Het 'n vriend al ooit gesê, wanneer jy verkoue of seer keel het: "Ou, kry 'n sink-suigtablet by die apteek en suig daaraan, dit sal vinnig weggaan"? Of miskien het jy dit self gesien. Nou praat baie mense hieroor. So, wat presies is hierdie sink-suigtablette? Is dit goed om hulle te gebruik? Hoe presies moet jy hulle gebruik? Vandag gaan ons eenvoudig hieroor praat, op 'n manier wat jy kan verstaan.
Kom ons kyk eers, wat is sink?
Eenvoudig gestel, sink is 'n noodsaaklike mineraal wat noodsaaklik is vir ons liggaam om gesond te bly. Sink help ons immuunstelsel om behoorlik te funksioneer, wonde te genees en selle te laat groei.
Hierdie sink-suigtablette is 'n tipe suigtablet waaraan jy kan suig. Dis soos die Strepsils wat ons vir 'n seer keel neem. Hulle is ontwerp om die erns van verkouesimptome en die duur van die siekte te verminder. Wanneer jy aan hierdie suigtablette suig, word die sink direk in die keel en neus neergelê, wat glo die verspreiding van die virus wat die verkoue veroorsaak, verminder.
Maar onthou dit, sink is nie 'n 'towerpil' wat 'n verkoue heeltemal sal genees nie. Maar as dit korrek gebruik word vanaf die eerste dag van simptome, kan jy dalk binne net vyf dae herstel van wat 'n sewe dae lange siekte sou gewees het.
Dinge om jou dokter te vertel voordat jy hierdie pille gebruik
Alhoewel sink 'n aanvulling is wat gewoonlik by 'n apteek gekoop kan word, is dit die veiligste om met jou dokter te praat voordat jy dit begin gebruik, veral as jy enige van die onderstaande toestande het.
- As u 'n allergiese reaksie op sink of enige ander medisyne of voedsel het: Sommige mense kan nie net allergies wees vir sink nie, maar ook vir ander bestanddele wat gebruik word om die pille te maak.
- As u swanger is of probeer swanger raak: Dit is noodsaaklik om mediese advies in te win voordat u enigiets tydens swangerskap gebruik.
- As jy 'n borsvoedende moeder is: Sommige dinge kan deur borsmelk na jou baba oorgedra word, so stel jou dokter ook hieroor in kennis.
Hoe presies gebruik jy hierdie sink-lozenge?
Om die meeste hiervan te kry, is dit belangrik om te weet hoe om dit korrek te gebruik. Baie mense maak foute hierin.
1. Laat die tablet heeltemal in jou mond oplos: Dit is die belangrikste ding. Moenie die tablet kou of heel insluk nie. Laat dit in jou mond oplos. Dit sal help dat die sink goed in jou keel en mond oplos.
2.As jy maagpyn ervaar, neem dit saam met kos: Sommige mense kan ligte maagpyn en naarheid ervaar wanneer hulle dit op 'n leë maag neem. Indien dit gebeur, neem dit na 'n maaltyd.
3. Moenie vir 15 minute nadat jy die pil geneem het enigiets eet of drink nie: Nadat die pil opgelos het, is dit belangrik om die sink vir 'n rukkie in jou keel te laat sit. Moet dus nie vir ten minste 15 minute water drink nie.
4. Vermy sitrusvrugte: Dit is iets wat baie mense nie weet nie. Moenie sitrusvrugte of vrugtedrankies soos lemoene, nartjies en suurlemoene 30 minute voor of na die inname van jou sinkpil inneem nie. Dit is omdat die sink in sitrusvrugte aan die sink kan bind en die absorpsie daarvan in die liggaam kan verminder.
5. Moenie meer as die aanbevole hoeveelheid gebruik nie: Gebruik slegs soos aangedui op die etiket of soos deur u dokter aangedui. Te veel sink kan ander gesondheidsprobleme veroorsaak.
Kan hierdie vir klein kinders gegee word?
Oor die algemeen kan dit in sommige gevalle aan kinders ouer as 12 jaar gegee word, op mediese advies. Dit moet egter met jou pediater bespreek word en slegs met sy goedkeuring gedoen word.
Wat is die moontlike newe-effekte?
