Word ledemate gevoelloos soos jy ouer word? Dit kan insluitingsliggaammyositis (IBM) wees

Voel jy ook dat jou arm- en beenkrag geleidelik afneem nadat jy 50 geword het? Miskien is dit moeiliker om 'n koppie behoorlik vas te hou, 'n hemp toe te knoop, of struikel jy al hoe meer wanneer jy loop? Alhoewel ons dikwels aan hierdie dinge as normale veroudering dink, kan daar soms 'n toestand genaamd Insluitingsliggaam-myositis (IBM) hieragter wees. Vandag gaan ons baie eenvoudig hieroor praat, op 'n manier wat jy kan verstaan.

Eenvoudig gestel, wat is Insluitingsliggaam-myositis (IBM)?

Insluitingsliggaam-miositis (IBM) is 'n toestand wat jou spiere geleidelik verswak . Die belangrikste ding is dat dit nie pynlik is nie. Meestal begin simptome na die ouderdom van 50. Dink daaraan soos die battery in 'n selfoon wat stadig leeg word en stadig krag verloor.

Hierdie siekte vorder stadig oor baie jare. Dit is nie 'n lewensbedreigende toestand nie, wat beteken dat dit jou nie sal doodmaak nie. Met verloop van tyd kan dit dit egter moeilik maak om daaglikse aktiwiteite uit te voer. Soms kan een kant van die liggaam meer aangetas word as die ander. Ongeveer die helfte van mense met hierdie siekte kan ook mettertyd sukkel om te sluk .

Wat is die hoofsimptome van hierdie toestand?

Spierswakheid in IBM gebeur nie alles op een slag nie. Dit gebeur baie geleidelik, oor tyd. Sommige mense voel dit eers in hul bene. Ander voel dit in hul hande, polse of vingers. Sommige mense begin dit moeilik vind om delikate take soos om 'n hemp toe te knoop of met 'n pen te skryf, te doen. Ander begin gereeld val terwyl hulle loop.

Soos die siekte vorder, kan jy dinge soos hierdie ervaar. Kom ons kyk hierna in 'n tabel om dit duidelik te verstaan.

Waarom kom hierdie soort siekte voor? Wat is die oorsaak?

Trouens, dokters het nog nie 'n spesifieke oorsaak vir IBM gevind nie . Ons noem sulke siektes "idiopaties".

Maar navorsing hieroor het verskeie dinge gevind:

• Inflammasie: Soos ander tipes miositis, behels hierdie een ook langtermyn-inflammasie, of inflammasie, van die spiere. Dit is wat veroorsaak dat die spiere verswak. Maar dit is nog nie bekend waarom hierdie inflammasie voorkom nie. Daar word vermoed dat dit 'n outo-immuun siekte kan wees, waarin ons eie immuunstelsel ons eie liggaam aanval.
• Insluitingsliggame: Dit is waar die siekte sy naam kry. Abnormale proteïenklonte, genaamd "insluitingsliggame", vorm binne spierselle. Dit is soos onnodige vullis wat binne ons selle ophoop. Daar word geglo dat hierdie proteïenklonte die normale funksionering van die selle ontwrig.

Hoe diagnoseer 'n dokter dit?

Wanneer jy oor simptome soos hierdie praat, is die eerste ding wat jou dokter sal doen om jou 'n goeie vraag te vra en jou spiere te ondersoek, want daar is ander siektes wat soortgelyke simptome as IBM het, soos polimiositis en myasthenia gravis.

Daarom gee die dokter spesiale aandag aan dinge soos:

• Watter spiere is swak?
• Word een kant van die liggaam meer aangetas?
• Sien jy dat jou spiere verslyt het?
• Op watter ouderdom het die simptome begin?

Daarna kan verskeie toetse soos hierdie gedoen word om ander toestande uit te sluit en die diagnose te bevestig.

Wat is die behandelings hiervoor?

Dit is waar ons eerlik moet wees. Daar is nog geen geneesmiddel vir IBM nie. Kortikosteroïede of immuunonderdrukkende middels wat vir ander inflammatoriese toestande gebruik word, werk nie goed vir hierdie siekte nie.

Maar dit beteken nie dat daar niks is wat ons kan doen nie. Daar is baie dinge wat ons kan doen om die siekte te bestuur en die lewe so maklik as moontlik te maak.

• Fisioterapie: Dit is noodsaaklik. Die regte oefeninge en tegnieke sal jou help om jou spierkrag so lank as moontlik te behou.
• Arbeidsterapie: Wanneer jou siekte dit moeilik maak om daaglikse take uit te voer, soos om aan te trek of te eet, sal jy alternatiewe metodes en toestelle geleer word wat daardie take makliker kan maak.
• Spraak-Taalpatologie: As jy sukkel om te sluk, kan 'n spraakterapeut jou adviseer oor maniere om veilig te eet.

Met verloop van tyd mag sommige mense 'n hulpmiddel benodig, soos 'n rolstoel.

Wat kan ek doen om goed met hierdie toestand saam te leef?

IBM is 'n progressiewe siekte. Jy het dus genoeg tyd om aan te pas by die veranderinge wat voorlê. Dit is die beste om 'n langtermynplan te maak om fisies en geestelik gesond te bly.

Hier is 'n paar dinge wat jy kan doen:

• Gaan voort met jou oefenprogram: Of dit nou met 'n fisioterapeut of tuisoefeninge is, om dit as 'n gewoonte te doen, kan help om die sterkte van jou spiere te handhaaf.
• Volg 'n gesonde leefstyl: Eet 'n gebalanseerde dieet, kry genoeg slaap, verminder stres en handhaaf goeie verhoudings met jou geliefdes. Al hierdie dinge sal jou krag gee.
• Sluit aan by Ondersteuningsgroepe: Om met mense te praat wat soortgelyke ervarings as jy gehad het, kan groot sielkundige verligting en praktiese advies bied.
• Maak veranderinge by die huis en by die werk: Daar is baie toestelle en metodes in die wêreld wat jou daaglikse take makliker kan maak. Verken hulle.
• Sien jou dokter gereeld: Bly in gereelde kontak met jou dokter. As jy enige nuwe simptome ontwikkel, soos probleme met sluk, laat hulle dadelik weet.
• Wees bewus van kliniese proewe: Navorsers toets voortdurend nuwe behandelings vir IBM. Jy mag dalk die geleentheid hê om aan een van hierdie proewe deel te neem.

Insluitingsliggaam-myositis is 'n siekte wat skielik in die tweede helfte van die lewe kan verskyn, sonder enige ooglopende oorsaak. Dit is nie iets wat enigiemand verwag nie. Maar aangesien dit 'n baie lang reis is, het jy genoeg tyd om te beplan vir die veranderinge wat voorlê. Deur positief te dink en te probeer om jou algemene gesondheid te handhaaf, kan jy vir baie jare gelukkig leef.