Kry jy ook hitte-uitslag in hierdie hitte? Kom ons gesels hieroor!

Een van die probleme wat deesdae met die hitte gepaardgaan, is die sogenaamde sweetblase. Sommige mense noem dit ook 'hitte-uitslag'. Dit kan met beide kinders en volwassenes gebeur. Dit veroorsaak nie regtig veel skade nie, maar dit is baie irriterend, jeukerig en kriewelrig. Maar daar is niks om oor bekommerd te wees nie, dit is iets wat gewoonlik binne 'n paar dae tuis genees kan word.

Waarom kom hierdie hitte-uitslag voor? Wat is die simptome?

Eenvoudig gestel, 'n sweetblaar is 'n klein blaas of uitslag wat op jou vel vorm as gevolg van sweet wat daarin vasgevang word. Só voel dit wanneer dit gebeur:

• Die vel voel asof dit brand.
• Altyd krap.
• Die vel voel stekelrig.

Wanneer ons sulke ongemak ervaar, wil ons net ons vel krap, reg? Maar ons moet soveel as moontlik vermy om ons vel te krap. Want krap kan die vel beseer en soms tot infeksie lei. Ons moet dus versigtig wees daaroor.

Hoe presies lyk hierdie sweetblase?

'n Hitte-uitslag is 'n groep baie klein, puisie-agtige of blaasagtige blasies. Elke blaas is gewoonlik tussen 1 en 3 millimeter breed.

• Vir iemand met 'n ligte vel kan hierdie blase rooi lyk. Dokters noem dit `(Miliaria rubra)`. Dit is die mees algemene tipe sweetblaar.
• By mense met donkerder vel kan hierdie blase grys of wit voorkom.
• Daar is nog 'n tipe, waarin die blase soos waterdruppels lyk en deursigtig is. Dit word `(Miliaria crystalline)` genoem. Hierdie tipe word die meeste by pasgebore babas gesien. Maar dit kan ook by volwassenes voorkom. Dit is 'n bietjie milder as die ander tipes, en soms is daar glad nie jeuk nie.

Waar kom sweetblase die meeste voor?

Hierdie sweetblase is die algemeenste in areas van die liggaam wat minder aan lug blootgestel is, soos areas wat deur klere bedek word. Hulle is ook algemeen in areas waar die vel teen mekaar vryf en voue het (bv. oksels, lies).

Vir jong babas is dit die areas wat die meeste geneig is om sweetblase te kry:

• Oksel
• Elmboog (buiging)
• Nek
• Die liesarea (waar die baba se doek gedra word)
• Boonste bors en rug

Volwassenes kan dikwels op hierdie plekke gesien word:

• Hande
• Buite
• Bors (veral die area onder die borste by vroue)
• Bene (veral die binnekant van die dye)

Waarom kry ons hierdie sweetblase? Wat is die oorsake?

Eenvoudig gestel, die hoofrede vir sweetblase is dat jou vel met sweet verstop is. Dit is wat gewoonlik gebeur: Sweet word deur sweetkliere in ons vel geproduseer. Hierdie sweet beweeg dan deur klein buisies (sweetkanale) en kom uit deur porieë op die oppervlak van die vel. Só verdamp dit en verkoel dit ons liggame.

Maar soms kan iets binne hierdie sweetbuise vassteek. Dan kan die sweet nie uitkom nie. In plaas daarvan gaan die sweet terug in die buise in. Dit veroorsaak inflammasie in die boonste laag van die vel, óf die epidermis óf die middelste laag, die dermis. Daardie inflammasie is wat as 'n blaas uitkom.

Dink daaraan, dis soos die water wat terug opkom wanneer iets in 'n waterpyp vassteek.

Dinge wat geblokkeerde sweetkanale kan veroorsaak, sluit in:

• Baie sweet versamel tussen jou vel en jou klere.
• Dooie velselle versamel in jou porieë of sweetkanale.

Wanneer jy baie sweet, kan sweet maklik ophoop. Dit maak ook die dooie velselle op die oppervlak van die vel nat, wat hulle meer geneig maak om in die porieë vas te sit.

Wie loop 'n hoër risiko om sweetblase te ontwikkel?

