Het jy dieselfde probleme nadat jy van die ICU af huis toe gekom het? Kom ons gesels oor PICS (Post-Intensiewe Sorg Sindroom)

Om huis toe te kom na 'n lang, harde stryd in die intensiewe sorgeenheid (ICU) vir dae, miskien weke, is 'n ware prestasie. Jy en jou gesin mag dalk verlig voel om te sê: "Ag nee, alles is nou oukei." Maar soms is dit eers nadat jy by die huis kom dat nuwe probleme begin opduik. Voel jy asof jy gaan flou word, jou geheue vervaag, jy voel net hartseer, of jy voel bang soos nog nooit tevore nie? Indien wel, is jy nie alleen nie. Dit is waaroor ons vandag praat, PICS, of Post-Intensiewe Sorg Sindroom.

Wat is PICS (Post-Intensiewe Sorg Sindroom)?

Eenvoudig gestel, PICS is 'n versameling simptome wat voortduur lank nadat jy in die intensiewe sorgeenheid (ICU) behandel is en huis toe is. Hierdie simptome kan jou verstand (emosioneel), jou gees (intellektueel) en jou liggaam (fisies) beïnvloed.

Stel jou voor, iemand word in 'n waakeenheid opgeneem vir 'n ernstige siekte of ongeluk wat 'n groot risiko vir hul lewe inhou. In die verlede was dokters se hoof fokus op die redding van die pasiënt op daardie oomblik. Dit was die belangrikste ding.

Maar nou dat die mediese wetenskap soveel gevorder het, dink ons ​​ook baie aan hoe die lewe sal wees vir diegene wat van die waakeenheid herstel. Dit beteken:

• Sal hulle weer met hul ou fisiese krag kan werk?
• Werk hul geheue en denkvaardighede goed?
• Kan hulle 'n gelukkige, goeie lewe lei?

Dit was eers na navorsing hieroor dat dokters besef het dat selfs nadat hulle die ICU oorleef het, baie mense weke, maande en soms jare neem om ten volle te herstel. Gedurende daardie tyd ontwikkel hulle nuwe geestelike, fisiese en intellektuele probleme. Hierdie versameling probleme word PICS (Post-Intensiewe Sorg Sindroom) genoem.

Stel jou voor, tussen vyf en agt uit tien mense wat van die intensiewe sorgeenheid herstel, sal hierdie PICS-toestand tot 'n mate ervaar. Dit is dus baie algemeen.

PICS-F: Raak dit ook familielede?

Ja, absoluut. Hoe stresvol is dit vir 'n gesin om hul geliefde in die waakeenheid te sien, omring deur baie masjinerie? Daardie vrees, daardie hartseer, daardie slapelose nagte, daardie onsekerheid... dit alles raak ook die gesin.

Ons noem die geestelike en emosionele simptome wat familielede of goeie vriende ervaar wanneer hulle hul geliefde in die ICU sien PICS-Familie (PICS-F) . Daarom, as jy hierdie artikel lees en 'n familielid is van iemand wat in die ICU was, is dit baie belangrik om ook na jou geestesgesondheid om te sien.

Wat is die hoofsimptome van PICS?

PICS kan nuwe simptome veroorsaak of bestaande simptome vererger. Kom ons verdeel dit in drie hoofkategorieë.

Simptome van PICS-F (familielede)

• Angs en stres
• Depressie en hartseer
• Slapeloosheid
• Posttraumatiese stresversteuring (PTSV)

Waarom gebeur dit? Redes vir PICS

'n ICU is 'n baie stresvolle en angstige plek. Die geraas van die masjiene, die konstante ligte aan, die gebrek aan slaap, die konstante toetse... dit alles is baie stres op jou verstand en liggaam. Daar is verskeie faktore wat bydra tot die ontwikkeling van PICS.

• Die mediese toestand wat u gehad het: Die erns van die mediese toestand wat u gehad het (byvoorbeeld 'n ernstige infeksie soos sepsis, respiratoriese nood) kan 'n belangrike oorsaak hiervan wees.
• Medikasie wat gebruik word: Sommige medikasie wat in die ICU gegee word, veral kalmeermiddels, kan die gemoed beïnvloed.
• Lewensreddende toerusting: Dinge soos meganiese ventilators en endotrageale buise veroorsaak groot ongemak en trauma aan die liggaam en gees.

Hoe diagnoseer die dokter dit?

