Ons praat almal heeltyd oor ons harte, en dink baie daaraan, nè? Maar hoeveel weet ons werklik van daardie wonderlike 'pypstelsel' wat die kosbare bloed wat deur die hart gepomp word, na elke klein selletjie in ons liggaam dra, van ons hare tot ons toonnaels? Vandag gaan ons praat oor die arteries, wat daardie super belangrike funksie verrig en waarvan ons liggaam se lewe afhanklik is. Eenvoudig gestel, hulle is soos die snelwegstelsel binne-in ons liggaam.
Wat is arteries eenvoudig?
Dink aan die waterpomp in jou huis. Nadat die pomp water gepomp het, benodig dit 'n pypstelsel om daardie water na die kombuis, badkamer en tuin te dra, reg? Dis hoe dit is. Ons hart is die hoofpomp in die liggaam. Die pypstelsel wat die suurstofryke en voedingstofryke bloed wat deur hierdie pomp na elke hoek van die liggaam gepomp word, versprei, word die arteries genoem. Dit is 'n baie belangrike deel van ons bloedsomloopstelsel. Sonder hierdie arteries sou ons brein, niere, ledemate en enige ander orgaan nie die suurstof en energie kry wat dit nodig het om te funksioneer nie. Dit beteken dat ons hele lewe afhang van die gesondheid van hierdie arteriële stelsel.
Is daar hooftipes arteries?
Ja, daar is ook geringe verskille in die funksie van arteries, afhangende van wat hulle doen. Ons kan hoofsaaklik oor twee tipes praat. Alhoewel albei skoon bloed van die hart na die res van die liggaam dra, is die metode effens anders.
1. Elastiese Arteries: Stel jou voor jy druk 'n ballon vol water. Daardie druk word in die ballon ingesuig, reg? Net so, wanneer die hart skielik bloed met groot druk pomp, is dit die arteries met elastiese, sterk wande om daardie intense druk te weerstaan. Dit is die grootste arteries naaste aan die hart. Byvoorbeeld, die grootste arterie in ons liggaam, die aorta en die pulmonale arterie, behoort tot hierdie tipe.
2. Spierarteries: Die bloed wat van daardie groot arteries af kom, moet nou na spesifieke dele van die liggaam gestuur word, om presies te wees, na 'n arm, 'n been of 'n deel van die brein. Dit is waarvoor hierdie spierarteries is. Hulle het meer gladde spiere in hul wande. Daarom kan hulle 'n bietjie saamtrek en uitbrei soos nodig. Só word die hoeveelheid bloed wat na verskillende dele van die liggaam gaan, beheer. Byvoorbeeld, die "femorale arterie" in die bobeen, die "radiale arterie" in die pols en die "brachiale arterie" in die arm.
Wat is die verskil tussen arteries en venes?
Dit is iets waaroor baie mense verward raak. Alhoewel arteries en are twee hooftipes bloedvate in ons liggaam is, het hulle heeltemal verskillende funksies. Jy sal dit maklik verstaan as jy na hierdie tabel kyk.
| Kenmerk | Arteries | Are |
|---|---|---|
| Hooffunksie | Suurstofryke (skoon) bloed word vanaf die hart deur die liggaam vervoer. | Suurstofarme (swak) bloed word van die liggaam terug na die hart gebring. |
| Die aard van die mure | Baie sterk, dik en gespierd (om die hoë bloeddruk van die hart te weerstaan). | Die wande is dun (as gevolg van lae bloeddruk binne). |
| Kleppe | Daar is geen kleppe nodig nie. Die pompaksie van die hart hou bloed in slegs een rigting aan die beweeg. | Kleppe is geleë. Dit help om te verhoed dat bloed teen swaartekrag agteruit vloei. |
Onthou eenvoudig: Arteries is dié wat bloed 'n pad vanaf die hart dra. Are is dié wat bloed die ander kant toe dra.
Hoe help arteries ons organe?
