As vroue het ons dikwels gesondheidsprobleme waaroor dit moeilik of verleentheid veroorsaak om te praat. Die onderwerp waaroor ons vandag gaan praat, is dalk een van daardie. Voel jy soms 'n vreemde swaarmoedigheid, volheid of 'n borrelagtige gevoel wat uit jou vagina kom? Voel jy asof jou maag nie heeltemal leeggemaak is nadat jy toilet toe gegaan het nie? Dan sal hierdie artikel baie belangrik vir jou wees. Moenie bang wees nie, kom ons praat openlik hieroor.
Eenvoudig gestel, wat is Rectocele?
Goed, kom ons stel dit baie eenvoudig. Rectocele is 'n toestand waar die spiere en weefsel tussen jou rektum (die einde van jou dikderm) en jou vagina swak word, wat veroorsaak dat 'n deel van jou rektum deur die agterwand van jou vagina uitsteek. Dis soos 'n swak plek in die muur tussen twee kamers en dit bult uit. Dit word ook 'n posterior vaginale wandprolaps genoem.
Normaalweg hou die spiere in ons bekkenvloer ons organe soos die baarmoeder, blaas, vagina en rektum in plek. Dit is soos 'n net wat hierdie organe ophou. Met verloop van tyd, wanneer hierdie spiere verswak as gevolg van dinge soos geboorte, begin hierdie organe afsak en bo-op mekaar val. Hierdie toestand word algemeen Pelvic Organ Prolapse (POP) genoem. Rectocele is een tipe POP-toestand.
Rectocele kom dikwels nie alleen voor nie. Dit kan saam met ander toestande soos baarmoederprolaps of 'n gevalle blaas voorkom.
Dit is nie 'n lewensbedreigende siekte nie. Dit kan egter 'n groot ongerief en ergernis in die daaglikse lewe wees. Maar die beste ding is dat daar 'n effektiewe behandeling hiervoor is.
Watter simptome kan jy met 'n rektocele ervaar?
Nie almal kry simptome nie. Soms voel jy dalk geen ongemak nie, selfs al het jy hierdie toestand. Maar as simptome wel voorkom, is dit meer van 'n ongerief en 'n oorlas as 'n pyn.
Kyk na die tabel hieronder om te sien of jy hierdie eienskappe het.
| Simptoom | 'n Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| 'n Borrel in die vagina | Jy kan iets soos 'n borrel sagteweefsel op die agterwand van die vagina voel. |
| Maag word nie heeltemal leeg nie | Nadat ek toilet toe gegaan het, die gevoel dat daar nog ontlasting oor is. |
| Spalking | Om stoelgang te gee, moet jy 'n vinger in die vagina insteek en die borrelagtige area druk. Alhoewel dit 'n bietjie verleentheid is, moet baie mense met hierdie toestand dit doen. |
| Verlies van dermbeheer | Fekale inkontinensie is die verlies van 'n klein hoeveelheid stoelgang sonder om dit te besef. |
| Vaginale droogheid | Gevoel van styfheid en verminderde tonus in die vaginale spiere. |
| Pyn tydens seks | Pyn tydens omgang met jou man ( Dyspareunie ). |
| 'n Gevoel van druk of volheid | 'n Konstante gevoel van druk, swaarmoedigheid of volheid in die anale of vaginale area. |
As jy een of meer van hierdie simptome het, is dit die beste om nie skaam te wees nie en met jou huisdokter of 'n ginekoloog daaroor te praat.
Waarom gebeur dit? Wat is die faktore wat dit beïnvloed?
Die hoofrede hiervoor is die verswakking van die bekkenvloerspiere wat ons vroeër bespreek het. Daar is verskeie redes waarom hierdie spiere swak kan word.
- Herhaalde swangerskap en geboorte:Wanneer jy veelvuldige kinders het, veral meer as vyf, verswak jou bekkenspiere geleidelik. Dit is een rede waarom hierdie toestande algemeen was in die dae van ons moeders en oumas.