Sommige mense is meer geneig om hitte-uitslag te ontwikkel as ander. Gaan na of jy enige van hierdie risikofaktore het:

• Doen strawwe werk, veral in warm weer (bv. boerdery, sport)
• Wanneer jy koors het.
• As jy 'n toestand genaamd "hiperhidrose" het wat veroorsaak dat jy meer as normaal sweet.
• Lewe in 'n warm of vogtige klimaat. (Hierdie risiko is ook hoog in Sri Lanka.)
• Vir diegene wat in die bed moet bly. (Sulke mense kan sweetblase op hul rug kry.)
• Wanneer sekere medikasie gebruik word. Byvoorbeeld, medikasie soos `(Beta-blokkers)`, `(Clonidine)` of `(Opioïede)` kan die aktiwiteit van die sweetkliere verhoog.
• Dra stywe klere wanneer jy oefen of in warm omgewings is.

Babas, kleuters en jong kinders loop 'n hoër risiko om hitte-uitslag te ontwikkel. Dit is omdat hul sweetkliere en -buise nog nie ten volle ontwikkel is nie. Hulle het ook minder vermoë om hul liggaamstemperatuur te reguleer as volwassenes. Boonop trek ons ​​ons kleintjies dikwels in lae aan of draai hulle styf toe. Selfs die doeke wat babas dra, ventileer nie so goed nie!

Kan sweetblase ander komplikasies veroorsaak?

Meestal is sweetblase nie ernstig nie. In seldsame gevalle kan 'n bakteriële velinfeksie egter ontwikkel. Dit gebeur wanneer die vel gekrap of andersins beskadig word, wat bakterieë toelaat om binne te dring.

Indien so 'n infeksie voorkom, kan die vel rondom die blase swel en warm voel. Simptome soos koors, naarheid en kouekoors kan ook voorkom.

Belangrik: As u hierdie simptome saam met sweetblase het, raadpleeg onmiddellik 'n dokter.

Hoe diagnoseer 'n dokter sweetblase?

Gewoonlik hoef jy nie 'n dokter te sien vir sweetblase nie. Jy kan dit tuis behandel. Maar as jy wel 'n dokter gaan sien, sal hulle die volgende doen:

• Jy sal gevra word wanneer hierdie blase begin het, waar hulle is, en watter simptome jy ervaar.
• Hulle vra oor jou vorige siektes en die medikasie wat jy gebruik.
• Jou vel sal noukeurig ondersoek word en (met jou toestemming) sal die aangetaste area aangeraak word.
• Hulle sal met jou praat oor dinge wat hierdie blase kon veroorsaak het - dinge soos die weer, wat jy gedoen het, of jy 'n siekte gehad het, ens.

Al hierdie inligting help die dokter om te bepaal of dit 'n hitte-uitslag of iets anders is. Soms sal die dokter ook probeer om ander veltoestande uit te sluit (differensiële diagnoses). Byvoorbeeld:

• Insekbyte
• Waterpokkies
• Uitslag van geneesmiddelallergie
• Ekseem of dermatitis
• Haarfollikelinfeksie (Follikulitis)

Gewoonlik is geen spesiale toetse nodig om hitte-uitslag te diagnoseer nie. As jou dokter egter vermoed dat dit 'n ander toestand is, kan hy of sy toetse aanvra. Indien wel, sal hy of sy jou daarvan vertel.

Wat is die behandelings vir sweetblase? Hoe kan jy dit tuis behandel?

Meestal kan sweetblase tuis behandel word. Hier is 'n paar dinge om te doen sodra jy blase begin kry:

• Indien moontlik, gaan na 'n koel plek, of een met lugversorging (AC).
• Verwyder klere van die blaasarea. Laat die vel lug uit.
• Spoel jou vel af met koel of louwarm water en droog dit af (moenie vryf nie).
• Los die area onbedek met klere. Of dra los, skoon klere wat nie styf teen die vel sit nie.
• Om die jeuk en inflammasie op die vel te verminder, plaas 'n lap geweek in koel water daarop wanneer nodig.

Hierdie eenvoudige wenke is dieselfde vir beide kinders en volwassenes. As jou kleinding 'n uitslag kry, is hierdie boererate gewoonlik genoeg. Maar as jou kind gereeld 'n uitslag kry, of as dit langer as 'n paar dae aanhou, raadpleeg 'n pediater. Die dokter sal kyk of dit nog 'n algemene veltoestand by kinders is. In sommige ernstige gevalle kan 'n medisinale salf voorgeskryf word om jeuk of inflammasie te verminder.

