Het jy al ooit gaan swem of stort en dae lank met 'n verskriklike oorpyn gely? Of kla jou kleinding oor oorpyn, veral nadat hulle in die water gespeel het? Dit is 'n algemene verskynsel vir baie mense, veral ons kleintjies. So, vandag gaan ons praat oor 'n toestand genaamd 'Swemmer se Oor', wat in sulke tye kan voorkom, en is 'n bietjie irriterend, maar kan vinnig genees word as dit behoorlik bestuur word. Dokters noem dit ook '(Otitis Externa)'.
Wat presies is 'Swemmer se Oor'?
Eenvoudig gestel, 'swemmer se oor' is 'n infeksie in die klein buisvormige deel van ons oor wat van buite na die trommelvlies loop - ons noem dit die eksterne gehoorkanaal of oorkanaal - en dit is waar dit voorkom. Net soos wanneer ons 'n klein wond op ons vel het, dit besmet raak, gebeur hier dat 'n kiem, of dit nou bakterieë of swamme is, in die delikate vel binne-in die oorkanaal beland en daar 'n infeksie veroorsaak.
Dink daaraan, hierdie buisie binne-in ons oor is soos 'n klein grot. Die vel binne-in hierdie grot is baie delikaat. As dit selfs effens beskadig word, of as dit voortdurend klam is, kan kieme maklik binnedring en hul koninkryk daar vestig. Dis wanneer al daardie oorpyn en ander probleme begin.
Hoe ontwikkel hierdie 'swemmer se oor'? Wat is die oorsake?
Daar kan verskeie redes hiervoor wees. Ten spyte van die naam 'swemmer se oor', is dit nie 'n siekte wat slegs swemmers affekteer nie. Kom ons kyk na die hoofoorsake.
Water is die grootste vyand!
Soos die naam aandui, word hierdie toestand meestal gesien by kinders wat voortdurend in die water is, veral dié wat swem. Om in die dam, see of swembad te speel gedurende die somer en skoolvakansies is pret vir kleintjies. Wanneer hulle egter te veel tyd in die water deurbring, kan water in die oorkanaal vasgevang word.
Stel jou voor wat sou gebeur as jou oor heeltyd nat was? Daardie klam omgewing is die perfekte plek vir kieme soos bakterieë en swamme om te groei. Net soos brood wat op 'n klam plek gehou word, vinnig sal muf.
Wanneer die vel binne die oorkanaal voortdurend aan water blootgestel word, verloor dit sy natuurlike beskermende olielaag. Die vel word dan droog, en klein krake en splete kan vorm. Kieme kan maklik deur daardie klein wonde binnedring. Daarom is swem 'n belangrike oorsaak hiervan.
Kan nie-swemmers ook ontwikkel?
Ja, jy kan. Jy hoef nie te swem om swemmer se oor te kry nie. Enigiets wat die delikate vel in die oorkanaal beskadig, kan dit veroorsaak. Kyk of hierdie dinge op jou van toepassing is:
- Gereelde krap van die oorkanaal: Sommige mense het 'n gewoonte om hul ore met nikotien, vingers, haarspelde of sleutels te krap. Hierdie dinge kan die delikate vel binne-in die oor beskadig. Daar is 'n hoë kans dat kieme deur daardie wonde kan binnedring.
- Die gebruik van wattestokkies: Baie mense dink dat dit 'n goeie idee is om oorsmeer te verwyder deur wattestokkies te gebruik. Maar in werklikheid kan wattestokkies die oorsmeer verder instoot. Die skerp punt van die wattestokkie kan ook die vel in die oorkanaal beskadig. Hierdie was is 'n natuurlike beskerming vir ons ore. Dit verhoed dat kieme binnedring. Dit kan dus skadelik wees om dit uit te probeer forseer.
- Om goed in jou ore te sit: Sommige mense sit goed soos haarspelde en skuifspelde in hul ore en krap dit. Dit is baie gevaarlik. Dit kan selfs die oordrom beseer.
- Droë vel of toestande soos ekseem: Sommige mense het baie droë vel binne hul ore. Of hulle het dalk 'n toestand soos ekseem. In sulke gevalle kan klein krake en splete in die vel vorm, wat tot infeksies kan lei.
- Middeloorinfeksie: Selde kan 'n persoon met 'n middeloorinfeksie 'n klein gaatjie in die trommelvlies ontwikkel, wat etter in die buitenste oorholte laat dreineer. Hierdie etter kan ook swemmer se oor veroorsaak.
Nou verstaan jy, reg? Dit is nie net beperk tot swemmers nie.
Hoe weet jy of jy 'swemmer se oor' het? Wat is die simptome?
Die hoof- en mees opvallende simptoom van 'swemmer se oor' is oorpyn. Hierdie pyn kan geleidelik toeneem en soms ondraaglik word.
Kom ons kyk watter ander kenmerke dit het:
- Oorpyn: Dit is die hoofteken.
- Die pyn neem toe wanneer die buitenste deel van die oor, dit wil sê die oorlel, aangeraak, getrek of gedruk word.
- Jy kan die pyn voel selfs wanneer jy eet of jou kakebeen beweeg. Stel jou voor hoe moeilik dit sou wees as dit seermaak selfs wanneer jy praat.
- Jeukerige oor: Voordat die pyn begin, kan jy 'n effense jeuk binne-in die oor voel. Dit kan die eerste teken wees dat 'n infeksie begin ontwikkel.
- Gevoel van volheid en verstopping in die oor: Soos die oorkanaal swel, kan jy ongemaklik voel, asof iets vol, swaar of verstop is binne-in die oor.