- Vaginale geboorte: Daar is 'n groter risiko van skade of swakheid aan hierdie spiere wanneer die baba vaginaal gebore word. Dit is veral waar as 'n tang of vakuum gebruik is om die baba te baar, as die vagina geskeur is, of as 'n episiotomie (sny tussen die vagina en anus) uitgevoer is.
- Veroudering: Soos alle spiere in ons liggaam, verswak hierdie spiere natuurlik soos ons ouer word. Hormonale veranderinge na menopouse kan ook veroorsaak dat hierdie spiere hul fermheid verloor.
- Vetsug: Soos jy gewig optel, plaas die ekstra gewig baie druk op jou bekkenvloerspiere, wat hulle kan verswak.
- Chroniese hardlywigheid: Konstante spanning om stoelgang te slaag plaas oormatige druk op die bekkenvloerspiere. Verspanning oor tyd is 'n belangrike oorsaak van verswakking van hierdie spiere.
Benewens hierdie hoofredes, kan 'n toestand soos chroniese hoes of brongitis, of gereelde gewigoptel, ook hierdie risiko verhoog.
Hoe weet die dokter of dit die geval is?
’n Ginekoloog kan hierdie toestand gewoonlik diagnoseer deur oor jou simptome te vra en ’n fisiese ondersoek uit te voer.
- Bekkenondersoek: Die dokter sal jou vagina ondersoek om te sien of daar enige prolaps is. Hulle kan ook die sterkte van jou bekkenspiere toets.
- Om die spiere te sê om te styf: Jy kan die bekkenspiere styf trek, asof jy die vloei van urine stop, en dan vir hulle sê om weer te ontspan.
- Vra om gestoot te word: Jy kan vra om gestoot te word deur druk op die maag uit te oefen asof jy 'n stoelgang het. Dit sal die verlaging meer sigbaar maak.
Na hierdie ondersoek kan jou dokter jou 'n 'stadium' of 'graad' gee, afhangende van die erns van jou Rectocele.
Baie selde kan jy gevra word om 'n transvaginale ultraklank te ondergaan om te kyk vir 'n vervalle dunderm (enterocele). Jy kan ook aangeraai word om 'n spesiale X-straal- of MRI-toets genaamd defekografie te ondergaan om te kyk vir veranderinge in jou rektum tydens dermbewegings.
Wat is die behandelings hiervoor?
Behandeling hiervoor hang af van die erns van jou simptome. Nie-chirurgiese behandelings word gewoonlik eers probeer.
Nie-chirurgiese bestuur
- Bekkenbodemoefeninge: Dit is wat ons Kegels noem(Kegel-oefeninge). Hierdie oefeninge kan help om verswakte spiere te versterk. Dit is die beste om presies te leer hoe om hierdie oefeninge te doen van 'n fisioterapeut wat spesiale opleiding in hierdie gebied ontvang het.
- Voorkoming van hardlywigheid: Dit is baie belangrik om hardlywigheid te verminder. Om dit te doen, sal jou dokter jou sê om meer veselryke kosse (bone, groente, broccoli, piesangs, bruinrys) te eet en baie water deur die dag te drink. Hy kan ook 'n stoelversagter aanbeveel.
- Vaginale pessarium: Dit is 'n verwyderbare toestel wat in die vagina geplaas kan word. Dit bied ondersteuning aan die onderste ledemate. Daar is verskillende tipes 'pessaria' wat jy kan insit en verwyder soos nodig.
Chirurgie
Indien die eenvoudige behandelings hierbo nie vir jou simptome help nie, of indien jou lae rugpyn ernstig is, is chirurgie die volgende opsie. Jou dokter sal die volgende met jou bespreek voordat hy besluit watter chirurgie reg is vir jou:
- Jou ouderdom en algemene gesondheid.
- Die erns van die agteruitgang.
- Verwag jy meer kinders in die toekoms?
