Verwag jy ook 'n baba? Kom ons leer oor vlieg! (Vlieg tydens swangerskap)

Om 'n baba te hê is 'n baie spesiale, pragtige en verantwoordelikheidsvolle tyd in die lewe, nie waar nie? So as jy om een ​​of ander rede gedurende hierdie kosbare tyd moet reis, veral as jy lang afstande per vliegtuig moet aflê, het jy dalk 'n klein vraag, 'n vrees, "Ag, is dit goed vir my en my baba? Sal daar enige probleme wees?". Dis eintlik redelik om so te dink. So kom ons gesels vandag in 'n bietjie meer besonderhede hieroor.

Is dit regtig veilig om per vliegtuig te reis tydens swangerskap?

Hier is die ding. Meestal, as jou swangerskap goed verloop en sonder enige komplikasies , is daar geen groot probleem met vlieg nie. Maar daar is 'n paar dinge om van bewus te wees.

Eenvoudig gestel, as jou verwagte datum nie baie naby is nie, wat beteken minder as vier weke weg (voor 36 weke), en jou dokter sê dat nóg jy nóg jou baba enige spesiale mediese toestande het wat vereis dat jy tuis moet bly, dan is daar geen probleem met vlieg nie. Die meeste gesonde swanger vroue kan vlieg tot ongeveer vier weke voor hul verwagte datum (dit wil sê tot ongeveer 36 weke van swangerskap). Daarna, omdat die kanse om 'n baba te hê hoër is, is dit beter om langafstandreise te vermy. Stel jou voor hoe moeilik dit sou wees om skielik 'n baba te hê, selfs op 'n vliegtuig.

Wat is die spesiale situasies waar lugreise riskant kan wees?

Nie almal is dieselfde nie. Soms kan vlieg 'n bietjie riskant wees. Dokters beveel aan dat swanger moeders met sekere gesondheidstoestande vlieg vermy.

Wees versigtig as u enige van hierdie gesondheidsprobleme het.

Sommige moeders het spesiale gesondheidstoestande, en vlieg is nie 'n goeie idee op daardie tydstip nie.

• Hoë bloeddruk: As jy hoë bloeddruk het, dit wil sê hipertensie, kan hierdie toestand verder gekompliseer word deur die drukveranderinge wat tydens vlug plaasvind.
• Bloedklonte: As jy 'n bloedklontprobleem het, of as iemand in jou familie 'n geskiedenis daarvan het, kan hierdie risiko selfs hoër wees op vlugte. Dit is omdat om te lank in een posisie te bly, die bloedsomloop kan benadeel en die risiko van bloedklontevorming kan verhoog.
• Geskiedenis van miskraam: As u vorige miskrame gehad het , moet u dit met u dokter bespreek voordat u 'n besluit neem.
• Geskiedenis van voortydige kraam: As jy vorige babas op lae swangerskapouderdom gehad het, dit wil sê as jy voortydige kraam gehad het, is dit ook 'n risikofaktor.
• As u 'n ektopiese swangerskap gehad het: 'n Vorige ektopiese swangerskap, wat beteken 'n fetus wat buite die baarmoeder ingeplant is, moet ook oorweeg word.
• Ander prenatale probleme:Daarbenewens, as u enige ander swangerskapverwante komplikasies het, moet u beslis met u dokter praat voordat u vlieg.

Belangrik: Swanger vroue moet vermy om na hoë hoogtes te vlieg, na gebiede waar siektes algemeen voorkom, soos lande met die Zika-virus of malaria, of na gebiede waar spesiale inentings vereis word voordat hulle reis. Dit is die beste om jou dokter hieroor te vra.

Sal dit 'n risiko vir die baba in die baarmoeder inhou?

Dit is 'n groot bekommernis vir baie moeders. Vir 'n moeder wat in goeie gesondheid verkeer en 'n ongekompliseerde swangerskap het, hou vlieg nie 'n beduidende risiko vir die baba in nie. Gewoonlik, aangesien die lugdruk op vliegtuie beheer word, het dit baie min effek op die baba.

As jy egter enige komplikasies tydens jou swangerskap ondervind, veral as jy enige probleme met jou hart en kardiovaskulêre stelsel het, moet jy beslis met jou dokter praat voordat jy vlieg. Hy of sy sal jou help om te besluit wat die beste vir jou en jou baba is.