- Rooiheid of swelling van die buitenste deel van die oor: Soms kan die oorlel en die area rondom die oor rooi en geswolle voorkom.
- Geswolle limfkliere: Die limfkliere rondom die oor – wat ons algemeen die limfkliere noem – kan geswel en pynlik raak om aan te raak.
- Afskeiding uit die oor: 'n Vloeistofagtige afskeiding kan uit die oorkanaal kom.
- Aanvanklik mag dit soos 'n deursigtige vloeistof lyk.
- Na 'n rukkie kan dit in 'n bruin, geel en soms etteragtige dik stof verander.
- Tydelike gehoorverlies: As die oorkanaal deur etter of swelling verstop raak, kan jy 'n tydelike gehoorverlies ervaar. Dit is gewoonlik tydelik.Dit sal weer goed wees sodra die infeksie genees is.
- Koors: Die meeste kinders met swemmer se oor ontwikkel nie koors nie. As die infeksie egter ernstig is, kan 'n laegraadse koors ontwikkel.
As jy of jou kind een of meer van hierdie simptome het, is daar 'n goeie kans dat dit 'swemmer se oor' is.
'n Paar wenke om 'swemmer se oor' te voorkom
"Voorkoming is beter as genesing," sê hulle. Daar is dus 'n paar eenvoudige dinge wat ons kan doen om veilig te bly teen hierdie lastige 'swemmer se oor'.
- Hou jou ore droog:
- Nadat jy gebad of geswem het, kantel jou kop na die kant om enige water uit jou ore te help dreineer.
- Soos jy die oorlel stadig terug en op trek, sal die water maklik uitkom wanneer jy jou kop skud.
- Vee net die buitekant van die oor liggies af met 'n skoon, droë lap of handdoek.
- Moet nooit probeer om jou ore droog te maak deur dinge soos wattestokkies daarin te sit nie.
- Jy kan ook jou oor droogmaak deur die haardroër op die laagste verstelling te stel en dit omtrent 'n voet van die oor af te hou. Maar wees baie versigtig.
- Gebruik oordopjes wanneer jy swem: As jy gereeld swemmer, is dit 'n goeie idee om 'n goeie paar oordopjes te gebruik om die risiko van water in jou ore te verminder. Dit is veral belangrik om jou ore te beskerm as jy in vuil water moet swem (bv. vloedwater).
- Vermy om jou vingers of haarspelde in jou ore te sit: Wanneer jy jou ore skoonmaak, moenie enigiets in jou ore sit om oorsmeer te verwyder nie. Selfs jou vingernael kan die delikate vel van jou ore beskadig.
- Moenie oorsmeer steur nie: Oorsmeer is 'n natuurlike beskerming vir ons ore. Moenie probeer om dit te gereeld te verwyder nie. As daar 'n oormatige hoeveelheid oorsmeer in die oor is, sal dit vanself uitkom.
Belangrik: As jy 'n aanhoudende probleem met oorsmeer het, of as jou oor verstop voel, raadpleeg 'n dokter om dit skoon te maak. Moet nooit probeer om jou oor self tuis skoon te maak nie.
As jy na hierdie klein dingetjies omsien, kan jy die risiko om 'swemmer se oor' te ontwikkel, aansienlik verminder.
Wanneer moet ons 'n dokter sien?
Dit is die beste om 'n dokter te raadpleeg sodra jy simptome van 'swemmer se oor' begin ervaar, veral:
- As die oorpyn erg is, of nie binne 'n dag of twee bedaar nie.
- As daar 'n etteragtige afskeiding uit die oor kom.
- As jy koors het.
- As jy voel asof jy jou gehoor verloor het.
- As die area rondom die oor geswel en rooi is.
- As u ander chroniese toestande het, soos diabetes mellitus, soek onmiddellik mediese advies, aangesien selfs 'n geringe infeksie vinnig ernstig kan word.
Jou dokter sal jou oor ondersoek en presies sê of dit swemmer se oor of iets anders is. In die meeste gevalle sal die toestand binne 'n paar dae met die gebruik van oordruppels opklaar. Soms kan pynstillers ook voorgeskryf word. Moet nooit oor-die-toonbank medisyne koop of gebruik nie, veral nie vir jong kinders nie, sonder om 'n dokter te raadpleeg .
Die belangrikste dinge om in gedagte te hou (Boodskap vir Huis Toe)
Alhoewel 'swemmer se oor' 'n effens irriterende en pynlike toestand is, is dit nie gevaarlik nie. Indien dit korrek herken en vinnig behandel word, kan dit vinnig genees word.
- 'Swemmer se oor' is 'n infeksie van die oorkanaal. Die hoofrede is vog en skade aan die vel in die oorkanaal.
- Dit kan met enigiemand gebeur, nie net swemmers nie. Dinge soos die gebruik van wattestokkies en die krap van jou oor kan dit ook veroorsaak.
- Die hoofsimptoom is oorpyn. Ander simptome kan jeuk, afskeiding uit die oor en gehoorverlies insluit.
- Die beste voorkomingsmetodes is om die ore droog te hou en te verhoed dat onnodige voorwerpe in die ore geplaas word.
- Soek mediese advies sodra simptome verskyn. Hoe gouer jy met behandeling begin, hoe gouer kan jy herstel.
So, ek hoop jy het nou 'n beter begrip van 'Swemmer se Oor' (Otitis Externa). Ek hoop hierdie inligting sal nuttig wees vir jou en jou gesin. Bly gesond!
Swemmer se oor, Otitis Externa, Oorpyn, Oorinfeksies, Swem, Oorgesondheid, Oorsiektes by Kinders











💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by