Deesdae is baie mense baie bekommerd oor hul cholesterolvlakke, nie waar nie? Dus, of hulle nou van 'n vriend hoor of dit op die internet sien, hulle is in die versoeking om verskeie aanvullings te gebruik. Op hierdie manier het jy dalk die naam "Rooi Gis Rys" gehoor. Sommige sê dat dit goed is om cholesterol te verlaag. Wat is dit regtig? Hoe veilig is dit om te gebruik? Kom ons praat duidelik oor alles.
Eenvoudig gestel, wat is rooi gis rys?
Rooigeisrys is 'n produk wat gemaak word deur rys te fermenteer met 'n spesiale tipe gis (`Monascus purpureus`). Dit kry sy spesiale eienskappe van die chemiese verbindings wat tydens hierdie proses geproduseer word.
Die belangrikste ding is dat die natuurlik voorkomende chemikalie daarin, genaamd `Monacolin K` , presies dieselfde is as die chemikalie in die `lovastatien` -middel wat dokters voorskryf om cholesterol te verlaag. Dit beteken dat wanneer jy rooi gisrys neem, is dit asof jy eintlik 'n lae dosis van 'n `statien`-middel neem.
Maar onthou, hierdie is nie 'n voorskrifmedisyne nie, maar 'n dieetaanvulling . Daarom kan die hoeveelheid `Monacolin K` in hierdie produk van een maatskappy tot 'n ander verskil. Daar is ook geen streng regulasie rakende die kwaliteit daarvan nie.
Voordat u dit gebruik, moet u u dokter oor hierdie dinge vertel.
As jy oorweeg om rooi gisrys te gebruik, maak seker dat jy jou dokter inlig as jy enige van die volgende toestande het:
- As jy 'n gereelde drinker is.
- As jy niersiekte het.
- As jy lewersiekte het.
- As jy gereeld spierpyn of -swakheid het.
- As jy swanger is of probeer om swanger te raak.
- As jy ' n borsvoedende moeder is.
- As u ' n allergiese reaksie op rooi gisrys, lovastatien of ander statienmedikasie, ander aanvullings of voedsel gehad het.
- Indien u enige ander gesondheidsprobleme het.
Hoe om dit te gebruik? En wat om te doen as jy te veel inneem?
Hierdie aanvulling word gewoonlik mondelings met 'n glas water geneem. Volg altyd die instruksies op die verpakking of soos deur u dokter aangedui. Moet nooit meer as die aanbevole dosis neem nie.
Dit word nie vir kinders aanbeveel nie, so wees veral versigtig daarmee.
Oordosis
As jy dink jy het te veel hiervan gehad, hou dadelik op.Skakel die Nasionale Gifstofinligtingsentrum by die Colombo Nasionale Hospitaal, of gaan na die Noodbehandelingseenheid (ETU) van die naaste hospitaal. Dit is iets wat slegs vir jou voorgeskryf word, moenie dit met ander deel nie.
Interaksies met medikasie
Rooigeisrys is nie net 'n aanvulling nie. Dit kan ernstige newe-effekte veroorsaak wanneer dit saam met sekere medikasie geneem word. Omdat dit dieselfde werking as 'n statienmiddel het.
| Tipe medisyne / stof | Beskrywing |
|---|---|
| Moenie hierdie saam met enigiets neem nie. | |
| Antibiotika soos `Clarithromycin`, `Eritromycin` | Die risiko van lewer- en spierskade is baie hoog. |
| Pomelosap | Rooi gis rys verhoog gevaarlik die vlakke in die liggaam. |
| Protease-inhibeerders vir MIV-infeksie | Ernstige newe-effekte kan voorkom. |
| Antifungale middels (itrakonasool, ketokonasool) | Die risiko van lewer- en spierskade is baie hoog. |
| Ander medikasie vir cholesterol | Moenie saam met statiene of fibrate neem sonder mediese advies nie. |
| Interaksies kan ook met hierdie voorkom - praat met jou dokter | |
| Alkohol | Verhoog lewerskade. |
| Siklosporien, Amiodaroon, Verapamiel, Diltiasem | Daar is 'n verhoogde risiko van spierskade wanneer dit saam met hierdie geneem word. |
| `Warfarin` (’n bloedverdunner) | Die risiko van bloeding kan verander word. |
Hierdie lys is nie volledig nie, so vertel jou dokter oor alle medikasie, aanvullings en kruie wat jy neem.
Dinge om versigtig te wees wanneer jy dit gebruik
As jy rooi gisrys gebruik, besoek jou dokter gereeld vir ondersoeke. Jy moet dalk bloedtoetse (lewerfunksietoetse) laat doen om te kyk of jou lewerfunksie behoorlik werk.
Die belangrikste: As jy onverklaarbare spierpyn, styfheid of swakheid ervaar, veral as dit gepaard gaan met koors en uiterste moegheid, vertel jou dokter dadelik. Dit kan 'n ernstige teken van spierskade wees.
As jy met antibiotika of antifungale middels vir 'n ander infeksie behandel word, moet jy dalk ophou om rooi gisrys te neem tydens daardie behandeling. Vra jou dokter vir advies.
Wat is die newe-effekte?
Soos enige medikasie, kan rooi gis rys newe-effekte veroorsaak.
| Tipe newe-effek | Simptome |
|---|---|
| Ernstige newe-effekte wat onmiddellik aan die dokter gerapporteer moet word | |
| Allergiese reaksies | Veluitslag, jeuk, swelling van die gesig, lippe, tong of keel. |
| Lewerbesering | Pyn in die boonste regterbuik, verlies aan eetlus, naarheid, vergeling van die vel of oë, donkergeel/bruin urine, ongewone moegheid. |
| Spierbesering | Ongewone swakheid of moegheid, spierpyn, donkergeel/bruin urine, verminderde urienuitset. |
| Algemene simptome wat aan die dokter gerapporteer moet word indien hulle voortduur | |
| Algemene newe-effekte | Duiseligheid , gas, hoofpyn, sooibrand. |
Hierdie lys sluit nie alle moontlike newe-effekte in nie. As u iets ongewoons ervaar, praat met u dokter.
Boodskap vir die Huis Toe
- Rooi gis rys is 'n ongereguleerde dieetaanvulling, nie 'n voorskrifmedisyne nie.
- Omdat dit 'n chemikalie bevat soortgelyk aan cholesterolverlagende 'statien'-middels, kan dit soortgelyke newe-effekte en interaksies as 'n middel veroorsaak.
- Moet nooit rooi gis rys begin gebruik sonder om met jou dokter te praat nie , veral as jy ander medikasie gebruik of ander mediese toestande het.
- Swanger of borsvoedende moeders moet dit heeltemal vermy.
- As u onverklaarbare spierpyn ervaar, soek onmiddellik mediese advies, aangesien dit 'n ernstige teken kan wees.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by