Jy mag dalk voel hoe jou dogter of seun grootword. Die klere wat jy as kind gedra het, is nie meer genoeg nie, jou stem verander, en jy kan klein veranderinge in jou gedrag sien. Dit is 'n baie belangrike, maar ietwat ingewikkelde tyd in almal se lewe. Ons noem dit puberteit. Dit is een van die belangrikste mylpale in die reis van kind na volwassene. Vandag gaan ons hieroor praat op 'n eenvoudige manier wat jy kan verstaan.
Eenvoudig gestel, wat is puberteit?
Puberteit is die natuurlike proses waardeur jou kind se liggaam van kinderjare na volwassenheid oorgaan. Gedurende hierdie tyd is daar groot veranderinge in die liggaam se hormone. Hierdie hormonale veranderinge veroorsaak dat die kind fisies en geestelik seksueel volwasse word. Eenvoudig gestel, dit is gedurende hierdie tyd dat die liggaam 'n volwassene word, in staat om kinders voort te bring.
Hierdie veranderinge gebeur nie met almal op dieselfde manier, op dieselfde tyd nie. Dit gebeur nie met 'n meisie op dieselfde manier as met 'n seun nie. Ook kan die ouderdom waarop hierdie veranderinge begin en die spoed waarteen dit plaasvind van kind tot kind verskil.
In hierdie artikel verwys ons na "meisies" as diegene wat met eierstokke gebore word en natuurlik die hormoon estrogeen produseer. "Seuns" verwys na diegene wat met testes gebore word en natuurlik die hormoon testosteroon produseer.
Wat is die doel van volwassenheid?
Dit is die natuurlike proses waardeur ons liggame volwasse word. Dit is gedurende hierdie tyd dat ons belangrikste organe en liggaamstelsels ten volle ontwikkel word en die liggaam voorberei word vir seksuele voortplanting. Nie net fisies nie, maar ook geestelik en emosioneel vind groot vordering plaas gedurende hierdie tyd.
Maar onthou een ding: Alhoewel puberteit die liggaam volwassen maak, duur ons breinontwikkeling voort tot ongeveer 25 jaar oud.
Hoe begin hierdie proses?
Dit begin alles met 'n klein beheersentrum in ons brein genaamd die hipotalamus , wat 'n hormoon genaamd gonadotropien-vrystellende hormoon (GnRH) begin produseer.
Hierdie GnRH-hormoon stuur 'n sein na die pituïtêre klier, 'n ander klier in die brein. Wanneer dit daardie sein ontvang, produseer die pituïtêre klier twee ander hormone.
1. Luteïniserende hormoon (LH)
2. Follikelstimulerende hormoon (FSH)
Hierdie twee hormone beweeg deur die bloed en beïnvloed die geslagsorgane, die eierstokke by meisies en die testikels by seuns. Hierdie organe produseer dan geslagshormone, estrogeen of testosteroon.Dit verhoog produksie. Al die fisiese veranderinge wat ons tydens puberteit sien, is te danke aan hierdie hormone.
Wanneer begin meisies puberteit?
Die meeste meisies begin puberteit tussen die ouderdomme van 8 en 13. Dit is gewoonlik ongeveer twee jaar vroeër as seuns.
Wanneer begin seuns puberteit?
Hierdie proses begin gewoonlik tussen die ouderdomme van 9 en 14 vir seuns.
Wat is Tanner-stadiums?
Tanner-stadiums is 'n metode wat deur dokters gebruik word om 'n kind se puberteit te monitor en op te teken. Dit verdeel die kind se liggaam in 5 stadiums, wat die volgorde aandui waarin seksuele eienskappe ontwikkel.
Maar onthou, dit is slegs 'n riglyn. Elke kind gaan deur hierdie stadiums teen hul eie pas. Jou kind pas dus dalk nie presies in die tydlyn van hierdie stadiums nie. Dis normaal.
Tanner-stadiums in meisies
Die ontwikkeling van bors- en skaamhare by meisies word in afsonderlike stadiums beskou. Die tabel hieronder sal jou 'n goeie idee gee van die veranderinge wat jy in jou dogter se liggaam kan verwag.
| Verhoog | Verwagte veranderinge |
|---|---|
| Fase 1 (Voor volwassenheid) | Daar is geen sigbare verandering aan die buitekant nie, maar binne-in die liggaam ontwikkel die eierstokke. |
| Fase 2 (8-13 jaar oud) |
|
| Fase 3 (9-14 jaar oud) |
|
| Fase 4 (10-15 jaar) |
|
| Fase 5 (Finale stadium) |
|
Tanner-stadiums in seuns
Manlike geslags- en skaamhaargroei word afsonderlik behandel. Die tabel hieronder sal jou 'n duidelike idee gee van die veranderinge wat jy in jou seun se liggaam kan verwag.
| Verhoog | Verwagte veranderinge |
|---|---|
| Fase 1 (Voor volwassenheid) | Daar is geen sigbare verandering aan die buitekant nie, maar hormone begin binne die liggaam werk. |
| Fase 2 (9-14 jaar oud) |
|
| Fase 3 (10-16 jaar oud) |
|
| Fase 4 (11-16 jaar oud) |
|
| Fase 5 (Finale stadium) |
|
Hoe beïnvloed puberteit emosies?
