Het jy al ooit skielik 'n skerp pyn aan die een kant van jou liggaam gevoel, spesifiek onder jou ribbes, bo jou heupe, aan een of albei kante? Soms voel dit soos 'n ligte rugpyn, ander kere soos 'n skerp steekpyn. Baie mense ervaar hierdie pyn. Vandag praat ons oor flankpyn, of wat medies bekend staan as "Flankpyn".
Wat presies is flankpyn?
Eenvoudig gestel, flankpyn is die pyn wat aan weerskante van jou buik voorkom, tussen jou onderste ribbes en jou heupbeen. Vir sommige kan hierdie pyn 'n ligte pyn wees, maar vir ander kan dit 'n skerp, ondraaglike pyn wees. Soms kom en gaan hierdie pyn, en kom dan terug. Meestal word dit die sterkste aan die een kant gevoel.
Dit is normaal om hierdie soort pyn op 'n stadium in ons lewens te ervaar. Maar as dit vir 'n paar dae aanhou, vererger, of so erg is dat jy nie eers jou daaglikse take kan doen nie, is dit nie iets om te ignoreer nie. Dit kan 'n teken wees dat iets verkeerd is in jou liggaam.
Wat is die hoofredes vir hierdie pyn?
Daar is baie dinge wat pyn in die lies kan veroorsaak. Sommige is so eenvoudig soos 'n spierverrekking, terwyl ander meer ernstig kan wees, soos niersiekte.
| Oorsaak | 'n Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Urienwegobstruksie | Nierstene of klippe in die urienweg is die hoofredes. Die pyn wat hierdeur veroorsaak word, is dikwels erg. |
| Urienweginfeksies (UTI's) | Urienweginfeksies, veral nierinfeksies, kan erge pyn en koors veroorsaak. |
| Rug- en ruggraatprobleme | Pyn kan ook na die boude versprei as gevolg van oorsake soos 'n rugspierspanning, artritis, hernieerde skyf of 'n geknypte senuwee. |
| Ander siektes | Hierdie pyn kan ook veroorsaak word deur lewersiekte, galblaassiekte, nierkanker en pankreasprobleme. |
| Gordelroos, veroorsaak deur die virus wat waterpokkies veroorsaak | Hierdie siekte kan erge pyn langs die senuwees veroorsaak, voordat die velblase verskyn. |
Is dit spierpyn? Is dit nierpyn? Hoe weet jy dit verseker?
Dit is 'n probleem vir baie mense.
- As jy spierpyn het , neem die pyn toe met beweging, soos buig, optel, hoes of lag. Jy kan die pyn voel as jy met jou hand op die area druk.
- Nierpyn verander gewoonlik nie veel met jou bewegings nie. Dit voel soos 'n diep, konstante pyn. Dit kan ook gepaard gaan met ander simptome, soos koors en urienweginfeksie.
Die belangrikste ding is, as jy pyn het, raadpleeg 'n dokter en vind die presiese oorsaak uit, eerder as om dit self te probeer uitvind.
Hoe vind die dokter die oorsaak?
Wanneer jy na 'n dokter gaan, sal hy jou 'n paar vrae vra.
- Is die pyn aan die regterkant? Aan die linkerkant? Aan beide kante?
- Waar presies voel jy die pyn?
- Neem die pyn toe of af wanneer jy iets doen?
- Is daar enige ander simptome (soos koors, naarheid, urienweginfeksie) saam met hierdie pyn?
Daarna kan jy ondersoek word en, indien nodig, verwys word vir verskeie toetse soos hierdie.
- Bloed- en urientoetse: Dit kan die funksie van jou niere en ander organe nagaan, en of daar enige infeksies is. Voorbeelde hiervan is "Volledige Bloedtelling (VBT)" en "Urienanalise".
- Beeldtoetse: ’n Ultraklank- of CT-skandering kan gedoen word om te soek na dinge soos nierstene. ’n X-straal of MRI kan ook gedoen word as daar ’n vermoede van ’n ruggraatprobleem is.
- Sistoskopie:Hierin word 'n baie klein buisie met 'n kamera aangeheg deur die uretra gelei en die binnekant van die blaas word ondersoek.
Hoe word dit behandel?
Behandeling hang af van die oorsaak van jou pyn.
- As dit 'n spierverrekking is: Rus en gee pynstillers.
- Indien daar 'n infeksie is: Antibiotika word gegee.
- Nierstene: Afhangende van die grootte van die klip, is daar behandelings wat wissel van die drink van baie water tot die gebruik van skokgolwe om die klip van buite die liggaam op te breek (Ekstrakorporeale Skokgolf Litotripsie) of die verwydering van die klip deur 'n klein operasie (Ureteroskopie).
- In die geval van 'n toestand soos kanker: Spesifieke behandelings (chemoterapie, bestralingsterapie) of chirurgie is nodig.