Wanneer jy na 'n dokter gaan, sal hy jou oor hierdie dinge vra.

1. Jou mediese geskiedenis: Dinge soos wat gebeur het terwyl jy in die waakeenheid was, watter behandelings jy ontvang het.

2. Vra oor simptome: Luister aandagtig om te verstaan ​​watter ongemak jy tans ervaar.

3. Fisiese ondersoek: Jou fisiese toestand sal nagegaan word.

Daarbenewens kan die volgende toetse uitgevoer word om PICS-status te bevestig:

• Kognitiewe toetse: Eenvoudige toetse wat dinge soos jou geheue, aandag en denkvermoë meet.
• Vraelyste: Vraelyste wat ontwerp is om te sien of jy toestande soos stres, depressie of angs het.

Wat is die behandelings vir PICS?

Die beste ding is dat daar behandelings vir PICS is. Daar is geen enkele geneesmiddel hiervoor nie. Behandeling hang af van jou simptome. Jy moet dalk hulp van verskeie spesialiste soek.

• Medikasie: Jou dokter kan medikasie soos antidepressante en angswerende medisyne voorskryf.
• Fisioterapie: Hierdie behandelingsmetode is baie belangrik vir die versterking van spiere, om weer goed te loop en om liggaamsbalans te herstel.
• Arbeidsterapie: Dit behels om die persoon te help om daaglikse take (bv. aantrek, eet, bad) weer onafhanklik uit te voer.
• Spraakterapie: Dit kan help as jy sukkel om te praat of te sluk.
• Rehabilitasieprogramme: Indien nodig, kan u verwys word na pulmonale rehabilitasie- of kardiale rehabilitasieprogramme.
• Berading en Psigoterapie: Dit is baie belangrik om met 'n psigiater of berader te praat om gevoelens van vrees, hartseer en trauma te verlig.

Hoe kan jy jou gesin help?

Terwyl jou geliefde van PICS herstel, is jou ondersteuning van onskatbare waarde. Hier is 'n paar dinge wat jy kan doen:

• Luister geduldig: Luister geduldig na wat hy of sy te sê het. Respekteer sy of haar gevoelens. In plaas daarvan om dinge te sê soos: "Moenie so dink nie," sê: "Ek verstaan ​​hoe jy voel."
• Moedig aan: Moedig hom aan om fisioterapie-oefeninge te doen en dokter toe te gaan. Indien moontlik, gaan saam met hom.
• Gee hom klein hulp: herinner hom aan dinge wat hy vergeet. Merk belangrike dinge op 'n kalender.
• Skep 'n kalm omgewing: Hou jou huisomgewing kalm en ordelik. Verminder oormatige geraas en rommel.
• Dink ook aan jouself: As jy PICS-F simptome het, soek self hulp. Slegs as jy gesond is, kan jy jou geliefde help.

Herstel en wanneer om 'n dokter te sien

Die tyd wat dit neem om te herstel, wissel van persoon tot persoon. Sommige mense herstel heeltemal binne 'n paar maande. Vir ander kan dit 'n jaar of meer neem. Die belangrikste ding is om voort te gaan met behandeling sonder om moed op te gee.

Nadat jy van die waakeenheid af huis toe kom, is dit belangrik om in kontak te bly met jou dokter. As jy dink jy of iemand in jou familie het PICS-simptome, moenie dit wegsteek nie. Maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg.

Vrae om die dokter te vra

• Watter toetse kan ek doen om hierdie toestand te diagnoseer?
• Is daar enige ander simptome waarvoor ek op die uitkyk moet wees?
• Watter behandelings beveel jy aan? Is daar enige newe-effekte?
• Hoe lank dink jy sal hierdie simptome aanhou?
• Kan hierdie simptome later terugkom?

Kan PICS voorkom word?

Nou doen mediese personeel in hospitale regoor die wêreld verskeie dinge om te verhoed dat PICS voorkom terwyl pasiënte in die intensiewe sorgeenheid is.

• Gebruik so min as moontlik sedasie.
• Begin met fisioterapie-oefeninge terwyl die pasiënt in die ICU is.
• Minimaliseer die tyd wat aan lewensreddende toerusting gekoppel is soveel as moontlik.
• Help die pasiënt om tussen dag en nag te onderskei.
• Gee familielede die geleentheid om die pasiënt te besoek en met hom te gesels.

Dit alles word gedoen om jou te help om 'n gesonde, gelukkige lewe te lei nadat jy die ICU verlaat het.