Wat moet jy nog hieroor weet?

Wanneer jy 'n vlug beplan, is daar 'n paar ander klein dingetjies waaraan jy moet aandag gee.

As dit 'n lang reis is, moenie vergeet om met die dokter te praat nie!

As jy 'n lang reis beplan, of 'n reis wat etlike dae sal duur, is dit baie belangrik om met jou dokter daaroor te praat. Hy of sy kan dan jou gesondheid assesseer en jou spesifieke advies gee indien nodig. Omdat elke swangerskap uniek is , is dit wys om advies te kry wat op jou afgestem is.

Vra die lugredery vir presiese besonderhede.

Praat vervolgens met die lugredery waarmee jy beplan om te vlieg en vind uit presies wat hul reëls rakende reise vir verwagtende moeders is.

• Die meeste lugdienste laat swanger moeders gewoonlik toe om tot ongeveer 37 weke te reis.
• Sommige lugdienste, veral in die latere stadiums van swangerskap, mag dalk 'n dokument van jou dokter aanvra wat bevestig dat jy gesond genoeg is om op die verwagte datum te reis.

Daarom is dit die moeite werd om hierdie dinge te ondersoek voordat jy 'n kaartjie bespreek. Dan hoef jy later oor niks bekommerd te wees nie.

Doen ook navorsing oor jou versekeringsdekking.

Dit is baie belangrik as jy oorsee reis. Gaan na of jou huidige gesondheidsversekeringspolis swangerskapverwante komplikasies en neonatale gesondheidsprobleme dek wat in die buiteland kan ontstaan.

Indien dit nie gedek is nie, oorweeg dit om addisionele reisgesondheidsversekering te kry, want selfs al gebeur iets onverwags, kan dit 'n groot probleem wees om daardie uitgawes te dek.

Hoe om jou vlug so gemaklik as moontlik te maak? 'n Paar wenke!

Vlieg kan 'n bietjie van 'n gesukkel wees, veral tydens swangerskap. Maar as jy na 'n paar klein dingetjies omsien, kan jy die reis baie gemakliker maak.

• Beweeg jou bene gereeld, loop 'n bietjie rond indien moontlik: Veral op lang vlugte kan stilsit vir ure die bloedsomloop in jou bene verminder. Dit kan die risiko van bloedklonte verhoog, veral diepveneuse trombose (DVT). Om dit te voorkom, beweeg jou bene gereeld, veral jou onderbene, terwyl jy in jou sitplek sit. Dis 'n goeie idee om een ​​keer per uur op te staan ​​en om die gang te loop.
• Dra ondersteuningskouse: Hierdie is spesiaal ontwerp om bloedsirkulasie in die bene te verbeter en bloedklonte te voorkom. Praat met jou dokter om die regte tipe ondersteuningskouse vir jou te kies.
• Dra altyd jou veiligheidsgordel: Om enige gevaar tydens turbulensie te vermy, dra jou veiligheidsgordel wanneer jy sit. Maar maak seker dat jy dit laag dra, sodat dit nie styf op jou maag sit nie.
• Drink baie water: Die lug binne vliegtuie is gewoonlik droog, so drink baie water om dehidrasie te voorkom.
• Dra gemaklike klere: As jy los, gemaklike klere dra wat nie styf is nie, sal jy baie meer gemaklik voel.
• Gebruik 'n kussing indien nodig: Dit is 'n goeie idee om 'n klein kussing (reiskussing) saam te dra vir gemak vir jou rug en nek.

Laastens, onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Goed, so uit wat ons gepraat het, behoort jy duidelik te wees oor vlieg tydens swangerskap.

Kortliks, die meeste moeders met gesonde swangerskappe het geen groot probleme met vlieg nie, veral gedurende die eerste 36 weke van swangerskap. Dit is egter belangrik om met jou dokter te praat en sy goedkeuring te kry. Dit is ook belangrik om bewus te wees van die lugredery se reëls, versigtig te wees oor jou versekering, en 'n paar wenke te volg om jou reis meer gemaklik te maak.

Ons wens jou 'n veilige reis en 'n pragtige lewe met 'n gesonde baba toe! Pas alles op!

Swangerskap , lugreise, verwagtende moeder, geboorte, gesondheidswenke, lugreisveiligheid, swangerskapskomplikasies