wanneer jy dit doen.

Hoe ver moet jy die voorhuid kan terugtrek? Hoe kan jy dit doen sonder om jouself seer te maak?

In volwassenheid behoort jy die voorhuid heeltemal terug te kan trek, gewoonlik tot by die rant van die glans. Wanneer jy urineer, is dit die beste om die voorhuid terug te trek totdat die gehoorgang heeltemal blootgestel is. Indien nie, kan urine binne-in die voorhuid vasgevang word en infeksie veroorsaak. Om die voorhuid terug te trek behoort nooit seer te maak nie. Almal se voorhuid is anders, en die ouderdom waarop die voorhuid heeltemal teruggetrek kan word, wissel van persoon tot persoon. Dit is normaal dat dit moeilik is om te doen wanneer jy jonk is. Jy moet die vel van die penis stadig en saggies na die maag trek. Die voorhuid sal dan oopgaan en oor die glans begin terugbeweeg.
Dit is oukei as jy nie die voorhuid een of twee keer kan terugtrek nie. Maar as dit gereeld gebeur, of as dit seermaak wanneer jy die voorhuid terugtrek, of as dit voel asof die voorhuid skeur, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg vir advies.

Laastens, dinge om te onthou

As jy nie besny is nie, het jy 'n voorhuid. Dit is die natuurlike vel wat die glanspenis bedek. Dit is belangrik om dit skoon en droog te hou.Dit kan help om baie toestande, soos infeksies, wat in die voorhuid kan voorkom, te voorkom. As jy ooit pyn, jeuk, swelling, enigiets ongewoons of enige ander simptoom ervaar wat jou bekommer, moenie skaam of bang wees om met 'n dokter te praat nie. Hulle kan jou die regte advies gee, jou behandel indien nodig en 'n oplossing vir hierdie probleme vind. Die beste ding om te doen is om na jou eie gesondheid om te sien!
Voorhuid, Penis, Mansgesondheid, Balanitis, Phimosis, Paraphimosis, Seksuele Gesondheid, Smecta
⚠️ Belangrik: Die mediese artikels en inligting op Nirogi Lanka is slegs vir algemene bewusmaking en is geensins 'n plaasvervanger vir professionele mediese advies, diagnose of behandeling nie. Raadpleeg dadelik 'n gekwalifiseerde geneesheer vir enige mediese probleem wat u het.

💬 Kommentaar (0)

Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.

Voeg jou kommentaar by

Bereken asseblief: 9 + 9 =