Stel jou voor dat julle almal saam as gesin eet, of julle gesels vrolik met vriende by 'n partytjie. Skielik begin iemand hoes, en na 'n rukkie hou die hoes op, hul gesig word blou, en hulle kan nie praat nie, so hulle gryp hul nek met hul hande vas... Dit is regtig 'n baie eng en stresvolle situasie, nè? Maar as jy nie paniekerig raak nie en presies weet wat om te doen, kan jy 'n kosbare lewe red. Vandag praat ons oor 'n noodhulpmetode wat almal moet ken om ons in so 'n noodgeval te red.
Wat is die Heimlich-maneuver?
Eenvoudig gestel, dit is 'n noodhulpmetode wat gebruik word om iets wat in iemand se keel vassit, soos kos of 'n speelding, te verwyder en dit moeilik maak om asem te haal. Spesifiek word hierdie metode gebruik wanneer kos of 'n ander voorwerp in die keel of in ons lugpyp (tragea) vassit. Dit word ook "abdominale stote" genoem, wat 'n stoot op die maagarea beteken. Die metode word effens anders vir volwassenes en kinders gebruik.
Hoe werk hierdie stelsel?
Dit is 'n baie interessante tegniek. Dit is in 1974 deur Dr. Henry Heimlich uitgevind. Hy het opgemerk dat selfs wanneer iemand iets in hul keel vas het, daar steeds lug in hul longe oor was. Hy het dus gedink dat as jy die persoon 'n vinnige druk in die buik gee, net onder die ribbekas, net soos jy 'n ballon sou druk om lug vry te stel, die druk van daardie oorblywende lug in die longe die vasgesteekte ding uit hul keel sou forseer.
Hierdie idee was eintlik suksesvol. Aanvanklik het die mediese gemeenskap dit nie baie aanvaar nie. In plaas daarvan was die rugslagmetode vir ongeveer tien jaar die gewilde metode. Maar later is die Heimlich-maneuvermetode aanvaar as die beste noodhulp wat aan 'n bewuste volwassene gegee kan word. Die rugslagmetode word egter steeds aanbeveel vir klein babas. Ook, as iemand bewussyn verloor, is hierdie metode nie die een wat op daardie tydstip gebruik moet word nie, maar die nood-kunsmatige asemhalingsmetode, wat 'KPR' is.
Wanneer moet jy die Heimlich-maneuver gebruik?
Dit is die belangrikste ding. Hierdie noodhulp moet slegs gegee word aan iemand wat by sy bewussyn is en nie behoorlik kan asemhaal, praat of hoes nie . Daar is verskeie tekens wat jou kan help om te weet of iemand iets in hul keel vas het.
As iemand egter steeds goed kan hoes, praat en asemhaal, moet jy nooit hierdie metode gebruik nie. Op so 'n tyd hoef jy hulle net aan te moedig deur te sê: "Hoes meer, hoes beter." Want 'n goeie hoes maak dikwels die goed wat vassit, skoon. Hierdie noodhulp moet slegs gegee word in tye van werklike lewensgevaar.
Jy kan hierdie verskil maklik uit die tabel hieronder verstaan.
| Teken / Status | Wat jy moet doen |
|---|---|
| Wanneer om die Heimlich-maneuver uit te voer | |
| Onvermoë om te praat of 'n geluid te maak. | Begin onmiddellik met noodhulp. |
| Moeilike asemhaling of kortasem. | Begin onmiddellik met noodhulp. |
| Baie swak hoes of glad nie hoes nie. | Begin onmiddellik met noodhulp. |
| Lippe en gesig word blou. | Begin onmiddellik met noodhulp. |
| Hou die keel met albei hande vas (dit is die internasionaal erkende teken van verstikking). | Begin onmiddellik met noodhulp. |
| Wanneer om nie die Heimlich-maneuver uit te voer nie | |
| Die persoon kan steeds goed en kragtig hoes . | Doen niks. Moedig hulle aan om "goed te hoes, aan te hou hoes". |
| Die persoon kan steeds praat of asemhaal. | Doen niks. Hou die situasie dop en vra hulle om aan te hou hoes. |
Hoe om hierdie noodhulp aan 'n volwassene te gee? (Stap vir stap)
Goed, kom ons kyk nou wat die korrekte manier is om dit te doen vir 'n volwassene of 'n jong kind. Moenie paniekerig raak nie, onthou net hierdie stappe.
