Vandag gaan ons praat oor 'n onderwerp waaroor baie mense 'n bietjie huiwerig is om te praat, maar dit is iets wat elke man beslis moet weet as hy omgee vir sy gesondheid. Dit is die penis, of die manlike geslagsorgaan. Dit is 'n baie belangrike deel van jou liggaam. Daarom is dit baie belangrik om korrek en openlik hieroor te praat. Kom ons verstaan alles hieroor eenvoudig.
Eenvoudig gestel, wat is 'n penis? Wat doen dit?
Die penis is 'n eksterne seksuele orgaan in die manlike liggaam. Dit wil sê, die deel wat ons met ons oë kan sien en met ons hande kan aanraak. Dit bestaan hoofsaaklik uit bloedvate en sponsagtige weefsel. Dit speel 'n baie belangrike rol in die manlike voortplantingstelsel en urienwegstelsel.
Eenvoudig gestel, die penis het drie hooffunksies:
1. Urinering : Die urine wat in jou liggaam geproduseer word, kom deur jou penis uit. Die uretra, wat van die blaas afkomstig is, loop langs die penis en kom uit deur 'n klein opening (meatus) aan die punt van die penis.
2. Voortplanting (wat bydra tot die geboorte van kinders): Semen, wat sperm bevat, verlaat die liggaam deur hierdie uretra. Nadat die penis tydens seksuele omgang regop geword het, vind ejakulasie tydens orgasme plaas. Dit is deur hierdie sperm dat 'n vrou se eiersel bevrug word en 'n kind verwek word.
3. Seksuele plesier: Die penis, veral die glans, het 'n groot aantal senuwee-eindpunte. Aanraking of stimulering hiervan kan seksuele plesier en bevrediging verskaf. Dit kan óf alleen (masturbasie) óf tydens seksuele omgang met 'n maat gebeur.
Kom ons leer presies oor die dele van die penis.
Dit is baie belangrik om die struktuur van die penis te verstaan. Kom ons kyk na die hoofonderdele daarvan.
| Deel | 'n Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Penisskag (Skag) | Dit is die langste deel van die penis, wat strek van die pelvis tot die punt van die penis. |
| Die glanspenis | Dit is die punt, of glans, van die penis. Dit is die sensitiefste deel. Dit vul ook met bloed wanneer dit gestimuleer word. |
| Corpus cavernosa | Dit is die twee kamers binne-in die penis, bo-aan. Hulle is gemaak van sponsagtige weefsel. Tydens seksuele stimulasie vul hierdie kamers vinnig met bloed, wat veroorsaak dat die penis ereksie maak. |
| Corpus spongiosum | Dit is nog 'n kamer wat langs die onderkant van die penis loop. Die uretra is hierbinne geleë. Dit vul ook met bloed tydens ereksie. |
| Voorhuid | Die voorhuid wat die glanspenis bedek. Sommige mense laat hierdie voorhuid kort na geboorte chirurgies verwyder (besnydenis) om godsdienstige of gesondheidsredes. |
| Uretrale opening (Meatus) | Die klein opening aan die punt van die penis. Dit is waar urine en semen die liggaam verlaat. |
| Uretra | Die buis wat urine en semen uit die liggaam vervoer. |
Is almal se penis dieselfde? Maak grootte saak?
Dit is 'n probleem wat baie mense het. Nee, nie almal se penis is dieselfde nie. Net soos ons gesigte, lengtes en velkleure van mekaar verskil, verskil die grootte en vorm van die penis ook baie van persoon tot persoon. Al hierdie is normale toestande. Moenie daaroor bekommerd wees nie.
Jou penis kan so lyk:
- Die vel op ander dele van die liggaam kan 'n ander kleur hê as die res.
- Dit kan heeltemal reguit wees.
- Dit kan effens op, af, links of regs gekantel word.
- Wanneer dit by die lewe kom, kan dit baie groter word, of dit kan dieselfde grootte bly.
- Die glanspenis kan groot wees en die skag kan dun wees.
- Die penis kan dik wees en die glans kan dun wees.
- Bloedvate kan duidelik sigbaar wees op die oppervlak van die vel.
Wat grootte betref, is 'n penis gewoonlik ongeveer 3.5 duim (8-9 cm) lank wanneer dit slap is. Wanneer dit regop is, is dit gewoonlik tussen 5 en 5.5 duim (13-14 cm). Maar dit is net 'n gemiddelde. Dit is normaal dat dit kleiner of groter as dit is.
Die belangrikste ding is dat penisgrootte nie 'n deurslaggewende faktor in seksuele bevrediging of kindergeboorte is nie. Moet dus nie ontmoedig word deur onnodig oor grootte te bekommer nie.
Wat is die algemene toestande wat die penis beïnvloed?
