Ons almal voel soms baie dors, nè? Soms dink ons dis normaal, en dat die drink van 'n bietjie water dit sal regstel. Maar het jy geweet dat hierdie oormatige dors 'n teken kan wees dat jou bloednatrium (’n komponent van die sout wat ons eet) gestyg het en jou watervlak gedaal het? Dit is wat ons hipernatremie in medisyne noem.
Hipernatremie: Eenvoudig gestel, 'n toename in natrium in die liggaam
Eenvoudig gestel, hipernatremie is wanneer jou bloed te veel natrium en te min water het. Natrium is 'n elektroliet in ons liggame. Dokters meet dit wanneer die natriumvlak in die bloed meer as 145 milli-ekwivalente per liter is. Die normale vlak vir 'n gesonde persoon behoort tussen 136 en 145 te wees.
Hierdie toestand is die algemeenste by jong kinders en bejaardes . Sommige mediese toestande kan ook die risiko verhoog. Maar die mees algemene oorsaak is dehidrasie, wat 'n gebrek aan water in die liggaam is.
Maar as jy 'n gesonde persoon is, hoef jy nie bekommerd te wees oor hipernatremie wat ontwikkel as gevolg van 'n bietjie te veel sout in jou dieet nie, want ons liggaam beheer hierdie natriumvlak baie goed.
Ons liggame is wonderlik. Wanneer die natrium- en waterbalans in ons bloed 'n bietjie uit balans is, herken ons liggame dit en begin dit regstel. Wanneer natriumvlakke hoog is, maak dit jou dors en moedig dit jou aan om water te drink. Hulle produseer ook hormone soos aldosteroon en antidiuretiese hormoon (ADH), wat die hoeveelheid water wat jou niere uitskei en behou, verminder. Op daardie stadium word jou urine donkergeel en meer gekonsentreerd. Op hierdie manier probeer ons liggame natuurlik om hierdie balans te handhaaf deur meer natrium uit te skei en water te behou.
Die teenoorgestelde van hipernatremie is hiponatremie. Dit is 'n afname in natriumvlakke in die bloed. Dit kan ook gevaarlik wees. Daarom is beide oormatige dehidrasie en oorhidrasie nie goed nie.
Waarom is natrium so belangrik vir ons liggame?
Ons hoor dikwels: "Moenie te veel sout eet nie, dit verhoog bloeddruk." Dis waar. Maar het jy geweet dat natrium 'n noodsaaklike voedingstof vir ons liggame is?
- Vir die senuweestelsel: Natrium is noodsaaklik vir die stuur van boodskappe deur ons senuweestelsel, soos elektriese seine. Hierdie seine is wat veroorsaak dat ons spiere saamtrek en ons beweeg.
- Bloeddruk: Wanneer die hoeveelheid natrium in die bloed toeneem, word meer water by die bloed gevoeg om dit te balanseer. Dit verhoog die volume binne die bloedvate en verhoog bloeddruk.
- Vir vloeistofbalans in selle:Natrium help om die hoeveelheid vloeistof in en uit elke sel in ons liggaam te reguleer.
Wat is die simptome van hipernatremie?
Hipernatremie veroorsaak dikwels simptome van dehidrasie, maar sommige simptome word veroorsaak deur effekte op die senuweestelsel.
| Hoofsimptome |
|---|
| - Oormatige, ondraaglike dors |
| - Rusteloosheid en prikkelbaarheid |
| - Verwarring |
| - Oormatige slaperigheid en lusteloosheid |
| - Vel voel deegagtig |
| - Vinnige hartklop |
| - Wanneer die toestand ernstig is: Aanvalle of koma |
Wie het 'n hoër risiko om hipernatremie te ontwikkel?
Hierdie risiko bestaan enige tyd wat water uit die liggaam verloor word, maar nie natrium nie.
- Diarree en braking (gastroënteritis): Gedurende hierdie tyd word 'n groot hoeveelheid water uit die liggaam verloor.
- Brandwonde: Wanneer die vel verbrand word, verdamp 'n groot hoeveelheid vloeistof daardeur.
- Oormatige sweet: as gevolg van koors, uiterste hitte of oormatige oefening.
- Nierprobleme: Wanneer die niere nie water en natrium behoorlik kan beheer nie.
- Diabetes: In onbeheerde diabetes (hiperglisemie) word oortollige water in die urine uitgeskei.
- Verlies van dors: Die gevoel van dors neem af met ouderdom en in sommige neurologiese siektes.
- Diabetes Insipidus: Dit is 'n seldsame siekte. Dit word veroorsaak deur 'n probleem met 'n hormoon (vasopressien) wat water in die liggaam beheer, wat oormatige urinering veroorsaak.
- Verkeerde natriuminname: Soms kan dit veroorsaak word deur te veel sout by te voeg wanneer babaformule gemaak word, te veel souttablette te neem of seewater te drink. Indien dit gebeur, raadpleeg onmiddellik 'n dokter. Indien nodig, kan u ook die Nasionale Gif-inligtingsentrum by die Nasionale Hospitaal skakel vir advies.
Hoe diagnoseer en behandel die dokter dit?
Jou dokter sal dit met 'n eenvoudige bloedtoets bevestig. Hy of sy kan ook 'n urientoets doen.
Die hoofdoel van behandeling is om die liggaam se verlore water te herstel en die natrium- en waterbalans reg te stel.
- Indien die toestand nie ernstig is nie: Die dokter sal jou sê om water of ander vloeistowwe (drankies wat elektroliete bevat) te drink.
- As die toestand ernstig is: Jy moet dalk in die hospitaal opgeneem word en soutoplossing (IV-vloeistowwe) direk in 'n aar toegedien word.
Hier is 'n baie belangrike ding: Hierdie natriumvlak moet baie stadig en versigtig verlaag word. As dit skielik verlaag word, kan die breinselle met water vul en swel (serebrale edeem). Dit kan lei tot permanente breinskade of toestande soos aanvalle. Daarom moet hierdie behandeling beslis onder toesig van 'n dokter gedoen word.
Is die eet van te veel sout 'n hindernis vir gewigsverlies?
Dit is ook 'n baie belangrike punt. Die verpakte en winkelgekoopte kosse wat ons eet, is hoog in natrium (sout). Studies het getoon dat mense wat kosse eet wat hoog in sout is, meer geneig is om liggaamsvet op te tel en vetsugtig te raak.
Dink daaraan, sout kos smaak beter. Dis hoekom ons meer daarvan eet. Boonop maak sout kos ons dors. Dan drink ons dikwels soet drankies (koeldrank). Dit alles lei tot gewigstoename.
Daarom is die beste manier om bloeddruk en liggaamsgewig te beheer om soveel moontlik tuisgemaakte, vars kos te eet.
Boodskap vir die Huis Toe
- Hipernatremie is 'n toename in natrium en afname in water in die bloed. Die hoofrede is dehidrasie.
- Oormatige dors, verwarring en oormatige slaperigheid is die hoofsimptome. Moenie dit ignoreer nie.
- Hierdie risiko is hoër vir jong kinders en bejaardes. Maak seker dat hulle genoeg water drink.
- Indien ernstige simptome soos stuiptrekkings of bewusteloosheid getoon word, neem die persoon onmiddellik na die hospitaal se Noodbehandelingseenheid (ETU).
- Natriumvlakke moet baie stadig tydens behandeling verminder word. Daarom is dit noodsaaklik om die advies van 'n dokter te raadpleeg eerder as om tuis te behandel.
- Die vermindering van sout in jou dieet kan help met hoë bloeddruk en gewigsbeheer.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by