Elke orgaan in ons liggaam het sy eie spesifieke slagaar of arteriële takstelsel. Net soos daar paaie van verskillende stede na Colombo is, het ons organe ook spesifieke arteriële bane wat bloed voorsien.
| Naam van die arterie | Hoofbloedtoevoerarea |
|---|---|
| Koronêre arteries | Voorsien bloed aan die hart self. |
| Karotis arteries | Brein, kop, gesig en nek. |
| Vertebrale arteries | Brein en rugmurg. |
| Iliacale arteries | Bekken. |
| Femorale arterie | Bene. |
| Subklaviese arteries | Kop, nek en arms. |
| Coeliakie- en mesenteriese arteries | Spysverteringstelsel. |
'n Paar interessante feite wat jy dalk nie oor arteries weet nie
- Bloeddrukbeheer: Gebaseer op seine van jou sentrale senuweestelsel, kan jou arteries vernou en verwyd (verwyder). Hierdie proses is belangrik om jou bloeddruk stabiel te hou.
- Bloedvolume: Op enige gegewe oomblik is ongeveer 10% van die totale bloedvolume in jou liggaam binne jou arteries.
- Die Verskillende Slagader: Soos ons vroeër genoem het, dra alle slagare normaalweg suurstofryke, skoon bloed. Maar daar is een uitsondering hierop. Dit is die pulmonale slagaar . Dit vervoer suurstofarme bloed van die hart na die longe om weer geoksigeneer te word. Dit is 'n baie spesiale taak.
Hoe word 'n arterie gevorm?
'n Slagaar is nie net 'n buis nie. Dit is 'n komplekse struktuur wat uit drie lae bestaan.
1. Die binneste laag (Tunica intima): Hierdie laag vorm die bloed se pad. Dit is baie glad. Dit laat bloed maklik vloei sonder om te stol.
2. Middelste laag (Tunica media): Dit is die sterkste deel van die arterie. Dit bevat gladde spiere en elastiese vesels. Dit is hierdie laag wat die arterie toelaat om saam te trek en te verwyd.
3. Die buitenste laag (Tunica externa): Dit is waar die arterie beskerm word en met die omliggende weefsel verbind is. Senuwees is ook met hierdie laag verbind.
Wat is die algemene toestande wat die arteries aantas?
Daar is verskeie mediese toestande wat ons kosbare arteriële stelsel kan beskadig. Dit is baie belangrik om hiervan bewus te wees.
- Aterosklerose: Dit is die mees algemene probleem. Cholesterol, vet en ander stowwe bou binne die arteriewande op (ons noem dit 'plaak'), wat die bloedvloei vernou.
- Aneurisme: 'n Swak deel van 'n slagaarwand wat soos 'n ballon uitbult. Dit is gevaarlik omdat dit kan bars en in die liggaam bloei.
- Bloedklont: 'n Bloedklont kan binne 'n slagaar vorm en bloedvloei heeltemal blokkeer.
- Koronêre arteriesiekte: Vernouing van die arteries wat bloed na die hart voorsien. Dit is die hoofoorsaak van hartaanvalle.
- Karotisarteriesiekte: Vernouing van die arteries wat bloed na die brein voorsien. Kan lei tot 'n beroerte.
- Hoë bloeddruk: Hoë bloeddruk kan die arteriewande beskadig.
- Hoë cholesterol: 'n Belangrike oorsaak van aterosklerose.
- Perifere arteriesiekte (PAD): Vernouing van die arteries wat bloed voorsien, gewoonlik na die bene.
- Vaskulitis: Inflammasie van die arteriewande.
Wat is die simptome wat 'n probleem met die arteries kan identifiseer?
Die skrikwekkende ding hier is dat baie siektes wat die are beskadig, soos hoë bloeddruk en hoë cholesterol, geen simptome in die vroeë stadiums toon nie. Selfs al begin vetafsettings binne die are opbou en hulle begin blokkeer, mag jy dit nie voel nie. Simptome verskyn eers nadat die probleem ernstig geword het.
Daarom word dit aanbeveel dat jy, selfs al het jy geen siektes nie, gereeld na die ouderdom van 35-40 jou dokter besoek om jou bloeddruk en cholesterolvlakke te kontroleer.