1. Staan agter die persoon: As die vasgekeerde persoon staan, staan agter hulle. Jy kan jou balans beter handhaaf as jy met jou bene effens uitmekaar staan.
2. Sit jou hande om die middellyf: Sit jou hande om die persoon se maag.
3. Maak 'n vuis: Maak 'n vuis met een van jou hande. Hou jou duim binne-in die vuis.
4. Vind die regte plek: Nou is dit die belangrikste ding. Plaas die hand met die vuis omtrent twee duim bokant die slagoffer se naeltjie en net onder die ribbekas . Om presies te wees, die sagte deel bo-op die buik.
5. Hou vas met die ander hand: Hou nou die hand wat die handvatsel stewig vasgehou het, met jou ander hand vas.
6. Gee 'n vinnige druk: Gee nou 'n vinnige, skerp druk na binne en opwaarts . Dis soos die vorm van die Engelse letter "J". Dis meer effektief as jy druk sonder om jou elmboë te buig, maar hulle reguit hou. Doen 5 sulke druk agtereenvolgens.
7. Gaan voort: Gaan voort om dit vir 5 stote elke keer te doen totdat die voorwerp loskom of die persoon bewussyn verloor.
Baie belangrik: Indien die persoon bewussyn verloor, stop hierdie prosedure onmiddellik. Lê die persoon versigtig op die grond neer, ontbied onmiddellik 'n ambulans (in Sri Lanka, 1990), en begin met KPR (kunsmatige asemhaling) as jy weet hoe.
Hoe verander hierdie stelsel vir verskillende mense?
Die metode wat ons so pas bespreek het, word gewoonlik vir volwassenes gebruik. Die metode hiervoor is egter 'n bietjie anders vir jong kinders, babas en swanger moeders.
Hoe doen jy dit vir jong kinders (1-5 jaar oud)?
’n Paar klein aanpassings moet gemaak word wanneer dit vir ’n kind onder 5 jaar oud, of wat minder as 20 kilogram (45 pond) weeg, gedoen word.
- Kom af na die kind se vlak: Kniel agter die kind of sit op 'n stoel en kom af na die kind se hoogte.
- Doen dit met minder krag: Moenie so hard druk soos jy vir 'n volwassene sou nie. Gebruik eerder minder krag , maar gee 5 vinnige stote. Alle ander stappe is dieselfde as vir 'n volwassene.
Is dit nie reg om dit aan 'n baba (onder 'n jaar oud) te doen nie? So wat doen jy?
Dit is iets om in gedagte te hou. Dit word nie aanbeveel om die Heimlich-maneuver op babas onder 12 maande (jaar) oud uit te voer nie, om enige rede. In plaas daarvan gebruik ons 'n kombinasie van rugstote en borsstote.
Sien asseblief die stappe duidelik in die tabel hieronder.
| Stappe | Hoe om dit te doen |
|---|---|
| 1. Draai die baba om. | Sit in 'n stoel en plaas jou baba met sy gesig na onder op jou voorkop of bobeen. Hou jou baba se kop na onder . Ondersteun jou baba se nek en kop goed. |
| 2. Gee 5 rughoue. | Gee jou baba 5 houe met die hak van jou hand teen die middel van sy skouerblaaie. Hierdie houe moet ferm wees, maar nie pynlik nie. |
| 3. Kontroleer die mond | Maak die baba se mond oop om te sien of jy die voorwerp kan sien. Indien moontlik, verwyder dit versigtig met jou vinger. Indien jy dit nie kan sien nie, moenie jou vinger in die mond sit nie. |
| 4. Draai die baba na die ander kant | As die blokkasie nog nie uitgekom het nie, draai die baba versigtig om, steeds op jou voorkop of bobeen, kop na onder . |
| 5. Gee 5 borsstote | Druk met twee van jou vingers (wysvinger en middelvinger) 5 inwaartse en opwaartse stootjies op die baba se middelste borsbeen (sternum), net onder albei tepels.Gee dit. (Ongeveer 1/2 of 1 1/2 duim). |
| 6. Kontroleer weer en herhaal | Kontroleer die baba se mond weer noukeurig. Gaan voort om afwisselend 5 rughoue en 5 borsstote te gee totdat die voorwerp loskom of die baba bewussyn verloor. Indien die baba bewussyn verloor, begin onmiddellik met KPR. |
Wat moet 'n swanger moeder of 'n vetsugtige persoon doen?