Sorg vir hierdie dinge totdat die sweetblase genees.

Dit is baie belangrik om die volgende te onthou totdat die blase genees het:

• Vermy die gebruik van rome, lotions, salwe of poeiers wat jou porieë kan verstop. Jy wil sweet. Soms, terwyl hierdie dinge jou vel beter kan laat voel, verstop hulle eintlik jou porieë en verhoed dat sweet ontsnap. Dit kan tot meer blase lei.
• Beperk sweet aktiwiteite soveel as moontlik.Indien moontlik, vermy oefening of ander aktiwiteite wat sweet veroorsaak totdat die blase genees.
• Beheer die drang om te krap. Dis moeilik, maar krap vertraag nie net genesing nie, maar kan ook die vel beskadig en tot infeksie lei.
• Bad in koel water. Gereelde bad in koel water help om sweet van die vel te verwyder.
• Gebruik ligte beddegoed en dra ligte klere. Moenie te veel aantrek nie. Kies los, lugtige klere (katoen is die beste) eerder as stywe, stywe klere. As jy 'n klein baba het, moenie te veel aantrek of hulle met komberse bedek nie. Maar moenie los klere sit waar die baba se gesig in die pad kan kom nie. Laat die lug op jou vel of op jou baba se vel waai. Wanneer jy twyfel, laat die lug waai!

Oor die algemeen is dit belangrik om die porieë van die vel oop te hou. Dit beteken om weg te bly van rome en salwe. As die jeuk egter ondraaglik is, moet jy dalk 'n jeukverminderende room soos `(Calamine)` aanwend. Dit is egter die beste om 'n dokter of iemand by die apteek te vra voordat jy enigiets op jou vel aanwend. Hulle sal jou dan help om die beste een vir jou te kies.

Hoe laat moet ek 'n dokter sien?

In hierdie geval moet jy beslis 'n dokter raadpleeg:

• As die blase nie na 'n paar dae weggaan nie.
• As daar pyn is as gevolg van die blase, of as daar ondraaglike jeuk is.
• As jy tekens van infeksie het, soos koors, kouekoors, swelling of warmte by aanraking.
• As jy vermoed dat hierdie blase nie as gevolg van die hitte is nie, maar as gevolg van 'n ander oorsaak.

Hoe om hitte-uitslag te voorkom?

Om jou vel koel en droog te hou, is die beste manier om blase te voorkom. Dit kan 'n bietjie moeilik wees om te doen as jy buite werk of sport in die hitte speel. Maar doen hierdie dinge wanneer moontlik:

• Vermy soveel as moontlik tyd buite deur te bring tydens baie warm en vogtige weer.
• As jy buite in warm weer is, neem gereelde pouses en koel af.
• Gebruik lugversorging (AC) of waaiers om die ruimte binne die huis koel te hou.
• Dra los, asemhalende klere (katoen is beter as sintetiese materiale).

As ek hitte-uitslag het, wat moet ek verwag? (Boodskap vir die huis toe)

Sodra jy jou vel afkoel en droogmaak, kan jy verwag dat hierdie blase binne 'n paar dae sal verdwyn. As jy gereeld sweetblase kry – veral as jou werk, stokperdjies of die klimaat waarin jy woon veroorsaak dat jy baie sweet – is dit 'n goeie idee om met jou dokter te praat oor maniere om dit in die toekoms te voorkom.

Jeuk en jeukerigheid is nie 'n aangename ervaring nie. Gelukkig is sweetblase gewoonlik tuis hanteerbaar en verdwyn na 'n rukkie. Dit is egter belangrik om te weet wanneer om mediese advies te soek.

Onthou: As die blase nie na 'n paar dae weggaan nie, of as jy ander simptome soos koors het, skakel jou dokter. Dit geld ook vir jong kinders. As jou kind ander simptome saam met die blase het, is dit 'n goeie idee om hulle te laat ondersoek. Dokters kan hitte-uitslag met 'n eenvoudige toets diagnoseer, of hulle kan ander toestande diagnoseer wat behandeling benodig. Wees dus versigtig hierdie somer!

Hitte -uitslag, hitte-uitslag, velsiektes, hitte-uitslag by kinders, stekelrige hitte, miliaria