Simptome wat kan verskyn wanneer 'n probleem ernstig raak:
- Borspyn of benoudheid (kan 'n teken van 'n hartaanval wees)
- Skielike probleme met praat, hang van een kant van die gesig, verlies van gevoel in 'n arm (tekens van 'n beroerte)
- Gevoelloosheid of pyn in die arms en bene (veral wanneer jy loop)
- Moeilikheid met asemhaling
- Maagpyn
- Oormatige moegheid sonder rede
Indien u enige van hierdie simptome het, moet u dit asseblief nie ignoreer nie. Raadpleeg u dokter onmiddellik. Indien u borspyn of simptome van 'n beroerte ervaar, gaan sonder versuim na die Noodafdeling (ETU) van 'n hospitaal.
Hoe word die gesondheid van die arteries nagegaan en behandel?
Jou dokter sal bepaal watter toetse nodig is op grond van jou simptome en familie se mediese geskiedenis.
- Toetse: Toetse soos 'Angiografie' (’n spesiale X-straaltoets), 'CT'-skandering, 'MRI'-skandering en 'Echocardiogram' (’n ultraklankskandering van die hart) kan die toestand van die arteries nagaan.
- Behandeling: Behandelingsmetodes wissel na gelang van die erns van die toestand.
- Lewenstylveranderinge: Dit is die fondament van alles.
- Medikasie: Medikasie soos cholesterolverlagende medikasie, bloeddrukbeheerende medikasie en bloedverdunners kan voorgeskryf word.
- Gespesialiseerde behandelings: As 'n slagaar ernstig geblokkeer is, moet jy dalk dinge soos angioplastie ondergaan (’n prosedure wat die slagaar verbreed en ’n gaasagtige toestel genaamd ’n stent invoeg) of koronêre arterie bypass-oorplanting (’n operasie wat die blokkasie omseil en ’n nuwe bloedvat skep).
Wat moet ons doen om ons are gesond en skoon te hou?
Dit is die belangrikste deel. Dit is baie makliker om siektes te voorkom as om dit te behandel nadat dit voorkom. Dieselfde dinge wat jy doen om jou hart gesond te hou, is ook goed vir jou are.
- Eet 'n gesonde dieet: Verminder jou inname van kosse hoog in olie, sout, suiker, kitskos en diepgebraaide kosse. Vermy kosse wat hoog in versadigde vette en transvette is, soos gebak en margarien. Sluit meer vrugte, groente, peulgewasse en volgraan in jou dieet in.
- Oefen gereeld: Selfs vinnige stap totdat jy sweet vir ten minste 30 minute per dag is genoeg.
- Vermy rook heeltemal: Rook is die grootste skade wat jy aan jou are kan aanrig.
- Slaap goed: Dit is noodsaaklik vir 'n volwassene om tussen 7-9 uur slaap per dag te kry.
- Hanteer stres: Ontspan jou gemoed deur meditasie, joga of om na musiek te luister.
- Beheer ander siektes:As jy diabetes, hoë bloeddruk of cholesterol het, beheer dit goed volgens jou dokter se instruksies.
- Handhaaf 'n gesonde gewig.
- Beperk alkoholgebruik.
Net soos ons aan die hart dink, moet ons ook dink aan hierdie arteriële stelsel wat lewe na daardie hart en die hele liggaam dra. As jy goed na jou arteries omsien, sal hulle jou regdeur jou lewe goed versorg.
Boodskap vir die Huis Toe
- Arteries is die noodsaaklike bloedvatstelsel wat suurstof en voedingstowwe van die hart deur die liggaam vervoer.
- Die kos wat jy eet, die oefening wat jy doen en jou leefstyl beïnvloed direk die gesondheid van jou are.
- Arteriële siektes soos hoë bloeddruk en hoë cholesterol toon moontlik nie simptome in die vroeë stadiums nie, daarom is dit belangrik om gereelde mediese ondersoeke te ondergaan.
- Moet nooit borspyn, kortasem of simptome van 'n beroerte ignoreer nie. Soek onmiddellik mediese hulp.


💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by