Soos enigiets anders, kan sink-suigtablette geringe newe-effekte by sommige mense veroorsaak. Kom ons verdeel dit in twee kategorieë.
| Tipe newe-effek | Beskrywing en wat om te doen |
|---|---|
| Ernstige newe-effekte wat onmiddellike mediese aandag vereis | Alhoewel dit baie skaars is, as so iets gebeur, hou dadelik op om die medikasie te neem en raadpleeg 'n dokter.
Dit kan tekens wees van 'n ernstige allergiese reaksie. |
| Algemene, nie-ernstige newe-effekte | Hierdie verdwyn gewoonlik binne 'n paar dae, maar as dit voortduur of jou pla, vertel jou dokter.
|
Ander medikasie wat met sink kan interaksie hê
Dit is ook baie belangrik. As jy medikasie vir 'n ander toestand gebruik, moet jy jou dokter vertel voordat jy sink gebruik. Sink kan die absorpsie van sommige medikasie in die liggaam verminder.
| Dwelmkategorie | Voorbeelde en wat om te weet |
|---|---|
| Sommige tipes antibiotika | As jy sink terselfdertyd inneem as antibiotika van die kinoloongroep (bv. siprofloksasien, levofloksasien) en tetrasikliengroep (bv. doksisiklien , minosiklien), kan die doeltreffendheid van daardie antibiotika verminder word. Daarom moet jy 'n paar uur tussen die neem van hierdie twee medikasie laat. Vra jou dokter hieroor. |
| Ysteraanvullings | As jy ysterpille vir bloedarmoede neem, moenie sink en yster gelyktydig neem nie. Hierdie kan mekaar se absorpsie belemmer. Dit is die beste om 'n gaping van 'n paar uur tussen hulle te hou. |
| Ander medikasie | Sekere medikasie, soos Baloxavir, Edetate calcium (EDTA), en Eltrombopag, kan ook met sink interaksie hê. Vertel jou dokter oor alle medikasie, vitamiene en aanvullings wat jy neem. |
Nog 'n paar belangrike dinge om te onthou
- Indien dit vir meer as 7 dae gebruik word:Indien u simptome nie verbeter of vererger nie, maak seker dat u 'n dokter raadpleeg. Moenie sink vir meer as 7 dae op 'n slag gebruik sonder mediese advies nie.
- As jy 'n dosis mis: As jy vergeet om 'n pil betyds te neem, neem dit sodra jy onthou. As dit egter amper tyd is vir jou volgende dosis, slaan die gemiste dosis oor en neem die volgende dosis op die geskeduleerde tyd. Moet nooit twee dosisse gelyktydig neem nie.
- Oordosis: As u dink dat u meer pille geneem het as wat u dink, gaan onmiddellik na die naaste hospitaal se Noodafdeling (ETU) . Alternatiewelik, skakel die Nasionale Gifstofinligtingsentrum by die Colombo Nasionale Hospitaal vir advies.
- Hoe om medisyne weg te gooi: Hou ongebruikte, vervalde pille weg van kinders en troeteldiere. As jy dit in die asblik gooi, haal die pille uit die houer, meng dit met iets soos gebruikte teeblare of koffiegronde, sit dit in 'n sak, verseël dit goed en gooi dit in die asblik.
Sink-suigtablette kan 'n goeie manier wees om die ongemak van 'n verkoue te verlig. Maar om die meeste daaruit te kry en onnodige probleme te vermy, is dit belangrik om te weet hoe om dit behoorlik te gebruik en daarvan bewus te wees.
Boodskap vir die Huis Toe
- Sink-suigtablette is 'n tipe suigtablet wat help om die duur en erns van verkouesimptome te verminder.
- Praat met jou dokter voordat jy hierdie pille gebruik, veral as jy swanger is, borsvoed of ander medikasie gebruik.
- Moenie die tablet kou of sluk nie. Laat dit heeltemal in jou mond oplos. Vermy eet of drink vir 15 minute nadat jy die tablet geneem het.
- Moenie sitrusvrugte, soos lemoene en suurlemoene, 30 minute voor en na die inname van die pil eet nie.
- Algemene newe-effekte sluit in 'n metaalagtige smaak in die mond of ligte maagpyn. As u egter enige velirritasie of swelling ervaar, raadpleeg onmiddellik 'n dokter.
- Moenie hierdie vir meer as 7 dae op 'n slag gebruik sonder mediese advies nie. Indien simptome nie verbeter nie, raadpleeg 'n dokter.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by