- Of jy wil voortgaan om seks deur die vagina te hê (omdat sommige operasies, soos `kolpokleisis`, die vagina toemaak).
Die mees algemene operasie vir rektocele is posterior kolporrafie . In hierdie prosedure verwyder die chirurg beskadigde, verswakte weefsel en stik gesonde weefsel aanmekaar. Dit skep 'n nuwe, sterker ondersteuning. Omdat hierdie operasie dikwels deur die vagina uitgevoer word, is daar geen sigbare litteken nie.
Belangrike vrae om jou dokter te vra
As jou simptome vererger, of as jy nie beter voel met jou huidige behandeling nie, maak seker dat jy jou dokter vertel. Moenie skaam wees nie.
Wanneer jy die dokter besoek, kan dit nuttig wees om die volgende vrae te vra:
- Watter lewenstylveranderinge moet ek maak om my simptome te verminder?
- Hoe kan ek voorkom dat hierdie Rectocele-toestand vererger?
- Wat kan ek doen om die prolaps van ander bekkenorgane te voorkom?
- Sal jy chirurgie vir my aanbeveel? Indien wel, wat is die risiko's?
- Wat is die sukseskoers van die tipe operasie wat u aanbeveel?
- Sal hierdie behandeling my sekslewe of vermoë om swanger te raak, beïnvloed?
Nog 'n paar vrae wat baie mense het
Wat gebeur as dit nie behandel word nie?
Indien dit nie behandel word nie en sonder lewenstylveranderinge, kan Rectocele mettertyd vererger. Simptome kan vererger en die daaglikse lewe selfs meer beïnvloed.
Kan dit voorkom word?
Dit mag dalk nie moontlik wees om dit heeltemal te voorkom nie. Maar daar is baie dinge wat jy kan doen om jou risiko te verminder. Gereelde Kegel-oefeninge doen, hardlywigheid vermy (veselryke kosse eet en baie water drink), en jou gewig beheer, is die beste dinge wat jy kan doen.
Kan stoelgang binne-in 'n rektocele vassteek?
Ja, dit is moontlik. As die prolaps ernstig is, kan die stoelgang vassteek in die sakkie wat gevorm het. Dan sal die stoelgang nie maklik uitkom nie.
Dit is wanneer jy moet "spalk" (met jou vinger styf trek). As jy dit doen, is dit baie belangrik om jou hande deeglik met seep en water te was voordat jy jou vinger in die vagina insteek. Andersins kan jy kieme kry. As jy op hierdie manier moet ontlas, maak seker dat jy met jou dokter daaroor praat en behandeling soek.
Is 'n rektocele 'n breuk?
Dit is soortgelyk aan 'n breuk. Dit wil sê, die rektum steek in die vagina uit (breuk). Medies word Rectocele egter nie as 'n breuk geklassifiseer nie, maar as 'n tipe bekkenorgaanprolaps.
Dit is normaal om verleë en skaam te voel oor hierdie toestand. Maar onthou, jy is nie alleen nie. Daar is goeie behandelings hiervoor. Al wat jy hoef te doen is om met 'n dokter daaroor te praat. Baie mense kan dit met fisioterapie en lewenstylveranderinge bestuur. As die toestand ernstig is, kan chirurgie 'n volledige genesing wees.
Boodskap vir die Huis Toe
- Rectocele is 'n toestand waarin 'n deel van die rektum in die vagina uitsteek. Dit is 'n algemene toestand onder vroue.
- Moenie skaam of bang wees hiervoor nie. Dit is nie jou skuld nie.
- As dit soos 'n borrel in jou vagina voel of jy sukkel om te ontlas, raadpleeg beslis 'n dokter.
- Eerstens word eenvoudige, nie-chirurgiese behandelings probeer. Kegel-oefeninge en hardlywigheidbeheer is baie belangrik.
- Indien onbehandeld gelaat, kan die toestand vererger, so soek onmiddellik mediese advies.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by