Belangrik: Moenie pynstillers, veral nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) (bv. ibuprofen, diklofenak) op jou eie neem sonder jou dokter se advies nie. Dit kan gevaarlik wees, veral as jy 'n geskiedenis van niersiekte het. Praat altyd met jou dokter voordat jy enige medikasie gebruik.
Kan hierdie soort pyn voorkom word?
Alhoewel sommige oorsake nie voorkom kan word nie, is daar verskeie dinge wat ons kan doen om die risiko te verminder.
1. Drink baie water: Deur elke dag genoeg water te drink, kan die risiko van nierstene aansienlik verminder word. Verminder ook die hoeveelheid sout (natrium) in jou dieet.
2. Handhaaf 'n gesonde gewig: Soos jou liggaamsgewig toeneem, neem jou risiko om nierstene en rugprobleme te ontwikkel toe. Gereelde oefening is baie belangrik.
3. Hou jou urienweg skoon: Urienweginfeksies (UTI's) kan voorkom word deur gewoontes soos om onmiddellik na seks te urineer en van voor na agter af te vee nadat jy die toilet gebruik het (veral vir vroue). Urineer sodra jy 'n behoefte voel om te urineer. Om urine in te hou verhoog die risiko van infeksie.
4. Gereelde mediese ondersoeke: Kry die nodige inentings (bv. die gordelroos-entstof) betyds. Sien gereeld 'n dokter om jou gesondheid na te gaan.
Wanneer moet jy definitief 'n dokter sien?
As die pyn gewoonlik nie binne 'n dag of wat bedaar nie, as dit weggaan en dan terugkom, of as dit so erg is dat jy nie eers jou daaglikse aktiwiteite kan doen nie, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg.
Indien die volgende simptome saam met pyn in die lies voorkom, kan dit 'n teken van 'n ernstige toestand wees. Soek dus onmiddellik mediese advies. Indien nodig, gaan na die Noodafdeling (ETU) van die naaste hospitaal.
| Waarskuwingstekens om na op te let | |
|---|---|
| Koors en kouekoors | Naarheid en braking |
| Bloed in die urine (hematurie) | Brand of pyn tydens urinering (disurie) |
| Gereelde behoefte om te urineer | Opgeblaasdheid, winderigheid of hardlywigheid |
| Hoofpyn en duiseligheid | Velblase of sere |
Boodskap vir die Huis Toe
- Flankpyn is pyn wat aan weerskante van die buik, onder die ribbes, voorkom.
- Dit kan veroorsaak word deur nierstene, urienweginfeksies, rugprobleme en ander siektes.
- As die pyn erg is, vir 'n paar dae aanhou, of gepaard gaan met ander simptome soos koors, braking of bloed in die urine, moenie dit ignoreer nie.
- In plaas daarvan om self die oorsaak te probeer vasstel, raadpleeg so gou as moontlik 'n dokter vir 'n akkurate diagnose en behandeling.
- Deur baie water te drink en 'n gesonde leefstyl te handhaaf, kan die risiko om hierdie tipe pyn te ontwikkel, verminder word.
👩🏽⚕️ Bykomende vrae (FAQs)
💬 Wat is flankpyn? Is dit 'n algemene rugprobleem?
Dit is nie 'n algemene rugpyn nie! 'Flankpyn' is pyn in die costovertebral-area (die area tussen die ribbes en die heupbeen). Dit is dikwels 'n ernstige (en potensieel dodelike) simptoom van 'n ernstige siekte wat die niere en blaas aantas.
💬 Wat is die hoofredes vir hierdie ondraaglike flankpyn?
Daar is twee hoof- en gevaarlikste oorsake hiervan: 1) 'Nierstene / Ureterkoliek' - Wanneer 'n niersteen deur die ureter breek en afkom, is die pyn so erg dat jy moet buig en skree, en dit straal na die lies uit (Straling). 2) 'Ernstige Nierinfeksie' (Pielonefritis / Nierinfeksie) - Wanneer bakterieë in die urine direk na die nier gaan en dit begin verrot/besmet, gaan hierdie sypyn gepaard met hoë koors en kouekoors.
💬 Wanneer flankpyn so voorkom, wat is die boererate? Wanneer moet ek hospitaal toe gaan?
Wanneer jy pyn het, drink beslis baie water (as dit 'n klip is, druk dit weg). Maar moenie net aanhou probeer om selfmedikasie te doen nie, as 1) jy koors/koors saam met die pyn het, 2) jy onbeheerbaar opgooi, 3) jy donker 'bloedige' urine (hematurie) het, 4) jy nie die pyn kan verdra nie en nie 'n posisie kan vind nie (kronkel van die pyn), moet jy dadelik na die noodafdeling van 'n hospitaal gaan (CT-skandering / IV-antibiotika) sonder om eers 'n sekonde te wag!
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by