Wat jy moet weet oor ketone

Is jy iemand met diabetes? Of het iemand in jou familie of vriend diabetes? Dan het jy waarskynlik al die woord 'ketone' gehoor. Maar wat is hierdie ketone? Waarom is hulle so belangrik vir iemand met diabetes? Kom ons gesels vandag hieroor op 'n eenvoudige manier wat jy kan verstaan. Om dit korrek te weet, kan jou lewe red.

Eenvoudig gestel, wat is ketone?

Ketone is 'n tipe suur wat deur ons lewer geproduseer word. Almal produseer klein hoeveelhede ketone in hul liggame, of hulle nou diabetes het of nie.

So hoe gebeur hierdie dinge? Ons liggame gebruik suiker, of glukose, as hul primêre bron van energie. 'n Hormoon genaamd insulien is noodsaaklik om hierdie glukose in energie om te skakel. Wanneer daar egter nie genoeg insulien in die liggaam is nie, kan die liggaam nie glukose vir energie gebruik nie. Die liggaam soek dan na 'n ander bron van energie. Dit is die vet wat in ons liggame gestoor word.

Wanneer die liggaam vet begin verbrand vir energie, word hierdie ketone as 'n neweproduk geproduseer . Ons noem hierdie proses ketose . Dit is gewoonlik nie 'n probleem vir iemand sonder diabetes nie. By iemand met diabetes, veral as insulienbeheer verlore gaan, kan hierdie ketoonvlakke egter onbeheerbaar styg. As die vlak van ketone in die bloed gevaarlik hoog word, kan dit lei tot 'n baie ernstige, selfs lewensgevaarlike noodgeval genaamd Diabetiese Ketoasidose (DKA) .

Wie moet 'n ketoontoets kry?

As jy diabetes het, is dit baie belangrik om bewus te wees van ketoontoetse.

• Mense met tipe 1-diabetes: Hulle loop die hoogste risiko. In tipe 1-diabetes vernietig die liggaam se immuunstelsel die insulienproduserende selle in die pankreas. Sonder insulien kan bloedsuikervlakke en ketoonvlakke maklik styg.
• Mense met tipe 2-diabetes: Hulle kan ook verhoogde ketoonvlakke hê, maar dit is nie so algemeen soos in tipe 1-diabetes nie.
• Swaar drinkers: Mense wat elke dag swaar drink en nie behoorlik eet of drink nie, kan 'n toestand ontwikkel wat alkoholiese ketoasidose genoem word. Dit is ook 'n noodgeval wat onmiddellike behandeling vereis.

Wanneer moet jy vir ketone toets?

As jy diabetes het, sal jou dokter jou dikwels aanraai om jou ketoonvlakke op die volgende tye te kontroleer:

• As jou bloedsuikervlak vir twee dae agtereenvolgens hoër as 250 mg/dL is.
• As jy siek word met koors, verkoue of enige besering.
• As jy beplan om te oefen en jou bloedsuikervlak is bo 250 mg/dL op daardie tydstip.
• As u nie die voorgeskrewe insulieninspuiting kan ontvang nie.
• As jy swanger is (veral as jy swangerskapsdiabetes het).
• As jy ' n operasie gehad het.
• As jy niks kan eet nie .
• As jy 'n insulienpomp gebruik en dit ophou werk.

Wat is die simptome van verhoogde ketoonvlakke?

As jy die volgende simptome ervaar, is dit wys om dadelik 'n ketoontoets te laat doen. Dit kan vroeë tekens van DKA wees.

Hoe toets jy ketoonvlakke?

Daar is twee hoof maniere om jou ketoonvlakke te toets, wat jy albei tuis kan doen.

1. Urientoets

Dit is die mees algemene en goedkoopste metode. Jy kan toetsstrokies hiervoor by 'n apteek koop.

• Neem 'n bietjie urine in 'n skoon koppie.
• Doop die toetsstrook daarin.
• Skud die strook effens en wag die tyd wat in die instruksies aangedui word totdat dit van kleur verander.
• Vergelyk die kleur van die strook met die kleurkaart wat jy ontvang het om jou ketoonvlak uit te vind.

2. Bloedtoets

Hierdie metode is meer akkuraat as urientoetsing. Sommige bloedglukosemeters het ook die vermoë om vir ketone te toets.

• Was en droog jou hande deeglik af.
• Plaas die ketoon-toetsstrook in die meter.
• Prik jou vinger en plaas 'n druppel bloed op die toetsstrook.
• Lees die resultaat wat op die meter vertoon word.

'n Bloedtoets gee jou die vlak van ketone in jou bloed op daardie oomblik, so dit is meer akkuraat. Maar die toetsstrokies is nogal duur. Vra jou dokter watter metode die beste vir jou is.

Wat beteken my toetsuitslae?

Dit is baie belangrik om jou resultate te verstaan.

Hoe om ketoonvlakke te verminder?

As jou ketoonvlakke effens verhoog is, is daar 'n paar dinge wat jy kan doen. Maar onthou, die belangrikste ding is om die plan te volg wat jou dokter vir jou gegee het.

• Drink baie water: Dit help om ketone uit die liggaam te spoel.
• Kontroleer bloedsuiker gereeld: Kontroleer elke 3-4 uur.
• Moenie oefen nie: As beide jou bloedsuiker en ketone hoog is, kan oefening die toestand vererger.
• Vra jou dokter oor die hoeveelheid insulien wat nodig is en die kosse wat jy moet eet om hoë ketoonvlakke te behandel.