Soos enige ander orgaan, kan die penis deur 'n verskeidenheid mediese toestande aangetas word. Sommige hiervan vereis nood mediese behandeling. Daarom is dit baie belangrik om hiervan bewus te wees.
| Mediese toestand | Eenvoudig gestel... |
|---|---|
| Erektiele disfunksie (ED) | Die penis is nie regop genoeg vir seksuele omgang nie of kan nie 'n regop toestand handhaaf nie. |
| Veltoestande | Blase, sere, jeuk en verkleuring van die vel veroorsaak deur infeksies soos herpes, sifilis of toestande soos ekseem of psoriase. |
| Seksueel oordraagbare infeksies (SOI's) | Siektes wat deur onbeskermde seksuele omgang oorgedra word, soos chlamydia, gonorree, genitale vratte en MIV. |
| Phimose | Die voorhuid is styf en kan nie van die glanspenis teruggetrek word nie. |
| Peyronie se siekte | Littekenweefsel (gewasse) wat binne-in die penis vorm, wat veroorsaak dat die penis pynlik buig wanneer dit regop is. |
| Peniskanker | 'n Kanker wat dikwels op die voorhuid of glanspenis voorkom. |
| Mediese Noodgevalle | |
| Parafimose | Nadat die voorhuid teruggetrek is, word dit styf om die glanspenis en kan dit nie teruggetrek word nie. Dit kan bloedvloei afsny en ernstige skade veroorsaak. Gaan onmiddellik na die ETU. |
| Priapisme | Pynlike ereksie van die penis vir meer as vier uur sonder enige seksuele stimulasie. Gaan onmiddellik na die ETU. |
| Penisfraktuur | 'n Skielike buiging terwyl dit nog lewendig is, veroorsaak dat die weefsel binne skeur. Daar is 'n "kraak"-geluid en erge pyn. Gaan onmiddellik na die ETU. |
Hoe weet ek of daar 'n probleem met my penis is?
Om na jou liggaam om te sien is die beste manier om gesond te bly. Maak dit dus 'n gewoonte om jou penis en testikels ten minste een keer per maand selfondersoek te doen. Die beste tyd om dit te doen is tydens die stort.
Só doen jy 'n selfondersoek:
- Kyk eers voor 'n spieël en kyk na die voorkoms van jou penis. Soek vir blase, kneusplekke, verkleuring, wit melkerige neerslae en groen/geel afskeiding.
- Raak dan liggies aan die glans en glans met jou vingers. Kontroleer vir enige knoppe, harde kolle of pynlike areas.
- As jy 'n voorhuid het, trek dit versigtig terug en kyk of die area daaronder skoon is en of daar enige verandering is.
Gee ook aandag aan hierdie kenmerke:
- As jy bloed in jou urine het (hematurie)
- As daar bloed in die semen is (hematospermie)
- As jy pyn of 'n brandende gevoel ervaar wanneer jy urineer (disurie)
- As jy pyn ervaar tydens ereksie of seksuele omgang
- As jy pyn ervaar wanneer jy in 'n toestand van beswyming is
- As die penis nie regop word nie of nie in stand gehou kan word nie
- As die penis abnormaal gebuig is wanneer dit regop is
As jy enige van hierdie veranderinge opmerk, moenie skaam of bang wees nie, maar raadpleeg jou dokter dadelik. Dit is algemene gesondheidsprobleme. Hoe gouer jy behandeling kry, hoe beter.
Wat kan ek doen om my penis gesond te hou?
Daar is 'n paar eenvoudige, maar baie belangrike dinge wat jy kan doen om die gesondheid van jou penis te handhaaf.
- Bly skoon: Was jou penis deeglik met seep en water elke dag. As jy 'n voorhuid het, trek dit terug en maak die area daaronder ook skoon. Spoel met water totdat die seep weg is en droog dit met 'n skoon handdoek.
- Gesonde leefstyl: Eet 'n gebalanseerde dieet. Oefen daagliks. Rook en oormatige alkoholgebruik kan bloedvloei na die penis verminder en erektiele disfunksie veroorsaak. Vermy dit dus.
- Veilige seks: Gebruik altyd 'n kondoom. Dit kan jou beskerm teen seksueel oordraagbare siektes en ongewenste swangerskappe.
- Beskerm jouself teen ongelukke: Wanneer jy sportsoorte soos krieket, sokker en hokkie speel, kan daar ongelukke met die penis wees. Dra 'n beskermende beker gedurende sulke tye.
- Beheer ander siektes: Toestande soos diabetes, hoë bloeddruk en hartsiektes beïnvloed penisfunksie direk. As jy dus sulke siektes het, volg jou dokter se instruksies presies.
- Geestesgesondheid: Dinge soos stres en angs kan ook seksuele gesondheid beïnvloed. Probeer dus om jou gemoed kalm te hou.
Boodskap vir die Huis Toe
- Jou penis is 'n baie belangrike deel van jou liggaam. Moenie skaam wees daaroor of bang wees om daaroor te praat nie.
- Elkeen se penis is anders. Moenie onnodig bekommerd wees oor die grootte of vorm nie. Dis alles normaal.
- Daaglikse higiëne is baie belangrik, veral om die area onder die voorhuid skoon te hou.
- Doen 'n maandelikse selfondersoek. As jy enige ongewone knoppe, pyn, afskeiding of veranderinge opmerk, raadpleeg onmiddellik 'n dokter.
- Toestande soos parafimose, priapisme en penisfraktuur is mediese noodgevalle. In sulke gevalle, gaan onmiddellik na die hospitaal se Noodafdeling (ETU).
- ’n Gesonde leefstyl (goeie dieet, oefening en die vermyding van rook) beïnvloed ook direk jou seksuele gesondheid.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by