Gedurende hierdie tyd gaan die kind se liggaam deur 'n hormonale storm. Dit kan veroorsaak dat emosies baie vinnig op en af gaan. Hulle kan kwaad word oor klein dingetjies, hartseer voel en alleen wil wees. Hierdie gedrag kan ook lei tot konflik met ander familielede.
Die kind raak baie verward oor wie hulle is en hul plek in die samelewing. Hulle ervaar 'n verskeidenheid emosies (begeerte, vrees, nuuskierigheid) oor hul veranderende liggaam en seksualiteit.
As jy egter ernstige veranderinge in jou kind se gedrag, oormatige angs, tekens van depressie of uiterste woede opmerk, is dit baie belangrik om dadelik 'n dokter vir advies te raadpleeg.
Wanneer eindig puberteit? Hoe lank duur dit?
Hierdie proses eindig gewoonlik wanneer meisies 15-17 jaar oud is, en seuns 16-17 jaar oud is. Oor die algemeen duur puberteit tussen 2 en 5 jaar . Maar onthou, elke kind is anders. Dus kan hierdie tyd van kind tot kind verskil.
Wat is die probleme wat met puberteit geassosieer word?
Daar is twee hoofprobleme.
1. Vroegtydige Puberteit: Toon tekens van puberteit voor die ouderdom van 8 vir 'n meisie of 9 vir 'n seun.
2. Vertraagde Puberteit: Versuim om borste te ontwikkel teen die ouderdom van 13 by 'n meisie of versuim om geslagsdele te ontwikkel teen die ouderdom van 14 by 'n seun.
Hierdie toestande kan deur 'n verskeidenheid faktore veroorsaak word, insluitend voedingstekorte, genetiese faktore, gewasse in die hormoonproduserende kliere, en soms kan geen oorsaak gevind word nie.
Wanneer moet jy 'n dokter sien?
Dit is baie belangrik om mediese advies in te win as u kind enige van die volgende het:
- Erge, onbeheerbare aknee.
- Ondraaglike pyn tydens klim.
- Simptome van geestesprobleme soos depressie en angs.
- 'n Meisie se menstruele siklus kan selfs na die eerste jaar van menstruasie onreëlmatig wees.
- Erge pyn met menstruasie.
Wees ook versigtig hiermee:
- As jou seun tekens van puberteit toon voor die ouderdom van 9 .
- As jou seun 15 jaar oud is en geen simptome toon nie.
- As jou dogter tekens van puberteit toon voor die ouderdom van 8 .
- As jou dogter 13 jaar oud is en geen simptome toon nie.
Hoe kan julle as ouers julle kind help?
Dit kan 'n uitdagende tyd wees vir beide jou en jou kind. Hier is hoe jy jou kind kan help:
- Praat openlik: Praat vroegtydig, eenvoudig en op 'n manier wat hulle nie bang maak nie, met jou kind oor veranderinge in hul liggaam.
- Verskaf opvoeding: Praat oor seksuele voortplanting, veilige seks en die belangrikheid van toestemming. Dit is baie meer waardevol vir jou kind om hierdie dinge van jou te leer as van iemand anders.
- Wees sterk:Wanneer jou kind bang of verward voel, verstaan hulle en verseker hulle dat daardie gevoelens normaal is.
- Wees 'n goeie rolmodel: Stel 'n voorbeeld vir jou kind deur positief oor hul liggaam te dink en 'n gesonde leefstyl te handhaaf.
- Respekteer privaatheid: Kinders benodig hul eie persoonlike ruimte en vryheid gedurende hierdie tyd. Respekteer dit.
- Stel grense: Stel gepaste grense waar nodig vir die kind se veiligheid.
Puberteit is 'n baie opwindende en uitdagende tyd vir jou kind en jou gesin. Indien jy of jou kind enige vrae of bekommernisse het tydens hierdie reis, moet nooit huiwer om met 'n dokter te praat nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- Puberteit is 'n heeltemal natuurlike proses waardeur 'n kind 'n volwassene word.
- Die ouderdom waarop dit begin en die spoed waarteen dit vorder , wissel van kind tot kind. Moenie onnodig daaroor bekommerd wees nie.
- Saam met fisiese veranderinge, is emosionele hoogte- en laagtepunte baie algemeen gedurende hierdie tyd.
- Oop kommunikasie tussen ouers en kinders help baie om hierdie tyd makliker te deurkom.
- Indien u enige twyfel of kommer oor u kind se ontwikkeling het, moet u nooit huiwer om advies van 'n dokter te soek nie.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by