Aangesien dit moeilik is om rondom die maag van 'n swanger moeder of 'n vetsugtige persoon te reik, en om op die maag te druk gevaarlik is, wysig ons hierdie metode effens.
- In plaas daarvan om jou arms om die persoon se maag te draai, draai hulle onder hul oksels en bring hulle na die middel van hul bors .
- Jy moet jou vuishand op die middelste been van jou bors (die `sternum`) plaas, nie op jou maag nie.
- Gee dan 5 skerp stote reguit terug .
Wat doen jy as jy vashaak wanneer jy alleen is?
Dit is ook iets om oor na te dink. As jy in 'n stukkie kos vashaak terwyl jy alleen by die huis is, kan jy hierdie noodhulp self doen.
- Metode 1: Soos jy vir 'n volwassene sou doen, plaas een hand op die handvatsel, net bokant die naeltjie, net onder die ribbes. Hou die handvatsel stewig vas met die ander hand en druk vinnig na binne en opwaarts . Doen dit totdat die blokkasie uitkom.
- Metode 2: Gaan na 'n harde oppervlak, soos 'n tafel of stoel. Plaas jou boonste buik op die rand en druk vinnig af. Die druk hiervan kan ook help om die blokkasie te verwyder.
Is daar enige risiko's met hierdie metode? Wat moet gedoen word na noodhulp?
Die Heimlich-maneuver is 'n lewensreddende, veilige tegniek. Dit vereis geen mediese opleiding om uit te voer nie. As dit egter verkeerd gedoen word, dit wil sê as jy te hard op die verkeerde plek druk, kan dit skade veroorsaak. Dit kan 'n rib breek of geringe beserings aan interne organe veroorsaak. Maar in 'n lewensgevaarlike situasie is dit die beste ding om te doen.
Onthou: Selfs al het die voorwerp na hierdie noodhulp uitgekom en die persoon lyk of dit goed gaan, moet jy hulle beslis na die naaste hospitaal se noodkamer (ETU) neem of 'n dokter raadpleeg. Dit is omdat dit baie belangrik is om te kyk of daar enige interne skade van die verstikking is of of die voorwerp 'n seer keel veroorsaak het.
Hoe kan jy kinders, veral jong kinders, beskerm teen vashaak?
Hierdie risiko is baie groter vir jong kinders. Daarom moet ons as ouers baie versigtig wees.
- Moenie klein speelgoed, muntstukke of batterystukkies wat babas en jong kinders kan insluk, op plekke los waar hulle dit kan beetkry nie.
- Wanneer jy kos bedien, sny dit in baie klein stukkies .
- Wees veral versigtig met ronde kosse wat maklik kan vassit, soos grondboontjies, druiwe en worsies .
- Vermy dit om dinge soos harde toffee en kougom aan jong kinders te gee.
- Hou altyd jou oë op jou kind terwyl hulle eet en speel. Vermy dit om hulle op en af te laat spring en te lag terwyl hulle voed.
Hierdie kennis sal jou eendag help om 'n ongeluk te voorkom wat binne sekondes kan gebeur, om 'n lewe te red. Deel dit met jou vriende en familie. Want in 'n noodgeval is heldedom om nie paniekerig te raak nie en die regte ding te doen.
Boodskap vir die Huis Toe
- Die Heimlich-maneuver is 'n noodhulpprosedure vir iemand wat by sy bewussyn is , maar nie kan asemhaal, praat of hoes nie.
- As iemand steeds goed kan hoes, moenie dit doen nie. Moedig hulle eerder aan om aan te hou hoes.
- Moenie hierdie metode vir babas onder een jaar oud gebruik nie. Gee eerder afwisselend 5 rughoue en 5 borsstote.
- Indien iemand bewussyn verloor terwyl hy noodhulp verleen, stop onmiddellik, begin met KPR en ontbied 'n ambulans.
- Selfs al is noodhulp suksesvol en die vasgesteekte voorwerp kom uit, maak seker dat die persoon na 'n hospitaal of dokter geneem word vir 'n mediese ondersoek .











💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by